Базальная температура при беременности: как измерить правильно?
Как правильно мерить базальную температуру
Как измерить базальную температуру для определения беременности?
Метод базальной температуры БТ является одним из способов отслеживания фертильных дней, которые считаются наиболее благоприятными для зачатия. Многие женщины, при планировании беременности, им с успехом пользуются. Он интересен еще и тем, что может определить наличие овуляции, или ее отсутствие, оценить работу яичников, предположить возможную беременность через считанные дни после овуляции, а также проследить за ее развитием первые 14 недель. Базальной называют температуру, которую измеряют при помощи термометра орально, вагинально, или, чаще всего, ректально в прямой кишке в состоянии покоя после ночного сна. В период менструального цикла температура тела под влиянием определенных гормонов, меняется. В первую фазу цикла фолликулярную , с момента окончания менструации и до начала овуляции, в организме главенствуют гормоны эстрогены. В этот период происходит созревание яйцеклетки. Средние показатели базальной температуры первой фазы находятся в пределах 36 - 36,5С. А ее продолжительность зависит от времени созревания яйцеклетки. У кого-то она может созревать 10 дней, а у других и все За сутки до момента овуляции, значение БТ на один день снижается на 0,,3С. А во время самой овуляции, когда произойдет выход созревшей яйцеклетки из фолликула, и в организм попадет большое количество гормона прогестерон, БТ за один-два дня должна сделать скачок на 0,,6С, дойти до 37,,2С и держаться в этих пределах всю лютеиновую фазу. Во время периода овуляции, меняется главенствующая роль гормонов эстрогены уступают ведущую роль прогестерону. Наиболее удачным для зачатия периодом считаются дня до начала овуляции время жизнеспособности сперматозоидов и ч после овуляции. Если за этот период не произойдет слияние яйцеклетки со сперматозоидами, она погибает. Вторая, лютеиновая фаза, проходит под влиянием гормона прогестерона. Его вырабатывает желтое тело, которое появляется на месте лопнувшего фолликула. Лютеиновая фаза длится от 12 дней до БТ на протяжении всей фазы держится выше 37,0 С, и если беременность не наступила, за день-два до начала менструации, снижается на 0,,3 С. Во время менструации происходит изгнание из организма неоплодотворенной яйцеклетки вместе с ненужным уже в этом цикле слоем эндометрия. Считается, что в норме разница между средними показателями двух фаз менструального цикла, должна составлять минимум 0,4С. Базальную температуру по правилам измеряют по утрам, в одно и то же время допускается отклонение 30 минут , не вставая с постели, избегая резких движений. Поэтому приготовить градусник - стряхнуть его и положить возле кровати, необходимо с вечера. Если вы выбрали какой-либо способ измерения базальной температуры, например, ректальный, его необходимо придерживаться весь цикл. Термометр держат в течение минут. Начинать измерять температуру лучше с шестого дня после первого дня менструации. Данные можно записывать на листке, а затем, соединяя между собой точки, получить график. Или вести графики в Интернете. Для этого существуют специальные программы, которыми удобно пользоваться. Самое сложное, что нужно будет сделать, правильно измерить БТ и занести показатели в электронную таблицу. Далее программа сама рассчитает время, когда произошла овуляция если она была , расчертит график, посчитает разницу температур между двумя фазами. Если вам ночью приходилось вставать с постели, измерять БТ следует спустя ч. Иначе показатели будут неинформативными и в этот день можно их не учитывать. Также стоит не учитывать дни, когда вы заболели, и ваша температура тела была увеличена. Было бы намного проще, если бы можно было измерять простую температуру тела, а не базальную. Трудность состоит в том, что температура организма в течение дня может меняться от стресса, холода, тепла, физических нагрузок и т. Поэтому поймать период, когда температура тела была бы информативной, очень сложно. Поэтому принято решение измерять температуру базальную - после часов сна в состоянии покоя. Как уже писалось выше, самым благоприятным для зачатия периодом являются несколько дней до и один день после овуляции. Если беременность наступила, желтое тело будет вырабатывать прогестерон вплоть до недели. Базальная температура все это время будет держаться выше 37С, не произойдет ее падения