Skip to content

Instantly share code, notes, and snippets.

Created August 29, 2017 03:10
Show Gist options
  • Save anonymous/433d685feff652533fce945ebdf9c38c to your computer and use it in GitHub Desktop.
Save anonymous/433d685feff652533fce945ebdf9c38c to your computer and use it in GitHub Desktop.
Сильные боли пальцев рук

Сильные боли пальцев рук


Сильные боли пальцев рук



Боль в суставах в пальцах рук: причины, лечение
Почему болят суставы пальцев рук и что делать в этом случае?
Традиционная и народная медицина в лечении болей суставов пальцев рук


























Пальцы рук — основной инструмент, благодаря которому мы можем выполнять разнообразные рабочие функции. Поэтому не удивительно, что когда болят суставы пальцев рук тяжело выполнять свои прямые обязанности или справляться с домашней работой. Медицинская помощь нужна при появлении первых болезненных ощущений, иначе на запущенных стадиях возможны тяжелые последствия, связанные с разрушением суставов. Что делать, если болят суставы пальцев рук? Необходимо как можно раньше обратиться за обследованием и лечением к врачу- ревматологу. Только после того, как специалист установит истинную причину болей и уточнит диагноз, он сможет подобрать эффективную схему лечения и назначить нужные препараты. Существует множество причин, способных спровоцировать суставные боли. Факторами, вызывающими патологические изменения в суставах, являются:. Зачастую болят суставы пальцев рук при беременности, и объясняется такое состояние недостатком кальция, который наиболее остро проявляется именно в этот период. Свою роль играет и увеличение выработки гормона релаксина который негативно влияет на состояние хрящевой ткани , а также ослабление иммунитета, связанное с перестройкой организма женщины в период вынашивания плода. Кроме того, специалисты выделяют ряд заболеваний, которые ведут к деформации и разрушению суставов и сопровождаются характерным признаком — болью. Это такие патологии, как:. Остановимся подробнее на симптомах болезней, вызывающих поражение суставов и расскажем о методах диагностики и лечения таких патологий. Это хроническое аутоиммунное заболевание воспалительного характера, связанное с поражением мелких суставов рук и ног. Воспалительный процесс чаще затрагивает пястно — фаланговые суставы среднего и указательного пальцев. Если по утрам опухают пальцы рук и болят суставы, это может быть признаком ревматоидного артрита. При обострении воспалительного процесса кожа над суставами отекает, краснеет, становится горячей на ощупь, под ней можно прощупать плотные узелки. Боли бывают настолько интенсивными, что человек не может сжать руку в кулак. Для ревматоидного артрита характерно симметричное поражение суставов обеих рук. Главный признак болезни — утренняя скованность суставов, сопровождающаяся усилением боли. Обычно к вечеру болевой синдром стихает. Опасность заболевания в том, что диагноз ставится обычно на поздних стадиях, когда хрящевая ткань уже разрушена. Если у вас болят суставы и немеют пальцы рук, постарайтесь не откладывать визит к врачу, иначе запущенный воспалительный процесс приведет к деформации пальцев и кистей рук и закончится инвалидностью. Это одна из форм псориаза, когда помимо кожных проявлений в воспалительный процесс вовлекаются дистальные ногтевые суставы фаланг пальцев. При этом наблюдается изменение их формы, они опухают, отекают, не разгибаются, кожа краснеет и воспаляется, а сами пальцы становятся похожими на сосиски. Если болят суставы пальцев правой руки например, указательный и мизинец , то по тому, как болят суставы пальцев левой руки можно с уверенностью поставить предварительный диагноз. При псориатическом артрите воспалительный процесс будет несимметричным, то есть поражению подвергнутся фаланги среднего и безымянного пальца на другой руке. Эти заболевания обычно протекают с выраженным болевым синдромом в области суставов и ухудшением общего состояния, которое проявляется повышением температуры, ознобом, лихорадкой, симптомами интоксикации организма. Воспаление сустав вирусного или бактериального характера часто связано с поражением одного сустава, куда инфекционные агенты проникают через повреждение кожного покрова. Но не редкость и полиартриты, когда инфицированию подвергаются сразу несколько суставов, в этом случае воспалительные симптомы становятся особенно выраженными. Это заболевание не носит воспалительного характера и проявляется деформацией суставов, их постепенным утолщением и ограничением подвижности. Если болит сустав на пальце руки при сгибании, пальцы приобретают форму веретена с характерным утолщением посередине, это указывает на развитие остеоартроза. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста и чаще диагностируется у женщин после 40 лет, что связано с изменением гормонального фона и наступлением менопаузы. Кроме того, причинами развития остеоартроза могут стать профессиональные факторы, нарушение обмена веществ, генетическая предрасположенность. Это заболевание вызывается нарушением обмена веществ, при котором в суставах откладываются соли мочевой кислоты. Чаще всего подагра диагностируется у представителей мужского пола в возрасте 40 — 60 лет и связано это с чрезмерным употреблением жирной, острой и соленой пищи, а также пристрастием к алкоголю. Поражению в основном повергаются пальцы ног, но при нетипичном течении болезни могут пострадать и пястно- фаланговые суставы больших пальце в рук. Боли при подагре носят жгучий, невыносимый характер. Они отличаются интенсивностью и сопровождаются отечностью и покраснением кожи над областью пораженных суставов. Это патологическое состояние внешне напоминает остеоартроз или артрит. Поэтому для уточнения диагноза необходимо рентгенологическое исследование. Поэтому, если болит сустав среднего пальца руки и при его разгибании слышны характерные щелчки, нужно как можно скорее обратиться к врачу. При обострении воспалительного процесса появляется онемение пальцев, ощущение жжения, отечность, синюшный оттенок кожи в области поражения. Если болит сустав большого пальца на руке, это может быть признаком данной патологии. Заболевание обычно связанно с постоянной перегрузкой сустава, проникновением инфекции или травмой. Характерным признаком является усиление боли при совершении определенных действий, например, повороте дверных ручек, вращении ключа в замке, открывании крышек. Лечить заболевание нужно как можно раньше, иначе сустав деформируется, и боли станут постоянными, преследуя человека даже в покое. Со временем у основания большого пальца образуются костные наросты, что практически обездвиживает кисть и ведет к инвалидности, так как малейшее движение вызывает нестерпимую боль. Это заболевание носит неврологический характер, поскольку развивается в результате сдавливания срединного нерва, проходящего через запястье. Происходит это вследствие регулярных нагрузок на суставы и связки кисти. В зоне риска находятся лица, в силу своей профессии вынужденные постоянно работать пальцами стенографисты, компьютерщики, музыканты, художники. Боли обычно локализуются в области большого и указательного пальцев, при этом нарушается точность движений при совершении определенных действий. Кроме того, сдавливание нерва может вызвать нарушение кровообращения и онемение пальцев рук. К появлению болей в суставах рук может привести защемление позвоночных нервов, бурсит, ревматологические патологии, нездоровый образ жизни и прочие факторы. Важно своевременно обратить внимание на тревожные симптомы и обратиться за квалифицированной помощью. На первоначальном этапе можно записаться на прием к терапевту, который после сбора анамнеза направит вас к узкому специалисту врачу — ревматологу. Именно этот специалист занимается болезнями суставов, он окажет необходимую помощь и поставит точный диагноз. Дополнительно может понадобиться консультация хирурга или невролога. На основании результатов обследования врач назначит необходимое лечение с учетом причины, вызвавшей поражение суставов, тяжести симптомов, возможных противопоказаний и индивидуальных особенностей больного. Мероприятия, необходимые для постановки правильного диагноза, заключаются в визуальном осмотре, проведении лабораторных исследований крови, мочи и направлении больного на рентгенологическое обследование. Рентгеновский снимок кистей рук обычно дает необходимое представление о характере патологии и степени поражения суставов. Чтобы получить наиболее полную информацию о природе боли и причинах воспалительного процесса врач может направить пациента на УЗИ, компьютерную томографию КТ или магнитно- резонансную томографию МРТ. Это самые современные и информативные методы исследования, которые позволяют выявить малейшие изменения на самых ранних стадиях болезни и помогают предотвратить ее дальнейшее развитие и тяжелые последствия, связанные с деформацией и разрушением суставов. Иногда, при подозрении на подагру, проводят специальное исследование крови на уровень содержания мочевой кислоты. Чтобы выявить патологические изменения, происходящие в костной ткани, применяют