Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Тест на возраст женщины/
Тест: Как узнать свой биологический возраст?
Тесты на психологический возраст
Как определить свой биологический возраст (тест)
Вы любите тесты про себя? Все, что требуется- это секундомер и длинная линейка 50 см. Что такое биологический возраст? Это не возраст в паспорте. Паспортный возраст — это хронологический возраст. А биологический возраст- это возраст различных систем организма. И он может совсем не совпадать с фактическим, отраженным в документах. Есть много тестов на определение биологического возраста. Читатели моей рассылки знакомы с некоторыми из них. Кого-то порадовали результаты, а кого-то не очень…. Им уже за 40, за 50, а некоторым и за Но разве вы дадите им столько? А вы как думаете? Большую роль играет генетическая наследственность. Регулярные физические нагрузки в небольшом объеме не профессиональный спорт! Можно делать хотя бы суставную гимнастику! Не стоит злоупотреблять вредными привычками. Ученые не раз доказывали их опасность для жизни. Большую роль имеет питание. Эксперты советуют принимать ежедневно полезный и богатый витаминами рацион, фаст-фуд следует исключить из своего меню. Наши клетки постоянно обновляются. Об этом можно почитать здесь: Как происходит обновление клеток организма. Это наш мощнейший ресурс, чтобы всегда иметь тот биологический возраст, который мы хотим! Пройдите тест — и всё узнаете. Тест подробно разобран в видео моего партнера- Лады. Видео вы найдете в конце статьи. Как я уже говорила выше, биологический возраст мы будем определять, тестируя различные системы организма. В любой момент накладывается масса дополнительных факторов: Поэтому отнеситесь к нему как к развлечению. Необходимо в течение одной минуты измерить пульс в спокойном состоянии. Повторите замеры сразу после активной нагрузки. Снова запишите свой пульс. Найдите пульс на запястье или на шее в районе сонной артерии. Зажмите его тремя пальцами. Включите секундомер и замерьте пульс за 30 секунд. Умножьте его на два. Это и есть ваш показатель! Можно сначала немного согнуть колени. Если сомневаетесь, что сможете удержать равновесие с закрытыми глазами, то лучше встаньте поближе к стенке или возле спинки стула. Ущипните тыльную сторону ладони большим и указательным пальцами и зафиксируйте на 5 секунд. Кожа в этом месте немного побелеет. Через какое количество времени ваша кожа вернется к первоначальному состоянию? Теперь сложите все 6 показателей и поделите результат на 6. Это и есть ваш биологический возраст. Мне 47, лицом ещё прилично, сказывается тяжёлый труд. Тест показал 40, себя чувствую на все Мне 18 , тест показал Разве такое может быть? Часто чувствую боль в пояснице и одышку когда подымаюсь по ступенькам, проблем с лишним весом не имею. У меня явный перебор получился. Физиологически мне 44, выгляжу лет на 10 моложе и лицом, и телом , но согласно этому тесту мне 25! Странно, что у остальных всё правдоподобно… сама себя я ощущаю вне любого возраста, мне нравится жить и набираться опыта, поэтому каждый прожитый год — важен, и я с удовольствием праздную каждый свой новый день рождения! Всем здоровья и радости именно они — самые важные факторы для молодости. Вы сами ответили на вопрос- возможно ли это. Все окружающие подтверждают Ваши данные теста! Мне 69,но в душе всегда чувствую себя не старше 40! Прошла тест — и оказалось 35! Значит ощущение возраста меня не обманывает,чему я очень рада! Или я не права? С кожей также можно существенно улучшить состояние. Если интересно, напишите мне на почту, я дам Вам подробную программу. С Вашего позволения — никакая продукция чаще всего не нужна! Я вообще НИКАКИМИ кремами не пользуюсь, и только как найдет раз в полгода-год, поищу рецепты масок из натуральных продуктов и помажусь. Для лица самое главное — гимнастика, улыбка поднимает мышцы, а вместе с ними