перед днями менструации. Некоторые женщины, при наступлении беременности, прекращают измерять БТ. Делать этого не рекомендуется, так как БТ в этот период очень информативна и позволяет контролировать беременность. При наступившей беременности, БТ держится выше 37С, допустимое отклонение 0,,3С. Если в первые недель произойдет падение значений БТ ниже нормы в течение нескольких дней подряд, вполне вероятно, что эмбрион находится под угрозой. Возможно присутствует прогестероновая недостаточность. Необходимо безотлагательно обратиться к врачу, для принятия соответствующих мер. Не лишним будет обследоваться на аппарате УЗИ. Если БТ поднялась выше 38С, это тоже не сулит ничего хорошего. Может говорить о наличие в организме женщины инфекций или начале воспалительных процессов. На основании однократного снижения или повышения БТ выводы делать не стоит, так как возможно были допущены ошибки при ее измерении, или повлияли на значение посторонние факторы — стресс, общее состояние организма и т. После недели уже можно базальную температуру не измерять, так как показатели неинформативны, потому что к этому времени меняется гормональный фон беременной. Прогестерон начинает вырабатывать созревшая плацента, а желтое тело отходит на второй план. Если вы записываете показания базальной температуры на бумаге, или ведете график в Интернете, то можете обратить внимание на определенные признаки, которые сигнализируют о том, что наступила беременность:. Происходит, как говорят, имплантационное западение. В это время эмбрион впервые пытается внедриться в эндометрий матки, то есть найти себе место и прижиться. Нередко в этот период, женщины замечают незначительное кровотечение в течение дней, его так и называют — имплантационное. Иногда оно больше похоже на мазню кремового или светло-коричневого цвета;. Можно сделать первый тест и посмотреть результат. Вполне вероятно, что он покажет две полоски. Не стоит расстраиваться, если ваш график не похож на классический беременный. Бывают графики, по которым невозможно определить признаки беременности, но она, тем не менее, наступила. Идеальный график БТ должен быть похожим на летящую птицу с распростертыми крыльями. Разница температур между двумя частями должна составлять не менее 0,4 С. Иногда встречаются отклонения от идеала, которые могут говорить об определенных неполадках в организме женщины. Если показания второй фазы цикла в норме, а значения первой фазы выше нормы, это сигнализирует об эстрогеновой недостаточности. А если значительно ниже нормы, то наоборот, о переизбытке эстрогенов. Что является одной из причин бесплодия. Только в первом случае это говорит о тонком эндометрии, а во втором — о существовании фолликулярных кист. Если показатели первой фазы в норме, а значения второй фазы ниже нормы, это говорит о недостатке прогестерона гормон беременности. В данном случае беременность может наступать, но не удерживаться. Поэтому для исправления ситуации прописывают препараты, содержащие прогестерон, которые следует принимать строго под наблюдением врача. Если же обе фазы цикла выше или ниже нормы, но между средними показателями температур сохраняется разница не менее 0,4С, в этом случае никаких патологий и отклонений в здоровье нет. Так проявляется индивидуальная особенность организма. Хотя метод измерения БТ является простым и доступным для определения беременности или диагностики здоровья, он не должен быть единственным фактором для диагноза. Поэтому его необходимо сочетать с другими способами. Например, для определения овуляции, дополнительно можно использовать тестовые полоски или мониторинг по УЗИ, для подтверждения беременности - сдачу крови на ХГЧ или тест, а для диагностики отклонений в здоровье, принимать во внимание данные лабораторных исследований. Полный список полезных материалов о беременности вы можете найти на главной странице раздела Беременность и материнство. Женский форум Личная жизнь Путешествия Дом и сад Новости Все статьи Наши авторы Контакты. Что такое базальная температура Базальной называют температуру, которую измеряют при помощи термометра орально, вагинально, или, чаще всего, ректально в прямой кишке в состоянии покоя после ночного сна. Как правильно измерять базальную температуру Базальную температуру по правилам измеряют по утрам, в одно и то же время допускается отклонение 30 минут , не вставая с постели, избегая резких движений. Базальная температура при беременности