процедуру контрастной дискографии с использованием специального красящего вещества. Самым высокоэффективным методом диагностики на сегодняшний день является электроспондилография, которую начали применять несколько лет назад. Эта процедура позволяет изучить отделы позвоночника, отвечающие за функционирование верхних конечностей, и определить любые патологические отклонения от нормы на самых ранних стадиях. После постановки диагноза врач подберет схему терапии в зависимости от того, какие причины вызывают патологические изменения в суставах. Принципы лечения, если болят суставы рук, строятся на использовании медицинских препаратов, физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики, корректировке рациона питания и образа жизни. При наличии воспалительного процесса врач назначит обезболивающие препараты, гормональные или нестероидные противовоспалительные средства. Это могут быть системные лекарства таблетки для приема внутрь или наружные медикаменты в форме мазей, кремов, спреев, которые помогают быстро снять болевой синдром. Гормональные средства врач может назначить в форме инъекций в полость сустава при сильных болях. Такие процедуры быстро облегчают состояние больного и способствуют переходу болезни в состояние ремиссии. При инфекционных артритах назначают прием антибактериальных средств. Развитию дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата способствует снижение уровня хондроитина в хрящевой ткани сустава. Поэтому пациентам назначают препараты — хондропротекторы, позволяющие остановить дальнейшее разрушение сустава и восстановить структуру хрящевой ткани. Важным моментом комплексного лечения являются методы физиотерапии. К ним относится электрофорез новокаином, УВЧ, магнитотерапия, лечение лазером, амплипульсотерапия, фонофорез. Количество сеансов и продолжительность лечения определяется врачом индивидуально. Лечебная гимнастика и массаж необходимы для восстановления подвижности суставов, улучшения кровообращения и обменных процессов. В периоды ремиссии заболевания пациенту рекомендуют сеансы бальнеотерапии лечение природными грязями , мануальную терапию. Очень хороший эффект дает санаторно- курортное лечение с выездом в благоприятные климатические зоны. Кроме того, больному рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления спиртного и курения и придерживаться некоторых ограничений в питании. Из рациона советуют полностью исключить жирные сорта мяса, рыбы, отказаться от молочной и кисломолочной продукции с высокой степенью жирности. Запрещаются копчености, острые, соленые, маринованные блюда, приправы, майонез, цитрусовые, сдобная выпечка, крепкий чай и кофе. Нельзя употреблять продукты, содержащие щавелевую кислоту ревень, щавель, шпинат. В ежедневном меню должны быть нежирные кисломолочные напитки, зелень, салаты из свежих овощей с растительным маслом, постное мясо, морепродукты, нежирные сорта рыбы. Полезны фрукты, ягоды, орехи, имбирь, инжир, натуральные растительные масла с высоким содержанием Омега — жирных кислот особенно льняное и оливковое масло. Рекомендуется усиленный питьевой режим до 1,5 -2 литров чистой питьевой воды в день. Сегодня на прилавках аптек можно найти много инновационных средств, предназначенных для лечения суставных болей. Популярными представителями этой группы являются гель Пантогор и крем Артропант. Гель для суставов Пантогор — уникальное средство на основе натуральных природных компонентов. В его состав входит вещество с удивительными хондропротекторными свойствами — вытяжка из пантов рогов канадского оленя марала. Активный компонент обеспечивает регенерирующее действие, способствует восстановлению хрящевой ткани и предотвращает дальнейшее прогрессирования болезни. Действие препарата дополняют растительные экстракты из золотого уса, маклюры, дьявольского когтя, адамового корня, которые в комплексе обеспечивают противовоспалительный, обезболивающий и иммуностимулирующий эффект. Гель для суставов Пантогор практически не имеет противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости компонентов и может применяться представителями разных возрастных групп даже при наличии серьезных хронических заболеваний. Достаточно дважды в день наносить тонкий слой препарата на область поражения и через месяц регулярного применения получить стойкий положительный результат. Крем Артропант многие пациенты не зря считают панацеей от артрозов, артритов и прочих заболеваний суставов. Это мнение вполне оправданно, эффективность уникального препарата доказана клиническими испытаниями