Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Увеличение живота у женщин причины медицинские/
Когда вы должны быть обеспокоены вздувшимся животом и почему?
Совет 1: 5 основных причин увеличения живота у женщин
Причины увеличения размеров живота в период климакса
Климакс — это определенный период жизни женщин, при котором происходит угасание репродуктивной функции. Из-за гормонального изменения организма наблюдается не только изменения половых функций женщины, но и изменения фигуры. После 45 лет скачки эстрогена и прогестерона влияют на отложение жира на нижней трети живота и бедер. Почему это происходит и как не допустить изменений? Специалисты пришли к выводу, что в большинстве случаев после 45 лет причинами роста жировых отложений на области талии являются:. У женщин при климаксе изменяется восприятие вкуса. Пища кажется пресной и несладкой. Из-за этого возникает потребление большего количества жирных и сладких продуктов. Вместе с употребляемыми блюдами растет и их калорийность. Постепенно неусвояемые организмом калории откладываются в виде прослойки жира на животе. В результате резкого падения уровня гормонов возможен риск развития эндокринных заболеваний — сахарного диабета, воспаления надпочечников, инсулиномы и т. Нарушается структура питания, из-за которой повышается уровень кортизона — гормона, отвечающего за лишний набор веса. Стрессовые переживания во время менопаузы. На первый взгляд кажется, что нет связи между стрессом и набором веса. Однако связь между двумя понятиями очевидна. После вступления в период менопаузы у женщин меняется психоэмоциональное положение. В угнетающем нервном состоянии уменьшается синтез серотонина и эндорфина — гормонов радости. Чтобы восполнить их недостаток, женщина начинает заедать стресс пищей с большим содержанием медленных углеводов. Поэтому живот растет из-за размножения жировых клеток на брюшной стенке. Воспаление надпочечников запускает механизм набора лишнего веса Как предотвратить увеличение объема талии Для того чтобы избежать такого неприятного симптома, как набор веса после 45 лет, следует пересмотреть привычный образ жизни:. Женщина должна сократить количество ежедневно потребляемых калорий Спорт. После нормализации питания нужно наладить регулярные спортивные тренировки. Это может быть посещение бассейна, бег, занятие йогой, пешие прогулки, тренировки в фитнес-центре. Физическая активность не дает жиру откладываться на животе, калории сжигаются, ускоряется обмен веществ. Кроме этого, при занятиях спортом вырабатывается серотонин, который отвечает за эмоциональное состояние женщины при климаксе. Поддержание стабильности гормональной системы. Для контроля здорового веса женщине с наступлением симптомов климакса нужно поддерживать уровень гормонов ближе к норме. Для этого лечащий гинеколог выписывает необходимые гормональные препараты или их растительные аналоги. Климакс вызывает изменения функционирования организма. Как следствие гормонального дисбаланса возникает изменение фигуры. Живот растет и не возвращается к обычному состоянию. Почему такая взаимосвязь между гормонами и изменениями фигуры? Ответ пока не найден. Не стоит стремительно сбрасывать вес, сидя на жестких диетах. Из-за несбалансированного питания жировые отложения начнут только увеличиваться, а дефицит витаминов приведет к развитию остеопороза. Женщинам с генетической предрасположенностью тяжелее предотвратить такое явление, как рост живота. Но не следует воспринимать набор веса как негативное явление. После вхождения женщины в период менопаузы эстрогены вырабатываются не яичниками, а жировой тканью живота. Поэтому большой живот не повод для грусти. Как наладить питание и физическую активность для поддержания фигуры при климаксе, ознакомит видео:. В период гормональных перестроек зачастую происходит набор лишнего веса. Причиной набора лишнего веса может стать генетический фактор. В период менопаузы снижается выработка коллагена, от чего ослабевают мышцы живота. Воспаление надпочечников запускает механизм набора лишнего веса. Женщина должна сократить количество ежедневно потребляемых калорий. Легкие физические нагрузки способствуют сжиганию лишних калорий. Вы можете посмотреть часто задаваемые вопросы врачу, или получить ответ на свой вопрос. Во сколько лет в норме наступает менопауза. При каких заболеваниях возможно появление приливов. Боли в животе и пояснице во время климакса. Как протекают менструации во время менопаузы. Методы борьбы с климаксом на начальном этапе. Как правильно подмываться при цистите. Когда не надо идти к врачу. Как лечить цистит в домашних условиях. Цистит — воспаление мочевого пузыря.
Как выучить таблицу умнажения
Милитари марс карта боев в сирии
Балашиха последние новости 22 июня 2017
Увеличение живота — большой живот
Как оформить карту халва в пинске
Какие тесты используются
Козерог петух женщина характеристика
Увеличенный живот
Самодельные трактора своими руками в домашних
Украсить бутылку лентами мужчине
Увеличение живота: причины, симптомы, признаки, лечение
Киров сколько стоит
Корзинка из арбуза своими руками
Соус пилати состав
Большой живот
Спутниковая карта 2016 года гугл