Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Где содержатся фитоэстрогены/
Фитоэстрогены
Где содержатся гормоны эстрогены? Список продуктов
Фитоэстрогены: Секреты вечной молодости
Фитоэстрогены особенно важны для женщин, так как влияют на менструальный цикл, уменьшают вероятность развития эстрогензависимых злокачественных новообразований, а также снижают частоту и степень выраженности менопаузальных симптомов. Количество фитоэстрогенов в растениях изменяется по мере их роста и созревания. Как правило, в семенах уровень фитоэстрогенов выше, поэтому в лечебных целях чаще всего назначаются именно семена лекарственных растений. Известны шесть основных типов фитоэстрогенов, оказывающих благотворное воздействие на организм человека. Фитоэстрогены обладают такими же биологическими свойствами, что и эндогенные эстрогены. Возможно, это связано с тем, что фито- и эндоэстрогены сходны по своей структуре, а значит, одинаково воспринимаются эстрогеновыми рецепторами организма. Однако активность фитоэстрогенов во много раз слабее, чем эндогенных эстрогенов. Результат использования фитоэстрогенов в современной косметологии напрямую зависит от концентрации в крови эндогенных гормонов. Фитоэстрогены связывают свободные рецепторы, стимулируя их несколько слабее собственно эстрогенов, но в результате эта связь оказывается намного более прочной. Причем, использование этих фитокомпонентов позволяет добиваться как эстрогеноподобного, так и антиэстрогенного эффекта. К примеру, антиэстрагенные свойства успешно используются для профилактики и лечения предменструального синдрома, мастопатии и других гормонозависимых заболеваний. Многие виды растений обладают эстрогенной активностью, содержат аналоги женских половых гормонов, это наиболее характерно для семейства бобовых, лилейных, злаков и др. Подобные растения могут оказывать выраженный активирующий эффект на организм, на физическую работоспособность и полезны в качестве общеукрепляющих и восстанавливающих средств. Этими гормоноподобными стимуляторами не следует увлекаться, использовать их надо только при необходимости и кратковременно, поскольку поступление избытка их в организм отнюдь не является благоприятным как для физического тонуса, так и для здоровья в целом. В экстракте шалфея, кроме всего прочего, содержится много цинка, который обладает антиандрогенным действием. Фитоэстрогенные экстракты можно применять внутрь, либо готовить на их основе составы для ополаскивания волос, использовать для электрофореза и в других процедурах для лечения волос. По существу растения с выраженным эстрогенным действием исторически выведены из нормального рациона, поскольку, если у женщин состояние половой сферы улучшается, то у мужчин от их приёма снижается потенция. Лучше всего изучены фитоэстрогены, содержащиеся в сое. Это в первую очередь изофлавоны генистеин и дайдзеин. Ещё один соевый фитоэстроген — глицитеин накапливается преимущественно в проростках сои. Изофлавоны присутствуют в растениях в основном в виде гликозидов — соединений с сахарами. Как выяснилось, гликозиды изофлавонов сои практически не способны вызвать эстрогенный ответ клеток. Эстрогенная активность агликонов немного выше. Однако самый существенный вклад в эстрогенное действие сои вносит эквол — продукт дальнейшего превращения дайдзеина. По структуре он больше всего напоминает эстрадиол. Имбирь и черешковый сельдерей. Имбирь и черешковый сельдерей содержат сильные фитоэстрогены. И если имбирь порой оказывает раздражающее действие маринованный , то сельдерей полезен всем. Натрем черешковый сельдерей и яблоко с кожурой и с серединкой. Лучше зеленое это цвет молодости. Порежем кинзу она помогает активировать переход в активную фазу эстрогенных гормонов. Добавим горсть грецких орехов. Кстати, это и мужской салат: Содержит изофлавоноиды из группы изофлавонов биоханин-А и формоно-нетин и куместанов куместрол. Красный клевер, как