Costum Update with delays between every call

cUpdate

//Intervalo entre cada Update,, la ventaja es que podemos cambiar
//su valor ya sea dentro del mismo cUpdate o desde otra función.
float intervalos = 0.5f;

void Start()
{
    StartCoroutine(cUpdate());
}

IEnumerator cUpdate()
{
    while(true)
    {
        //Codigo
        print("accion");

        //Esperamos el tiempo definido que tenga 'intervalo'
        yield return new WaitForSeconds(intervalos);
    }
}