= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Файл: >>>>>> Скачать ТУТ!
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Как «сбить» давление в домашних условиях? Эффективные методы
Высокое давление – что делать? Причины, симптомы и лечение высокого артериального давления
Высокое давление
Высокое давление — известный недуг, широко распространенный среди людей старшего возраста. Особенно часто им страдают женщины после 45 лет. Для данной болезни характерно достаточно медленное протекание. Первые признаки болезни — ощущение слабости, потеря равновесия, нарушение сна, усталость, утомляемость. Далее ситуация может усугубиться почечной и сердечной недостаточностью. Если игнорировать эти симптомы и не обратиться за медицинской помощью своевременно, то можно довести ситуацию до критического исхода, вплоть до инфаркта. На последней стадии гипертонии замедляется функционирования организма человека, или органы вообще могут оказаться неработоспособными. Чаще всего такая стадия, заканчивается летальным исходом. Чаще всего причинами гипертонии являются стрессы, переживания, волнения, экология. Генетическая предрасположенность также является распространенной причиной возникновения высокого давления. Нужно стараться избегать ситуаций, способных вызвать стресс. Ведь это является основной причиной обострения уже существующей предрасположенности к гипертонии. Очень важно начать лечение на максимально ранней стадии этой болезни. При обнаружении первых симптомов необходимо обратиться к врачу. Возникают и такие ситуации, когда у абсолютно здорового человека наблюдается повышенное давление. К этому не стоит относиться легкомысленно. Если повышенное давление наблюдается систематически, тем более, нужно обратиться за помощью к врачу. Наиболее распространенными факторами, способными вызвать гипертонию являются: Наследственность, пожилой возраст — естественные факторы, на которые повлиять невозможно, в такой ситуации остается лишь более внимательно и бережно относиться к своему здоровью. Посторонние шумы являются менее распространенным фактором гипертонии, но часто они способны усугубить уже сложившуюся ситуацию. Часто гипертония возникает после перенесенных операций, болезни почек, умственных заболеваний или тяжелых стрессов. Чрезмерное употребление соли является одним из наиболее часто встречающихся факторов болезни высокого давления. Большинство из факторов гипертонии являются безобидными на первый взгляд, однако они могут привести к крайне тяжелым последствиям. Поэтому, нужно стараться не злоупотреблять слишком соленой пищей. А от вредных привычек лучше вообще отказаться. Тем более, что сердце у нас одно, и инфаркты ему не нужны. Если при измерении давления тонометр зашкаливает за показатель — это является признаком очевидной гипертонии. Симптоматические проявления высокого давления это: В более тяжелых случаях могут возникнуть покраснения на лице, сильный жар, чрезмерная потливость. А вот руки при высоком давлении всегда будут холодными. Если не обратиться за медицинской помощью сразу после проявлений перечисленных симптомов, то можно довести ситуации до запущенной стадии, а её симптомы гораздо серьезнее и значительнее. Тяжелая стадия гипертонии сопровождается слабым кровообращением, отеками и одышкой. Одышка может возникать при абсолютно спокойном состоянии. Высокое давление практически всегда сопровождается атеросклерозом. А это заболевание крайне тяжело вылечить. Все инсульты и инфаркты возникают именно по причине наличия атеросклеротических бляшек. Гипертония способствует нарушению кровообращения в конечностях. Часто высокое давление сопровождается хромотой, особенно у людей преклонного возраста. Высокое давление- это, прежде всего, давление на самый главный человеческий орган- сердце. В случае гипертонии оно вынуждено ежедневно брать на себя огромную нагрузку. Каждая минута работы дается сердцу крайне тяжело. При отсутствии должного лечения, функционирование большого и малого круга кровообращения нарушается. Внешне это проявляется одышкой и харканьем кровью. При неблагоприятном течении, ситуация приводит к летальному исходу. Гипертония способна стать причиной осложнения мозговой деятельности. Частые явления при наличии высокого давления у человека- это маленькие кровоизлияния на сетчатке глаза. Они возникают, когда гипертония длится достаточно долгое время. Это может привести к возникновению осложнений на глаза, а иногда и к безвозвратной потери зрения. Проблемы со зрением — наиболее часто встречающиеся проявления высокого давления. Существует большое многообразие народных рецептов в борьбе с высоким давлением. Многие из этих рецептов являются очень эффективными. Но не стоит забывать, что их использование всегда должно сопровождаться наблюдением врача и традиционным лечением. Народные методы также хороши в качестве профилактики, и лечении начальной стадии гипертонии. Красный луговой клевер является отличным помощником в борьбе с высоким давлением. Многим людям лечение луговым клевером действительно помогло избавиться от проблем с гипертонией. Это растение способно понизить давление не хуже самых дорогостоящих таблеток и микстур. Приготовить целебное средство из красного лугового клевера достаточно просто. Клевер нужно заварить таким же способом, как и чай. Настаиваться чай из лугового клевера должен не менее двух часов. Полученную настойку необходимо принимать вовнутрь. Чай из клевера может отдавать горечью, поэтому для употребления пол стакана будет достаточно. Но желательно выпивать целый стакан чая. Сам клевер можно положить на глаза, это хороший способ снять с них усталость. Употреблять такой отвар в больших дозах категорически запрещено. Тем более, людям, которые имеют начальную стадию гипертонии. Ведь этот рецепт является очень эффективным, и большие дозы могут привести к резкому падению артериального давления. Существует один рецепт, который помог справиться с высоким давлением уже многим людям. Наверняка почти в каждом доме имеется такое растение как золотой ус. Если же нет, то купить его не составляет никакого труда. Рецептура лечебного средства от гипертонии очень проста. Фиолетовые коленца золотого уса в любом нечетном количестве заливаются половиной литра обычной водки. Банку с настойкой нужно закрыть крышкой и хранить в темном месте в течении 12 дней. Каждые три дня банку нужно встряхивать. Принимать данное лекарство следует