Как научится драться простому человеку?
Как научиться драться
Как самому научиться драться?
В жизни могут возникать ситуации, при которых решение конфликта дипломатичным путем не представляется возможным. Защитить любимую девушку от нападок уличных хулиганов или дать отпор приставшей на улице компании должен суметь каждый мужчина, независимо от возраста и личных убеждений. При этом становиться профессиональным борцом для этого вовсе не обязательно — достаточно овладеть парой универсальных приемов и ознакомиться с базовыми техниками борьбы. Далее в статье речь пойдет о том, как самому научится драться и что для этого необходимо знать. Любой психически здоровый человек испытывает страх перед болью и, соответственно, перед дракой. Тем не менее, есть такие люди, которые, наоборот, только и ищут повод, чтобы вступить в перепалку и напасть на другого человека с кулаками. С такими людьми, к сожалению, практически невозможно договориться на словах, поэтому следует быть готовым держать удар. Для того чтобы чувствовать себя уверенно даже в такой ситуации, прежде всего, следует быть физически подготовленным. Занятия спортом, регулярное посещение тренажерного зала или бассейна помогут в поддержании хорошей физической формы. Сегодня в интернете можно найти массу видео уроков по обучению базовым ударам руками и ногами. Почерпнуть полезную информацию также можно из нашей статьи Как правильно драться. Далее в этой статье мы разберем несколько основных ударов, которые помогут вам постоять за себя. Даже если вы испытываете непреодолимый страх, когда в темном переулке к вам пристает компания хулиганов, постарайтесь притвориться спокойным и уверенным в себе. Чтобы самому научиться драться, следует изучить основные удары руками. Ниже приведено несколько приемов, которые помогут защитить себя в экстренной ситуации. Различают пробивающие, давящие, толкающие, сметающие, пронизывающие и другие виды ударов ногами. Кроме того, выделяют удары ногами по голове, корпусу и ногам. В зависимости от вида удара коленный сустав может разгибаться полностью или наполовину. Зачастую в непредвиденных ситуациях спасает плотная подошва на ботинках. С ее помощью остановить нападающего на время можно одним ударом ноги. Если вы понимаете, что драки не избежать, лучше снимите часы и выложите из кармана телефон. Галстук также стоит снять, так как именно этот атрибут может стать удавкой в руках противника. Нападающему ни в коем случае нельзя демонстрировать свой страх и неуверенность. Если вы видите, что соперник не намерен решать конфликт мирным путем, оставайтесь сдержанным и хладнокровным. Говорите громко и отчетливо, постарайтесь подстроиться под манеру речи приставших к вам хулиганов, спокойно смотрите противнику прямо в глаза. Если нападающий почувствует, что вы готовы биться до последнего, а его нападки вас нисколько не смущают, его уверенность обязательно пошатнется. Яна Рябцева 31 августа Как научиться не бояться драки Любой психически здоровый человек испытывает страх перед болью и, соответственно, перед дракой. Джеб — удар, наносимый ближней к противнику рукой. Переднюю ногу следует немного выставить вперед. Для увеличения силы удара вес тела следует перенести на переднюю ногу. Во время нанесения удара рука не должна полностью выпрямляться в локте, так как это может быть чревато переломом. Кросс — удар наносится ведущей рукой для правшей - правой. Для его осуществления следует шагнуть левой ногой вперед, повернуть носок вовнутрь, корпус резко повернуть влево, после чего вес тела перенести на переднюю ногу, а носок правой ноги немного повернуть внутрь. В данном случае сила удара полностью зависит от вращения корпуса. Рука должна быть немного согнутой. Бить рекомендуется снизу вверх. В боксе зачастую противника нокаутируют именно с помощью кросса. Хук — удар, схожий по технике с кроссом. Основное отличие хука от кросса заключается в том, что хук бьется не снизу вверх, а по прямой траектории. Эффективная комбинация — сначала бьете прямой джеб, после чего наносите боковой хук. Как самому научиться драться ногами Различают пробивающие, давящие, толкающие, сметающие, пронизывающие и другие виды ударов ногами. Существует ряд особенностей ударов ногами: Вес тела всегда лучше перемещать на переднюю ногу. При этом не забывайте возвращать ногу в исходное положение сразу после нанесения удара — это поможет сохранить равновесие. Для повышения устойчивости выставленную вперед ногу необходимо немного выворачивать во внешнюю сторону. Очень важно грамотно подбирать дистанцию для нанесения удара и подстраиваться под местоположение противника. Во время нанесения удара нельзя двигать стопу, так как можно потерять равновесие. Для увеличения силы удара, а также в целях повышения устойчивости пятка опорной ноги должна оставаться на земле. Общие советы Зачастую в непредвиденных ситуациях спасает плотная подошва на ботинках. У нас появились новые, необычные материалы! Какая песня была популярна в день вашего рождения? Чувственные образы женщин в фотографиях Майкла Переза. Бетти Бросмер - обладательница самой шикарной фигуры х. Задать вопрос О проекте Обратная связь Как ставить ссылку Правила. Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты! Около девочек в месяц, спрашивают нас "Почему я такая дура"! Мы расстроили более Фильм "Сумерки" забывается, но более Более девочек в месяц читают нашу статью "Я беременна в 12 лет"! Ежемесячно мы помогаем более девочек стать Винкс Прочитав этот пост, вы удивитесь какие запросы задают люди и хорошо посмеетесь! Более тысяч человек в месяц читают нашу статью, чтобы их отпустило!
