Skip to content

Instantly share code, notes, and snippets.

Show Gist options
  • Save anonymous/44b7f0ff1fecfe472a2a801d459c354b to your computer and use it in GitHub Desktop.
Save anonymous/44b7f0ff1fecfe472a2a801d459c354b to your computer and use it in GitHub Desktop.
Что делать во время стресса

Что делать во время стресса



Главная Новости Справочное Советы специалистов Народная медицина Форум О проекте Рекламодателям Контакты. Первая помощь Лечебные учреждения Энциклопедия заболеваний. Акушерство и гинекология Аллергология Валеология Венерические заболевания Гастроэнтерология Гепатит Гигиена Гомеопатия Дерматология Диетология Диабет Зоонозы Иммунология Кардиология Косметология Медицина катастроф Мобильный телефон и Ваше здоровье Наркология Онкология Офтальмология Психология Проктология Профилактика Сексология Семья СПИД Спортивное питание Стоматология Стресс Травматология Туберкулез Урология Хирургия Экология. Стресс и депрессия - две стороны одного процесса Депрессия это болезнь или состояние организма? Давайте попробуем разобраться в этом вместе. Медицина характеризует депрессию следующими симптомами: С другой стороны депрессию можно рассматривать как ответную реакцию на стресс. Со стрессами мы сталкиваемся практически постоянно, решая те или иные проблемы. Например, плохая отметка на экзамене или не сдача зачета вызывает стресс сильные отрицательные эмоции большей или меньшей степени. Мы можем испытывать стресс, стоя в длинной очереди, из-за трудностей на работе или проблем в семье, при отсутствии взаимной любви, когда хотим сделать многое, а времени для этого нет, когда имеются нереализованные возможности, ежедневный просмотр по телевизору криминальных историй и многие другие причины, перечень которых можно продолжить почти до бесконечности. И после стресса обязательно наступает ответная защитная реакция организма - состояние депрессии. В ответ на каждый даже самый маленький незначительный стресс организм отвечает адекватной депрессией. Но небольшие стрессы даже полезны организму. Они его постоянно тренируют, вводя в состояние активации или тренировки по терминологии канадского ученного Ганса Селье. Чем больше стресс, тем сильнее глубже и продолжительнее состояние депрессии. По времени депрессия средней тяжести продолжается до двух недель. В тяжелых случаях при сильных стрессах, например гибель близких людей депрессия может продолжаться несколько месяцев и даже несколько лет. Вот почему обязательное поминание усопшего через 3, 9 и особенно 40 дней "прощание с душой" помогает вначале снизить стрессовое напряжение, а затем выйти из депрессивного состояния членов семьи, родственников и друзей. Во время стресса организм мобилизуется и максимально расходует свою энергии и направляя ее на защиту организма. После стресса организм находится в состоянии "разряженного аккумулятора", истощения, т. Процесс продолжительность депрессии или торможения организма во времени продолжительность приблизительно в три раза длиннее, чем время воздействия стрессовой ситуации процесса возбуждения организма и это надо учитывать при ликвидации последствий любого стресса, большого или самого маленького. Погода и здоровье на В такую погоду особенно нелегко приходится людям с собственным пониженным или неустойчивым артериальн. Музыка меняет головной мозг и это можно использовать, говорят неврологи В следующий раз, когда вы попытаетесь выучить новую позу из йоги или любое движение, включите музыку, советуют ученые. Это будет способствовать развитию важной части мозга. Синдром дефицита внимания и гиперактивности связали с деменцией Исследование показало: Даже самую агрессивную меланому возможно уничтожить с помощью новой вакцины Персонализированные вакцины против рака кожи работают. Это доказали ученые из Австрии, США и Германии. Недосып в детском возрасте наносит непоправимый вред организму Как показали исследования, нехватка сна провоцирует ускоренное старение клеток и уменьшает продолжительность жизни. Российские ученые ступили на тропу выращивания новых органов Институт цитологии и генетики СО РАН занялся темой создания донорских органов из стволовых клеток пациента. В такую погоду особенно нелегко приходится людям с собственным пониженным или неустойчивым артериальным давлени. Диабету 1-го типа настал конец, доказали эксперименты с животными Американские ученые из Университета Техаса совершили настоящий прорыв в деле лечения диабета 1-го типа. Специалисты создали уникальные модели сердечных клапанов Исследователи использовали технологию трехмерной печати для создания индивидуальных моделей сердечных клапанов. Если Вы хотите, чтобы о вас узнали - заявите о себе. Мы вам поможем сделать вашу рекламу более эффективной. Посещаемость сайта, размер и расположение наших рекламных площадей обеспечивает рекламодателю эффективное и узконаправленное воздействие на аудиторию.


Тесты по обществу право 9 класс
Проблемы эффективности управленческих решений
Intel core i5 7200u характеристики
Sign up for free to join this conversation on GitHub. Already have an account? Sign in to comment