небольшими дозами — каждое утро по 1 чайной ложке за 30 минут до еды. Легкий рецепт из этих трех компонентов является эффективным лекарством, способным понизить давление. Польза этого средства доказана многочисленными положительными отзывами людей, страдающих гипертонией в прошлом. Многие люди не нарадуются этому рецепту, ведь он избавляет. Так, что в экстренных ситуациях это лекарство может помочь. Но это вовсе не отменяет необходимости в наблюдении врача. Рецепт народного средства от гипертонии на основе меда, лимона и чеснока: Все составляющие перемешать между собой. Полученную смесь оставить в темно, прохладном месте на неделю. Принимать лекарство по одной чайной ложке три раза в день. А вот этот рецепт против высокого давления известен и популярен во всем мире. Сделать чудодейственное лекарство самостоятельно проще простого. Лучше, если кефир будет меньшей жирности. Такой напиток принимается как при единичных случаях гипертонии, так и в случаях продолжительной болезни. Курс лечения кефиром неограничен. Ведь это самый полезный напиток из всех существующих, а в тандеме с корицей, он еще и поборет высокое давление! Это народное средство уже успели опробовать на себе люди, страдающие когда-то гипертонией в острой форме. Конечно, это лекарство не вылечит от недуга полностью. Но в качестве вспомогательного средства к основному лечению оно просто превосходно! В этом случае возможно полное выздоровление больного. Кроме того, употребление этого средства поможет и при резком возникновении повышенного давления. Для рецепта этого лекарства понадобятся: Все это продается в аптеках. Раунатин используется в качестве обычных таблеток, только запивать их следует китайским чаем, в который добавлено 20 капель настойки календулы. Прежде чем употреблять состав, необходимо его настоять. Это средство отлично помогает людям преклонного возраста избавиться от высокого давления, кроме того, оно способствует избавлению от лишнего холестерина, а следовательно нормализует работу сердца. Рецепт этого народного средства прост: Овес залить 5 литрами воды и поставить кипятить на плиту. После того как вода закипела, выключите плиту, и дайте составу из овса настояться 4 часа. После этого добавьте в него корни девясила, опять вскипятите обновленный состав, после доведения до кипения, отключите плиту и настаивайте уже в течении 2 часов. Далее состав нужно процедить и добавить в него мед. Головокружение, неприятные шумы, тревожное состояние и головная боль — частые спутники высокого давления. Выведение лишней жидкости из организма способствует нормализации всех этих показателей. Недаром, медики рекомендую принимать мочегонные препараты при гипертонии. Наверняка все знают, что арбуз — уникальное средство, способствующее выведению жидкости из организма. А выведение лишней жидкости, всегда сопровождается выведением шлаков, очищением крови, а, следовательно, и нормализации давления! Помимо прочего арбуз отлично справляется с болезнями почек. Что касается лечения гипертонии — с этим лучше всего справится не самая вкусная часть арбуза, а его корки, которые все почему-то привыкли выкидывать. А ведь в них находится целый кладезь полезных свойств. Кстати, семечки от арбуза также выбрасывать не следует. Высушенные семечки и корочки от арбуза перемалываются. И полученный порошок принимается по 1 десертной ложке три раза в день. Курс лечения составляет три месяца. Статистика и положительные отзывы свидетельствуют о том, что это народное лекарство является одним из самых эффективных по борьбе с высоким давлением. Свекольный сок, смешанный с медом, является превосходным средством против гипертонии. Это простое лекарство нужно принимать до 5 раз в день по 1 столовой ложке. Курс лечения свекольным лекарством составляет 3 недели. Состав из свекольного сока и меда отлично воздействует на функции кровообращения, очищает сосуды, нормализует артериальное давление, а, следовательно, улучшает настроение и качество жизни! Не в коем случае не стоит принимать свежий свекольный сок, который только что приготовлен. Это может отрицательно повлиять на сосуды крови. Перед употреблением сок нужно оставить хотя бы на 4 часа. Кто не слышал про мятный чай. Простой заваренный чай из листочков мяты отлично справится с повышенным давлением. Наверное, этот метод является самым популярным и распространенным среди всех жителей нашей страны, страдающих гипертонией. Заваренный чай из мяты, способен нормализовать давление, сразу после применения одного стакана! Такой чай будет отличной альтернативой обычному черному чаю и кофе. А массаж с нанесением на шею и плечи чая из мяты поможет еще более эффективно справиться с недугом. Такой рецепт популярен в основном среди женщин, так как для них он более действенный. Наверняка все слышали о таком необычном сладком вине как кагор. Его целебные свойства были известны еще в древности. Принимать это средство нужно в количестве двух столовых ложек три раза в день в течении двух — трех дней. В качестве первой помощи кагор способен оказать эффективное действие, особенно для людей, чувствительных к проявлениям погоды, повышенному давлению атмосферы. Простые горчичники являются отличным средством против повышенного давления. Особое действие они оказывают для тех людей, кто страдает от гипертонии во время повышенного атмосферного давления. Чтобы нормализовать свое давление в таком случае, нужно всего лишь поставить горчичники на плечи, икры ног, шею и затылок. После проведения данной процедуры, артериальное давление снизится. Все вышеперечисленные рецепты против гипертонии являются наиболее эффективными среди всего множества существующих народных методов в борьбе с повышенным давлением. Мы надеемся, что эти советы помогут вам справиться с гипертонией. Но не стоит забывать, что народные средства будут еще более эффективными в сопровождении с традиционными методами медицины. Здоровья и счастья вам! Высоким давлением сейчас страдают не только возрастные люди. Среди моих знакомых немало молодых людей, которые мучаются этим недугом. Причиной гипертонии у молодежи в основном в нездоровом образе жизни. Да и нервы, стрессы дают о себе знать. Думаю,что самое лучшее средство от гипертонии: А из рецептов настойку золотого уса советую. Гипертонию называют бичом нынешнего поколения, которое находится в постоянных стрессах. За давлением нужно постоянно следить и своевременно принимать меры для его