Дряблая кожа на ногах: избавляемся в домашних условиях
Дряблость кожи, целлюлит, а я еще так молода!
Как убрать дряблость кожи?
Стройные и красивые ножки — недостижимая мечта многих представительниц слабого пола, ведь причиной всему — целлюлит на ногах, который не позволяет носить мини-юбки, короткие шоры и купальники и заставляет даже летом облачаться в длинные бесформенные балахоны. Но стоит ли ставить крест на самой себе и своих ногах? У женщин именно ноги являются одной из зон риска, и практически каждой представительнице прекрасного пола проблема целлюлита знакома. Именно образ жизни и становится главным виновником в появлении целлюлита на ногах. Второй причиной может быть неправильное питание, а третьей — гормональные нарушения. Взгляните на фото, представленное ниже, и посмотрите, чем отличается здоровый подкожный слой от пораженного целлюлитом. Но это все не так страшно и безнадежно, как может показаться сначала. Целлюлит — проблема, с которой можно и нужно бороться, особенно на ногах, ведь именно ноги у женщины — одно из главных орудий красоты. Начинать стоит с изменения своего образа жизни, а именно — с начала занятий физическими упражнениями. Не стоит думать, что они отнимут у вас много времени. Достаточно всего лишь нескольких занятий в неделю, чтобы увидеть первый результат своих трудов. Рассмотрим основные упражнения от целлюлита на ногах:. Но этот комплекс из упражнений — далеко не единственный метод борьбы с целлюлитной проблемой. Если вы все еще продолжаете задаваться вопросом, как убрать целлюлит на ногах, то спорт вам в помощь. Особенно хороши и полезны ходьба или бег. Как только вы начинаете замечать, что кожа стала дряблой, вялой и на ней появились первые целлюлитные бугорки, то надевайте спортивную форму и выходите на пробежку. Всего минут бега трусцой — и вы значительно приблизитесь к своей цели иметь совершенные ноги. Если же бег для вас слишком утомителен, то можно хотя бы проходить несколько остановок пешком после работы вместо того, чтобы проезжать их в набитом битком автобусе. Но стоит помнить, что это лишь дополнительные средства, которые применяют вместе с другими методами. Начнем с гелей и кремов, которыми сейчас изобилуют полки магазинов. Если вы думаете, что простого регулярного их использования достаточно, то сильно ошибаетесь. Эти косметические средства проникают в глубокие слои кожи только при применении их в совокупности с физическими нагрузками. Поэтому если вопрос, как убрать целлюлит с ног, в самые короткие сроки очень актуален для вас, то лучший способ — это мазаться антицеллюлитным кремом, надевать специальное антицеллюлитное белье и отправляться на пробежку или в спортзал. К косметическим процедурам относится также и массаж. Его можно делать как у профессионального массажиста, так и в домашних условиях. Самомассаж ног можно выполнять как с использованием специальных средств, так и таких природных компонентов, как эфирные масла или мед. Следует знать, что антицеллюлитный массаж отличается от обычного своей жесткостью. Не стоит жалеть себя, ведь необходимо проникнуть в глубочайшие слои кожи. Поэтому болевые ощущения, испытываемые в ходе и после массажа — положительный показатель. И последний вариант косметической процедуры — это обертывания. На первый взгляд эта процедура может показаться достаточно сложной, но при наличии всего необходимого сделать ее даже дома — проще простого. Все, что вам понадобится — это пищевая пленка и ингредиенты для смеси. Перед непосредственным обертыванием косметологи советуют принять горячую ванну, тем самым распарив кожу и подготовив ее к проникновению полезных компонентов. После этого можно начинать саму процедуру. После нанесения антицеллюлитной смеси, нужно обернуться в пищевую пленку и утеплиться в с помощью одеяла или пледа. Таким образом, получается парниковый эффект, благодаря которому жиры расщепляются и лишняя жидкость выходит с проблемных зон на ногах. Если полагаться на отзывы, то посредством обертываний можно всего за несколько процедур значительно улучшить состояние ног. Даже если регулярные занятия спортом есть в вашем постоянном расписании, и вы делаете косметические процедуры, то проблема, как избавиться от целлюлита на ногах, будет продолжать мучить вас. Правильная система питания — это не просто исключение таких вредных продуктов и верных друзей целлюлита, как фаст-фуд, сладости, пирожные, кофейные напитки и сладкая газировка, но и соблюдение следующих рекомендаций:. Итак, теперь, когда вы удостоверились, что целлюлит — это не приговор и вернуть былую красоту своим ногам вполне возможно. Главное — это помнить о своих верных помощниках и соратниках в этой нелегкой битве за красоты: Ваш e-mail не будет опубликован. Целлюлит Ожирение Диета Одежда В клинике Липосакция Разное Гидротерапия Косметика Массаж SPA Тело Растяжки Фитнес. Почему женское тело так подвержено целлюлиту? Добавить комментарий Отменить ответ. Применяем антицеллюлитные масла в домашних условиях. Делаем антицеллюлитные ванны в домашних условиях. Детское ожирение — как его диагностировать и лечить? Как похудеть без растяжек на коже: Ароматный кофейный пилинг для тела в домашних условиях.
Полтора миллиона долларов в рублях сколько
Планета ремонта междуреченск каталог
Орион 150 схема
Лесные и торфяные пожары правила поведения
Как правильно пронумеровать страницы в ворде
Модные сумки описание