Легко ли сдать школьные нормативы по физкультуре? Журналистка «Комсомолки» проверила это на себе
Таблица нормативов по физической культуре (1-4 класс)
Контрольные нормативы по физкультуре для учащихся 1 – 11 классов
В наше время общество не придаёт должного значения урокам физкультуры в школе. Еще более пугающей тенденцией является тот факт, что пропаганда стиля жизни, в котором спорту отведена важная и принципиальная роль, сошла практически на нет в нашей стране. Именно поэтому необходимо понимать и осознавать в чём же полезность уроков физкультуры в школе. Нормативы по физкультуре за 1 класс. Нормативы по физкультуре за 2 класс. Нормативы по физкультуре за 3 класс. Нормативы по физкультуре за 4 класс. Нормативы по физкультуре за 5 класс. Нормативы по физкультуре за 6 класс. Нормативы по физкультуре за 7 класс. Нормативы по физкультуре за 8 класс. Нормативы по физкультуре за 9 класс. Нормативы по физкультуре за 10 класс. Нормативы по физкультуре за 11 класс. Многие родители считают, что преподаватели физкультуры в школе, это люди, не имеющие ничего общего со спортом или спортивным образованием. Сразу важно отметить, что это утверждение в корни не верно. Прежде всего, необходимо осознавать, что в наши дни не будучи профессиональным спортсменом в прошлом или человеком имеющим спортивное образование, устроиться на работу в школу в качестве учителя физкультуры практически невозможно. Данный факт свидетельствует о том, что все те дети, которые будут заниматься физкультурой в школе под началом специалиста практика или теоретика в зависимости от рода предыдущей деятельности учителя уже как минимум смогут достичь неплохих результатов в определенных спортивных дисциплинах, в том случае если этого захотеть. Очень важен тот факт, что люди, посещающие уроки физкультуры вырабатывают в себе и мотивационные качества. Если сравнивать в обычной жизни людей, которые уделяли спорту внимание и тех, кто никогда не одевал спортивный костюм, то разница в жизненной мотивации видна невооруженным глазом. Люди, занимающиеся физкультурой, а значит и большинство тех, кто посещает уроки физкультуры в школе, намного более успешные, так как еще в школьные годы на уроках физкультуры они вырабатывают такие качества как целеустремленность и преодоление себя. Согласно статистике, те, кто не посещают уроки физкультуры на постоянной основе, во время эпидемий гриппа в два раза болеют чаще, чем те, кто регулярно ходит на уроки физкультуры. Как следствие, те, кто чаще болеют, имеют большое количество проблем с успеваемостью, по той причине, что посещают меньшее количество занятий в школе. Казалось бы, пропуск занятий в школе и нежелание посещать уроки физкультуры с первого взгляда никак не связанны. Однако если проследить причинно-следственную связь, описанную выше, то становиться ясно, почему так важно ходить на уроки физкультуры и не искать для себя оправданий для того, чтобы в очередной раз посидеть на лавке, в то время как одноклассники сдают нормативы или просто играют в спортивные игры. Если все вышеперечисленные аргументы не явились достаточно убедительными, то следует провести небольшой эксперимент. Школьнику требуется сравнить своё самочувствие за два месяца. Пусть один месяц он не ходит на занятия спортом в школе и отсиживается на лавке. В другой месяц необходимо посещать все уроки физкультуры и выполнять все предписания учителя. Каждый день из этих двух дней необходимо оставлять запись в специальном дневнике, в котором учащийся будет оставлять свои впечатления о самочувствии и общем состоянии организма. По истечению двух месяцев перечитайте дневник и сравните вои записи. Наверняка выводы для многих окажутся поразительными, ну а какими они будут можно выяснить, проведя данный эксперимент. Конечно, назвать современную школьную физкультуру совершенной достаточно тяжело. Да и причин этого есть множество. Но если подходить к этому уроку более тщательно, рассмотреть то, что предлагают учителя, не пытаться увильнуть и спрятаться где-то в подворотне, то в будущем за это можно будет выразить педагогам огромное спасибо. Теперь же отойдем от громких фраз и попытаемся разобраться, в чем же реальная польза нахождения в спортзале, либо же на спортивной площадке. Прежде всего, дело в