Опущение кишечника: причины, диагностика, симптомы и лечение
КАК "ПОСТАВИТЬ" НА МЕСТО ОПУЩЕННЫЕ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ
Опущение кишечника
Опущение внутренних органов — более низкое, по сравнению с нормальным, расположение одного или нескольких внутренних органов желудка, печени, кишечника, почек и др. В результате гипотонии мышц, окружающих брюшную полость и тазовое дно, нарушается их поддерживающая функция: Недуг в первую очередь грозит узкоплечим и тонкокостным астеникам с чересчур растяжимой соединительной тканью. Их внутренности могут опускаться при постоянном физическом перенапряжении и хроническом переутомлении, когда снижается нервно-мышечный тонус. Наиболее часто наблюдается опущение желудка, почек, поперечно ободочной кишки, органов малого таза. В зависимости от того, какой орган опущен, выявляются определенные особенности клинической картины заболевания. Но для любой формы опущения характерны жалобы на запоры, снижение аппетита, работоспособности, нарушение сна. Боли появляются со временем, постепенно и усиливаются к концу рабочего дня, в то же время в горизонтальном положении они слабее. При уменьшении силы мышц слабеет связочный аппарат, нарушается равновесие, создаваемое давлением внутренних органов друг на друга, нижняя часть живота выпячивается. Определенную роль в сохранении нормального положения органов играет жировая ткань брюшной полости. При значительной потере веса уменьшается слой жировой ткани и вся тяжесть внутренних органов ложится на мышцы. Непостоянная ноющая и тянущая боль в животе может свидетельствовать об опущении желудка и кишечника. Неприятные ощущения обычно возникают в вертикальном положении и стихают, когда вы ложитесь. При опущении почек беспокоит боль в поясничной области. Если к ней присоединилась тянущая боль внизу живота и крестце, появились эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, физическом усилии, не исключено опущение матки и влагалища, которое порой заканчивается их выпадением. Сегодня обычным решением является операция, однако, как показывает практика, существует вероятность рецидива, зависящая от множества причин, а все факторы учесть и предупредить невозможно. Если, к сожалению, пришлось сделать операцию, то через некоторое время все равно необходимо будет выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна, ведь организм еще более ослаблен хирургическим вмешательством, а значит, требует постоянного внимания и систематического укрепления для того, чтобы не возникла необходимость повторной операции. Не надейтесь на бандаж — он лишь усугубит проблему. После временного улучшения, которое может продлиться 1—2 года, симптомы болезни начинают беспокоить с утроенной силой: Возникают общая слабость, повышенная утомляемость и раздражительность, нарушается сон. Помочь уже очень сложно: С чего же начинать лечение? Опущения внутренних органов очень часто связаны с проблемами позвоночника — поэтому прежде всего начните с него. Необходимо проверить состояние позвоночника. Что надо делать из гимнастики? Накачивать мышцы пресса, спины, косые мышцы живота, межреберные мышцы. Упражнения для этого самые разные: Огромное количество людей успешно избегают операций, связанных с опущением органов малого таза, пройдя несколько сеансов мышечной терапии живота. Вообще задача состоит в том, чтобы на фоне общего укрепления организма и его психоэмоционального состояния повысить тонус мышц тазового дна, брюшной стенки, поясничной области, улучшить функциональное состояние органов пищеварения. Для усиления мышц тазового дна, брюшного пресса, поясничной области и диафрагмы, повышения двигательной функции желудочно-кишечного тракта, тонуса связочного аппарата внутренних органов, активизации окислительно-восстановительных процессов в организме выполняются специальные упражнения. Движения выполнять ритмично, в