Тампон. Как пользоваться и вставлять тампон?
Как вставлять тампон
Как правильно поставить тампон и чувствовать себя комфортно
Если у девушки только начались месячные, или она всегда пользовалась прокладкой, она часто не знает, как вставить тампоны правильно. Эти средства гигиены имеют особенности использования. Многим девушкам требуется несколько попыток, чтобы научиться легко и комфортно вставить тампон. Как вставить тампоны правильно? В настоящее время они являются самыми гигиеничным, удобными и надежными средствами личной гигиены при менструации. Различают тампоны с аппликатором и без. Гигиенические средства с аппликатором вводить легче, чем без аппликатора. Без усилий подбирается нужная глубина введения. Аппликатор изготавливается из пластика или плотного картона. Он предназначен для одноразового применения. Материал без аппликатора вводят во влагалище с помощью указательного пальца до упора. Если нужно ставить тампон в первый раз, то следует выбрать такой день, когда менструальные выделения умеренного характера. Внимательно прочитать инструкцию, как правильно вставить тампон. Положить ее на видное место, чтобы в случае чего можно было еще раз заглянуть. Затем нужно вымыть руки с мылом под проточной водой. Процедуру можно проводить сидя на унитазе, или поставив одну ногу на унитаз. Вдохнуть глубоко и расслабиться. Чем сильнее расслаблены мышцы, тем легче пройдет манипуляция. Нужно снять с подготовленного материала индивидуальную упаковку. Развести половые губы одной рукой. Во вторую руку взять тампон, закругленным концом устремляясь к входу во влагалище. Конец с веревочкой должен быть снаружи. Используя большой и средний палец, нужно мягко вставлять под углом 45 градусов до упора. Если средство с аппликатором, то вводить, нажимая на него в сторону влагалища до щелчка. Средство без аппликатора вводится на глубину указательного пальца. Если после введения ощущается дискомфорт, то он не правильно стоит. Скорее всего, требуется более глубокое введение. Необходимо указательным пальцем расположить его в нужном положении. После окончания манипуляции вымыть руки. Можно одевать нижнее белье. Извлекается тампон таким же способом: Следует неспешно потянуть за веревочку и вынуть. Правильно подобранное средство после изъятия должно полностью быть пропитано кровью. Утилизируют использованный материал и упаковку только в мусорное ведро. Тампоны лучше использовать при умеренных и обильных менструальных выделениях. В период между месячными их применение не рекомендовано. Потребуется некоторое время, чтобы выбрать тампон с подходящей степенью впитывания. Менять его нужно каждые часа. Если возникает необходимость частой смены материала, то можно увеличить степень впитывания. Носить внутри гигиеническое средство не рекомендуется дольше 8 часов. Это грозит тяжелым осложнением — синдромом токсического шока. На время сна поставить тампон можно только в том случае, если сон длится не дольше 8 часов. Если сон дольше 8 часов, от его использования придется отказаться. Физиологически тампон располагается в верхней и средней трети влагалища. В этой части нет болевых рецепторов, поэтому важно как вставить тампоны правильно. При правильном нахождении он не доставляет неприятных ощущений. Изготавливают современные средства гигиены из натуральных материалов хлопок или вискоза , которые впитывают менструальные выделения, размягчаются и принимают форму тела. В результате этого критические дни протекают незаметно. Существует несколько вариантов средств индивидуальной защиты по степени впитывания. При обильных месячных лучше использовать средства, рассчитанные на четыре капли. Они способны впитать до 15 мл крови. Если такой тампон требуется менять чаще, чем каждые четыре часа, нужно обратиться к гинекологу для обследования и выяснения причины обильной менструации. Лучше воздержаться от использования тампонов во время сна, так как нет возможности их сменить вовремя. Абсолютным противопоказанием к использованию является аномалия развития вульвы и влагалища, когда не как вставить тампон. Нет отверстия для его ввода, или отмечается его сужение. В таких случаях использовать гигиеническое средство можно только после консультации гинеколога. При затруднении введения, дискомфорте при нахождении его во влагалище следует воздержаться от использования. Это может быть связано с индивидуальным строением половых путей. Гигиенические тампоны — прекрасное средство для использования во время менструации. Они обеспечивают комфорт и сухость. Тампоны изготовляют из материалов, повторяющих анатомические особенности влагалища. При правильном использовании они абсолютно безопасны. Пользовательское соглашение и предупреждения. Найдите гинеколога рядом с домом В нашем каталоге вы можете найти лучшего врача рядом с домом Каталог врачей. Открыть Первые Скудные Задержка Климакс Обильные Выделения Сгустки Кровь Кровотечение Интимное Боли Жизненное Самочувствие Препараты Обследование Тампоны Прокладки Тело Цикл Овуляция Гормоны. Первые Скудные Задержка Климакс Обильные Выделения Сгустки Кровь Кровотечение Интимное Боли Жизненное Самочувствие Препараты Обследование Тампоны Прокладки Тело Цикл Овуляция Гормоны. Как правильно поставить тампон и чувствовать себя комфортно. Оцените риск появления дисбактериоза влагалища. Частые вопросы Не нашли ответа на свой вопрос? Задайте его нашим посетителям и экспертам. Все консультации абсолютно бесплатны Задать свой вопрос врачу. Часто ли вы посещаете гинеколога? Посещаю гинеколога регулярно Только при крайней необходимости Не помню когда была последний раз Без комментариев. Сайт о менструальном цикле и его расстройствах Все права защищены Карта сайта Контакты. Информация дана только для общего ознакомления и не может быть использована для самолечения. Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно. Всегда консультируйтесь с врачом. При частичном или полном копировании материалов с сайта, активная ссылка на него обязательна.