Как уже писалось выше, самым благоприятным для зачатия периодом являются несколько дней до и один день после овуляции. График базальной температуры при беременности Если вы записываете показания базальной температуры на бумаге, или ведете график в Интернете, то можете обратить внимание на определенные признаки, которые сигнализируют о том, что наступила беременность: Иногда оно больше похоже на мазню кремового или светло-коричневого цвета; - температура второй фазы стремится к отметке выше 37С; - перед предполагаемыми критическими днями, базальная температура не падает, а еще поднимается на 0,,3С, на графике это выделяется как третья фаза ; - критические дни в срок не наступили, БТ продолжает держаться на высокой отметке в течение более 16 дней после овуляции. Повышенная или пониженная базальная температура Идеальный график БТ должен быть похожим на летящую птицу с распростертыми крыльями. Еще о беременности и родах Признаки беременности Первые признаки беременности до задержки Беременность при отрицательном тесте Можно ли забеременеть сразу после месячных Если месячные пришли раньше Первые месячные после родов Секс во время месячных Обильные месячные Сколько идут месячные Календарь беременности Календарь пола ребенка Задержка месячных Косметика при беременности Матка при беременности Базальная температура Секс после беременности Витамин Е при беременности Омега-3 детям и при беременности Магне В6 при беременности Многоплодная беременность ХГЧ при беременности Море при беременности Фолиевая кислота беременным Пособие по родам Реальные истории родов Домашние роды Роды - с анестезией или без? Кесарево сечение Как похудеть после родов Диета для похудения кормящей мамы Болит поясница при беременности Желтые выделения при беременности Коричневые выделения при беременности Выделения при беременности на ранних сроках Болит правый или левый бок при беременности Болит низ живота при беременности как при месячных Полный список полезных материалов о беременности вы можете найти на главной странице раздела Беременность и материнство.
Это дает возможность планирующим зачатие женщинам определить еще до первых дней задержки, произошло ли оплодотворение в этом месяце. Но не всё так просто: А мы расскажем, как именно это следует делать. Этим термином называется температура тела в спокойном состоянии после полноценного сна. Базальная также её называют ректальной температура наиболее является достоверным показателем, так как на нее не влияют никакие внешние факторы. Регулярные измерения базальной температуры рекомендуется проводить в следующих случаях: В основу методики легла закономерность цикла БТ. После менструации температура будет относительно низкой, а её повышение к середине цикла говорит о наступлении овуляции. Эти дни и будут наиболее предпочтительными для зачатия. Оптимальными показателями для первой недели цикла будут 36,,7 градусов при 37 градусах во время менструации. В условиях пониженной температуры появляется больше шансов для нормального развития яйцеклетки. За дня до наступления овуляции женщина обнаружит падение БТ до 36,,2 градусов. За этим последует резкий рост температуры до 37, а иногда и 37,2 градусов. Понижение БТ будет заметно за неделю до месячных, но только лишь в том случае, если зачатие не осуществилось. О произошедшем оплодотворении говорит стабильное повышение температуры во 2 фазе цикла. Всё время до задержки показатели будут оставаться на отметке ,1 градус. Приблизительно такой же уровень базальной температуры остается всё время беременности. Резкое её повышение или понижение — это сигнал об угрозе патологий вынашивания. Слишком низкий уровень температуры иногда свидетельствует о замершем развитии плода или возможном выкидыше. Нет необходимости измерять ректальную температуру на протяжении всего срока вынашивания. Информативным график будет только в первые две недели после оплодотворения. После этого срока в организме женщины происходит бурная гормональная перестройка, и смысла в измерении базальной температуры больше не будет. Вести график следует только тем женщин, у которых уже случались выкидыши или замершие беременности. Показатели БТ не должны использоваться как единственный способ выявления патологий. Базальная температура на ранних сроках беременности вполне может подниматься и до 38 градусов, при этом на осмотре у беременной не было обнаружено никаких отклонений. Для получения корректных