среднем темпе, амплитуда полная, дыхание ритмичное. Упражнения для нижних конечностей -свободные и с напряжением. Диафрагмальное дыхание, движения конечностями. То же на левом боку. Упражнения для мышц конечностей и туловища. Упражнения для укрепления мышц спины движения нижними конечностями и нижней частью туловища. Упражнения для всех мышц нижних конечностей и туловища без повышения давления в верхней трети брюшной полости, исключается переход из положения лежа на спине в положение сидя. Время выполнения всех упражнений составляет 15 - 20 минут. Упражнения можно выполнять каждой ногой отдельно. На заключительном этапе выполняют упражнения для мелких и средних мышц конечностей, дыхательные упражнения. Статические диафрагмальное, полное и динамические дыхательные упражнения с участием рук и ног. Упражнения для мышц туловища и нижних конечностей с акцентом на мышцы тазового дна, брюшной стенки, поясницы, диафрагму. Упражнения для нижних конечностей. При ходьбе с движениями рук выполнять дыхательные упражнения. Упражнения должны быть простыми, при их выполнении органы брюшной полости должны смещаться к диафрагме - это движения нижними конечностями и туловищем с подъемом нижнего его конца. Физические упражнения необходимо выполнять на наклонной плоскости с приподнятым на см ножным ее концом, если нет противопоказаний. Первые недель - лежа на спине, на боку, на животе, стоя на четвереньках. Начиная с й недели после достижения стойкого положительного результата улучшение субъективного состояния, аппетита, сна, работоспособности, нормализация стула в комплекс вводятся упражнения для воспитания осанки в исходном положении стоя, исключая наклоны туловища вперед. В курсе лечения целесообразно использовать не более трех индивидуализированных комплексов упражнений, меняя их не ранее, чем через месяца тренировки. Продолжительность занятий в течение 1-й недели мин один раз в день; й недели - мин два раза в день; в течение й недель и далее - мин дважды в день. При приближении положения опущенного органа к нормальному занятия проводятся один раз в день. Поднимать вещи с пола рекомендую, предварительно присев; вставая с кровати, необходимо сначала повернуться на бок, затем одновременно спустить ноги и поднять туловище. В течение одного года не рекомендую наклоны туловища вперед, прыжки, подскоки, бег. Для активизации моторной функции желудочно-кишечного тракта показаны массаж пояснично-крестцовой области, колон-массаж, самомассаж живота. Сидя на коврике, удерживаем спину прямо, руки согнуть в локтях, как при беге. При этом необходимо выдохнуть и втянуть в себя живот и малый таз мышцы тазового дна. И, двигая только прямыми ногами, начинайте перемещаться на ягодицах. Сначала вперед, потом назад. Следующее упражнение связано с антигравитационным действием. Лечь на спину, руки положить за голову, ноги согнуть в коленях и опереться стопами ноги немного расставить в стороны. Такие вдох-выдох выполнить хотя бы три раза. А теперь опускаетесь в исходное положение. Отдохнули и повторяем снова. Еще одно упражнение, взятое из йоги. Представьте, что вы стоите или сидите на стуле , наклонившись вперед, опираясь руками о колени. Сделайте глубокий вдох, затем с наклоном головы выдох, после выдоха задержите дыхание. Попробуйте сделать несколько дыхательных движений полной грудью, но без воздуха, на задержке дыхания, расслабив при этом мышцы живота. Должно происходить активное втягивание в грудную клетку органов брюшной полости, живот как бы прилипает к позвоночнику. Во время расширения грудной клетки отрицательное давление должно втянуть органы брюшной полости внутрь. За одну задержку дыхания после выдоха нужно сделать несколько таких якобы дыхательных движений. Каждый раз органы брюшной полости будут подниматься и опускаться 5 — 10 раз. Если что-то у вас болит, не делайте это упражнение, подождите, пока