Ставим тампон Извлечение тампона Правда о тампонах. Первый опыт использования тампона может казаться пугающим. Тем не менее, все будет проще, чем вы думаете, если знать, как правильно это делать. С тампоном вы сможете плавать, бегать и делать все, что захотите, не испытывая неудобств традиционной прокладки. Если вы поставите тампон правильно, он не доставит вам совершенно никаких болезненных ощущений; на самом деле, вы даже не будете чувствовать его. Если вы хотите знать, как поставить тампон в первый раз, переходите к первому пункту. Сообщество Наугад Про нас Категории Свежие правки. Написать статью Категоризировать статьи Другие идеи Ставим тампон Извлечение тампона Правда о тампонах Первый опыт использования тампона может казаться пугающим. Сориентироваться в мире тампонов может быть непросто, но, узнав некоторую полезную информацию, вы избавитесь от страха перед этой покупкой. Наиболее распространенные бренды, выпускающие тампоны — Kotex, Tampax и другие. Чаще всего компании, производящие прокладки, выпускают также и тампоны, поэтому, вы можете купить продукт фирмы, производящей ваши прокладки. В целом, есть три важных момента: Вот, что вам нужно знать: В некоторых тампонах аппликатор сделан из бумаги, в других же — из пластика. Бумажный аппликатор имеет преимущество в том, что его можно смыть в унитаз, но если у вас ненадежная система канализации, лучше не испытывать судьбу. Некоторые девушки считают, что пластиковый аппликатор использовать удобнее. Вы можете попробовать оба варианта и решить, что подходит именно вам. С аппликатором или без. Большинство тампонов продается с аппликатором, хотя есть и исключения. Когда вы только осваиваетесь с использованием тампонов, лучше взять те, что с аппликатором, — он обеспечит вам лучший контроль над процессом. При использовании тампона без аппликатора вам нужно будет продвинуть его во влагалище с помощью пальцев, что может быть непросто поначалу. Однако достоинство тампонов без аппликатора заключается в том, что они очень маленькие, а значит, вы легко можете держать их в кармане, если нужно. Наиболее распространены два типа тампонов — "обычные" и "для обильных выделений". Обычно рекомендуется начать с обычных, чтобы понять принцип использования тампонов прежде, чем переходить к более сильным. Тампоны "для обильных выделений" немного больше по размерам, а потому использовать их может быть труднее. Вы можете использовать обычные тампоны на той стадии, когда выделения умеренные, а затем перейти к более поглощающим тампонам. Часто в одной упаковке идут и обычные, и сверхпоглощающие тампоны, так что вы можете выбирать по своему усмотрению. Ставьте тампон, когда выделения умеренные или интенсивные. Хотя это и необязательно, ставить тампон в самом начале месячных, когда выделения очень умеренные, может быть довольно трудно — тампон будет хуже проскальзывать во влагалище. Когда же выделения сильные, стенки влагалища будут более влажными, что облегчит скольжение тампона. Некоторые девушки задаются вопросом, могут ли они потренироваться ставить тампон до начала месячных. Хотя ничего плохого не случится, удобнее будет подождать, когда месячные действительно начнутся. Хотя просить помощи у мамы или тети может быть последним, что вы хотели бы делать, если у вас возникнут трудности в самостоятельном решении этой задачи, или вам будет страшно делать это в одиночестве, не стесняйтесь попросить помощи у женщины, которой вы доверяете. Очень важно помыть руки перед тем, как ставить тампон, — так аппликатор останется стерильным, до тех пор пока вы не введете его в тело. Вы ведь не хотите занести во влагалище бактерии и вызвать инфекцию. Разверните тампон сухими руками. Дождитесь, пока руки высохнут, а затем осторожно разорвите упаковку тампона и выбросите ее. Совершенно нормально, если вы будете немного нервничать, хотя, на самом деле, причин для волнения нет. Если вы случайно уроните тампон на пол, выбросьте его и возьмите новый. Не стоит подвергать себя опасности инфекции только из-за того, что вам жалко выбрасывать тампон. Сядьте или встаньте в удобную позицию. Когда вы немного освоитесь с использованием тампонов, то поймете, какой метод лучше подходит именно вам. Некоторые девушки предпочитают ставить тампон, сидя на унитазе. Другим удобнее делать это стоя, немного присев. Вы можете попробовать поставить одну ногу на унитаз или борт ванны, чтобы немного открыть влагалище. Хотя тревога — абсолютно естественное