Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня я хотел бы обсудить с Вами одну очень интересную тему и заодно дать ответ на давно интересующий многих вопрос: Не знаю как Вы, но я частенько страдаю от этого недуга. Как мне говорили, это вполне уместное явление для растущего организма. Мол, я вытягиваюсь, а капилляры не поспевают за общим темпом и не всегда грамотно и в полном объеме доставляют кровь к конечностям. Может и так, ведь в последнее время руки и ноги у меня почти постоянно теплые — расти перестал. Так вот к чему это я? Значит, работать будем по следующей схеме: Нарушение кровообращения либо же малоподвижный образ жизни. Вроде банальные, но в то же время наиболее распространенные ответы на вопрос: Способы решения этой проблемы и устранения от симптомов знакомы всем. Часто холодные руки и ноги — результат курения и постоянных стрессов по себе знаю — когда волнуюсь перед экзаменом, руки у меня холодные как лед, а все тело бросает в жар. Никотин, как известно, вызывает спазм сосудов. Ну а если Вы курите на протяжении нескольких лет и много нервничаете, то синдром холодных рук и ног может быть вызван именно этим. Иногда холодные руки и ноги это всего лишь симптом или побочное действие какого-то серьезного заболевания. Давайте кратко рассмотрим лишь некоторые из них сам я не врач, потому информацию для этого пункта позаимствовал из других ресурсов. Такой человек жалуется на быструю утомляемость и ничем не обоснованные боли в сердце, покалывания в отдельных участках тела. Вот отличная статья, которая содержит не только подробное описание данного заболевания, но и целый перечень рекомендаций. В результате возникает боль в спине, головокружения, чувство ломоты во всем теле и онемения. Так же замедляется пульс, кожа становится сухой и шелушиться. Так же ко всему этому прибавляется повышенная утомляемость и учащенное сердцебиение. Лично у меня летом руки холодели куда реже, чем зимой или осенью. Как видите, уважаемые читатели, причин у этого недуга очень много. Но отчаиваться не стоит, ведь современная медицина, в тандеме с народной, смогут привести в чувство любого. Только не забудьте добавить к этому рецепту щепотку душевного здоровья — и все будет в порядке. Успехов Вам, уважаемые читатели, и всех благ. Следите за своим здоровьем, как физическим, так и психическим, и не забывайте посещать странички моего блога. С уважением, Шинявский Роман. Про болезни читать не стала, что бы не накручивать себя потом а я это замечательно умею делать. Не прошло и минуты, как я уже сижу не пойми как. Плохо это, я знаю. Пишите мне на мой блог в комментариях к любой статье. Помогу справиться с таким недугом. Просто, оригинально, беспалатно и приятно. Кстати, неплохой способ, я когда долго сижу за компом, то у меня одна рука теплая, которую можно зашиворот засунуть и погреть. Нет, на ладошках сидеть не надо. В комментарии к любой статье моего блога напишите свой скайп и сделайте пометочку про холодные ноги. Я вам все расскажу. А вообще поняла, что мне нужно создать блог, в котором я буду рассказывать, какие способы на самом деле помогают справиться с многими проблемами. Там мифических горячих напитков не будет. Жизнь не выносима перепробовал все что только можно Новопасит ; Глицесед ;магний релакс ; витамины В1;В6;В12 ;нейровитан ; ничего не помогает. Вы уж извините, но я сомневаюсь, что смогу оказать какую-либо посильную помощь. С таким диагнозом и симптомами я работать не умею, да и нет никакой квалификации. У меня вот такая ситуация. Мне ставят всд уже 8 лет приступы ужасные. На данный момент простыла 4 день кружится голова,а давление в норме. У меня такое после родов уже 1,5 года и не проходит, давление может резко подняться и снизиться, руки ноги ледяные, стоит только не продвигаться особенно когда кормлю ребёнка. Сама нормальная, не тощая, но и не пышка, это всд? А вот руки часто холодные. Светлана, тогда вам надо купить перчатки, которые обогревают руки. Они подсоединяются через юсб к компьютеру. Видела в статье у одного блогера. Я сама оооочень удивилась, когда увидела такое. Там еще были и обогревающие тапочки, тоже хорошая идея для тех у кого ноги мерзнут. Надел на ноги, когда сидишь за компом, главное не забыть снять при