и положительными отзывами простых пользователей и специалистов — ревматологов. В состав крема входит вытяжка из пантов алтайского марала, вещества хондроитин и глюкозамин, которые необходимы для восстановления и регенерации хрящевой ткани суставов. Комплекс витаминов и натуральных масел усиливает действие активных веществ и способствует улучшению общего состояния. Почитайте отзывы и узнайте какая цена крема Артропант. Применение крема быстро избавляет от боли, отечности, помогает восстановить подвижность сустава и вернуть прежнюю эластичность хрящевой ткани. Лечебную процедуру рекомендуют проводить трижды в день. Для этого небольшое количество крема втирают в проблемную область до полного впитывания. Продолжительность терапии составляет 1- 2 месяца. Народные средства от болей в суставах пальцев рук дополнят схему основного лечения, принесут облегчение и ускорят выздоровление. Народных рецептов лечения суставных болей множество. Чтобы их применение пошло на пользу не забудьте предварительно проконсультироваться с врачом и получить его одобрение на процедуры. Главная Справочник лекарств Полезно знать Польза или вред О диетах Наше здоровье Болезни Новости. Домой Полезно знать Почему болят суставы пальцев рук и что делать в этом случае? Содержание страницы 1 Почему болят суставы пальцев рук — основные причины 2 Болят суставы пальцев рук — о каких болезнях может идти речь 3 Какой врач поможет, если болят суставы пальцев рук? СХОЖИЕ СТАТЬИ БОЛЬШЕ ОТ АВТОРА. Как лечить насморк у грудничка в домашних условиях? Какое снотворное без рецептов для крепкого сна лучше? Какие народные средства при климаксе лучше и эффективнее? ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ Отменить ответ. Какие пивные дрожжи для набора веса лучше? Сколько пить фолиевой кислоты при беременности — инструкция по применению. Возможно ли лечение цистита у женщин в домашних условиях? Эстровэл таблетки при климаксе — инструкция по применению. Как принимать Де-нол — инструкция по применению, отзывы. Препараты - инструкции по применению, противопоказания, отзывы. При перепечатке любых материалов или их фрагментов прямая ссылка на наш сайт обязательна.


Боль в суставах пальцев рук при сгибании


Наиболее подвижная часть человеческого тела — это кисти рук. Их уникальное анатомическое строение обеспечивает широчайший диапазон движений, благодаря чему люди могут выполнять самую тонкую работу. В наши дни не только лица пожилого возраста, но и достаточно молодые люди жалуются на то, что у них болят пальцы рук. Что делать в такой ситуации? Прежде чем принять адекватные меры, следует установить причину боли и возможного ограничения подвижности. При появлении неприятных симптомов настоятельно рекомендуется не откладывать визит к врачу: Артрит — это заболевание воспалительного генеза. Характерные клинические проявления патологии — это местная отечность и припухлость, гиперемия кожи в проекции пораженного сустава, боль и ограничение движений. Характер течения, выраженность симптомов и динамика процесса определяются причинными факторами. Для артрита бактериальной этиологии свойственно повышение температуры и выраженная лихорадочная реакция. В отсутствие своевременной адекватной терапии развивается деформация кистей. Артроз — это хроническая патология, которая характеризуется неуклонно прогрессирующей деформацией на фоне дистрофических и дегенеративных изменений в тканях. Артрозам подвержено свыше половины населения возрастной группы от 50 лет. На фоне этой патологии поражение обычно симметричное. К числу наиболее частых жалоб помимо боли относятся онемение и утренняя скованность в кистях снижение амплитуды движений. Со временем конечность деформируется, мышцы истончаются и ослабевают, а кожа грубеет. Ревматоидным артритом довольно редко страдают молодые люди до 30 лет. Уровень заболеваемости среди женщин примерно в 5 раз превышает данный показатель среди мужчин. В первую очередь страдают пястно-фаланговые суставы; параллельно воспаляются и лучезапястные. Процесс почти всегда симметрично затрагивает обе конечности. Боли имеют свойство значительно усиливаться ночью особенно — под утро , а в дневное время их интенсивность снижается. Местные проявления заболевания сопровождаются чувством общей слабости, нередко — гипертермией с ознобом и постепенным снижением массы тела. Поражение суставов развивается уже после характерных кожных проявлений псориаза. Для заболевания свойственно т. Теносиновит де Кервена поражает связки и мышцы только большого пальца. Характерным признаком