чувство в такой ситуации, вам нужно постараться расслабиться. Чем спокойнее вы будете, тем легче вам будет поставить тампон. Возьмите тампон двумя пальцами, которыми держите ручку во время письма. Возьмите его посередине, прямо в том месте, где меньшая, внутренняя трубка входит в большую, внешнюю. Ниточка должна быть хорошо видна и смотреть вниз, в сторону от вашего тела, в то время как толстая часть тампона должна быть повернута вверх. Вы также можете положить указательный палец на основание тампона, а средним и большим пальцами взяться за выступы для держания. Влагалище находится между уретрой и анальным отверстием. Вы легко можете найти уретру, после чего вам нужно опустить пальцы на см вниз — так вы найдете вход во влагалище. Не бойтесь, если на пальцах появится немного крови — это совершенно нормально. Некоторые девушки рекомендуют второй рукой немного раздвинуть половые губы складки кожи вокруг входа во влагалище. Так вам будет легче поставить тампон. Так или иначе, некоторым удается вводить тампон и без дополнительной помощи. Осторожно поместите верхушку тампона во влагалище. Теперь, когда вы нашли влагалище, все что вам нужно — продвинуть тампон на сантиметра вовнутрь влагалища. Затем, вам следует медленно толкать тампон вовнутрь, до тех пор пока ваши пальцы не коснутся аппликатора и вашего тела, а внешняя часть трубки тампона не окажется внутри влагалища. Надавите указательным пальцем на тонкую часть аппликатора. Остановитесь, когда тонкая и толстая части встретятся, а ваши пальцы коснутся кожи. Аппликатор предназначен для того, чтобы помочь вам ввести тампон глубже во влагалище. Действуйте так, чтобы протолкнуть внутреннюю трубку тампона через внешнюю. Большим и средним пальцами извлеките аппликатор. Теперь, когда вы поставили тампон по влагалище, все что вам нужно сделать — убрать аппликатор. Для этого возьмитесь за него большим и средним пальцами и нежно потяните его наружу из влагалища. Снаружи должна быть видна ниточка, выходящая из влагалища. Если аппликатор из пластика, выбросьте его в ведро. Если он из картона, сверьтесь с инструкцией на коробке, чтобы быть уверенными в том, что его можно смыть в унитаз. Если вы не уверенны, лучше и безопаснее будет выбросить его в мусорное ведро. Подумайте о том, чтобы вместе с тампоном использовать и ежедневные прокладки. Хотя это и необязательно, много девушек предпочитают вместе с тампоном использовать и ежедневные прокладки — просто на тот случай, если тампон начнет немного протекать, когда впитает в себя столько менструальных выделений, сколько сможет. Если вы часто принимаете ванну и регулярно меняете тампоны, этого не случится, но прокладки дают дополнительное чувство защищенности. К тому же, тонкие ежедневные прокладки не создают никакого дискомфорта. Убедитесь, что вам комфортно с тампоном. Если тампон доставляет вам неудобства, скорее всего, вы поставили его неправильно. Если вы ввели его как полагается, то совершенно не должны его чувствовать. Если тампон доставляет вам дискомфорт, или вошел не полностью, вам следует его извлечь. Если край тампона виднеется из влагалища, это также означает, что средство введено неверно. В таких случаях попробуйте снова. При правильно установленном тампоне вы должны иметь возможность бегать, ходить в горку, кататься на велосипеде, плавать и заниматься другими физическими упражнениями. Когда будете готовы, извлеките тампон. Хотя вам следует менять тампон каждые часов или даже чаще , при обильных выделениях может возникнуть необходимость более частой замены. Очень важно проверять состояние тампона каждые пару часов, особенно, если вы используете тампоны впервые. Если, протираясь после туалета, вы видите много крови, или заметили ее в унитазе, это признаки того, что тампон пора заменить. Это также может быть признаком того, что тампон вошел лишь частично, что также является сигналом к замене. Хотя в инструкции сказано, что тампон можно смыть, для безопасности лучше его выбросить в мусорное ведро, — вы ведь не хотите вызвать сантехника из-за того, что тампон забил старые трубы вашего дома? Поэтому заверните использованный тампон в туалетную бумагу и выбросьте в мусорное ведро. Если вы находитесь в общественном туалете, то поищите мусорное ведро на полу кабинки туалета или на двери — именно в такие места и следует выбрасывать тампоны. Меняйте тампоны каждые 8 часов или чаще, если нужно. Вынув старый тампон, вам следует поставить новый. Большинство