Массаж груди: как придать упругость и эластичность в области декольте
Как сделать массаж девушке в домашних условиях
Массаж груди: для чего он нужен и как его правильно делать
Как делать массаж девушке: расслабляющий или тонизирующий. Учимся основам самостоятельного массажа для девушки (все зоны)
Виды и техника выполнения массажа груди
Делаем массаж женской груди правильно и эффективно
Из века в век соблазнительная грудь считается сильнейшим оружием женского пола. Однако она является одной из самых нежных и привередливых частей тела. Любые изменения в женском организме — беременность, резкое похудение или прибавление в весе, гормональные сбои — мигом оставляют свой след на коже груди. Поэтому, чтобы сохранить грудь красивой и привлекательной, необходимо выполнять комплекс процедур с ежедневным массажем груди. При этом важно делать его правильно, чтобы не навредить и принести максимальную пользу своей внешности. Помните, что кожа женской груди очень нежная и чувствительная. Категорически запрещается в процессе массажа совершать резкие движения или применять силу. Иначе в конечном итоге вы растянете кожу. Также вам стоит приобрести кремы, при помощи которых вы будете делать массаж. Один из них должен обладать тонизирующим эффектом, а другой массажным. Массаж является одним из наиболее эффективных способов для коррекции формы груди. Начинайте массаж с легкого поглаживания груди по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Таким образом повторите 3 цикла по 8 движений. Далее в направлении от соска делайте легкие постукивания ребром ладони. После этого в направлении от основания груди к соскам слегка пощипывайте кожу, при этом слегка как бы ее поворачивая. Соски при этом трогать не нужно. Пощипывания не должны быть болезненными. Если хотите увеличить форму груди, легонько надавливайте на указанные ниже точки костяшками согнутых больших пальцев. Есть распространенное мнение, что точечный массаж груди способствует выработке эстрогенов, поэтому увеличивает грудь. Следующим этапом считается вибрация. Ее делают кончиками пальцев, движения напоминают постукивания. Завершите массаж поглаживанием груди. Начните с более энергичных движений и закончите легкими, поглаживающими движениями, едва касаясь кожи. Восточная медицина подарила нам еще несколько уникальных точек для корректирующего массажа груди. Возможно, восточные гейши владеют волшебными секретами по сохранению красоты и молодости женского тела. Точечный массаж особенно эффективен в сочетании с маслами для груди. Между третьим и четвёртым "ребром" грудной клетки находятся заветные точки"Стимпу" и "Дантю", которые по мнению Восточной медицины способны сделать вашу грудь более полной. Как найти эти точки? Нащупайте пальцами ключицу и медленно спускайтесь вниз, к третьему ребрышку. После него, точнее около грудины в третьем межреберье и находятся активные точки для корректирующего массажа. Помимо традиционного классического массажа существуют также такие виды как гидромассаж груди, вакуумный массаж и т. Гидромассаж груди имеет 3 вида: Для правильного массажа струей нужно набрать ванну, покрывая полностью грудь, при этом спина не должна быть согнутой. Температуру воды сделайте немного теплее комнатной. Под водой направляйте струю на грудь. Учтите, что давление обязано быть достаточно сильным и ощутимым под водой. И, конечно же, массаж для подтяжки груди легко проводить в домашних условиях во время принятия душа. Напор не должен быть очень сильным. Гидромассаж выполняется водой той температуры, которая максимально комфорта для женщины. Вначале струю направляйте под грудью слева направо 20 раз , руку приподнимайте вверх, далее направьте ее над грудью 20 раз , руку опускайте вниз. Далее массажируйте грудь струей воды круговыми движениями по направлению вверх. Усильте интенсивность массажа под грудью и в области межреберья, ведь именно в этих участках формируется высота груди. Затем по направлению от сосков проделывайте струей воды круговые движения, каждый раз увеличивая диаметр 20 раз. В области сосков массаж нужно делать очень деликатно, так как кожа в этих участках очень нежная и ее легко травмировать. Плавно перемещайте струю начиная с верхней части груди, затем к подмышечным впадинам, возвращаясь опять непосредственно к груди. Завершите данный вид массажа круговыми движениями вокруг груди 20 раз. Для массажа окологрудной зоны напор можно усилить. При массаже самой груди струя должна быть менее интенсивной. Высушите кожу полотенцем и для большего эффекта массажа нанесите на нее специальный крем для груди. Помните, что ваша красота — в ваших руках. Поэтому берегите себя и относитесь к своему телу с заботой и нежностью. Авось из 3,90 млн. Zumba Gold — базовые дви Born To Touch Your Feelings Слушали: Делаем массаж женской груди правильно и эффективно Суббота, 27 Мая г. Иначе в конечном итоге вы растянете кожу Также вам стоит приобрести кремы, при помощи которых вы будете делать массаж. Во-первых, массирование помогает сделать бюст более подтянутым, разгладить обвисшую кожу, придать ей упругость и сохранить красивую форму. Во-вторых, это хорошая профилактика многих заболеваний молочных желез, и в первую очередь массаж груди необходим для того, чтобы предотвратить появление доброкачественных и злокачественных образований. Кроме того, регулярный массаж — профилактическое средство против мастопатии, очень распространенного среди женщин заболевания. Массаж груди Поглаживание груди. Есть распространенное мнение, что точечный массаж груди способствует выработке эстрогенов, поэтому увеличивает грудь Следующим этапом считается вибрация. Гидромассаж груди Помимо традиционного классического массажа существуют также такие виды как гидромассаж груди, вакуумный массаж и т. Секреты ухода за зоной декольте Уход за кожей шеи и декольте. Определение типа кожи Массаж живота для похудения. Поделиться в Twitter Поделиться в FaceBook Поделиться в LiveJournal Поделиться Вконтакте Поделиться в Mail. Введите свое имя и пароль на сайте: На дополнительной странице Вам нужно будет ввести символы с изображения в специальное поле. Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее. О проекте Версия для PDA Контакты Разместить рекламу. Сменить Логин Пароль Выйти. В сетях всемирной паутины Делаем массаж женской груди правильно и эффективно.
Сколько днейв 2015
Стразы на одежде своими руками схемы
Где находится маткана 7 неделе беременности
Омакс 250 технические характеристики
Сколько стоит монета 20 копеек 1923 года
Схема управления бесколлекторным двигателем