Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Закаливание задачи в детском саду/
Закаливание детей в детском саду
Методы и приемы закаливания детей в детском саду
«Дошкольный возраст, Дошкольное воспитание»
Курсы , Вебинары , Переподготовка. Задача оздоровительных мероприятий в дошкольном учреждении - поддерживать, развивать и укреплять защитные силы организма ребенка, приучать противостоять неблагоприятным факторам внешней среды. Активно содействует этому закаливанию; оно повышает сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям, возникновение которых связано с простудой. Начинать закаливание надо постепенно. Это и есть первое правило закаливания: Искусственно ускорять его опасно - эффект может оказаться прямо противоположным. Второе правило - систематичность непрерывность воздействия на организм. Только таким методом создаются устойчивые рефлексы. Третье правило - индивидуальный подход. Нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка, возраст, состояние его здоровья, подготовленность к тем или иным закаливающим мероприятиям. Закаливать можно лишь совершенно здорового ребенка. Все закаливающие процедуры должны проводиться так, чтобы не вызывать у детей отрицательного к ним отношения. Закаливание холодом должно обязательно сопровождаться мышечными движениями. Средствами закаливания детей являются, прежде всего, естественные факторы природы: Среди многих распространенных способов закаливания организма значительное место принадлежит водным процедурам. Водные процедуры приучают сосуды кожи расширяться действие теплой воды , отдавая в воздух излишнее тепло или сужаться действие холодной воды , т. В осенне-зимний период в качестве местных закаливающих процедур можно использовать утреннее умывание, подмывание детей, мытье рук перед едой, мытье ног перед сном. Температура воздуха в помещении обычная. Известна эффективность простых форм закаливания - обливания ног водой, ножных ванн и рекомендуемой для ослабленных детей ежедневной процедуры - обтирание ног полотенцем, смоченном прохладной водой. Обливать ноги водой лучше сразу после сна. После обливания ноги обсушивают и хорошо растирают полотенцем. В целях закаливания можно применять контрастные обливания ног: Ножные ванны отличаются от обливания ног тем, что ноги ставят в таз с водой на 34 минуты. Их удобнее проводить дома, т. Для более сильного действия закаливания можно проводить способом контрастных процедур. Контрастные температуры основаны на том, чтобы приучить ребенка к резким колебаниям температуры воды: Закаливающее влияние оказывает систематическое полоскание рта и горла водой комнатной температуры. Эта процедура предупреждает развитие кариеса, ангины. Влажные обтирания - самая легкая из всех водных процедур. В детском саду закаливание воздухом проводится разнообразно. Для закаливания воздухом пользуются воздушными ваннами в помещении, прогулками, сном на воздухе, воздушносолнечными ваннами. Эффективность воздействия воздушных ванн зависит не только от снижения температуры, но и увеличением площади открытой поверхности тела. Во время воздушной ванны дети находятся в движении. Сон на воздухе - прекрасное средство закаливания детей, не говоря уже о пользе самого сна - более глубокого, крепкого и продолжительного, чем в помещении. Умеренное, гигиенически правильное солнечное облучение улучшает деятельность внутренних органов. Наиболее подходящее время солнечных ванн - часов дня. Закаливание солнцем начинают при облачном небе или в тени. Рассеянный солнечный свет содержит меньше тепловых лучей, которые могут вызвать чрезмерное перегревание тела, а благоприятными лучами он достаточно богат. Находиться под прямыми солнечными лучами можно мин. Одежда светлых тонов, облегченная, на голове панама. После образования загара длительность пребывания на солнце мин раза за прогулку. Очень важно, чтобы закаливание проводилось круглый год. Недопустимо, когда работа по закаливанию, начатая в теплое время года, с похолоданием прекращаются. Этим нарушается один из основных принципов - систематичность закаливания. При этом организм снова становится малоустойчивым к Холодовым раздражителям. Сайт для детского сада, для воспитателей детских садов и родителей. Книги по дошкольному воспитанию. Оздоровительная работа в ДОУ: Закаливание детей в детском саду; Оздоровление дошкольников в ДОУ; Профилактические гимнастики для детей ; Физическая культура для дошкольников ; Спорт и здоровье для детей ; Прогулки в детском саду. Размещение материала на сайте.
Гостиница спорт минск на карте
Тест драйв ауди с5 видео
Сколько стоит сироп гренадин в игре кофейня
Ошибка установки соединения с базой данных
Как переводится grand theft auto на русский
Вова где посадки
Простата форте состав препарата
Организация закаливания детей дошкольного возраста в детском саду
Как добраться из ейска до геленджика
Спутниковая частотная таблица
Консультация для воспитателей "Закаливание детей в условиях детского сада"
Сравнительная характеристика великобритании франции германии
Статья 13 федерального закона об образовании
Нотариус шкуренкова белоозерский график работы
Приемы проведения закаливающих процедур в детском саду
Сколько стоит поставить баню полностью