регулирования. Рецепт на основе меда, лимона и чеснока помогает моей свекрови, у которой гипертония с юности, посоветую ей еще кефир с корицей. Высокое давление-одна из актуальных проблем в наши дни, так как приводит к серьезным осложнениям и к риску остаться инвалидом на всю жизнь. Я работаю медицинской сестрой и прекрасно знаю как халатно люди относятся к своему здоровью. Они считают, что если у них повышенное давление и при нем не болит голова, то лечить его нет необходимости! А если человек со своим высоким давлением еще и ведет неправильный образ жизни, то рано или поздно он процентов получит либо инсульт, либо инфаркт, либо другое серьезное заболевание! В статье представлены достаточно интересные способы борьбы с повышенным давлением. Особенно удивил рецепт из арбузных семечек и корок, следующим летом в сезон арбузов нужно будет попробовать подлечить мужа. И да, гипертония в наше время уже болезнь молодых, мужу 28 лет, и с недавних пор и его начало мучить повышенное давление. А кто реально пробовал народные рецепты, представленные выше? Какие из них реально помогают? От мамы я знаю один проверенный рецепт: Достаточно эффективным средством от повышенного давления является сок сырого картофеля. Его нужно натереть,отжать сок и дать отстояться пару минут. Принимать по полстакана раза в день. Есть ещё одно средство: Одно время она продавалась в аптеках, а сей час можно найти только у травников на рынке. Почему это растение пропало из официальной продажи, непонятно. Некоторые народы его считают священным растением и панацеей от многих болезней. Все народные средства в какой-то степени снижают давление, но без правильного питания не обойтись. Особых и правил-то в питании нет, главное научить себя есть без соли, забыть о копченостях, жирностях, сладостях. Моя мать уже 5 лет как научилась исключать все не нужное и вредное. Похудела на 20 кг. Из народных средств принимает только свекольный квас. У меня проблемы с давлением появились после родов. Я кормлю ребенка грудью и лекарства мне нельзя. Свекровь дала несколько полезных советов. Один из них это эфирные масла. Хорошо помогает мята, лимон герань. Нюхать или мазать виски. Еще можно сварить яйца и горячие держать у висков, до полного охлаждения. Моему отцу помогал такой способ -лечь на спину и поднять выпрямленные ноги под углом 90 градусов, держать до счета десять. Но этот способ почему-то работает только у мужчин, женщинам не помогает. К сожалению, у большинства моих знакомых достаточно молодого возраста есть проблемы с давлением, либо с сердцем. Причины, скорее всего, стрессы, ненормированный рабочий день, вредные привычки и избыточный вес. В принципе, все они уже упомянуты в статье. Я считаю, что нужно обязательно проводить профилактику подобных заболеваний и, насколько это возможно, сдерживать факторы риска и избегать стрессовых ситуаций. А то часто бывает — у человека стресс, а он его заедает, запивает или закуривает. Лучше вместо этого сходить на выставку или в театр. Так человек хоть реально расслабится. Кефир с ложечкой корицы — здорово! Да еще и вкусно, наверное. А вообще, я знаю один очень действенный метод, испытала на себе. Как только у меня начались проблемы с давлением я стала вести здоровый образ жизни и похудела на 15 кг. Всё как рукой сняло. Уже 5 лет прошло, давление на Зачем и почему делают обрезание? Бизнес-ланчи — за и против. От чего помогает настойка календулы? Перед началом использования рецепта проконсультируйтесь с врачом! Использование материалов разрешено при условии активной, не закрытой от индексации всех поисковых систем ссылки. Массовое копирование и использование автоматических методов, строго запрещено!
Заболевание, при котором имеется повышение артериального давления систолического и выше мм ртутного столба и или повышение артериального давления диастолического 90 и выше мм ртутного столба при не менее чем двукратном измерении артериального давления по методу Короткова, которые должны быть проведены при двух и более визитах к врачу с интервалом не менее одной недели при отсутствии гипотензивной терапии и исключении вторичных артериальных гипертензий, имеет название гипертоническая болезнь или гипертония. Основным признаком является устойчивое повышение артериального давления, связанное с нарушением тонуса сосудов и работы сердца. Часто повышение давления может быть симптомом других заболеваний внутренних органов например, почек, эндокринной системы , но в этом случае об артериальной гипертензии речи не идет повышение давления называют симптоматическим. Большую роль при гипертонии играет заболевание атеросклерозом. Внезапное повышение артериального давления происходит чаще всего из-за неожиданного возрастания в крови количества сосудосужающих веществ, поставляемых нервной и эндокринной системами. Давление крови может повышаться и от избытка в ней сахара или соли. Завышенное давление крови может иметь и другие причины: I стадия гипертонии функциональных изменений — больных беспокоят слабость, головная боль, быстрая утомляемость, нарушения сна. Повышенное артериальное давление держится непостоянно, под влиянием отдыха и успокаивающих средств нормализуется. Больные жалуются на головную боль, бессонницу, повышенную утомляемость. Могут возникать гипертонические кризы. Появляется поражение почек, глаз и других органов. III стадия гипертонии выраженных органических изменений — артериальное давление повышено постоянно. На этой стадии происходят органические изменения в сосудах и органах. Могут возникать такие тяжелые осложнения, как инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная недостаточность, слепота. Основная жалоба при всех стадиях заболевания — головная боль, обычно в затылочной области, появляется по утрам после сна. Могут быть раздражительность, бессонница, некоторое снижение памяти, также по мере прогресси-рования болезни беспокоят боли в области сердца, одышка при физической нагрузке, снижение зрения. Появляются или резко усиливаются головная боль, головокружение, тошнота, рвота, боли в области сердца, сердцебиение, расстройство зрения. Головная боль, головокружение, приливы крови, кровотечение из носа, подташнивание — вот основные симптомы гипертонии. Известно, что более половины людей и не подозревают, что у них повышенное кровяное давление. Заболевание следует лечить комплексно. Прежде всего следует снизить вес, изменить образ жизни и рацион