Шкала самооценки уровня тревожности Спилберга Ханина
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина
Шкала самооценки уровня тревожности (ч.Д. Спилбергера, ю.Л. Ханина).
Тесты Опросы Кроссворды Логические игры. Шкала самооценки уровня тревожности шкала Ч. Ханина Предлагаемый тест является надежным и информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент реактивной тревожности как состояния и личностной тревожности как устойчивой характеристики человека. Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и выберите соответствующий вариант в зависимости от того: Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Ханина Шкала самооценки уровня тревожности. Предлагаемый тест является надежным и информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент реактивной тревожности как состояния и личностной тревожности как устойчивой характеристики человека. Личностная тревожность характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагируя состоянием тревоги. Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушение внимания, иногда — тонкой координации. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, эмоциональными, невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями. Однако тревожность не является изначально негативным феноменом. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной личности. Личностная тревожность относительно стабильна и не связана с ситуацией, поскольку является свойством личности. Реактивная тревожность, наоборот, бывает вызвана какой-либо конкретной ситуацией. При интерпретации результат можно оценивать следующим образом: Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания; высокая тревожность предполагает склонность к появлению состояния тревоги у человека в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективную значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование чувства уверенности в успехе. Низкая тревожность, наоборот, требует повышения внимания к мотивам деятельности и повышения чувства ответственности. Ханина можно успешно использовать в целях саморегуляции, руководства и психокоррекционной работы. Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет Нет, это не так Пожалуй, так Верно Совершено верно 1 2 3 4 5 6 1 Я спокоен 1 2 3 4 2 Мне ничего не угрожает 1 2 3 4 3 Я нахожусь в напряжении 1 2 3 4 4 Я испытываю сожаление 1 2 3 4 5 Я чувствую себя свободно 1 2 3 4 6 Я расстроен 1 2 3 4 7 Меня волнуют возможные неудачи 1 2 3 4 8 Я чувствую себя отдохнувшим 1 2 3 4 9 Я встревожен 1 2 3 4 10 Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения 1 2 3 4 11 Я уверен в себе 1 2 3 4 12 Я неврвничаю 1 2 3 4 13 Я не нахожу себе места 1 2 3 4 14 Я взвинчен 1 2 3 4 15 Я не чувствую скованности, напряженности 1 2 3 4 16 Я доволен 1 2 3 4 17 Я озабочен 1 2 3 4 18 Я слишком возбужден и мне не по себе 1 2 3 4 19 Мне радостно 1 2 3 4 20 Мне приятно 1 2 3 4. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет Почти никогда Иногда Часто Почти всегда 1 2 3 4 5 6 21 Я испытываю удовольствие 1 2 3 4 22 Я очень быстро устаю 1 2 3 4 23 Я легко могу заплакать 1 2 3 4 24 Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие 1 2 3 4 25 Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения 1 2 3 4 26 Обычно я чувствую себя бодрым 1 2 3 4 27 Я спокоен, хладнокровен и собран 1 2 3 4 28 Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня 1 2 3 4 29 Я слишком переживаю из-за пустяков 1 2 3 4 30 Я вполне счастлив 1 2 3 4 31 Я принимаю все слишком близко к сердцу 1 2 3 4 32 Мне не хватает уверенности в себе 1 2 3 4 33 Обычно я чувствую себя в безопасности 1 2 3 4 34 Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей 1 2 3 4 35 У меня бывает хандра 1 2 3 4 36 Я доволен 1 2 3 4 37 Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня 1 2 3 4 38 Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть 1 2 3 4 39 Я уравновешенный человек 1 2 3 4 40 Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах 1 2 3 4. Суицид Что такое суицид? История суицида Мнения теоретиков Концепции суицида Суицидальное поведение Факторы и признаки риска Фазы суицида Признаки суицида Причины суицида Мотивы суицида 10 общих черт самоубийств Типы постсуицидальных состояний Кто подвержен суициду Как заметить суицид Лечение суицида Обследование пациентов Исследование психологического состояния суицидента Суицид помощь Клинические аспекты суицидологии Критерии оценки эффективности адаптации Методика К. Даймонда Опросник удовлетворенности Методика САН Шкала Спилберга, Ханина Метод Дембо-Рубенштейна Исследование уровня притязаний Методика МИС ПДТ Методика диагностики уровня субъективного ощущения одиночества Опросник УСК Методика определения степени риска совершения суицида Психодиагностика кризисных состояний Мифы и реальность Статистика суицида Влияние на других Отношение к суициду Психалгия Афоризмы о суициде Экскурс в психологию Телефоны доверия Видео о суициде Дополнительные материалы Депрессия Фобия Психология эмоций Выборг. Шкала самооценки уровня тревожности Спилберга Ханина. Показатели РТ и ЛТ подсчитываются по формулам: Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет Нет, это не так Пожалуй, так Верно Совершено верно 1. Статьи Суицид Что такое суицид? Шкала самооценки уровня тревожности Спилберга Ханина Шкала Ч. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Chf 7.1 характеристики масла
Форд транзит проблемы с двигателем
Как поднять грудь женщине дома
Должен банкам что делать
Ск бустан казань адрес