и соя, широко используется для предупреждения неприятных симптомов климактерического периода. Однако, в отличие от сои, клевер не является пищевым продуктом и относится к лекарственным растениям. Соответственно нет данных о его влиянии на организм человека при длительном и регулярном применении. Экспериментальных данных для обоснования использования экстракта красного клевера вместо настоящих эстрогенов в гормонозаместительной терапии также пока недостаточно. Содержит фитоэстроген куместрол и небольшое количество формононетина. Люцерна, как и клевер, вызывает репродуктивные расстройства у овец. Эстрогенное действие экстракта люцерны на людей пока плохо изучено. Семена льна содержат фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике человека превращаются в энтеролактон и энтеродиол. По биологическому действию лигнаны схожи с изофлавонами. В корне солодки присутствует изофлавон глаб-ридин. Исследования, проведённые на культуре раковых клеток, показали, что действие глабридина зависит от его концентрации. В малой концентрации — М глабридин стимулирует рост раковых клеток. В красном вине обнаружен фитоэстроген ресвератрол транс-3,5,4-три-гидроксистилбен. Ресвератрол обладает высокой антиоксидантной активностью. Из семян и кожуры винограда добывают пикногенол. Этот важный ингредиент пива содержит фитоэстроген 8-пренилнарингенин. Его активность очень высока: В пиве содержание фитоэстрогенов достаточно низкое. Сухой или жидкий экстракт корневища цимицифуги. Применяется при лечении психоэмоциональных и вегетососудистых нарушений, возникающих в преклимактерический и климактерический периоды. Положительно влияет на параметры костного метаболизма. Вызывает пролиферацию поверхностных клеток эпителия влагалища. В отличие от эстрогенов не вызывает пролиферации эндометрия. Комплексный гомеопатический препарат с цимицифугой. Клиническое исследование, проведенное с участием пациенток с климактерическими жалобами в пери- и ранней постменопаузе подтвердило высокую эффективность препарата: Изофлавоны красного клевера и хмеля, а также омега-3 жирные кислоты, витамины и олигоэлементы. Способствует купированию климактерических приливов, обладает антиостеопорозным и антиоксидантным действием. Снимает воспаление и покраснение сухой, хрупкой кожи, возвращает ей эластичность, стабилизирует барьерные функции. Комбинированный препарат, в состав которого входит прутняк агнус кастус , а также гомеопатические препараты. Назначается в комплексе лечения мастодинии при мастопатии в репродуктивном периоде или на фоне применения ЗГТ в менопаузе. Экстракт цимицифуги, а также гомеопатические препараты. Восстанавливает баланс в системе гипоталамус-гипофиз - яичники. Используется для лечения нарушений менструального цикла и при климактерических расстройствах. Позволяет устранять вегетативные нарушения приливы, гипергидроз, приступы сердцебиения, головокружения, кардиологию , корректировать психоэмоциональный фон, нормализовать жировой обмен. Здоровье Мать и дитя Красота Фитнес и диеты Специалистам Задать вопрос Энциклопедия. Консультации Йога и Восточные практики Здоровое питание Диеты Тренировки Рецепты Лечебная физкультура. Статьи по теме Спрей ойкасол Хрен: Польза и вред сои. Кому показана соя Соевые продукты снижают концентрацию спермы Гомеопатия и растения.
Информационные технологии в образовательном процессе
Продать аккаунт даймонд рп
Хб нитки для вязания
Фитоэстрогены в продуктах питания
Сенен этти гарем
Стоматологические статьи на английском языке
Страны нато на карте
Эстрогены в продуктах питания
Шаблон для вордпресс сделать фриланс
Схема усилителя тв сигнала своими руками
В каких продуктах содержатся фитоэстрогены и для чего они нужны
Кредит с плохой кредитной историей ангарск
Распятие фильм 2016
Как пользоваться велосипедами
Фитоэстрогены растительного происхождения. В каких продуктах содержатся фитоэстрогены?
Как сделать теплую веранду