питания, отказаться от курения, регулировать физические нагрузки, постараться уменьшить стрессовые ситуации, сократить потребление соли, алкоголя и некоторых лекарств. Если врач выписал лекарство от гипертонии, его надо принимать даже при исчезновении симптомов. При гипертонии важно нормализовать режим труда и отдыха — необходимы достаточный ночной сон, прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки, менее напряженный график работы. Из питания нужно исключить или хотя бы ограничить потребление острого, копченого, пряных приправ, уменьшить количество потребляемой поваренной соли. Необходимо ограничить алкоголь и курение. Назначают антигипертензивные препараты ингибиторы АПФ, антагонисты кальция, блокаторы АТ1-ангиотензиновых рецепторов, вазодилататоры, бета-блокаторы , мочегонные средства, успокаивающие препараты. Эта диета очень эффективна; предусмотренное ею дробное питание практически исключает чувство голода. Для вкуса можно добавить мед или варенье. Детям дозу уменьшают наполовину. Отвар готовят по той же методике, что и отвар из плодов шиповника. Все варят на слабом огне в стаканах воды. Настойка чеснока готовится так. Залить 50 г измельченного чеснока 0,25 л водки, настоять в темном, теплом месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, затем дать отстояться 1 сутки. Аккуратно процедить через многослойную марлю. Хранить в темном, прохладном месте. Фитотерапия имеет немаловажное значение в комплексе средств лечения ГБ. Прежде всего это седативные травы и сборы. Они могут использоваться в готовом виде экстракты, настойки и таблетки. В основном это препараты валерианы, пустырника, боярышника. К числу растений, обладающих успокаивающим эффектом, относят также ромашку аптечную, мелиссу лекарственную, мяту перечную, шишки хмеля и многие другие. Народная медицина советует больным ГБ употреблять в пищу мед, черноплодную рябину — г в день , цитрусовые и шиповник в виде напитка, зеленый чай. Все эти продукты снижают повышенное давление и богаты витамином С, необходимым ослабленной сердечной мышце. Успешность лечебных мероприятий определяется нормализацией цифр артериального давления в соответствии с возрастом, хорошим самочувствием, отсутствием осложнений от проведенного лечения. Лечение гипертонической болезни должно быть комплексным. При выборе лекарств используются средства, снижающие давление. Это большая группа препаратов различного действия. Кроме них, применяют сосудорасширяющие и мочегонные лекарственные вещества. Большую роль в успешном лечении играют успокаивающие седативные препараты. Дозы и длительность приема медикаментов подбираются только врачом, индивидуально для каждого больного! При назначении лечения врачи большое внимание уделяют показателям систолического и диастолического давления. Пациенту необходимо также соблюдать режим рационального труда и отдыха, сон должен быть достаточным, желателен послеобеденный отдых. Большое значение имеют физические тренировки — занятия лечебной физкультурой, ходьба в разумных пределах, не нарушающих работу сердца. Больной не должен при этом испытывать неприятных ощущений, дискомфорта за грудиной, одышки, сердцебиения. Прежде всего необходимо исключить из питания жирную пищу и продукты, богатые холестерином; есть меньше сладкого, а также свежего хлеба, заменяя его сухарями или рисом. Полезны все продукты, задерживающие развитие атеросклероза: Такое питание снижает уровень токсинов в организме. Потребление соли не должно превышать 3 г, или половины чайной ложки в день. Недавние исследования выявили связь между наличием в организме кальция и калия и кровяным давлением. Люди, потребляющие большое количество пищи с высоким содержанием калия, имеют нормальное давление, даже не контролируя потребление соли. Кальций и калий способствуют выведению излишков натрия и контролируют состояние сосудистой системы. Калий в большом количестве содержится в овощах и фруктах, кальций — в твороге. В рекомендации, касающиеся диеты, включаются определенные ограничения: Больным, имеющим избыточную массу тела, необходимо сократить калорийность пищи, употреблять больше овощей и фруктов. Физические факторы при лечении гипертонии находят все большее применение. При этом врачом-физиотерапевтом назначаются успокаивающие, расслабляющие процедуры: В дополнение к лекарствам, снижающим давление, врачи часто советуют препараты тиоктовой кислоты — в частности, Тиоктацид, который выпускается как в ампулах Тиоктацид Т, так и в таблетированной форме быстрого высвобождения Тиоктацид БВ, не содержит примесей — лактозы, целлюлозы, крахмала, пропиленгликоля. Тиоктовая кислота, ходящая в его состав, улучшает снабжение кислородом сердечной мышцы, повышают устойчивость клеток в условиях гипоксии, кроме того, она оказывает благотворное влияние на липидный обмен в организме и способствует снижению уровня холестерина в крови, что помогает остановить прогрессирование атеросклероза - одной из причин гипертонической болезни сердца. Лечение магнитным полем низкой частоты магнитотерапия производит выраженный положительный эффект, обусловленный способностью этого физического фактора понижать давление и снимать боль. В настоящее время существует большое количество аппаратов, генерирующих магнитное поле низкой частоты. Среди них есть портативные, удобные в применении, их можно приобрести в аптеках. Область воздействия магнитного поля при ГБ — задняя поверхность шеи. Кроме того, очень полезны различные лечебные ванны — хвойные, углекислые, жемчужные, сероводородные, а также лечебные души. Большинство больных с начальными стадиями гипретонии при незначительном повышении артериального даления могут лечиться дома, при периодическом наблюдении терапевтов в поликлинике с соблюдением рекомендаций по организации режима, диеты, физических тренировок. Смешать по 2 части травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и 1 часть листа омелы белой. Заварить 1 стакан сбора 1 л кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке можно до 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение недель. Принимать по 0,25 стакана раза в день за 30 минут до еды. Взять по 2 части семян укропа и корневища с корнями валерианы и 3 части травы пустырника. