Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Норма железа при беременности/
Каким должен быть показатель уровня железа в крови?
Сыворотка железа в крови норма при беременности
Норма железа в крови
Во время беременности ваш организм вырабатывает почти в 1,5 раза больше крови, чем обычно. Таким образом, вам нужно больше железа для образования гемоглобина крови. Во втором и третьем триместре беременности много железа уходит на образование плаценты, а также формирование крови ребенка. Нехватка железа в организме беременной может привести к анемии. У беременных женщин с анемией повышен риск преждевременных родов , а также рождения ребенка с маленьким весом. Подробнее об этом читайте в статье Анемия во время беременности. Суточная потребность в железе для небеременных женщин составляет около 18 мг, а во время беременности доза железа должна быть не меньше 27 мг в день. Не страшно, если в одни дни вы получаете железа меньше нормы, а в другие дни больше суточной потребности. Например, если в один день вы получили с едой всего 10 мг железа, а на следующий день 44 мг, то в среднем за 2 дня вы получили достаточно железа, и нехватки этого элемента в организме не будет. Красное мясо является самым богатым источником железа для беременной женщины. В печени также содержится много железа, но во время беременности чрезмерное употребление печени может привести к передозировке витамина А. Если вы вегетарианка, то получить достаточное количество железа можно с помощью овощей, фруктов и злаковых. Самое большое количество железа содержится в сушеных грибах: В свиной печени содержится 20 мг железа, в мясе птиц до 9 мг, в гречневой каше 8 мг, в мясе кролика и в говядине около 5мг железа на г. Яблоки содержат до 2 мг железа в г. Железо, которое поступает к нам в организм, бывает 2 типов: Гемовое железо мы получаем, когда едим мясные продукты. Этот тип железа усваивается в кишечнике намного лучше, чем не-гемовое железо, получаемое вместе с овощами и фруктами. Поэтому, если вы не употребляете продукты животного происхождения, то для получения достаточного количества железа вам необходимо есть больше овощей и фруктов, богатых железом, или начать прием витаминов для беременных. Нет, если вы получаете достаточно железа с пищей то есть минимум 2 раза в неделю едите мясные продукты и анализ крови показал нормальный уровень гемоглобина. Да, если анализ крови показал снижение уровня гемоглобина в крови до или во время беременности. Если вы не употребляете продукты животного происхождения, то ваш гинеколог может порекомендовать дополнительно пить железо в таблетках. Чтобы узнать, достаточно ли железа содержится в организме, назначается анализ на уровень сывороточного железа. Если анализ крови показал наличие анемии или снижение уровня железа в крови, то ваш лечащий врач назначит лекарства, содержащие железо для лечения анемии. Дозировка препаратов железа при анемии определяется лечащим врачом и может составлять от 30 до 90 мг железа в сутки. Перед началом приема железа обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Если длительно принимать большие дозы железа, это может привести к повышению уровня железа в крови и негативным последствиям для вас и вашего будущего ребенка: Используя наш сайт вы принимаете Условия Соглашения Сайта. Связаться с нами contactmygynecologist[at]gmail[dot]com. Железо во время беременности. Почему железо так необходимо во время беременности? Сколько железа нужно беременной женщине? В каких продуктах содержится железо? Что нужно есть, чтобы получить достаточно железа? Для того чтобы в течение дня получать необходимое железо, беременным нужно съедать: Капуста Листья салата Шпинат Репа 3 порции зерновых каш одно из следующих: Овсянка Гречневая каша Другие крупы, обогащенные железом это, обычно, указывается производителем на упаковке порции одно из следующих: О питании во время беременности. Какие витамины и минералы нужны во время беременности? Кальций во время беременности. Зарегистрируйтесь , чтобы оставить комментарий или задать вопрос. Естественные роды при тазовом предлежани Что такое овуляция и как ее отследить? О правилах приема противозачаточных табл Анализ крови на ХГЧ: MyGynecologist стал ближе к Вам. О правилах приема противозачаточных таблеток.
Городские маршруты рязань
Android новости форум
Интернет навсегда хайвей 20 гб как подключить
Железо при беременности
Новости наб челнов сегодня челны лтд
Перебои в сердце что делать
Первичную структуру белка кодирует
Железо во время беременности - обязательный элемент.
Нужно ли осаго на прицеп
Фото куни села на лицо
Норма железа в крови у беременных
Forum стихи эльдара рязанова
Автостанция климово расписание автобусов
Схема постройки будки для собаки
Железодефицитная анемия: чем опасна и как её лечить?
Структура федеральных органов власти схема