Большинство жителей средней полосы с нетерпением ждут лета и встречают каждый тёплый день как праздник. Наши истосковавшиеся по лету и морю соотечественники готовы осаждать пляж с утра до вечера. Но, надо заметить, такой энтузиазм не безопасен. Солнечный ожог может свести на нет всё удовольствие от погожего летнего денька, доставить массу неприятных ощущений, а в особо неблагоприятном случае — и вовсе уложить в постель на несколько дней. Для того, чтобы правильно загорать и при этом не нанести вред своему организму, стоит знать немного теории. Ультрафиолетовый свет подразделяют на три спектра: А с длиной волны нм , В нм и С нм. Научно доказано и общеизвестно, что воздействие ультрафиолетовых лучей инициирует процесс синтеза эргокальциферола витамина Д , который необходим для усвоения кальция и, тем самым, положительно влияет на прочность костей. Его дефицит способствует депрессиям, колебаниям настроения. Описанным двойным эффектом научно подтверждается волшебное действие солнечной погоды, бодрящей и поднимающей настроение, наверное, любому человеку. При сильном воздействии ультрафиолетового излучения на кожу человека может возникнуть воспалительная реакция — солнечный ожог, или, на языке медицины, эритема. Впервые описал эритему в г. Поэтому она исчезает сразу после прекращения облучения. Зато через часов покраснение появляется снова, на этот раз сопровождаемое неприятными ощущениями и жжением — это уже ультрафиолетовая эритема. Покрасневшая кожа кажется горячей на ощупь, болезненной и немного отёчной. Данное явление может продлиться от 10 часов до нескольких дней. Если облучение оказалось слишком интенсивным или кожа особенно чувствительна к ультрафиолету, на ней могут появиться пузыри: Спустя несколько дней после того, как солнечный ожог проходит, кожа темнеет и шелушится, в результате чего с тела удаляется часть клеток, содержащих меланин, соответственно, загар бледнеет. К сожалению, иногда этими симптомами дело не ограничивается. Если сильно обгореть на солнце, можно приобрести следующие неприятности:. Следует также обратить внимание на наличие симптомов теплового удара: Тому, кто действительно сильно обгорел на солнце и испытывает сильную боль, целесообразно обратиться за медицинской помощью. Более лёгкий ожог пройдёт сам собой, а несколько проверенных средств помогут помочь облегчить симптомы и ускорить восстановление кожи. Самое доступное средство — прохладный но не ледяной компресс на пострадавшие участки кожи. Компресс поможет уменьшить воспаление и получить значительное облегчение от боли. Если повторить процедуру несколько раз, вскоре жжение утихнет. Обычно крема или спреи с этим компонентом можно купить в ближайшей аптеке. Одним из наиболее эффективных домашних лекарств для того, кто обгорел на солнце, является сок алоэ. Следует снять шкурку с одной стороны листа и выдавить сок на кожу. Зеленый чай облегчит последствия солнечного ожога. Содержащиеся в нём катехины и дубильные кислоты помогают смягчить неприятные ощущения. Следует заварить чай в прохладной воде и использовать её для холодного компресса. Сметана или натуральный йогурт обеспечат быстрое облегчение. Только прежде, чем мазаться йогуртом, необходимо убедиться в отсутствии в нём вкусовых добавок и красителей. Овсянка также может быть использована для лечения солнечных ожогов. Она помогает успокоить кожу и способствует заживлению. Сухую овсянку следует завернуть в ткань, намочить прохладной водой и использовать как компресс. Ещё два противоожоговых средство с кухни — обыкновенные картофелина или огурец. Из них можно сделать пасту с помощью блендера, либо просто нарезать на дольки и приложить к пострадавшему участку кожи. Куркума обладает антисептическими, а также лечебными свойствами, которые помогают облегчить боль и воспаление, связанные с волдырями солнечных ожогов. Можно смешать 2 столовых ложки порошка куркумы с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту и нанести ее на ожог, оставив на 10 минут. Преимущества пребывания на солнце явно перевешивают риски, а разумный подход к делу поможет минимизировать их. Чтобы безбоязненно наслаждаться ясной погодой, рекомендуют следующие меры безопасности:. Защитить лицо и глаза, надев широкополую шляпу или кепку. Кожа лица тоньше и чувствительнее, чем на других областях тела, поэтому склонна к обгоранию на солнце и, следовательно, появлению преждевременных морщин. Человеку, который планирует много