физиологии. Растущий молодой организм требует подвижности, чтобы иметь возможность разгонять по телу кровь. Именно поэтому дети на переменах и сносят потолки в коридорах или классах. И чем больше вы пытаетесь держать их в строжайшей дисциплине, тем громче они будут кричать на перемене. Уроки физкультуры призваны уравновесить этот дисбаланс. Правильно построенная физическая разминка позволяет рассредоточить излишки энергии по всему телу. При этом отсутствует переутомление, а также опасность получить растяжение или другого рода травму. Более того, благодаря активным физическим упражнениям происходит моральная перезарядка организма, когда мозг на время отключается от сложных математических расчетов, либо мыслей о литературном сюжете, давая возможность человеку освежить мысли. В дальнейшем это помогает справляться со сложными задачами, которые вам оставили напоследок. Кроме прочего занятие физкультурой иногда позволяет проявить у человека скрытые таланты, которые в другой обстановке он попросту будет стесняться засветить. Ведь здесь, по сути, все равны и все находятся в равных условиях, когда над твоими успехами мало кто будет шутить. А вот опытный педагог сможет оценить возможный потенциал и развить его в дальнейшем. Именно так и проявляются будущие футболисты, волейболисты, баскетболисты, легкоатлеты. Многие после посещения спортзала хотят развиваться самостоятельно, совершенствовать свое тело и укреплять здоровье. И именно это и ценно в школьной физкультуре, как источнике безграничных возможностей в будущем. Бег 30м мальчики на 5. С первого класса разберитесь. Всю голову сломал, у сына 1 место по городу среди 3их классов, а тут он на 5 не выбегает. Много ощибок в тексте — ГТО автор сдавал, на физкультуру ходил, а вот русский язык прогуливал. Сделайте спортивные кружки семейными и доступными — тогда здоровых и спортивных будет больше. Физкультурой терпеть не могла заниматься, однако моей энергии мотивации хватило карьеру сделать и жить активной жизнью! Спорт и здоровье никак не связаны между собой. Наоборот, чрезмерные физические нагрузки сокращают жизнь. Нагрузки на уроках физкультуры должны быть очень дозированы,т. Наверно,не очень умный электорат кому-то необходим? Я пацанам-одиннадцатиклассникам добавил бы подтягиваний до 20, отжиманий до 50 и брусья раз Надо физически развиваться, работать над этим, а не кнопки на компе давить, как большинство сейчас делают. Дочка в четвертом классе сегодня кросс бежала 1 км за 6, Точно знаю, даже не напрягалась. Будет перебегать на нормальный результат — из 6 минут. Сменился учитель физры 5 класс 20 сентября заставил детей сделать 70 приседаний,через 3 дня опять 70, на последнем занятии Где установленные нормы нагрузок и увеличения этих нагрузок? Дета ходить не могут после такой физры! Все понимают,что многие не могут сдать гто и будут платить бабки за экзамен. Вообще делать упор на спорт в жизни полная ошибка так, как ломает жизнь людям. ЕДИНИЦЫ ИЗ МИЛЛИОНОВ ВЫСТРЕЛЯТ И СТАНУТ ЗВЁЗДАМИ и то после приёма кучи анаболических препаратов… Кем станут тысячи спортсменов которые ничего не выйграли…Которые остались с ПОЛОМАНЫМ здоровьем от бешеных нагрузок. Станут очередным тренером или учителем физкультуры которых и так тысячи или хорошим грузчиком, которым государство не хочет платить. И какое отношение ГТО труд и оборона имеют к физкультуре. В стране сейчас срочно нужно делать упор на людей которые будут развивать медицину, производство, науки и экономику в целом и со здоровыми суставами, не разорванными связками и с не отбитой головой. Из физических нагрузок-только уроки физкультуры. Для неё выполнить задание на 5 нереально. Например, прыжки в длину с места: Добрый день Гульфия, к сожалению это не нормативы завышены, а ваш ребенок слаб, и конечно же если бы она прыгала с правильной техникой и в правильной обуви это не кеды и не чешки , а хорошие правильные кроссовки, тогда с её пятками было бы все в порядке. Нормы ГТО на золотой значек для школьников сравнимы с 4-кой по нормам школы. Из школы должны выходить одни олимпийцы по вашему. Не знаю, на счет завышено не завышено.. Но я в школе не могла сделать многие нормативы. Да, я была слаба. При том что дополнительно ходила на бальные танцы. Мама говорит, что врачи при рождении