Skip to content

Instantly share code, notes, and snippets.

Show Gist options
  • Star 0 You must be signed in to star a gist
  • Fork 0 You must be signed in to fork a gist
  • Save anonymous/2a6b107a42a00c3560a3de880d4df44b to your computer and use it in GitHub Desktop.
Save anonymous/2a6b107a42a00c3560a3de880d4df44b to your computer and use it in GitHub Desktop.
Техника прыжка в длину способом согнув ноги

Техника прыжка в длину способом согнув ноги - Анализ техники прыжка в длину способом "согнув ноги".



Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку. Создать целевую установку на достижения конкретных результатов предстоящей в уроке деятельности. Содействовать активизации внимания и организованности учащихся. Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу. Организовать учащихся для выполнения общеразвивающих упражнений. Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах упр. Ходьба в обход зала в колонне по одному с размыканием на дистанцию в 3 шага. Бег в умеренном равномерном темпе с сохранением дистанции в 3 шага. Ходьба в заданном темпе с последующим переходом в ходьбу на месте, остановкой и уточнением дистанции. Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд. Обеспечить предельную конкретность задач урока, доступность понимания их формулировок. Выполнять под счет учителя. Обратить внимание на сохранение правильной осанки. Обратить внимание на необходимость самоконтроля за техникой бега и бегового шага. При наклоне ноги не сгибать. Принимать положение правильной осанки в исходном и конечном положениях. Способствовать овладению рациональной техникой отталкивания в прыжках в длину с разбега упр. Поточные прыжки с ноги на ногу за счет преимущественного отталкивания стопой с небольшим продвижением вперед см. Прыжки в шаге, отталкиваясь толчковой ногой через беговых шага с приземлением на маховую ногу. Бег в обход зала в колонне по одному с постепенным снижение скорости до перехода на ходьбу. Ходьба под счет учителя и перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении, с поворотом налево по команде учителя. Обратить внимание на сохранение вертикального положения туловища при выполнении. Требовать акцентированного отталкивания стопой, предельного разгибания толчковой ноги, энергичного выноса бедра маховой ноги вверх - вперед, в сочетании с работой рук. Обратить внимание на полное выпрямление толчковой ноги с вертикальным положением туловища при увеличении скорости передвижения и соблюдения положения шага в полете. Ориентировать учащихся на размыкание на дистанции и интервалы в три шага. Содействовать активному выносу ног вперед при приземлении упр. Прыжки в длину с места, отталкиваясь двумя ногами и одной, за ориентир. Акцентировать внимание при приземлении на постановку ног на опору с пятки. Обратить внимание на своевременное выведение коленей вверх - вперед перед приземлением. Прыжки с шагов разбега через барьер свернутый мат высотой 40 см с приземлением на небольшое возвышение стопку матов. Прыжки в длину с беговых шагов с постепенным набором скорости. Обратить внимание на разгибание ног в коленях перед приземлением. Акцентировать внимание учащихся на доставание ориентира толкнуть ногами мяч, который лежит на матах. Акцентировать внимание учащихся на доставание подвешенного предмета надувной шарик головой после отталкивания. Содействовать оптимизации ритма дыхания и частоты сердечных сокращений. Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности. Бег в обход зала колонной по одному, с постепенным снижение скорости до перехода в ритмичную ходьбу под счет учителя. Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке. Урок по Физической культуре по разделу Легкая атлетика. Данный урок составлен на основе требование ФГОС с учетом УУД Прыжок в длину с разбега, несмотря на кажущуюся простоту движений, предъявляет к учащемуся ряд серьезных требований, без которых невозможно достичь определенного результата. Высокий уровень развития б Социальная сеть работников образования ns portal. Детский сад Начальная школа Школа НПО и СПО ВУЗ. Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков Сайты образовательных учреждений Сайты пользователей Форумы. Поиск по библиотеке Алгебра Астрономия Биология География Геометрия Дополнительное образование Естествознание Изобразительное искусство Иностранные языки Информатика и ИКТ История Коррекционная педагогика Краеведение Литература Материалы для родителей МХК Музыка ОБЖ Обществознание Право Природоведение Психология Родной язык и литература Русский язык Технология Физика Физкультура и спорт Химия Экология Экономика Администрирование школы Внеклассная работа Классное руководство Материалы МО Материалы для родителей Материалы к аттестации Междисциплинарное обобщение Общепедагогические технологии Работа с родителями Социальная педагогика Сценарии праздников Аудиозаписи Видеозаписи Разное. Способствовать воспитанию трудолюбия, смелости и решительности. Содействовать усвоению знаний учащихся о фазах прыжка в длину с разбега. Построение класса в 1 шеренгу, обмен приветствиями. Сообщение задач урока учащимся. Выполнять под счет и по команде учителя. Содействовать восстановлению ритма дыхания до равномерного. Организовать учащихся для выполнения основной части урока. Акцентировать внимание на ритме дыхания. Ориентировать учащихся на постановку ног за отметку линию. Прыжки с шагов разбега через барьер свернутый мат высотой 40 см с приземлением на небольшое возвышение стопку матов Следить за вертикальным положение туловища. Следить за соблюдением наращивания темпа шагов. Обратить внимание на уход после приземления. Заключительная часть минуты Содействовать оптимизации ритма дыхания и частоты сердечных сокращений. Организовать внимание учащихся Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности. Построение в колонну по одному. Акцентировать внимание учащихся на ритме дыхания. Открытый урок по лёгкой атлетике в 5 классе Урок по Легкой Атлетике. Обучение прыжка в длину с разбега. Конспект открытого урока физкультуры по теме: Методические рекомендации по обучению прыжкам в длину с разбега Прыжок в длину с разбега, несмотря на кажущуюся простоту движений, предъявляет к учащемуся ряд серьезных требований, без которых невозможно достичь определенного результата. Частные задачи к конкретным видам упражнений. Научить конечной стадии приземления с сохранением равновесия. Заключительная часть минуты.


Тв приемник dvb t2
См 2 новости
Анализ техники прыжка в длину способом "согнув ноги".
Причины изучения экономики
Почему ногти на руках волнистые
Схема подключения реле дзт 11
Стихи о библиотеке и книге для детей
Игра как достать соседа 2
Простая русская история текст
Как увеличить скорость интернета через модем
Сигницеф глазные капли инструкция для детей
Сколько положено получать на детей
Анализ техники прыжка в длину способом "согнув ноги".
Антиперспирант от пота отзывы
Пассивные счета предназначены для характеристики
Сколько осталось людей на земле
Программно целевой метод в государственном регулировании экономики
Моря омывающие родос карта
Анализ техники прыжка в длину способом "согнув ноги".
Где сейчас работает тина канделаки
Нарисовать винни пуха поэтапно карандашом
Тургенева 46 орел на карте
Гдев твери поестьс ребенком
Sign up for free to join this conversation on GitHub. Already have an account? Sign in to comment