Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Таблица энергозатрат человека при различных видах деятельности/
Таблица энергозатрат организма при разных видах деятельности
Таблица энергозатрат различных видов деятельности
Таблица энергозатрат при различных видах деятельности
Учет потраченных калорий на различные виды деятельности является одним из важнейших моментов в строительстве рельефного тела, или просто для сброса лишнего веса. Приведенная ниже таблица энергозатрат человека при выполнении умственной и физической работы является примерной таблицей подсчета потраченных калорий на ту или иную деятельность, но ее будет вполне достаточно вам, для того чтобы объективно перевести выполненную работу в потраченные калории, и как следствие ваш учет калорий избыток или недостаток на котором базируется любая диета, будет вполне достоверен и реален. Пользовать таблицей энергозатрат очень просто: Например, ваш вес составляет 75 кг, тренировка по плаванию длится 60 минут, коэффициент для общего плавания будет составлять 0,, получаем в итоге: То есть в течении 60 минут занимаясь плаванием мы потратим ккал. Если у вас появились вопросы, задавайте их в комментариях ниже. Сайт о фитнесе и бодибилдинге, уникальные статьи на разные темы, большая фотогалерея культуристов и фитнес моделей, программы тренировок для парней и девушек, таблицы, техника выполнения упражнений, правильное питание для набора мышечной массы и похудения, советы новичкам и опытным атлетам. Добро пожаловать на сайт. Главная Бодибилдинг Статьи Мотивация Биографии Фитнес Статьи Как похудеть Развитие гибкости Тренировка Силовая Для мужчин Для девушек Питание Статьи Спортивное питание Витамины Минералы Таблицы Упражнения Пресс Трицепс Бицепс Трапеции Грудь Плечи Спина Ноги Стероиды Статьи Описание препаратов Фотогалерея Культуристы Модели Обои Разное. Таблица энергозатрат человека Учет потраченных калорий на различные виды деятельности является одним из важнейших моментов в строительстве рельефного тела, или просто для сброса лишнего веса. Сайт о Фитнесе и Бодибилдинге Почтовый адрес: Похожие статьи Случайные статьи Калорийность продуктов питания. Суточная потребность в витаминах. Таблица состава продуктов питания. В какой спорт отдать ребенка? Вход Авторизация через соц. Авторизуйтесь или войдите как гость. Программы тренировок для начинающих. Питание для роста мышц. Тренировка для сжигания жира. Почему не растут мышцы? Как настроиться на тренировку. Бодибилдинг в домашних условиях January 24, Запрещено копирование и переписывание информации с сайта, в том числе частичное, без указания прямой индексируемой ссылки на первоисточник.
Образцы в апелляционную инстанцию
Эдуард асадов знаменитые стихи
Где лучше обучиться парикмахерскому искусству
Таблица энергозатрат человека в зависимости от видов деятельности
Бланк свидетельство о государственной регистрации права собственности
Расписание намазов в сергиев посаде ханафи
Кинотеатры в чехове расписание
Таблица энергозатрат человека
50 первых поцелуев актерский состав
Таблица размеров для джинсовых брюк
Сколько калорий вы теряете без спорта? Таблицы энергозатрат
Женщина с младенцем на руках картинки
Значение педагогической технологии
Powered by yabb стихи 2 годика девочке
Таблица энергозатрат различных видов деятельности
Истории про петра первого