поставили мне пониженный тонус организма. И вот до 10 класса в школах я была ОБЯЗАНА сдавать эти долбаные нормативы, но ни один физкультурник не удосужился поинтересоваться, почему у меня такие низкие результаты… Просто неуд и все! И ни одна гнида не дала рекомендаций, как мне можно постепенно укреплять организм… Я ненавидела физкультуру. А танцевать любила и люблю. Но к 30 годам, до меня наконец дошло, что физ нагрузка нужна и полезна. В умеренных количествах, естественно. Но никто раньше мне это не вдолбил, не объяснил. А сейчас я занимаюсь. Но укрепление организма идет ооочень медленно, видно еще в силу возраста… Стала ходить на современные танцы, но даже там я многое не могу сделать из того, что считается новичковым уровнем. Например из норм этих.. Поднятие корпуса пресс - сейчас я ни разу не могу полностью поднять корпус. Ни разу не могу отжаться с обычного положения, только с колен. В березке стойка на лопатках — тоже не могу. Перевороты через голову мне не поддаются. А еще страшно, так как с координацией не очень. Просто очень обидно, что люди у которых в жизни была только физкультура в школе могут больше чем я… Обидно. Но надеюсь что когда нибудь у меня будет хоть этот начальный уровень…. Помогите пожалуйста как улучшить результат поднятия туловища за 1 минуту? Сын в 10 классе ни кто не смог прыгнуть раз на скакалке весь класс получили двойки. А у нас в школе раз надо было на 5 прыгать через скакалку за минуту. Дочка смогла только , сказали что 3. Хотя надо 20 сек и 48 раз. Хочу пожаловаться есть вопросы к учителю, уже не первый раз, она молодая, видимо отрывается. Это не нормативы завышенный ,а ваши дети плохо развиты. Я ученик 11 класса и все нормативы кажутся мне легкими и уж точно не завышенными. Пожалуйста, подскажите, какая сейчас техника отжимания для школьников? Раньше девочки отжимались от скамейки. Можно подробнее описать технику? Я считаю например что наоборот занижены. Сын учится в 11 классе сву, у них меньше 20 никто не подтягивается. Кросс три км 9 мин у них на пять. Единственно нет лыж, в нашем регионе нет снега. Меня тоже интересуют отжимания. Дочь в 4 классе. Мы в школе отжимались от пола на согнутых коленях или от скамейки. Мне кажется, что 20 раз от пола — это через чур. Доброе всем время суток! Работаю учителем физкультуры в частной школе. По своему опыту могу сказать,что разговоры относительно нормативов будут всегда. Выскажу свою точку зрения. Я не сторонник оценивать-ставить оценки за выполнение нормативов. И ключевое здесь понимание того,что дети люди все разные. Детям мама с папой дали тело. И оно у всех разное. А оценивать-значит ставить оценки Вам товарищи взрослые…Что на мой взгляд надо оценивать-так это желание ребенка развиваться. И нормативы в этом помогают. Если есть динамика роста-то ребенок молодец, ну а если нет…Грустно…Значит ему и вам-взрослые-это развитие не нужно. Урок физкультуры служит только для того,чтобы научить и показать как и что делать…А если ничего дома не делать,то уж извините-под лежачий камень вода не течет. Сама в школе не могла отжиматься и спринт был не для меня. Но когда попала в спорт в 19 лет ,то спасибо тренеру,который разглядел что-то во мне. И за год стала отжиматься от пола чисто 20 раз, и пресс за 3 минут раз. Я это к чему? А к тому,что если в вашей школе требуют учителя выполнения нормативов на оценку,что ничего не остается как работать со своим ребенком. Хотя бы через день,не знаете как-ищите людей,которые помогут советом. Вы можете использовать эти теги: Главная Контакты RSS Канал. Таблица нормативов по физкультуре для школьников физическая культура Автор gto , Опубликовано: Примерные нормативы с 1 по 11 класс Нормативы по физкультуре за 1 класс Упражнения. Оставить отзывы Нажмите, чтобы отменить ответ. Использование материалов с сайта разрешаем при условии, что будет указан первоисточник активная ссылка на наш сайт. Упражнения 2 класс, примерные нормативы. Многоскоки — 8 прыжков м. Упражнения 3 класс, примерные нормативы. Упражнения 4 класс, примерные нормативы. Бег 30 м, с.
Тату алисы милано и их значение
Каталог санаториев россии
Пересмотре результата оценки имеют физические
Управомоченные нормы права
Накрученные волосы средней длины
Теория большого взрыва краткое описание теории