пройдет, делать его надо на пустой желудок, лучше всего утром натощак или через 3—4 часа после приема пищи. Когда вы втягивали живот, наверное, заметили, что низ живота не втягивается, не участвует в гимнастике. А ведь было бы неплохо избавиться от кист яичников, от фибромиом матки, от эндометриозов, простатитов, аденом простаты, опущений и выпадений, недержаний, геморроев и других проблем. К предыдущему упражнению нужно сделать существенное добавление — подтягивание верх органов малого таза, чтобы они попали в зону действия отрицательного давления, создаваемого грудной клеткой. Это делается с сильным сокращением мышц малого таза. Отныне и навсегда оба этих упражнения делаем в комплексе. Можно оказывать специфическое воздействие на органы малого таза следующим упражнением: Важно следить за дыханием, за мышцами брюшного пресса. Это способствует восстановлению и поднятию органов малого таза. Полезны специальные дыхательные упражнения. Выполнять их надо перед сном в положении лежа. Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните воздух, насколько это возможно. В результате применение таких методов народной медицины позволяет нормализовать баланс мышечного корсета, удерживающего внутренний орган, и нормализовать расположение органа, а также выправить осанку, избавиться от тазовых болей, лишнего веса, болей в спине, почувствовать себя здоровее, крепче, моложе. Теперь конкретнее остановлюсь на проблемах опущения желудка и кишечника - гастроптозе. Основная причина приобретенного гастроптоза — резкое ослабление тонуса мышц брюшной стенки. Это может произойти вследствие быстрой потери веса, после удаления большой опухоли или откачивания жидкости из брюшной полости, а у женщин также после затяжных или стремительных родов. Кроме того, женщины рискуют приобрести опущение желудка, когда поднимают тяжелые сумки, а мужчины — во время занятия тяжелой атлетикой и прыжками с высоты. Поднимание тяжестей приводит к растяжению связок, фиксирующих желудок, и ослаблению тонуса мышечной стенки желудка. В результате желудок смещается ниже своего обычного положения. Различают три степени гастроптоза: Изменение правильного положения желудка затрудняет его пищеварительную функцию, ухудшает перистальтику и продвижение пищи в кишечник. Одновременно нарушается состояние клапанов, которые отделяют полость желудка от пищевода и от двенадцатиперстной кишки. Из-за неполного смыкания клапанов в желудок через пищевод попадает воздух, который вызывает отрыжку, а из двенадцатиперстной кишки забрасывается желчь. Желчь вызывает изжогу, а также разъедает слизистую желудка и становится причиной развития эрозивного гастрита и язвы желудка. Об опущении желудка может свидетельствовать целый ряд симптомов. Прежде всего,- это отрыжка, изжога, тяжесть в желудке. Нарушение перистальтики желудка вызывает вздутие и урчание в животе, приводит к ощущению переполненности даже при приеме небольшого количества пищи. Вследствие замедленного переваривания пищи появляется неприятный запах изо рта, возникают нарушения стула — либо длительные запоры, либо жидкий стул в виде поноса. При обострении симптомов в животе появляются сильные боли, может повыситься температура. Иногда гастроптоз возникает после сильного похудания, удаления больших опухолей в брюшной полости или после родов, особенно у много рожавших женщин. Могут привести к опущению желудка длительное белковое голодание, авитаминоз. Несильно выраженное заболевание протекает, как правило, бессимптомно. Но после еды, особенно обильной, появляется чувство тяжести, распирания, ощущение переполненности в подложечной области. Шлаковые массы между органами брюшной полости очень быстро уходят, и в итоге действительно может появиться опущение желудка. В этот период необходимо кушать больше салатов из помидоров, огурцов, красной капусты, бананы, арахис, мед, чернику, черешню. Начать