является болевой синдром, локализованный в области основания большого пальца у лучезапястного сустава. Боль может возникать как после нагрузки, так и самопроизвольно. Схожая симптоматика и у ризартроза. Эти заболевания можно дифференцировать при рентгенологическом исследовании для ризартроза характерно изменение со стороны костной ткани. Для синдрома Рейно и карпального туннельного синдрома характерно сочетание боли и онемения пальцев. Подагра подагрический артрит — это метаболическое заболевание, при котором в суставах откладываются кристаллы уратов. На ранних этапах развития поражаются мелкие суставы пальцев кистей и стоп , а по мере развития — и более крупные. Для подагры, особенно в период обострения, характерны такие клинические проявления, как интенсивная боль и сильное жжение в пораженной области, гиперемия кожи и отечность в проекции больного сустава, а также лихорадочная реакция. Полиостеоартроз пальцев рук крайне редко диагностируется у пациентов младше 40 лет. Представительницы прекрасного пола страдают им гораздо чаще. Типичное проявление патологии — это формирование узелков на тыльной и боковой поверхности суставов между средней и ногтевой фалангой. Как правило, они симметрично возникают на обеих руках. В каждом третьем случае деградация хрящевой ткани с появлением узелков протекает бессимптомно, но чаще процесс сопровождается болью и жжением. Точно установить, почему болят пальцы рук, может только опытный специалист. Если своевременно не начать лечение, возможна утрата возможности активных движений и инвалидизация. Диагноз ставится на основании анамнеза и результатов дополнительных исследований. При сборе анамнеза врачу необходимо выяснить не только характер жалоб и время возникновения первых симптомов, но и возможное наличие болезней суставов у близких родственников пациента. В развитии некоторых патологий суставов большую роль играет наследственная семейная предрасположенность. Терапевтическая тактика определяется типом заболевания, выраженностью симптоматики, динамикой патологического процесса и особенностями клинического течения. При назначении лекарственных препаратов принимается во внимание вероятное наличие у пациента гиперчувствительности к их активным компонентам. Комплексное лечение суставов предполагает назначение больному фармакологических препаратов из группы хондропротекторов. Их активные вещества останавливают дегенерацию хрящевой ткани и стимулируют ее восстановление. Одним из наиболее эффективных средств данной категории является Коллаген Ультра, в состав которого входят экстракты целебных трав, витамины, минералы и гидролизат натурального коллагена — важнейшего компонента соединительной ткани. Препарат выпускается в виде порошка для разведения биологически активная добавка! Для симптоматической терапии назначаются ЛС из группы нестероидных противовоспалительных препаратов: Перечисленные средства способны не только уменьшить воспаление, но и купировать болевой синдром или снизить его интенсивность. Не исключены диспетические расстройства — тошнота и диарея. В качестве обезболивающих препаратов назначаются мази и гели с анестезином, новокаином и прочими анестетиками. Временному облегчению состояния способствуют также охлаждающие гели на основе ментола. Важно помнить, что в случаях, когда уже началось разрушение хрящевой ткани сустава, физические нагрузки могут только повредить. Если диагностирован ревматоидный артрит, то пациенту обычно назначают глюкокортикостероиды. Прием этих гормональных препаратов необходимо сочетать с применением местных средств — мазей, содержащих анестетик. После купирования острых симптомов пациенту также назначаются цитостатики, иммуносупрессоры и моноклональные тела для нормализации функциональной активности иммунной системы. Помимо лекарственных средств больным показаны местный массаж и специально разработанные гимнастические упражнения. Они необходимы для стимуляции местного кровообращения как следствие — улучшения трофики тканей и их насыщения кислородом , а также для оптимизации подвижности. Хорошего терапевтического эффекта позволяют добиться физиотерапевтические процедуры. В зависимости от характера заболевания пациенту могут быть показаны парафинотерапия, лечение ультразвуком или бальнеотерапия грязелечение. Уменьшить боль в пальцах помогает электрофорез с растворами анестетиков. Огромное значение имеет нормализация режима — правильное чередование отдыха и строго дозированных физических нагрузок. Пациентам важно соблюдать предписанную диету, которая обычно