Сегодня будет статья о том, как научится драться обывателю, что бы защитить себя и своих близких в трудные моменты жизни. Писал по своему опыту, хотя и не считаю себя супер-бойцом, но несколько раз навыки рукопашного боя выручали. Я уверен, что сегодня умение драться необходимо всем. Не только и не столько для того, что бы бить людей на улицах или для чего-то такого. Опытность в боевом искусстве делает личность полноценной, целостной. Ответ, казалось бы очевидный. Что бы уметь постоять за себя, что бы не дать себя избить и покалечить. Но есть и ещё кое что. Умение лихо драться это внешняя составляющая. Внутренняя позволяет просто чувствовать себя уверенно. Мужикам это вообще необходимо, как воздух. Что же это за мужчина, если он не может в силовом конфликте в удара отправить в нокаут нападающих. Внешняя мощь дарует мощь внутреннюю. Она же рождает спокойствие и уверенность. Он уверен в себе. Не знаю как вам, но для мужчин, на мой взгляд, это очень ценное качество. Особенно сейчас, во времена засилья менеджеров, стилистов, юристов и прочего гламура, от которого веет голубизной и фальшью. Всё напоказ, ноль внутри. Может быть это от того, что эти мужики излучают реальную силу, которая так притягательна для любой нормальной женщины. Да, умение дать в морду это не всё. Нужно зарабатывать деньги, заниматься саморазвитием, что бы быть просто интересным человеком и приятным собеседником и так далее. Но умение драться делает личность более целостной. В древности, от умение драться зависело то, насколько долго ты проживёшь. Поэтому умение драться было чем-то само собой разумеющимся. Скорее неумение владеть своим телом как оружием вызывало недоумение. Мужчине же было вообще обязательно быть искушённым в боевом искусстве. Время шло и постепенно боевое искусство превратилось в спорт, а мужчины в менеджеров. Хорошо это или плохо, я не знаю. Конечно сейчас, при обилии оружия на руках нет никаких гарантий, что какой-нибудь му — ак не выиграет у меня летальным нокаутом со всеми моими рукопашными хитроумиями. Но всё таки занятия рукопашным боем дарят нечто большее, чем просто умение драться. Они дарят стойкость духа и мужество просто умереть, когда это потребуется не изгадив в последние секунды своей жизни всего того хорошего, что было сделано до этого. Боевое искусство дарит вам избавление страха перед смертью. А это сразу на 2 головы поднимает вас над всеми. И когда возникает конфликтная ситуация отсутствие этого страха и ваша звериная уверенность вылезают наружу. Слабый человек это чувствует и прогибается. Так бой выигран даже до его начала. Вы победили, так и не достав меча из ножен. Ради этого и стоит практиковаться. Чтобы научиться драться нужно, драться! Вы не избежите поединков в полный контакт, синяков, рассечений и вывихов. Будут бессонные ночи, когда вы не сможете заснуть потому, что будет просто невыносимо больно в вывихнутом суставе. И на следующее утро голова может быть подобна набатному колоколу. Приготовьтесь к этому, потому, что умение драться не приходит без спаррингов в полный контакт. И вам придётся преодолеть страх перед ними. Вам предстоит задавить самого страшного врага. Свои слабости и пороки. Только победим себя вы сможете чему-то научится. Ответ в той же области. Я учился по следующей схеме. Начал с карате Киокушинкай. Это жёсткий контактный стиль карате. Армейский рукопашный бой и кик-боксинг. Я не стремился стать чемпионом по боксу или карате. Я стремился собрать из каждого искусства что-то для себя и для своего уличного арсенала. Брать старался только самые экономичные и жёсткие приёмы и удары. На мой взгляд, это наиболее действенный метод научится драться простому человеку. Потом я пошёл работать в группу быстрого реагирования одного из калужских ЧОПов. Там мне важно было обкатать получаемые навыки, что называется в полевых условиях. Но самое главное, мне важно было научиться, не теряться в экстремальной ситуации нападения. Я вовсе не настаиваю, что вам нужно идти именно по моей дороге. В моём городе нет клуба, который бы специализировался на обучении самообороне. Там вам создадут именно типичные ситуации нападения. Мне же пришлось создавать их для себя самому. Ещё одним институтом, где вас могут научить драться, является армия. Жёстко, может быть даже где-то жестоко, но там готовят для