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день. Настоять в течение часов. На следующий день выпить весь настой теплым в 3 приема за минут до еды. Взять по 25 г цветков бессмертника песчаного и листа вахты трехлистной. Залить это количество травы 2 л воды, вскипятить 1 раз и выпарить до 1 л. Принимать 3 раза в день по 50 мл в течение 1 месяца. Взять поровну цветков пижмы обыкновенной и корня девясила высокого измельченного. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 2 часа до еды. Доза приведена для 1 заварки. Смесь трав заварить мл кипятка. Хорошо укутать, настоять 30 минут. Затем размешать, процедить и выпить в горячем виде. Принимать смесь в течение 6 месяцев. Взять 2 части травы тысячелистника обыкновенного, по 1 части цветков боярышника кроваво-красного, травы хвоща полевого, листа омелы белой, листа барвинка малого. Пить по 0,,5 стакана раза в день. Взять по 2 части травы горца птичьего и травы желтушника седеющего, по 1 части цветков календулы лекарственной и корневища с корнями валерианы лекарствеиной. Принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день. Взять по 5 частей плодов тмина, листа барвинка и цветков боярышника, 3 части травы руты и 20 частей корневища с корнями валерианы. Принимать эту дозу в течение дня глотками. При гипертонии полезны чесночные ванны. Для этого растолочь зубчиков чеснока, залить кашицу 10 л кипящей воды и, закрыв посуду, оставить настаиваться, укутав, на часов. Полученный настой снова разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну или в тазик и долить простой горячей водой или горячим настоем 1: Если вы хотите принять чесночную ванну полностью, то соотношение чесночной и обычной воды или настоя листьев березы должно быть 1: Можно добавлять в ванну настои листа мяты перечной, мелиссы, травы зверобоя, тысячелистника, это значительно усилит целебные свойства чесночной ванны. Хорошим способом лечения гипертонии являются контрастные ножные чесночные ванны с резкой сменой воды, от горячей до очень холодной. Сначала на 2 минуты опустите ноги в горячую чесночную ванну, затем в холодную на 30 секунд. Повторяйте процедуру в течение 20 минут. Последней ванной должна быть холодная. Рецепт приготовления чесночной ванны см. Ванны принимают 2 раза в неделю в течение 10 минут. Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать часа. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день при гипертонии. Залить 20 г измельченных створок фасоли 1 л воды, кипятить в течение часов, охладить, процедить. Пить по 0,5 стакана раз в день. Принимать отвар сушеных плодов черной смородины: Пить по 0,25 стакана 4 раза в день при гипертонии. Залить 4 чайные ложки сушеных ягод черники 1 стаканом воды, настаивать 8 часов. Выпить настой в течение суток при гипертонии. Залить 1 столовую ложку травы гвоздики разноцветной 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке раза в день при гипертонии. Залить 10 г корневища с корнями валерианы 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут, настоять 2 часа. Пить по столовых ложки раза в день после еды при гипертонии. Залить 1 столовую ложку плодов рябины обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день при гипертонии. Залить 1 столовую ложку цельных соцветий клевера лугового 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день в течение недель при гипертонии. Залить 1 столовую ложку травы пустырника 1 стаканом крутого кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды при гипертонии. Залить 1 чайную ложку травы донника лекарственного 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Настоять в течение 2 часов, процедить. Настой не только снижает артериальное давление, но и повышает уровень лейкоцитов в крови. Измельчить ягоды лоха узколистного, 0,25 стакана ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, выпить, смешав с сахаром или медом при гипертонии. Взять 1 кг свежих листьев магнолии, мелко нарезать и залить 1 л водки, настоять в течение 21 дня в темном, теплом месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии. Через 1 месяц давление нормализуется. Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 3 стаканами воды, вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Пить как чай в течение дня при гипертонии. Больше никакой жидкости не пить. Курс лечения при гипертонии — 1,5 месяца. Принимать настойку измельченного корня аралии маньчжурской: Принимать по капель раза в день за 30 минут до еды при гипертонии. Настоять в 1 стакане водки 30 г коры или корня барбариса в течение 21 дня в темном месте при комнатной температуре. Курс лечения при гипертонии — недели. Приготовить свежий свекольный сок, смешать с медом 1: Принимать по 3 капли ежедневно свежего сока алоэ, растворив их в 1 чайной ложке кипяченой воды. Через 2 месяца давление снижается до нормы. Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена натертый хрен; предварительно настаивают с водой в течение 36 часов и 1 лимона, смешать с 1 стаканом меда и принимать по 1 столовой ложке раза в день за 1 час до еды или через часа после еды. Курс лечения при гипертонии - 2 месяца. Смешать по 1 стакану сока красной смородины, хрена см. Хранить такие смеси нужно в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте. В начальных стадиях гипертонии эти средства дают хороший результат. Ягоды жимолости рекомендуется употреблять пожилым людям, страдающим повышенным кровяным давлением, сопровождающимся головными болями и головокружениями. Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды при гипертонии. Пить вместо чая при гипертонии. Выжать сок из спелых ягод боярышника. Натереть 1 лимон или 1 апельсин с кожурой, смешать с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение недель при гипертонической болезни в начальной стадии. Принимать при гипертонии 14 дней подряд натощак за 30 минут до еды, контролируя артериальное давление, 1 столовую ложку тертого сырого картофеля или раствор 15 г крахмала в 0,5 стакана кипяченой воды. Пить отвар из картофеля, сваренного в кожуре стакана ежедневно , а также есть печеный картофель в мундире вместе с кожурой при гипертонии. Пить отвар или навар от картофельной шелухи: Взять 5 луковиц среднего размера без шелухи , 20 зубчиков чеснока, 5 лимонов без цедры и семян , 1 кг сахарного песка. Все тщательно перемешать и залить 2 л кипяченой остуженной воды. Настоять в течение суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать смесь не процеживая по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды при гипертонии. Измельчить небольшие луковицы, залить 0,5 л спирта