лечение рекомендую с упражнений для поднятия желудка. Занятия проводят, лежа на кушетке с приподнятым ножным концом. Упражнения выполняйте в спокойном темпе, без рывков и резких движений. Не приступайте к лечебной гимнастике: Исходное положение — лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднимайте по очереди прямые ноги, не задерживая дыхания раз каждую. Согните ноги в коленях. Вдохните, согните ногу в колене и на выдохе притяните руками к животу раз каждую. На вдохе поднимите обе ноги, на выдохе опустите 4- 5 раз. Имитация езды на велосипеде раз. Поднимите и опустите руки раз. Вдохните, на выдохе поверните согнутые в коленях ноги на себя и вправо, вернитесь в и. Затем повторите то же самое, но с поворотом влево раз в каждую сторону. Вдохните, на выдохе притяните руками к животу обе ноги раз. Заканчивайте занятия легким самомассажем живота. Делайте его, лежа на спине, согнув ноги в коленях, движением руки по часовой стрелке. После занятий постарайтесь обеспечить органам брюшной полости нормальное положение в течение 15—20 минут. Для этого просто полежите на кушетке с приподнятым ножным концом. Продолжительность тренировок в первые три недели — 10—15 минут один раз в день, а позже — 15 минут 2—3 раза в день. Конкретнее о колонопрозе — опущении толстого кишечника. Как правило, в патологический процесс при опущении желудка вовлекаются и другие, нижележащие, органы. Опустившийся желудок сдавливает тонкий и толстый кишечник. Пациентов с опущением толстого кишечника беспокоит боль внизу живота, вздутие кишечника, длительные упорные запоры. Для лечения и восстановления правильного положения органов, кроме фитотерапии, рекомендую точечный массаж и иглоукалывание. Следует обязательно соблюдать режим питания. Пища должна быть легкой, но сытной, после каждого приема пищи надо некоторое время полежать. Рекомендуется дробное питание — раз в день небольшими порциями. Физические нагрузки на время лечения надо ограничить. При опущении кишечника есть такой старинный метод. Берете клубок шерстяных ниток, сантиметров 20 в диаметре. Ложитесь на живот, кладете клубок в области пупка и катаете под своим весом вокруг пупка минут Постепенно кишечник встает на свое место. Есть еще метод абдоминального массажа, когда внутренние органы поднимают руками и еще вытягивают большими банками. Еще один старинный метод. Живот надо намазать растительным маслом, положить вокруг пупка 2 картофелины, разрезанные пополам, и в них навтыкать спичек, по в каждую, и поджечь эти спички. Далее берете литровую банку с широким горлом и ставите так, чтобы спички оказались внутри. Спички выжгут кислород, и большая часть живота втянется в банку. Можно подвигать эту банку по часовой стрелке, по маслу она легко ездит. И таким образом становится на место не только желудок, кишечник, но и половые органы. Учитесь не нервничать, научиться расслабляться; вести образ жизни с учетом своей природной конституции; питаться согласно природной конституции: Не забывать, что при опущении внутренних органов запрещается ношение тяжестей в руках и рюкзаках, выполнение работ в быту и по дому, связанных с большими физическими усилиями. Рекомендую всем также методику, разработанную профессором С. Тренажеры эти самые обычные. А методика уникальна, проверена мной на себе лично. На первом этапе она требует обязательной помощи инструктора, в дальнейшем человеку вполне посильно заниматься самостоятельно. Еще помните, что движение — это жизнь, только надо научиться его правильно использовать! Из каждого номера газеты на сайте публикуется только один материал. Материалы сайта предоставляются в образовательных целях и не отменяют необходимость в профессиональной врачебной консультации. Использование статей сайта возможно только при наличии прямой и активной ссылки на источник. НОВЫЕ СТАТЬИ ПРОГНОЗ ЗДОРОВЬЯ О НАС ПОДПИСКА.
