Что такое лимфодренажный массаж и какого эффекта он помогает достичь?
Лимфодренажный массаж
Рубрика “Лимфодренажный массаж — что это такое”
Технология такого массажа была разработана в середине прошлого столетия. Ее изначально применяли для снятия отеков в послеоперационный период. Со временем лимфодренажный массаж стали использовать при венозных заболеваниях. Массаж, при котором происходит активное воздействие на тело вдоль линий лимфотока, сегодня чаще всего применяется в косметологии, поскольку его эффективность в плане улучшения внешности можно достаточно быстро увидеть воочию. Однако метод имеет противопоказания, к которым необходимо прислушаться. Ни одна антицеллюлитная программа не обходится без курса лимфодренажных процедур. Самой эффективной из них считается лимфодренажный массаж. Любая из техник массажа может с успехом применяться для оздоровления и поддержания организма, при похудении, как превентивное средство, предупреждающее образование целлюлита. Лимфодренажный массаж — природный метод замедления процессов старения в организме. Есть несколько техник такого вида массажа. Их разделение происходит по методам выполнения. Бывает ручной и аппаратный лимфодренажный массаж. Ручной лимфодренажный массаж выполняется с методом легкого плавного надавливания и скольжения вдоль лини лимфотока на теле с применением специальных массажных смесей. Техника ручного массажа делится на подвиды:. Аппаратный лимфодренажный массаж делится на: Все методы выполняются по одному принципу и имеют приблизительно одинаковый результат: Любое воздействие на организм с помощью тактильных приемов или применения аппаратов имеет противопоказания. В этом случае таковыми являются:. Нельзя пытаться делать себе или близким людям лимфодреннажный массаж, если вы не прошли соответственное обучение или не ознакомились с правильной техникой выполнения. Это может привести к непредсказуемым результатам. Среди противопоказаний нет очень распространенных. Это один из факторов постоянно растущей популярности процедуры. Ее выбирают не только для улучшения внешности, но и для лечения целого ряда заболеваний. Однако перед процедурой следует обязательно пройти обследования и выяснить, есть ли у вас противопоказания. Для того чтобы сделать лимфодренажный массаж ног и тела дома, убедитесь, что у вас нет ни одного противопоказания и помните что:. Можно также приобрести специальный аппарат, с помощью которого можно делать лимфодренажный массаж в домашних условиях. Противопоказания к его применению такие же, как и при использовании ручного метода. Чаще всего лимфодренажный массаж лица применяют для снятия отечности. Для этого существуют особые правила:. Длительность массажа лица и головы в среднем составляет 15 минут. После сеанса появляется ощущение легкости и приятного тепла. Лимфодренажный массаж ног, тела и лица происходит с применением массажной смеси из композиции базовых и эфирных масел. Компоненты подбираются в соответствии с необходимым психофизиологическим эффектом. Лимфодренажный массаж лица, ног и остальных возможных проблемных зон — один из самых простых и доступных методов очистки и омоложения организма. Сегодня он доступен и необходим всем, у кого нет ни одного противопоказания и кто хочет дольше оставаться здоровым, молодым и красивым. Уход за руками Уход за ногами Уход за ногтями Общий уход. Лечения целлюлита в том числе его отечной формы Избавления от избыточных жировых отложений Уменьшения отеков на лице, проблемных зонах ног и других частях тела Устранения синяков и мешков под глазами Ускорения регенерации клеток кожи Устранения дряблости кожи Уменьшения количества морщин Улучшения контуров тела Ни одна антицеллюлитная программа не обходится без курса лимфодренажных процедур. В целях оздоровления организма лимфодренажный массаж применяется для: Повышения иммунитета Улучшения психоэмоционального состояния Лечения стрессов, снятия внутреннего напряжения Лечения нарушения лимфотока Устранения избыточной межклеточной жидкости Лечения варикоза Любая из техник массажа может с успехом применяться для оздоровления и поддержания организма, при похудении, как превентивное средство, предупреждающее образование целлюлита. Техника ручного массажа делится на подвиды: Чаще всего техника применяется для уменьшения объема рук, бедер и ног. При проведения прессотерапии клиента облачают в костюм, напоминающий гигантский манжет для измерения давления микротоковый дренаж — безболезненная процедура, при которой на тело воздействует импульсный ток, подающийся через несколько электродов вакуумный аппаратный массаж — происходит по принципу вакуумного антицеллюлитного массажа , действие имеет практически идентичное. В процессе на тело устанавливаются специальные сосуды, под которыми понижают давление. В итоге лишняя жидкость начинает выходить на поверхность Ручная техника требует намного больше времени, нежели аппаратный массаж. В этом случае таковыми являются: Тромбофлебит, тромбоз Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы Кожные заболевания, гнойные воспаления Герпес в активной стадии Лимфаденит и лимфаденопатия Невралгии Ожоги и другие повреждения кожных покровов Обостренные воспалительные процессы после снятия острой фазы такой массаж даже рекомендуют для скорейшего выздоровления Наличие онкологических новообразований Беременность Нельзя пытаться делать себе или близким людям лимфодреннажный массаж, если вы не прошли соответственное обучение или не ознакомились с правильной техникой выполнения. Все движения должны быть плавными и осторожными. Зачастую во время сеансы клиенты даже засыпают. После процедуры на теле не должно остаться синяков и кровоподтеков Лимфодренажный массаж тела начинается с разогревания проблемной зоны ног, бедер, рук: Сделайте несколько подходов в одном месте, затем чуть-чуть передвиньтесь После того, как ткани ног или рук разогреты, переходите к более активной стадии: После процедуры примите контрастный или прохладный душ. От шеи к груди От запястья к плечам От живота и ног к тазобедренному составу Лимфатические узлы: Пол нижней челюстью Сбоку шеи Подмышками На линии сгибания локтя В центре грудной клетки и другие Можно также приобрести специальный аппарат, с помощью которого можно делать лимфодренажный массаж в домашних условиях. Для этого существуют особые правила: Перед тем, как делать лимфодренажный массаж, лицо нужно тщательно очистить В целом дренаж лимфы происходит с помощью движений направленных от центра к контуру. Сначала нужно делать массаж по направлению к ближайшим узлам — подчелюстным и подбородочным В височной области нужно продвигаться от висков и узлам за ушами На волосистой части головы массаж делается, начиная от темени и продвигаясь к узлам за ушами, на шее в области затылка Отличным завершением может стать корректирующая маска или люба процедура с эффектом лифтинга. Морщины в области декольте. Маска для зоны декольте. Массажные масла, творящие чудеса Самые действенные виды массажа в борьбе за стройное тело Вытачиваем осиную талию медом Баночный массаж:
Процент уникальности статьи
Фигурки для дачи своими руками
График диспансеризации населения в 2017
Мчс россии функции и задачи
Фирма борк каталог
Следовательно значение n1 31
Бездрожжевое тесто для пончиков рецепт
Yandex mail настройка почтовых программ
Как точить нож ручной точилкой
Болят колени при беременности что делать
Позволяют без особых проблем
Планетарий москва официальный сайт адрес расписание
Тест драйв обновленного дастера видео
Технические характеристики ваз 2112
Лена василек ой как ты мне нравишься