или водки и настаивать в течение 7 дней в темноте при комнатной температуре. Принимать по 1 чайной ложке настойки, разведенной в 3 столовых ложках воды, натощак для снижения давления. Каждое утро до полного выздоровления при гипертонии натощак съедать 1 измельченный зубчик чеснока, запивая его 0,3 стакана воды, в котором растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса. Очищенные зубчики чеснока мелко нарезать, разложить на марле тонким слоем и высушить на воздухе. Сухой чеснок смолоть в кофемолке, сложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить в темном, сухом, холодном месте. Принимать при гипертонии по 0,5 чайной ложки 3 раза в день до еды, запивая настоем листьев мяты перечной или мелиссы. Порошок чеснока можно засыпать в желатиновые капсулы, чтобы вас и окружающих не беспокоил чесночный запах. Измельчить в кашицу 20 зубчиков чеснока, 5 головок репчатого лука, 5 лимонов без корки и семян. Все тщательно смешать с 1 кг сахарного песка и 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Хранить в холодном месте. Принимать 3 раза в день за минут до еды по 1 столовой ложке до полного выздоровления при гипертонии. Истолочь в ступке 4 большие головки чеснока, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, затем нижнюю половину кашицы чеснока с наибольшим содержанием чесночного сока залить 1 стаканом водки, настоять в темном, прохладном месте 15 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Аккуратно процедить отстоявшуюся маслянистую жидкость. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. Настойку полезно применять при склеротической форме гипертонии. Взять 1 луковицу среднего размера, зубчиков чеснока с фиолетовой кожурой, измельчить их и всыпать в 2-литровую эмалированную кастрюлю, туда же всыпать 1 столовую ложку сухих плодов рябины красной, залить 5 стаканами холодной воды и варить в плотно закрытой посуде 15 минут, после чего добавить по 1 столовой ложке сухой измельченной травы сушеницы топяной, укропа и петрушки или по 2 столовых ложки свежего сырья , перемешать и прокипятить 15 минут, снять с огня и дать настояться 45 минут, процедить. Хранить в холодильнике не больше 5 дней. Принимать по 1,5 столовой ложки 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения при гипертонии — 10 дней, затем 2 недели — перерыв. И так до полного выздоровления. Одновременно рекомендуется массировать затылок и воротниковую зону. Взять 3 крупные головки чеснока и 3 лимона без корки и семян , измельчить, залить 1,5 л кипятка, плотно закрыть и настаивать в теплом, темном месте в течение 1 суток, периодически встряхивая содержимое, затем процедить. Принимать при гипертонии по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот настой также полезен при атеросклерозе, подагре. Для понижения артериального давления полезно следующее средство. Взять г золотистой фасоли выращивается в Средней Азии и зубчики чеснока их количество должно быть равным возрасту лечащегося человека. Для людей, возраст которых превышает 50 лет, доза постоянная — 50 зубчиков чеснока. Залить фасоль и чеснок 0,5 л крутого кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде, хорошо укутав, 10 минут. Пить как чай с медом. При высоком кровяном давлении положить в стакан 1 столовую ложку кукурузной муки, залить доверху горячей водой и оставить на ночь. Утром натощак выпить только воду гущу не размешивать. При выявлении повышенного давления не стоит сразу же стараться лечиться советами народной медицины, а необходимо обследоваться, так как не всегда причиной является гипертоническая болезнь. Установление причины необходимо для назначения правильного лечения. При некоторых симптоматических артериальных гипертензиях положительный эффект достигается только путем оперативного лечения. Приведенными в статье средствами народной медицины не стоит пользоваться хотя, то, что касается трав в принципе верно. При лечении гипертонической болезни необходимо пользоваться сборами а не единичными растениями, как написано в статье для положительного эффекта. И потом, в зависимости от степени и стадии патологии типы сборов и длительность приема будут разными. Основной задачей лечения гипертонической болезни является снижение артериального давления и поддержание его на оптимальном уровне. Прием медикаментозных препаратов быстро достигает желаемого результата, но тяжело сохраняется. Фитотерапия оказывает действие не быстро, но зато наверняка. Главным её достоинством будет являться почти полное отсутствие нежелательных побочных эффектов и серьезных осложнений. Положительный эффект достигается за счет наличия у трав гипотензивных, спазмолитических, мочегонных, седативных эффектов, кроме того они улучшают свойства крови и процессы обмена веществ в стенке сосуда. Фитотерапия в самую первую очередь необходима лицам с мягкой артериальной гипертензией и пациентам с гипертонической болезнью первой стадии. Для этих пациентов она может стать основной, периодически сочетаясь с медикаментозной. Необходимость в последнем возникает при гипертонических кризах, при которых необходимо как можно скорее снизить артериальное давление. Растения не могут обеспечить это необходимо помнить быстрый гипотензивный эффект. Сборы для лечений гипертонической болезни I стадии:. Указанные сборы необходимо применять до стойкого снижения давления, меняя сборы каждые два месяца, обычно положительный эффект отмечается на второй неделе лечения. Через полгода, если нет ухудшения течения заболевания, можно начать чередовать со сборами меньшего состава:. Фитотерапия пациентов со стабильно высоким давлением 2 и 3 стадии , здесь фитотерапия выступает, как вспомогательное средство с целью усилить действие лекарств или уменьшить их дозу, рекомендованы такие сборы:. У большинства пациентов достигает снижение уровня давления. Если эффекта не наступает в течение недели, то рекомендуется увеличить количество сбора на четыре грамм, сохраняя прежний объем жидкости. Если нет эффекта, то необходимо заменить сбор. Прием одного сбора не должен превышать два месяца, потом он должен меняться. Лечение длится год, потом можно принимать сборы меньшего состава: Лечебные ванны, приведенные в статье можно использовать только пациентам с первой стадией гипертонической болезни. Из фармакологических препаратов используются следующие группы: Названия самих препаратов очень подробно приведены в статье. Не пропустите новые