Норма сахара в крови. Повышенный сахар — как снизить.
Нормальное содержание глюкозы в крови: как определить (таблица)
Что является нормальным уровнем глюкозы в крови
Кровь на сахар время от времени нужно сдавать каждому. Даже если вы чувствуете себя прекрасно. Хлопот и дискомфорта никакого, а польза очевидная. Тестов на уровень сахара много: Какие кому нужны и как понимать их результаты? По каким признакам можно определить повышение уровня сахара в крови? Классический симптом — постоянная жажда. Настораживают также увеличение количества мочи за счет появления в ней глюкозы , нескончаемая сухость во рту, зуд кожи и слизистых оболочек чаще половых органов , общая слабость, утомляемость, фурункулы. Если вы заметили хоть один симптом, а особенно их сочетание — лучше не гадать, а посетить врача. Или просто утром натощак сдать анализ крови из пальца на сахар. При сахарном диабете 2-го типа у половины больных характерные симптомы отсутствуют. Значит, проверять уровень сахара нужно периодически всем? Всемирная организация здравоохранения ВОЗ рекомендует после 40 лет сдавать анализ каждые 3 года. Если вы из группы риска избыточный вес, есть родственники с диабетом , то ежегодно. Это позволяет не запустить болезнь и не довести до осложнений. Какие показатели сахара в крови считаются нормой? Если вы сдаете кровь из пальца натощак: Какой анализ точнее — экспресс или лабораторный? В ряде медцентров анализ крови на сахар выполняют экспресс-методом глюкометром. Кроме того, глюкометром очень удобно проверять уровень сахара дома. Но результаты экспресс-анализа считаются как предварительные, они менее точны, чем выполненные на лабораторном оборудовании. Поэтому при отклонении от нормы необходимо пересдать анализ в лаборатории обычно для этого используется венозная кровь. Всегда ли точны результаты? Если есть выраженные симптомы диабета, достаточно однократной проверки. Не могу поверить в диагноз. Есть ли способ уточнить его? Существует еще один тест, который в ряде случаев проводят для диагностики диабета: Определяют уровень сахара в крови натощак, потом вы выпиваете 75 г глюкозы в виде сиропа и через 2 часа снова сдаете кровь на сахар и проверяете результат: Перед тестом можно поесть как обычно. В течение 2 часов между первым и вторым анализами нельзя есть, курить, пить; нежелательно гулять физическая нагрузка снижает сахар или, наоборот, спать и лежать в кровати — все это может исказить результаты. Что влияет на результат анализа? Любое обследование на сахар должно проводиться на фоне обычного питания. Не нужно соблюдать какую-либо специальную диету, отказываться от сладкого; правда, и после бурного застолья идти наутро в лабораторию не стоит. Не следует сдавать анализы и на фоне любых острых состояний, будь то простуда, травма или инфаркт миокарда. При беременности критерии диагноза также будут иными. Зачем нужен анализ на гликированный гемоглобин HbA1c? Показатель HbA1c отражает среднесуточный уровень сахара крови за последние 2—3 месяца. Для диагностики диабета этот анализ сегодня не используют из-за проблем со стандартизацией методики. На значение HbA1c может влиять поражение почек, уровень липидов крови, наличие аномального гемоглобина и т. Повышенный показатель гликированного гемоглобина может означать не только диабет и повышение толерантности к глюкозе, но и, например, железодефицитную анемию. Зато тест на HbA1c нужен тем, у кого диабет уже обнаружили. Его рекомендуется сдать сразу после постановки диагноза, а потом пересдавать каждые 3—4 месяца кровь из вены натощак. Это будет своего рода оценка того, как вы контролируете уровень сахара в крови. Кстати, результат зависит от применяемого метода, поэтому, чтобы отслеживать изменения гемоглобина, вам надо узнать, каким методом пользовались в данной лаборатории. Что делать, если у меня выявили предиабет? Предиабет — это самое начало нарушения углеводного обмена, сигнал, что вы вступили в опасную зону. Надо, во-первых, срочно избавляться от лишнего веса как правило, он у таких пациентов есть , а во-вторых, озаботиться снижением уровня сахара. Еще чуть-чуть — и вы опоздаете. Ограничьте себя в пище до — ккал в сутки в зависимости от исходного веса и характера питания , откажитесь от выпечки, конфет, пирожных; готовьте на пару, варите, запекайте, не используя масло. Сбросить вес можно, всего лишь заменив сосиски равным количеством вареного мяса или куриного филе; майонез и жирную сметану в салате — кисломолочным йогуртом или обезжиренной сметаной, а вместо масла класть на хлеб огурец или помидор. Ешьте 5—6 раз в день. Очень полезно посоветоваться о правильном питании с диетологом-эндокринологом. Людям с наследственным риском, высоким артериальным давлением и уровнем холестерина даже на стадии предиабета назначают сахаропонижающие лекарства. Адрес редакции и издателя: Москва, Бумажный проезд, 14, стр. Реклама на сайте и в журнале. Об ИД Здоровье Распространителям Вакансии Контакты Карта сайта. Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни. Новости медицины , косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда - журнала "Здоровье". У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты , о диетах , о фитнесе , об уходе за лицом и телом , об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте "Энциклопедия Здоровья". Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель. Правила использования материалов Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr. Подпишись на новости ЗДОРОВЬЕ 60 Энциклопедия Худеем правильно. Консультации Конкурсы Сервисы Обсуждения Фотогалереи Подписка. Вы можете авторизоваться на сайте при помощи: Введите e-mail адрес, указанный при регистрации. Спасибо всем участникам, поздравляем победителей! Предлагаю на завтрак — йогурт, обед - оладьи из кабачков со сметанкой плюс салат со свежими помидорами и огурцами, заправленный оливковым маслом. На ужин можно совершенно спокойно съесть омлет, потому что белок очень хорош будет вечером. У меня такая проблема. Месяца назад начала принимать льняное масло Здравствуйте, подскажите пожалуйста как избавиться от бородавок. Дело в том , что у Вы абсолютно правы касательно иммунитета - иммунитет Вашей дочери не справляется с ситуацией Вы должны войти на сайт, чтобы задавать вопросы. Вы должны войти на сайт. По данным контрольно-эпидемиологических исследований, число достигает даже 8 миллионов. Самое неприятное — две трети людей с диабетом более 5 миллионов человек не подозревают о своей проблеме. МИНУС ВЕС — СТОП, ДИАБЕТ! До какого уровня снижать вес, подскажет приблизительная формула:
Забыл пароль учетной
Супервулкан йеллоустоун новости
Canon s5 is характеристики
Тенгри ньюс новости казахстана на сегодня
План рассказао работе
Руки вверх когда мы были mp3