В нашей жизни всё мгновенно. Всё проходит и пройдёт. Спортом надо непременно Заниматься круглый год. Прыгать, бегать, отжиматься, Груз тяжелый поднимать, По утрам тренироваться, Стометровку пробегать. Убегая от инфаркта, Не щади себя, сосед! Бодрый мир веселых стартов — Вестник будущих побед! Спорта язык одинаков для всех: Труд, устремленье, рывок — и успех! Дни напролет ты к победе стремился — И неспроста ты успеха добился! ПОтом соленым, бессилья слезами Мышц напряженьем добился признанья! Взлет предстоит тебе новый и новый! Новых побед тебе, в жизни и в спорте, Стали в ногах на крутом повороте! Когда мечта о пьедестале, О выходе под рев трибун, О яркой золотой медали Тебя захватит, как тайфун - Ты ей не смей сопротивляться, Позволь порадовать тебя. А если выйдешь в гром оваций - То знай, что тысячи ребят Вот здесь стояли, вдохновлялись И, слыша рев трибун и вой Бежали, прыгали и мчались Не за медалью - за судьбой. Мне в субботу утром мама Поиграть велела гаммы, Но ко мне дружок зашел, И увел играть в футбол. До темна мы с ним играли, мяч друг другу пасовали, Бегали, разинув рот, От ворот и до ворот. В воскресенье утром мама снова вспомнила о гаммах. Но ко мне друзья зашли, и с собою увели. Бегали с мячом мы всюду, пролетал за часом час Ну а гаммы и этюды я сыграю в другой раз. Борьба за стройность — дело не простое! Одной диетой горю не помочь! В спортзал нужно идти за красотою, Хандру и лень пытаясь превозмочь! Ни сантиметра лишнего на теле Ритм степа не позволит сохранить. Такой эффект, доказанный на деле, Саму себя поможет полюбить! Подтянет пресс и бедрам даст упругость Пилатес в сочетании с тай-бо, Предаст движеньям латино живость, А с бодифлексом уж задышим мы легко! Любых проблем есть в фитнесе решенье, Ответ на все вопросы под рукой! Легко поднимет шейпинг настроенье, А йога принесет душе покой! Мы дружные ребята, Пришли мы в детский сад, И каждый физкультурой Заняться очень рад! Физкультурой мы в саду Много занимались. На зарядке по утрам Крепли, закалялись.
Подняться разобратьпо составу
На каком сервере играет ковалевский в самп
Где посадить дыню и арбуз