и кожу, чаще нужно улыбаться и смеяться! Я написала уже, что мне 44, выгляжу лет на 10 моложе телом и того больше, но это генетика. Оптимизм — зарок молодости, а не крема. Интересный тест и не очень точный мне 34 а по тесту мне Есть такие понятия как физический и биологический возрасты. Так вот Ваш физический возраст по паспорту — 34 года. А реальный, биологический лет. Поэтому скажите своим кавалерам чтобы они смотрели не на паспорт, а на реальный биологический возраст. Всегда пользуюсь Вашими рекомендациями. А в отношении Софии Ротару и Мадонны — они занимаются своей внешностью разными способами и очень правильно делают. Абсолютно согласна с Вами, Наталья. Каждый выбирает свой путь. И не нужно пытаться навязать всем свой образ мысли как единственно правильный. Пластическим хирургам тоже нужно кушать! А читатели моего сайта выбрали прекрасный путь- омолаживание изнутри, начиная с омолаживания своих мыслей. Ну а тело уж подтянется под мысли! А я восхищаюсь всеми женщинами, которые великолепно выглядят. Так что примеров для стимула ооооочень много. Я восхищаюсь вашим энтузиазмом!!! Я не только читаю,но и пользуюсь и мои друзья тоже. Всегда с удовольствием читаю Ваши письма и и многие из них дали мне толчок заняться собой, своим здоровьем. Всё что Вы делаете — замечательно! Очень радуюсь, если мои советы помогают Вам, стимулируют заняться собой, своим здоровьем, своим омоложением, своим долголетием. Считаю, что предлагаемая методика расчета биологического возраста не учитывает многих факторов и не близка к действительности. Я пользуюсь методикой доктора Гусева В. Об этом говорят результаты моего теста: Да, Василий, методику Гусева я также использую в своей практике. Приведенная в статье методика, конечно, не отличается высокой степенью точности. Цель ее- мотивировать человека заняться собой, своим здоровьем. Если показатель получился хорошим- то чтобы таким и остался. Если не очень- то улучшить. Моей маме 91 год. Она прекрасно выглядит у нее ничего не висит, кожа подтянута, ноги гладкие, никакого варикоза. В уме и в здравии. С чувством юмора и строит планы на будущее. Прожила жизнь в деревне. Надо подходить с примерами осторожно. Мы же все знаем что они без операций и жизни не представляют на сцене. Грыжа век исчезла с лица артистки после процедуры блефаропластики, уколы ботокса разгладили морщины на лбу, ментопластика устранила второй подбородок, а круговая подтяжка сформировала четкий привлекательный контур лица. Все точки зрения имеют право на жизнь. Кому-то нож хирурга- лучшее средство омоложения. У меня есть несколько знакомых, которые предпочитают пластическую хирургию для омоложения, а про все другие способы говорят, что это долго и утомительно. Так что каждому свое. Гонка за чудопластиками-это прыжки с обрыва…Если верить инфо,то неудачно сделаны пластики даже у очень платежеспособных звезд,как Киркоров,Леонтьев и пр. У Ротару тоже зрение катастрофически падает…И легкое давно удалено.. Может,надо здоровьем заниматься тоже,а не только верить скальпелю. Гонка за гонорарами сжигает и время и силы…А резать-это постоянно пересекают твои энергетические меридианы-это ОЧЧЧЕНь опасно.!! Можно жить в эйфории славы,а доживать то придется с болячками-мама не горюй!! Может,подумать и о дожитии пора…Фильтровать нагрузки и хирургические вмешательства. За мышцы и связки отвечают печень и селезенка,а кожу тянуть бесконечно нельзя..!! Организм запасал …как запасает воду-это отеки,варикоз и т. А если наладить водный режим,постепенно доводя до л в сутки-отеков не будет,и омолодитесь,промоетесь,оздоровитесь!!! Email не будет опубликован обязательно. Вы можете использовать эти теги: Поставьте галочку, если хотите получать на почту уведомления о новых комментариях по этой темете. Рецепты восточной медицины Китайская традиционная медицина Йога Цигун Рецепты долголетия Секреты китайского долголетия