Опущение кишечника — аномалия брюшной полости. Кишечные петли при таком диагнозе смещены гораздо ниже положенного месторасположения. Такое отклонение от нормы чревато неприятными последствиями в виде нарушения кровообращения и, как следствие, ухудшение работы желудочно-кишечного тракта. Опущение кишечника имеет многогранную подоплеку. Во-первых, этот процесс обусловлен генетически. Еще одной причиной может быть индивидуальные особенности в строении тела человека. Ими являются пониженный тонус брюшных мышц и низкое расположение диафрагмы. Искривление позвоночника лордоз так же может стать причиной опущения кишечника. Опущение бывает и приобретенным. Особенно подвержены риску люди, активно занимающиеся физическим трудом или спортом. Быстрая потеря веса также способна вызвать опущение кишечника. Опущение непосредственно желудка также может привести к дальнейшему смещению остальных органов пищеварения. Бороться с диагнозом опущения кишечника поможет сбалансированная диета, лечебные физические упражнения, специализированный массаж и применение необходимых приспособлений например, поддерживающего бандажа. Хирургическое вмешательство при данной болезни уместно в случае, если остальные методы не возымели должного эффекта. При этом, проведенная операция не гарантирует отсутствие дальнейших рецидивов. Операционное вмешательство стоит проводить в том случае, если заболевание угрожает работе органов брюшной полости, блокируя приток крови к ним. Ношение бандажа при опущении кишечника способно в значительной мере облегчить протекание заболевания. Удерживая органы брюшины в нужном положении, бандаж оказывает эффект механического давления. Средство необходимо подбирать только исходя из рекомендации врача. Надевается он утром, сразу же после пробуждения. При этом больной не должен вставать с постели до полной фиксации приспособления. Помимо вспомогательных средств, посильную помощь в борьбе с опущением кишечника могут оказать специально подобранные упражнения. На первой стадии занятий упражнения выполняются в горизонтальном положении. Каждое упражнение повторяется около 5 раз. Упражнения должны заключать в себе элементы дыхательной гимнастики вдох-выдох с максимальным поднятие и опусканием диафрагмы. Можно использовать утяжелители, например положенную на область живота книгу. В дальнейшем можно переходить к более интенсивным тренировкам: Не стоит забывать, занятия должны быть согласованы с врачом. Самодиагностика, равно как и самолечение при опущении кишечника недопустимы. Ваш e-mail не будет опубликован. Как вылечить сухой кашель в домашних условиях. Как вылечить ангину быстро в домашних условиях. Лечение эрозии шейки матки в домашних условиях. Симптомы венозной недостаточности нижних конечностей. Как остановить рвоту в домашних условиях. Герпес в интимной зоне: Полип эндометрия в матке: Стараюсь с лета собирать на даче травы, а осе Наталья, народными средствами навряд ли, а во Хоть один мужчина лечит простатит народными с Алина, у меня у мужа была несколько месяцев н Лимфостаз — это отёк тканей, который возникает из-за неправильной проходимости лимфы. Терапия лимфостаза может обойтись и без хирургического вмешательства. Существует множество народных способов. Отёкшие конечности очень чувствительны и подвержены К сожалению, существует огромное количество заболеваний, которые невозможно вылечить полностью. К таким относится и цирроз печени. Несмотря на это, лечение необходимо для того, чтобы остановить развитие болезни, и облегчить Для многих людей заболевание герпесом гениталий является очень деликатной проблемой, поэтому они затягивают с визитом к врачу, и пытаются вылечить недуг самостоятельно. Однако неправильное лечение приводит только к отрицательным Главная Категории Гастроэнтерология Гинекология Дерматология Кардиология Наркология Неврология Ортопедия и травматология Оториноларингология Офтальмология Стоматология Проктология Венерология Урология Фтизиатрия Флебология Эндокринология Первая помощь Об авторе О проекте Контакты Карта сайта. Menu Главная Категории -Гастроэнтерология -Гинекология -Дерматология -Кардиология -Наркология -Неврология -Ортопедия и травматология -Оториноларингология -Офтальмология -Стоматология -Проктология -Венерология -Урология -Фтизиатрия -Флебология -Эндокринология -Первая помощь Об авторе О проекте Контакты Карта сайта. Оставить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Аллергология Венерология Гастроэнтерология Гинекология Дерматология Инфекционные болезни Кардиология Лечебные диеты Наркология Неврология Нефрология Ортопедия и травматология Оториноларингология Онкология Офтальмология Проктология Первая помощь Ревматология Стоматология Урология Фтизиатрия Флебология Эндокринология. Уважаемые читатели, подписывайтесь, пожалуйста, на обновления нашего сайта и получайте самые свежие новости на свой email. Популярное Свежее Комментарии admin Май 11, Как вылечить сухой кашель в домашних условиях admin Апрель 23, Как вылечить ангину быстро в домашних условиях admin Май 20, Лечение эрозии шейки матки в домашних условиях admin Октябрь 7, Симптомы венозной недостаточности нижних конечностей admin Май 6, Как остановить рвоту в домашних условиях.
Сколько ккалв копченой грудке
Карта самары улица стара загора
Карта сочи 2016
Личность в современном обществе план
Устройство для изготовления сухого льда своими руками