результатов мерить базальную температуру следует ежедневно, не пропуская дней месячных. Измерять температуру можно также оральным способом следует держать узкую часть градусника под языком при закрытом рте или во влагалище, но именно ректальный метод считается наиболее достоверным и простым. Для проведения измерений понадобится обыкновенный термометр. Лучше применять более безопасные электронные термометры. Градусник следует положить возле кровати вечером: Если вы хорошо спали ночью, но проснулись в 6. Также недостоверной будет информация, если накануне было принято значительное количество алкоголя. В том случае, когда результат ртутного градусника находится между двумя цифрами, в таблицу следует заносить нижний показатель. Базальная температура может повышаться при определенных обстоятельствах: Указывайте в графике все возможные факторы, которые могли повлиять на резкий температурный скачок. Правильно выстроенный график измерения базальной температуры выявляет не только момент прихода овуляции или её отсутствие, но и определяет наличие некоторых гинекологических заболеваний. У полностью здоровой женщины длительность первой фазы от начала цикла до овуляции не должна кардинально отличаться от длительности второй от овуляции до начала менструации. Проблемы с зачатием наблюдаются у женщин со слишком короткой второй фазой — до 10 дней. Недостаточность корректируется с помощью гормонального лечения. Об этом нарушении говорит незначительный подъем БТ во 2 фазе. Если разница между температурами в цикле составляет менее 0,,4 единицы, вам следует сдать анализы для выявления гормонального дисбаланса. Кривая на графике при эстрогеновой недостаточности может иметь хаотичный характер. Разницы температур будут большими, но нестабильными. Такой вид графика говорит об ановуляторном цикле — ситуации, когда овуляция не наступает. В принципе, у каждой женщины случается несколько таких циклов в год. Но если ярко выраженные ановуляторные графики повторяются ежемесячно, становится вероятным бесплодие. Воспалительные процессы влияют на сильное повышение БТ. В первой половине цикла обнаруживается подъем температуры до ,2 градусов. Длиться подъем может несколько дней, затем будет наблюдаться резкий спад, после которого снова может идти подъем. Иногда такие скачки принимают за подъем БТ при ранней овуляции. Исключить ошибку поможет появление подобного сценария в следующем месяце. Данное нарушение связано с увеличением уровня гормона пролактина, вырабатывающегося при беременности и кормлении грудью. При заболевании график БТ будет таким же, как у беременных женщин: Месячные при гиперпролактинемии также могут не приходить. Если вы заметили любые отклонения от нормы по графику базальной температуры, не стоит медлить с походом к врачу. Своевременное решение всех гормональных проблем значительно увеличит шансы на успешное зачатие. Главная Хочу ребёнка Подготовка к зачатию Зачатие Женское здоровье. Признаки беременности Месяцы беременности Здоровье будущей мамы Здоровье плода. Подготовка к родам Роды После родов. Уход за ребёнком Детские болезни. Психология беременности Семейная психология Воспитание детей. Детские причёски Семейный досуг Рецепты Красота и здоровье. Вы здесь Хочу ребёнка. Базальная температура при беременности: Женский организм — это удивительная структура, работающая точно, подобно часам. Если какой-либо из механизмов нарушается, происходит сбой всего цикла. Одним из ярких тому доказательств является понятие базальной температуры. Изменение базальной температуры происходит, в частности, на ранних сроках беременности. Что такое базальная температура и зачем она нужна? Базальная температура при беременности О произошедшем оплодотворении говорит стабильное повышение температуры во 2 фазе цикла. Похожие материалы по тегу Стимуляция овуляции Клостилбегитом и народными средствами Проходимость маточных труб: Фертильность у женщин и мужчин: Подготовка к зачатию 14 Зачатие 9 Женское здоровье Информация, предоставленная на данном сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к действию. При симптомах заболевания проконсультируйтесь с врачом. Все материалы сайта защищены авторским правом. Копирование информации без активной ссылки на источник ЗАПРЕЩЕНО.
Как сделать таблички для фотосессии
Проблеми оподаткування в україні
Ашхабад санкт петербург расписание рейсов
Тест контроль по химии 10 класс
Мужчина который стал женщиной как называется