отходе от компа, чтобы компьютер или ноут не снести: Беспроводные согревающие валенки, беспроводные перчатки, шарф и беспроводной тулуп Я очень рада этой статье! У меня руки и ноги такие холодные, что все друзья знакомые в шоке. Ночью ноги до колен холодные,носки шерстяные не помогают по 3 часа не сплю, тресусь как осиновый лист, греюсь возле батареи. Все чаще становиться онемение рук и ног. Ходила в бассейн все без изменений,делаю гимнастику ноги судорогой сводит и ночью сводит и в бассейне. Да уж, Вам не позавидуешь. А Вы обращались с проблемой холодных ног к своему врачу? Может он что советовал? Прочитал статью, аж страшно стало то У жены всю жизнь, сколько её знаю У женщин, кстати, гораздо чаще проявляется этот синдром чем у мужчин. Ну а если он преследует человека всю сознательную жизнь, то, возможно, дело не столько в заболевании и т. Меня насмешила что организм растет и т. Как себя помню, руки и ноги всегда холодные. Можно сказать все времена года, но я не обращала на это внимания. Горячий Виталий Эдуардович, найдите меня в скайпе по фамилии и имени, добавьтесь в друзья. Только обязательно напомните о своей проблеме. Но ночью всё равно потеешь. Да сижу у компьютера. А куда ж без них. Я переживаю и воспринимаю все близко. Не могу просто взять и закрыть на все глаза. Ложимся на спину на пол, поднимаем вверх руки и ноги и трясем ими, считая до ста. Ниши рекомендует делать это упражнение утром и вечером каждый день. Я делал сначала раз в день, с утренней зарядкой. Потом раза в неделю. Очевидно, механизм согревания конечностей в этом случае следующий. Циркуляция крови в конечностях затруднена: Когда мы поднимаем вверх руки и ноги, венозная кровь от конечностей отливается, а вместо нее приливается свежая артериальная кровь. Процессы в конечностях становятся активнее и они согреваются. Потепление конечностей происходит практически в первую неделю упражнений. Если раньше по ночам вы тщательно укрывали ноги, чтобы они не мерзли, то теперь вы будете их раскрывать, настолько они становятся жаркими по крайней мере так было у меня. Зимой начинаете ходить без перчаток и в осенних туфлях. Вот тут и подстерегает вас опасность. Можно застудить суставы на руках или ногах. Поэтому, какие бы руки и ноги не были жаркими, ношение зимой перчаток и зимних сапог обязательно! Я таким образом застудил сустав в подошве до такой степени, что думал с палкой буду ходить. Тем у кого мерзнет тело, очевидно нужно активизировать обменные процессы по поверхности тела. Для этого надо заставить капиляры кожи сжиматься, выталкивая венозную кровь, и разжиматься, подсасывая свежую артериальную кровь. И так выполнить несколько циклов. Сам не пробовал, но механика вроде понятна, что-то вроде воздушных ванн. В отличие от контрастного душа, это более комфортно и можно сделать больше циклов. Здравствуйте, у меня всегда мерзнут ноги, проблема с сосудами но пока на лечение нет нет возможности, как можно справиться с этим симптомом? Буду следить за комментариями к этой статье. Подписаться без комментирования E-Mail: Главная Все статьи Рубрики Психология Основы ЗОЖ Правильное питание Физическое развитие Литература Оффтоп Об авторе Обратная связь. Почему у меня постоянно холодные руки и ноги? Нажмите, чтобы отменить ответ. Имя вводим Почта вводим Сайт по желанию. Понял … Антон Сергеевич: Картофель-вообще очень странный продукт: Обливаюсь с детства мне Безумно нр … Александр: Спасибо за полезную и интересную информа … Антон Сергеевич: Очень полезная статья, сохранил себе кар ….
Центр планирования семьи белгород
Причины холодных рук и ног
Сделать русское гражданство
Холодные руки: 10 причин
Где находится номер двигателя хендай гетц 1.4
Холодные руки у ребенка или взрослого: причины, лечение
Таблица международных детских размеров
Холодные руки: в чем причина?
Неправильно начислялась зарплата
Почему руки и ноги всегда холодные?
Как убрать шрам на лбу
Почему у меня постоянно холодные руки и ноги? — как с этим бороться
Задай формулой функцию график которой параллелен прямой
Холодные пальцы рук
Правила тб информатика
Холодные пальцы рук
Утепление фундамента на сваях своими руками
Холодные руки у ребенка или взрослого: причины, лечение
Характеристика образов пьесы на дне