девушек не ставят тампоны на ночь; вы можете использовать прокладки, если только не рассчитываете спать менее 8 часов. Если нитка тампона стала влажной от менструальной жидкости, вам также следует заменить тампон. Если тампон по-прежнему трудно извлечь кажется, что он немного застрял , это значит, что он еще не впитал достаточного количества жидкости. Если прошло менее 8 часов, повторите попытку чуть позже. В следующий раз попробуйте использовать тампоны с меньшим показателем впитываемости. Если вы оставите тампон более чем на 8 часов, то у вас может случиться инфекционно-токсический шок ИТШ , что бывает редко, но потенциально может закончиться смертью. Если вы оставили тампон дольше рекомендованного времени, и у вас возникли жар, сыпь или рвота, немедленно обратитесь за помощью. Используйте тампоны, соответствующие объему выделений. Лучше всего использовать тампоны с минимальной степенью впитываемости, которая вас устроит. Начните с обычных тампонов. Если вы обнаружите, что вам приходится менять их чаще, чем раз в 4 часа, перейдите на следующий уровень впитываемости. Когда выделения станут менее сильными, перейдите на более легкие тампоны. Под конец месячных вы можете обнаружить, что вводить тампоны стало труднее. Когда месячные прекратятся, перестаньте использовать тампоны. Если вы чувствуете, что месячные закончились не полностью, воспользуйтесь ежедневной прокладкой. Тампон не может потеряться в вашем теле. У тампона очень крепкая, прочная нитка, которая проходит через весь тампон, поэтому оторваться она не может. Нитка проходит через весь тампон а не крепится только к его кончику, как может показаться , так что она буквально не может оторваться. Вы увидите, что оторвать ее нельзя. Именно поэтому вы можете быть уверенны в том, что тампон в вас не застрянет. Это распространенный страх многих девушек, но он является совершенно необоснованным. Имейте в виду, что тампон не препятствует мочеиспусканию. Некоторые девушки годами пользуются тампонами, прежде чем узнают, что они не мешают мочеиспусканию. Тампоны ставятся в вагинальное отверстие, а в туалет вы ходите через уретральное. Они расположены близко, но являются различными отверстиями, а потому поставленный тампон не закрывает мочевого пузыря и не создает помех для мочеиспускания. Некоторые девушки опасаются, что во время мочеиспускания тампон может выпасть, — это совершенно не так. Тампоны могут использовать девушки любого возраста, у которых начались месячные. Чтобы использовать тампоны, вы не должны быть старше 16 или 18 лет. Тампоны абсолютно безопасны для девушек моложе, если ставить их правильно. Знайте, что введение тампона не лишит вас девственности. Некоторые девушки начинают использовать тампоны только после первого сексуального опыта, потому что считают, что использование тампонов лишает невинности. Хотя при использовании тампонов можно случайно порвать или растянуть девственную плеву, ничто "не лишит вас невинности", кроме самого секса. Тампоны являются эффективным средством как для девственниц, так и для девушек, имевших сексуальный опыт. Использование тампонов не повлечет за собой проблем со здоровьем. Вопреки тому, что вы могли слышать, тампоны не вызывают грибковых инфекций. Этому нет никаких научных подтверждений. Эта легенда возникла из-за того, что девушки склонны к грибковым инфекциям в период месячных, когда и используются тампоны. Советы Чтобы все сделать правильно, может потребоваться несколько попыток. Чем лучше вы расслабитесь, тем легче будет поставить тампон. Предупреждения Если вы оставите тампон дольше чем на 8 часов, у вас может случиться инфекционно-токсический шок ИТШ , который бывает редко, но потенциально способен привести к летальному исходу. Что вам понадобится Тампоны Книги Инструкция по использованию тампона вкладыш в пачке Гигиенические прокладки. Похожие статьи Как правильно выбросить тампон Как извлечь тампон Как пользоваться тампоном. Источники и ссылки http: Информация о статье Категории: Гигиена На других языках: Была ли эта статья полезной? Куки помогают сделать WikiHow лучше. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с нашими куки правилами. Главная страница Про wikiHow Terms of Use RSS Карта сайта Войти. Весь текст размещен под лицензией Creative Commons. Сделано с помощью Mediawiki.
Скачать карту 1.8 9
Аркан таро шут значение
Виды разрезов применяемых на чертеже детали
Денис лирик накрыло текст
Как делать разминку в тренажерном зале