Количество калорий в морепродуктах и рыбе
Рыба и морепродукты. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.
Калорийность рыбы и морепродуктов
Количество калорий в рыбе и морепродуктах
Рыба и морепродукты
Николай Сергеев Биография Публикации Блог Спортклуб IronMan Новости сайта Питание Спортивное питание Протеин Гейнер Аминокислоты Жиросжигатели Анаболические комплексы Креатин Витаминно-минеральные комплексы Предтренировочные комплексы Рецепты Диетические супы Салаты Вторые блюда Из мяса Из птицы Из рыбы и морепродуктов Из овощей Протеиновые коктейли Каши Блюда из яиц Выпечка Соусы Десерты Всё о правильном питании Книги по питанию и диетологии Витамины и микроэлементы Таблицы Инфо Разрядные нормативы Литература Пауэрлифтинг Бодибилдинг Тяжелая атлетика Фитнес Календари соревнований Тренировки Программы Пауэрлифтинг Для девушек Бодибилдинг Программы для начинающих Методики профессионалов Программы для среднего и высокого уровней Упражнения Ноги Ягодичные мышцы Квадрицепс Бицепс бедра Икроножная мышца Руки Бицепс Трицепс Предплечье Спина Широчайшие мышцы спины Толщина спины Трапециевидные мышцы спины Глубокие мышцы спины Шея Грудные мышцы Верхняя часть груди Большая грудная мышца Нижняя часть груди Внутренняя часть груди Плечи Средние дельты Передние дельты Задние дельты Пресс Верхний пресс Нижний пресс Косые мышцы Физиология Галерея. Главная Питание Таблицы Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в рыбе, морепродуктах и в рыбных консервах. Четверг, 08 Мая Продукты Калории Белки Жиры Углеводы Горбуша отварная ,00 22,90 7,80 0,00 Зубатка отварная ,00 15,50 5,80 0,00 Камбала отварная ,00 18,30 3,30 0,00 Карась отварной ,00 20,70 2,10 0,00 Карп отварной ,00 19,40 5,30 0,00 Лещ отварной ,00 20,90 4,70 0,00 Макрель отварная ,00 22,80 3,60 0,00 Минтай отварной 79,00 17,60 1,00 0,00 Налим отварной 92,00 21,40 0,70 0,00 Окунь морской отварной ,00 19,90 3,60 0,00 Путассу отварная 81,00 17,90 1,00 0,00 Салака отварная ,00 22,00 7,20 0,00 Сардина отварная ,00 20,10 10,80 0,00 Ставрида отварная ,00 20,60 5,60 0,00 Судак отварной 97,00 21,30 1,30 0,00 Треска отварная 78,00 17,80 0,70 0,00 Хек отварной 95,00 18,50 2,30 0,00 Щука отварная 97,00 21,30 1,30 0,00 Скумбрия отварная ,00 19,60 14,70 0,00 Сом отварной ,00 18,40 13,60 0,00 Палтус отварной ,00 14,00 17,80 0,00 Кальмары ,00 18,00 4,20 0,00 Креветки 95,00 18,90 2,20 0,00 Криль 98,00 20,60 1,70 0,00 Крабы 96,00 16,00 3,60 0,00 Мидии 50,00 9,10 1,50 0,00 Белуга бланшированная ,00 23,30 15,60 0,00 Горбуша ,00 20,90 5,80 0,00 Кета ,00 21,50 4,80 0,00 Креветки 81,00 17,80 1,10 0,00 Крабы 85,00 18,70 1,10 0,10 Нерка красная ,00 18,80 10,50 0,00 Осетр ,00 16,40 10,60 0,60 Тунец 96,00 22,50 0,70 0,00 Килька пряного посола ,00 14,80 10,50 0,00 Печень трески ,00 4,20 65,70 1,20 Скумбрия ,00 16,40 21,40 0,00 Камбала обжаренная в масле ,00 14,40 21,30 0,00 Сардины ломтики в масле ,00 17,90 19,70 0,00 Сайра бланшированная в масле ,00 18,30 23,30 0,00 Скумбрия в масле ,00 13,10 25,10 0,00 Ставрида обжаренная в масле ,00 15,60 27,40 0,00 Тунец в масле ,00 22,00 15,90 0,00 Шпроты ,00 17,40 32,40 0,40 Горбуша в томатном соусе ,00 14,50 5,10 6,90 Камбала в томатном соусе ,00 12,60 5,40 6,30 Лещ в томатном соусе ,00 15,30 7,40 2,60 Осетр в томатном соусе ,00 14,70 12,00 3,40 Сазан в томатном соусе ,00 12,40 8,70 4,10 Салака в томатном соусе ,00 17,00 4,00 3,40 Севрюга в томатном соусе ,00 16,10 11,50 2,80 Сом в томатном соусе ,00 12,90 6,30 4,30 Ставрида в томатном соусе ,00 14,80 2,30 7,30 Судак в томатном соусе ,00 14,00 5,30 3,70 Щука в томатном соусе ,00 14,20 4,00 3,60 Горбуша соленая ,00 22,10 9,00 0,00 Кета соленая ,00 24,30 9,60 0,00 Килька балтийская соленая ,00 17,10 7,60 0,00 Лосось соленый ,00 21,00 20,50 0,00 Сельдь атлантическая соленая ,00 17,00 8,50 0,00 Сельдь иваси соленая ,00 17,50 11,40 0,00 Семга соленая ,00 22,50 12,50 0,00 Треска соленая 98,00 23,10 0,60 0,00 Тюлька соленая ,00 19,80 16,20 0,00 Хамса соленая ,00 21,20 9,00 0,00 Икра белужья зернистая ,00 27,20 14,20 0,00 Икра горбуши зернистая ,00 31,20 11,70 0,00 Икра кеты зернистая ,00 31,60 13,80 0,00 Икра минтаевая пробойная ,00 28,40 1,90 0,00 Икра осетровая зернистая ,00 28,90 9,70 0,00 Икра осетровая паюсная ,00 36,00 10,20 0,00 Икра севрюжья зернистая ,00 28,40 11,90 0,00 Камбала горячего копчения ,00 22,00 11,60 0,00 Килька горячего копчения ,00 21,30 8,50 0,00 Окунь морской горячего копчения ,00 23,50 9,00 0,00 Лещ горячего копчения ,00 32,80 4,50 0,00 Салака горячего копчения ,00 25,40 5,60 0,00 Треска горячего копчения ,00 26,00 1,20 0,00 Вобла хол. Последнее изменение Четверг, 08 Мая Другие материалы в этой категории:
Где найти ключдля офиса
Сколько семечек с 1 га
Установить расширение adblock для google chrome
Загранпаспорт старого и нового образца фото
Сущность семейного права