времени провести на солнце, будет нелишне защитить лицо, плечи и руки солнцезащитным кремом. Особенно это касается тех, кто прилетел на отдых в жаркие страны: Обладатели светлой кожи лица должны быть особенно осторожны: Но чем более загорелая становится кожа, тем дольше можно загорать. Время пребывания на пляже стоит увеличивать осторожно и постепенно, отдавая предпочтение утренним и вечерним часам, когда лучи падают под углом примерно в 30 градусов. Как ни странно, правильный рацион влияет даже на качество загара, и, благодаря противовоспалительному действию антиоксидантов, может снизить риск получить ожог. Это лишний повод налечь на вкусные природные средства, которыми щедро одаривает нас само лето: Защищайте свое лицо от палящего солнца, но если вы случайно получите солнечный ожог — теперь вы знаете, что делать. В этом году ездили на юг всей семьей. Даже подумать не могла, что будет такая проблема. У детей и мужа нечего, они кепки носили, а меня все лицо обгорело. Надо было сразу почитать, что при таких случаях делать, а то кроме как намазать лицо сметаной нечего больше придумать не могла. Собираемся на отдых с ребенком 9 месяцев. Не нашла в аптеке ни одного защитного крема от солнечных ожогов для ребенка такого возраста. Подскажите, что будет наиболее эффективным при защите от солнца? И возможно ли использовать обычный солнцезащитный крем? Мапуська, ребенок маленький, и ему из всех защитных средств в аптеке мало что может подойти, лучше спросить у своего педиатра. Мы когда летали отдыхать с ребенком 11 месяцев то спросили у врача, чем можно мазать в случае если обгорит. Она нам посоветовала ПантенолСпрей, его можно и взрослым и детям грудного возраста. Но хорошо ребенку он не понадобился, а вот муж обгорел сильно, у него кожа светлая. Я ему помню всю спину забрызгала тогда, красната и боль уже к вечеру меньше стала. Только постарайтесь купить настоящий пантенол без всяких добавок и парабенов, а то еще и аллергия может быть. На настоящем в конце надписи смайлик изображен, помогает он здорово. Теперь надо перед отпуском закупиться солнцезащитными кремами и куркумой. От солнечных ожогов тяжело скрыться, особенно если речь идет о детях. Мы всегда пользуемся проверенным дедовским способом: И приятно, и всегда под рукой и хорошо снимает жар. Куркума для меня становится просто священным зельем!!! Я не знала, что куркума спасает от ожогов! Теперь для меня куркума -не только вкусная специя, а еще и надежный помощник в трудную минуту! Когда жарко на улице и так тяжело, а когда обгоришь так уже совсем ничего не хочется. Помню в детстве от солнца на руках аж пузырьки появлялись. Все дети в футболках, маечках, шортиках, а я в кофте с рукавом и штанишках. Ваш e-mail не будет опубликован. Волосы Кожа Лицо Руки. Как не грызть ногти? Это самый жёсткий и, соответственно, опасный для кожи. Его воздействие можно испытать, если забраться высоко в горы. Поэтому альпинисты, поднимающиеся на холодную вершину Эльбруса, обязательно одевают солнцезащитные маски и балаклавы, закрывающие уши не столько от мороза, сколько от солнца. Однако именно он виноват в возникновении солнечного ожога, поэтому загорать рекомендуется утром и вечером, когда солнечные лучи попадают в озоновый слой под углом и проникает сквозь него почти только один ультрафиолет типа А. Эти лучи самые безвредные, более того, полезные. Современная медицина использует их для лечения тяжёлых форм туберкулёза и кожных заболеваний. Вам будет также интересно Определение типа кожи Скраб для жирной кожи лица: Если обгорело лицо, пользуйтесь Бабушкиными средствами, это кефир и сметана. У меня постоянно на отдыхе бывают солнечные ожоги, крем не справляется с защитой. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Чем увеличивают губы обзор препаратов Процедуры по увеличению губ давно и прочно [ Последствия увеличения губ гиалуроновой кислотой Пухлые и чувственные губы — мечта практически [ Можно ли мочить нарощенные ресницы? Длинными и объемными ресницами обладает далеко не [ Красные глаза после наращивания ресниц первая помощь и дальнейшее лечение Процедура наращивания ресниц поможет сделать взгляд открытым [ Как убрать дряблый живот Такая проблема, как дряблая кожа на животе [ Обертывания для подтяжки кожи 8 рецептов Со временем и под воздействием внешних факторов, [
Роберт адамс самый быстрый способ пробудиться
Thanks for your asking перевод
Вязаная белая шапка спицами со схемами