Питание долгожителей Секреты омоложения Уход за кожей Здоровый позвоночник Как восстановить зрение Очищение организма Как похудеть. Восточная медицина, омоложение и долголетие. Главная Статьи блога Отзывы Обо мне Контакты Мои услуги Порядок оплаты Карта сайта. Как жить долго и оставаться молодым благодаря советам восточной и не только! Подарок - книга "77 способов начать действовать" Рецепты омоложения и долголетия восточной медицины Рецепты восстановления здоровья с помощью восточных практик И много другой уникальной информации. Июл 9, Что же влияет на биологический возраст? Это все избитые истины, но что тут скажешь нового, если все это действительно важно? Тест на определение биологического возраста Как я уже говорила выше, биологический возраст мы будем определять, тестируя различные системы организма. Тест на состояние сердечно-сосудистой системы Необходимо в течение одной минуты измерить пульс в спокойном состоянии. Затем сделайте 10 приседаний в том темпе, в котором вы можете. Тест на состояние связок и сухожилий Попробуйте наклониться и при этом достать руками до земли. Что у вас получилось? Запишите себе в блокнотик. Какая у вас координация? Здесь задействовано много систем сразу. Сравните с табличными данными и запишите свой показатель. Тест на состояние кожи Ущипните тыльную сторону ладони большим и указательным пальцами и зафиксируйте на 5 секунд. Сравните с таблицей и запишите свой показатель. Тест на состояние суставов Проверьте гибкость суставов, пробуя сложить на уровне лопатки руки в форме замка. Тест на состояние нервной системы быстрота реакции Определить состояние нервной системе и заодно проверить быстроту реакции. Тест на определение биологического возраста видео Напишите в комментариях, что у вас получилось. А на сколько лет вы себя чувствуете? Как определить свой биологический возраст тест. Поделитесь ею пожалуйста с другими:. Что такое обножка и как ее принимать мужчинам. Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц. Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц-Часть 1. Правильный сон- Китайская медицина- 3 шаг омоложения. Мне 38, тест показал, что мне Мне в жизни больше 25 никто не даёт.. Нажмите, чтобы отменить ответ. Подпишитесь на рассылку "Живи и Молодей" и получите массу восточных рецептов омоложения и долголетия! Китайский гриб бессмертия Линчжи Китайский гриб Кордицепс- это уникальный представитель грибного царства…. Как и зачем чистить язык Как правильно парить ноги Бады Тяньши акупунктура восточная медицина восточные практики глаза даосская практика диета долгожитель долголетие дыхание здоровый позвоночник зрение канал почек китайская медицина китайский массаж китайский рецепт китайское долголетие круг у-син массаж массаж гуаша меридианы омоложение очищение организма питание питание долгожителей пополнение энергетики похудение правильное питание притчи продукция "Тяньши" психосоматика секреты долголетия теория у-син тибетская медицина тибетские рецепты точечный массаж у-син упражнения для позвоночника уход за кожей уход за кожей лица уход за руками учение инь-ян цигун цигун для глаз энергия ци. И получите прекрасный подарок! Введите своё имя и адрес почты в форму ниже: Подпишись на новые статьи блога! Получай их прямо к себе на почту!
План работы по охране труда образец
Образец заполненного трудового договора ип с работником
Чертеж нижних кухонных шкафов
Тест на психологический возраст
Где находится корзина в windows 7
Сколько расход топливо километр
Афоризмы про знания
Тест: определяем свой биологический возраст
Можно делать ребенка при месячных
Андроид поймал вирус что делать
Тест на определение психологического возраста
Новости советска калининградской обл в контакте подслушано
Чм по футболу 2018 азия турнирная таблица
Пригородный поезд иваново кинешма расписание
Тест на биологический возраст
Сколько бассейнов в новосибирске