сведения о своем заболевании на страницах нашей группы! Главная Симптомы Народные рецепты от болезней Болезни кожи Болезни органов дыхания Осложнения беременности Болезни органов пищеварения Детские болезни Болезни сердца и сосудов Заболевания женских половых органов Заболевания глаз Инфекционные и паразитарные болезни Болезни нервной системы Эндокринные заболевания Болезни зубов и полости рта Болезни крови Болезни уха Болезни моче-половых органов Болезни костей, связок, мышц Системные заболевания Народные средства и методы Вы здесь: Главная Народные рецепты от болезней Болезни сердца и сосудов Давление артериальное повышенное гипертония. Давление артериальное повышенное гипертония. В течении гипертонической болезни различают три стадии гипертонии: Лечение гипертонии и повышенного артериального давления. Народные средства лечения гипертонической болезни Фитотерапия имеет немаловажное значение в комплексе средств лечения ГБ. Столовую ложку меда растворить в 1 стакане минеральной воды, добавить сок половины лимона. Выпить натощак за один прием. Продолжительность лечения — 7—10 дней. Средство применяется при гипертонической болезни, бессоннице, повышенной возбудимости. Это средство применяется при легких формах гипертонической болезни. Сок свекольный — 4 стакана, мед — 4 стакана, трава сушеницы болотной — г, водка — г. Все составные части соединить, тщательно перемешать, настоять в течение 10 суток в плотно закупоренной посуде в темном прохладном месте, процедить, отжать. Принимать по 1—2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Средство применяется при гипертонической болезни I—II степени. Сок лука репчатого способствует снижению кровяного давления, поэтому рекомендуется приготовить следующее средство: Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день. Зверобой трава — г, ромашка цветки — г, бессмертник цветки — г, береза почки — г. Компоненты смешивают, измельчают в кофемолке и хранят в стеклянной банке с крышкой. Суточную дозу готовят вечером: Затем процеживают через полотно и отжимают остаток. Лечение проводят ежедневно до полного использования смеси. Применяют при инфаркте и гипертонической болезни. Хранят настой не более 2 суток. Для нормализации кровяного давления необходимо длительное время принимать спиртовую настойку календулы в соотношении 2: При этом исчезают головные боли, улучшается сон, повышается работоспособность и жизненный тонус. Очень полезно пить смесь из стакана свекольного сока, стакана морковного, полстакана клюквенного, г меда и г водки. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день. Еще можно приготовить следующую смесь: Принимать следует по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Выпить всю дозу в течение дня. Курс лечения — 2 недели. Отвар ягод калины принимать по полстакана 3 раза в день. Съедать каждое утро по 1 стакану клюквы и принимать по капель настойки из цветков боярышника с водой. Смочить носки в уксусной эссенции, разбавленной водой в соотношении 1: Собрать составляющие в следующих пропорциях: Две или три столовые ложки смеси в зависимости от массы тела больного залить в термосе 2,5 стаканами кипятка. Настоять в течение 6—8 часов. На следующий день принимать весь настой теплым в 3 приема за минут до еды. Можно 1 кг промытых и слегка просушенных плодов растереть с г сахарного песка. Принимать по 75— г 2 раза в день. Стакан измельченных зубков чеснока настаивают в 0,5 л водки в темном и теплом месте. Настой принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. В равных частях в 1 л кипятка заваривают 1 стакан сбора травы пустырника, сушеницы болотной, цветков боярьшника и омелы белой, настаивают и принимают по мл 3 раза в день за полчаса до еды. Смешать травы в следующих пропорциях: Две столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по мл настоя 3 раза в день. Две столовые ложки смеси залить мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Выпить в течение дня. Смешайте кашицу лимона или апельсина с кожурой, но без семян, с сахарным песком по вкусу. Принимайте по чайной ложке 3 раза в день до еды. Столовую ложку сбора залить стаканом горячей воды и настоять 3 часа, прокипятить 5 минут, охладить и процедить. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Столовую ложку плодов рябины обыкновенной заварить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 0,5 стакана раза в день. Собрать ингредиенты в следующих соотношениях: Чайную ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить на водяной бане 1,5 часа, процедить. Пить по мл 3 раза в день за 2 часа до еды. Пить по 1 столовой ложке раза в день за 30 минут до еды. При гипертонии с атеросклерозом 2 большие головки чеснока измельчить и залить мл водки, настаивать 12 суток. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. Для улучшения вкуса в настойку можно добавить настой мяты. Курс лечения 3 недели. Принимать ежедневно натощак 1 раз вдень. Курс лечения 2 месяца. Пить по мл 3 раза вдень. После нескольких приемов давление снижается до нормы. Отвар пить по 0,5 стакана 4—5 раз в день. Измельченный сбор залить 1 стаканом водки. Настаивать в темном месте в стеклянной посуде с крышкой 20 дней. Принимать 3 раза в день по 25 капель на 1 ст. Ингредиенты смешать, настаивать в течение суток в темном стеклянном сосуде в теплом месте. Принимать 1 раз в день утром, за 30 — 40 мин до еды. Полученный настой процедить, сырье отжать. Принимать 2 раза в день за 30 мин до еды в течение месяца. Отжать сок из лимона. Высыпать полученный сбор в эмалированную посуду, залить кипятком. Держать на водяной бане 20 мин. Настой слить, сырье отжать. В полученный настой добавить лимонный сок. Провести 3 курса по 7 дней с недельным интервалом. Все ингредиенты перемешать, 2 ст. Кипятить на водяной бане 20 мин. Принимать 2 — 3 раза в день во время еды в течение месяца. Настаивать на водяной бане 20 мин. После охлаждения процедить, сырье отжать. Рецепты Ванги На дно чашки насыпать столовую ложку кукурузной муки и залить горячей водой доверху, оставить на ночь. Приложить к пяткам на 5 — 10 минут. Необходимо внимательно следить за уровнем давления. Когда давление нормализуется, процедуру прекратить. Для того, чтобы избавиться от гипертонии, необходимо каждое утро принимать нарезанный зубчик чеснока с чашкой яблочного уксуса. При склеротической форме гипертонии применять свежий чеснок 2 — 3 зубка ежедневно. Ванга