предполагает сокращение потребления жирного, жареного и соленого. Особое внимание следует уделять диете, если диагностирован подагрический артрит. Необходимо отказаться от приема алкоголя и курения. Отличным средством против боли в пальцах является настойка жгучего перца. Стручки нужно залить водкой или медицинским спиртом и дать жидкости настояться в темном месте несколько часов. Ватные или марлевые тампоны, обильно смоченные полученным спиртовым экстрактом, нужно прикладывать в проекции больного сустава на минут ежедневно по раза в день. Обычно боли уменьшаются или проходят спустя месяц курсового лечения. Затем это народное средство можно использовать при обострениях для купирования новых приступов. На ночь рекомендуется делать компресс из отваренных овсяных хлопьев или смеси кефира с истолченным мелом. Утром натощак целесообразно принять смесь из 1 ст. Чесночный сок можно также принимать с молоком или делать с ним компрессы. Перед нанесением, кожу нужно смазать кремом. Их нужно настаивать на водке в течение недель в темном месте, ежедневно взбалтывая емкость. Жидкость нужно втирать в больные места во время приступа. Аналогичным образом готовится и применяется настойка соцветий каштана. Одним из самых эффективных народных средств для лечения артралгии является натертый картофель. Свежие очищенные клубни оставляют на солнце до приобретения ими зеленоватого оттенка. Затем их измельчают, заливают горячей водой и делают компресс на ночь. Можно самостоятельно приготовить мазь, избавляющую от боли в пальцах. Для этого берут предварительно измельченную хвою можжевельника и лавровые листья и смешивают со сливочным маслом. С этой домашней мазью руки нужно массировать каждые день, желательно — в вечернее время. Аналогично можно применять смесь из листьев зверобоя и вазелина. Хорошо помогают от боли ванночки с отваром березовых почек. Для усиления терапевтического эффекта в отвар целесообразно добавить сосновую хвою и морскую соль. Для растирания больных суставов народные целители советуют использовать спиртовую настойку цветков одуванчиков. Внутрь целесообразно принимать отвар веток калины по мл в день или водочную настойку на скорлупе и перегородках грецких орехов по 1 ст. Главная О сайте Спросить у врача. Причины боли в пальцах Диагностика Лечение при болях в суставах пальцев - Фармакотерапия - Немедикаментозная терапия в ситуациях, когда болят пальцы рук - Боль в суставах пальцев и народная медицина Причины боли в пальцах Ведущие причины болей в суставах пальцев: Исследования, необходимые при жалобах на боли в пальцах: Лечение при болях в суставах пальцев Терапевтическая тактика определяется типом заболевания, выраженностью симптоматики, динамикой патологического процесса и особенностями клинического течения. Фармакотерапия При назначении лекарственных препаратов принимается во внимание вероятное наличие у пациента гиперчувствительности к их активным компонентам. Диклофенак; Парацетамол ; Ацетилсалициловая кислота ; Кеторол; Кетонал; Индометацин. Немедикаментозная терапия в ситуациях, когда болят пальцы рук Помимо лекарственных средств больным показаны местный массаж и специально разработанные гимнастические упражнения. Боль в суставах пальцев и народная медицина Отличным средством против боли в пальцах является настойка жгучего перца. Плисов Владимир, медицинский обозреватель. Спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника. Поделитесь своим мнением Нажмите, чтобы отменить ответ. Как быстро похудеть без диет. Рентген - какова реальная опасность? Глутамат натрия - вредно ли? СОЛЬ, польза или вред? Как улучшить память и внимание? При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 18 лет. Несанкционированное использование материалов, размещённых на сайте, запрещено законом об авторских правах. При использовании материалов ссылка на сайт обязательна. Политика cookie Политика обработки персональных данных. X Данный веб-сайт использует cookies и похожие технологии для улучшения работы. Чтобы узнать больше об использовании cookies на данном веб-сайте, прочтите Политику использования файлов Cookie и похожих технологий. Используя данный веб-сайт, Вы соглашаетесь с тем, что мы сохраняем и используем cookies на Вашем устройстве и пользуемся похожими технологиями.


Мона бутик лобня
Сильпо мариуполь акции каталог
Логические задачи которые не могут решить взрослые
Понятие категории реализация права
Какв историю добавить фотоиз фотопленки
Sign up for free to join this conversation on GitHub. Already have an account? Sign in to comment