войны. А уличный бой это и есть война. Неоценимую услугу, вам могут оказать ваши друзья и единомышленники. С их помощью вы сможете моделировать ситуации наездов и нападений практически везде. Это очень хорошая практика для того, что бы научиться драться. Ведь нападение может произойти где угодно. И важно уметь драться везде и в любой ситуации и в любой одежде. Важно уметь превращать в оружие любые предметы, оказавшиеся под рукой. В этом деле вам могут помочь друзья. Особое внимание автор уделяет психологической подготовке и умению входить в надлежащее психологическое состояние перед дракой. Прочитал сам и вам крайне рекомендую. Так же что бы научится драться вам понадобятся тренажёры, имитирующие ваших врагов. Руками, ногами, палками и так далее. Что бы в бою действовать как в бою, нужно и на тренировке действовать как в бою. Партнёра вы не сможете ударить в полную силу палкой по голове, поэтому без тренажёров и чучел вам не обойтись. Нужно обустроить себе такую площадку, где нибудь за городом. У меня была эпопея. У нас не далеко от дома есть лесопарковый массив. И вот там есть несколько укромных уголков. Вот в одном из таких я и обустроил себе площадку. Были там и чучела набитые тряпьём и мишень в человеческий рост для метания ножей и подвешенные на верёвках мишени, что бы имитировать движение противников по разным траекториям. Всё это великолепие продержалось чуть больше месяца. Однажды я пришёл я приходил туда после пробежки и обнаружил полное разорение. Разрезанные верёвки, сломанная мишень. Так что устраивайте такие площадки за городом. В идеале если у вас есть дача, дом в деревне, там вы можете обустроить всё с размахом и не боятся, что всё разорят. Могут конечно, дураков хватает, но там шансов для этого меньше. В заключение скажу, что бы научится драться простому человеку , нужно существенно изменить свой стиль жизни. Подъём тренировка, работа, вечер, тренировка, медитации, сон. Потребуется личная и глубокая перестройка. Нужно стать фанатом этого дела. Только тогда вы сможете идти по этому пути. Потребуется вести дневник тренировок, удач и поражений. Без этого нельзя отслеживать результаты. В следующей статье поговорим о том, как выжить в одной квартире с тёщей. Для меня тема сейчас очень актуальна, потому что сам сейчас живу с тёщей. Заинтересует она и всех, кто сейчас в таком же положении. Подпишитесь на обновление блога , что бы не пропустить эту статью. А что было у вас было в этот момент? На моём блоге это курс продаётся со скидкой! Выплесни их в комментариях! Будет интересно узнать, что ты думаешь по поводу прочитанного! Не забудьте подписаться на обновление блога , что бы первым получать свежие статьи! С уважением, Андрей Минаев. Я читаю с удовольствием ваши статьи, и буду продолжать читать, пока есть компьютер с интернетом. Статья действительно интересная и полезная. Сейчас такая жизнь, что драться нужно уметь простому человеку. Только полицию я бы не ждал. You can use these tags: Главная Все статьи блога О себе и о блоге Обратная связь Рекомендую! Автор Андрей Минаев июня Как научится драться простому человеку? Алексей Иванов - июня 9, в Спасибо Андрей, что делитесь с нами своим опытом! Очень хорошо всё описываете! Анютка Незабудка - июня 13, в В армии сейчас драться не учат, поэтому нужно самому этим заниматься-и развивать себя. Статью про тещу с удовольствием прочитали. Где то повеселились от души, а где-то задумались. Драться учить нужно сыновей как можно раньше, чтобы они плаксивыми девочками не вырастали. Если есть возможность-отдавайте мальчиков пораньше в спортивные секции-будет лишь польза. Анютка Незабудка - июля 26, в Сейчас жизнь такая что диктует свои условия. Драться нужно учиться однозначно. Антон Иванов - декабря 4, в Андрей Минаев - декабря 6, в Как драться палкой на улице? Как накачать массивные плечи? Что такое боевой транс? Спортивное питание для набора мышечной массы. Итоги моей эстафеты на набор мышечной массы. Автор Андрей Минаев июня Как научится драться простому человеку? С уважением, Андрей Минаев 9 комментариев. Популярные статьи Палочный бой. Фотогалерея Лучшие комментаторы Будь первым!
Приготовить борщ красный поэтапно
Как делать отчетыв 1с
Эмпирические методы научного познания реферат
Турнирная таблица чм 2018 россия
Поезд сочи екатеринбург расписание