рекомендовала также есть свежие луковицы лука репчатого. Хорошее средство — настой валерианы. Пить по 1 — 2 столовой ложке 3 — 4 раза в день после еды. Хорошее средство — порошок валерианы: Принимать по 2 грамма порошка 3 раза в день. При ранних стадиях гипертонической болезни Ванга с успехом применяла пустырник обыкновенный: Причем из него можно приготовить разные лекарства водный настой, спиртовую настойку , употреблять в составе успокоительного чая 3 — 4 раза в день. Для достижения понижения уровня давления крови необходимо длительно применять настойку календулы. При этом отмечается исчезновение головных болей, улучшение сна и повышение работоспособности. Для этого на мл градусного спирта добавляют 40 г. Принимать по 20 — 30 капель 3 раза в день, длительно. Сок свеклы с медом поровну принимать по столовой ложке 4 — 5 раз в день 2 — 3 недели на курс лечения. Отвар сушеных плодов смородины черной: Варенье и отвар сушеных плодов черной смородины можно употреблять в виде чая. Плоды малины в сборе — 2 части, трава душицы обыкновенной — 2 части, цветки липы сердцевидной — 2 части, лист мать-и-мачехи — 2 части, лист подорожника большого — 2 части, лист березы белой — 1 часть, побеги хвоща полевого — 3 части, трава и семена укропа огородного — 3 части, плоды шиповника истолочь — 5 частей. Заварить 2,5 стакана кипятка, томить 30 минут, процедить. Принимать по мл настоя 3 раза в день за 10 — 15 минут до еды. Смесь из 1 столовой ложки меда, 1 стакана сока свеклы, 1 стакана сока моркови, 1 стакана сока хрена натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов , сока 1 лимона смешать, принимать по 1 стакану 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 1,5 месяца. Отвар хранить в бутылке, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день утром натощак, 2 раза — перед едой длительное время; Верхушки 15 — 20 см цветущего чистотела пропустить через мясорубку, отжать сок и оставить бродить, накрыв двумя слоями марли. Когда исчезнет запах, появится плесень, нужно снять пленку плесени и принимать настой от 5 до 10 капель в зависимости от возраста. Принимать настой из листьев сирени, айвы и шелковицы, как свежих, так и сухих. Взять по 5 листиков указанных деревьев, залить их на 3 — 4 часа 0,5 литра кипятка, процедить и принимать по мл 5 раз в день. В болгарской народной медицине для лечения повышенного давления пили глотками 1 — 2 стакана в день холодной настойки тысячелистника и съедали по 1 чайной ложке пивных дрожжей в день. Смешать мед с равным количеством пропущенной через мясорубку клюквы, принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Полезно пить настой травы адониса: Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Настой адониса, боярышника, почечного чая, сушеницы, мяты перечной, пустырника: Две столовые ложки этой смеси залить половиной литра крутого кипятка, кипятить 10 минут. Настаивать полчаса, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Настой травы адониса, хвоща полевого, пустырника, сушеницы, цветов боярышника, березовых листьев: Две столовые ложки смеси залить половиной литра кипятка, настаивать, укутав, 5 — 6 часов, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в День. Настой боярышника, пустырника, сушеницы, василистника и шиповника: Настаивать 8 часов, процедить. Настой боярышника, пустырника, сушеницы, омелы: Настой боярышника, хвоща полевого, омелы, чеснока и арники: Курс лечения — 2 — 3 недели. Настой цветков клевера лугового: Настой травы пустырника, сушеницы, багульника и почечного чая: Настаивать, укутав, 4 часа, процедить. Настой травы пустырника, сушеницы, багульника, хвоща полевого и коры крушины: Настой листьев салата посевного: Настаивать 1 час в плотно закрытой посуде, процедить. Традиционные средства лечения гипертонической болезни Успешность лечебных мероприятий определяется нормализацией цифр артериального давления в соответствии с возрастом, хорошим самочувствием, отсутствием осложнений от проведенного лечения. Диета при гипертонии Прежде всего необходимо исключить из питания жирную пищу и продукты, богатые холестерином; есть меньше сладкого, а также свежего хлеба, заменяя его сухарями или рисом. Лечение гипертонии Физические факторы при лечении гипертонии находят все большее применение. Успокоительные сборы для лечения Для понижения артериального давления и успокоения центральной нервной системы. Лечебные ванны При гипертонии полезны чесночные ванны. Лечение травами Травы и сборы для лечения гипертонии Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать часа. Не рекомендуется употреблять при склонности к запорам. Домашние средства лечения гипертонии Приготовить свежий свекольный сок, смешать с медом 1: Снизить давление помогают свежие плоды земляники и черной смородины. Рекомендуется ежедневно выпивать по стакана сока с мякотью хурмы при гипертонии. Комментарии врача к народным средствам от гипертонии При выявлении повышенного давления не стоит сразу же стараться лечиться советами народной медицины, а необходимо обследоваться, так как не всегда причиной является гипертоническая болезнь. Сборы для лечений гипертонической болезни I стадии: Через полгода, если нет ухудшения течения заболевания, можно начать чередовать со сборами меньшего состава: Фитотерапия пациентов со стабильно высоким давлением 2 и 3 стадии , здесь фитотерапия выступает, как вспомогательное средство с целью усилить действие лекарств или уменьшить их дозу, рекомендованы такие сборы: Давление крови повышенное гипертония — Алена Все пере- сказывают друг друга и чувствуют себя знахарями. Безусловно,что-то от чего-то помогает,а в совокупности с медом и вод- кой может и приятно на вкус. Этим народ- ные рецепты ничем не отличаются от меди- цинских: Поэтому очень сложно остановиться на од- ном или нескольких советах,особенно,если учитывать,что сторонники народной меди- цины это чаще всего люди верящие в поту- сторонние силы,а последователи научной медицины-это,слепо доверяющие врачам. Новое видео на нашем канале ютуб: Новые статьи по народной медицине: Остеопороз Цистит острый и хронический Климакс у женщин Варикоз, варикозное расширение вен Давление артериальное повышенное гипертония. А теперь мы еще и в одноклассниках.
Сколько нельзя гулять после второй
Образец разрешенияна врезкув частный водопровод
Принтер кэнон мп 250 инструкция
Как убрать натоптыш на мизинце ноги
Контурная карта по истории 11 класс дрофа