Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Молибден в продуктах питания таблица/
Молибден в организме человека
Медь как структурный элемент организма
Молибден (Mo, Molybdenum)
Функции микроэлемента в организме в первую очередь заключаются в обеспечении нормального обмена белков. Но все же главное его влияние на организм человека — это разрушение белков и синтез из них мочевой кислоты. Источники молибдена — это продукты питания, так как именно с пищей в организм человека доставляется необходимая биологически усваиваемая форма элемента. На втором месте находится горох, незначительно уступающий свиной печени примерно 85 мкг. Суточная норма вещества для организма составляет 50 мкг. Чтобы ее восполнить, достаточно, употребить в пищу, например, граммов фасоли или 70 граммов чечевицы. Недостаток молибдена в организме на ранних стадиях приводит к появлению плохого аппетита и замедлению роста в детском возрасте, при этом синтез соматотропного гормона остается в норме. Также молибденовый дефицит повышает вероятность развития таких заболеваний, как:. В процессе термической обработки часть биологически доступного молибдена в этих продуктах разрушается, поэтому овощи и фрукты, его содержащие, по возможности следует употреблять в свежем виде, чтобы максимально сохранить их питательную ценность. Избыток молибдена в организме также вреден, как и его дефицит. Из-за нарушения обмена пуриновых оснований он тоже приводит к развитию подагры. Поэтому выделяют отдельную ее форму — молибденовую, которая отличается от классической, связанной с генетическими дефектами. На фоне повышенного содержания молибдена в организме повышается активность щелочной фосфатазы. Это можно выявить при биохимическом исследовании. Обычно данный параметр характерен для заболеваний печени. Эти два заболевания доставляют человеку большие неприятности, поэтому лучше всего предупредить их появление. Важно только понимать, что самолечение недопустимо, и прием любых препаратов, даже таких на первый взгляд, безобидных как витамины, должен быть согласован с врачом. Какие витамины и минералы нужны для здоровья человека? Журнал о витаминах и минералах. Витамины Минералы В продуктах питания Красота и здоровье Женщинам Мужчинам Для детей. В каких витаминах содержится хром Избыток аскорбиновой кислоты в организме Польза перловой крупы В каких продуктах есть селен В каких продуктах содержится медь Кремний Si в организме человека. Не занимайтесь самолечением, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Карта схема г ереван 1977 год
Воспаление пупка у взрослых лечение
Лаура стайл трикотаж каталог
«Мужской» микроэлемент - молибден
Маска осла своими руками
Печь для холодного копчения своими руками видео
Челны бавлы расписание
Продукты питания богатые молибденом (Mo)
Юлмарт азнакаево каталог
Расписание занятий найс фитнес
Молибден в продуктах питания
Магазин словарь ожегова
Программа для проверки таблицы умножения
Назначение приточной вентиляции
Микроэлементы в продуктах питания
Значение тригонометрических функций некоторых углов