Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных. В Интернете есть многочисленные форумы, где беременные обсуждают животрепещущую тему — где лучше отдыхать, безопасны ли путешествия при беременности Мнения, как правило, расходятся. Одни считают, что девять месяцев можно потерпеть и никуда не выезжать, другие — что ездить можно куда угодно, если беременность протекает нормально. Истина, как водится, посередине. Излишняя нервозность, как и беспечность — плохие союзники, в том числе и во время беременности. Не называем точное количество экскурсий, которое безопасно для беременной. Не составляем суперполезное отпускное меню. Да потому, что таких рекомендаций попросту не существует — все индивидуально. Окончательное решение о проведении своего отпуска вам придется принимать, исходя из рекомендаций врача и собственного самочувствия. Не все готовы придерживаться этого очевидного правила. Особенно когда путевки уже куплены и отдыхать очень хочется. Чтобы избежать проблем, прежде всего необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Даже при субъективно хорошем самочувствии у вас могут обнаружиться противопоказания для перелетов, длительных переездов и смены климата. Опасны отдаленные поездки на отдых в случае, если во время беременности у вас были кровотечения, при низком положении плаценты или угрозе ее отслойки, при много- и маловодии, гестозе, рубце на матке после кесарева сечения, ЭКО-беременности Смена знакомой обстановки — залог того, что человек морально отдохнет. Это относится и к беременной женщине. Если вы постоянно живете в городе, было бы неплохо стать поближе к природе и провести отпуск на даче, в доме отдыха или хотя бы иногда гулять в лесу. Если же вы — обитатель тихого маленького городка, стоит добавить в свою жизнь разнообразия и красок: Главное преимущество — скорость. Пожалуй, самые сложные моменты для будущей мамы — это взлет и посадка, когда мышцы матки и кровеносная система испытывают дополнительную нагрузку. Впрочем, здоровые беременные вполне могут переносить ее, особенно с й по ю недели беременности то есть в сроки, разумные для выезда на отдых. Основной плюс — это возможность остановиться, когда вы сами пожелаете. Лучше делать остановки каждые два часа, чтобы размяться и подышать воздухом. Реалии нашего железнодорожного транспорта всем знакомы. Не исключено, что с вами в купе будет ехать не слишком чистоплотный гражданин. Стук колес и тряска тоже иногда вызывают дискомфорт. И все это придется терпеть не менее суток, если вы путешествуете до нашего российского юга. Этот пункт вносит большую конкретику в предыдущий. Выбирая место для отдыха, ориентируйтесь на собственные предпочтения. Но только в том случае, если они безопасны для вас самой и будущего ребенка! Поэтому если вы хотите в поход по горной местности, придется его отложить. Но многое, как и прежде, для вас вполне доступно! Если вы любите понежиться на пляже, а не ездить по экскурсиям, ваш выбор будет достаточно широк. Стоит рассмотреть вариант посещения городов, по которым можно неспешно прогуливаться, осматривая достопримечательности. А может, вы вовсе не грезите о дальних странах или теплых морях? И хотели бы просто отдохнуть на даче? Почему бы и нет! Главное, чтобы отпуск принес вам позитивные эмоции. Если вы уже выбрали вид транспорта, то это будет определяющим в том, где вы сможете оказаться. Самолеты летают куда угодно, а вот с поездами и машиной все несколько сложнее. Но не только транспорт определяет место для отдыха. Есть и другие параметры…. Как говорится, когда есть документы и деньги, то ехать можно куда угодно: Но будущая мама не должна быть столь легкомысленной. Например, это касается лекарств. Не только их наличия, но и знаний о них. Например, вы оправляетесь в Турцию или Египет, и там у вас начинается насморк. Привычные средства, которые есть в каждой российской аптеке, вы вряд ли найдете, а разобраться в местных лекарствах не будет возможности. Поэтому перед тем, как ехать, обсудите с врачом, что же положить в аптечку на случай аллергии, ОРВИ, расстройства желудка. Вы будете чувствовать себя гораздо увереннее, зная, что у вас все под рукой. Если вам прописаны определенные лекарства, не забудьте взять их с собой и принимайте на отдыхе. Важная часть отпускного гардероба — это купальник. Для будущей мамы лучше, если живот будет закрыт. Часто такие купальники делают с защитой от ультрафиолета. И самое главное — не забудьте свою обменную карту и страховой полис. Эти документы должны быть всегда с вами. Ведь в обменной карте есть полная информация о вашем состоянии. Главная задача будущей мамы — остаться здоровой и сохранить здоровье ребенка. Поэтому самое главное — беречь себя! Ведь на отдыхе вас окружает множество соблазнов: Но, по крайней мере, будьте разумны. Прислушивайтесь к своему телу и его сигналам. Устали — найдите возможность отдохнуть. Захотели перекусить — выберите то, что состоит из понятных вам продуктов и не вызывает сомнений в свежести. Хочется полюбоваться звездами — пожалуйста, только на следующий день дайте себе поспать подольше, а не бегите на экскурсию. В общем, планируйте свои дни так, чтобы не вызвать перенапряжения. Вдруг в какой-то день вы почувствуете себя не готовой к тому, чтобы трястись в автобусе и бегать по музеям вместе с группой туристов. Поэтому приобретать экскурсию лучше на месте, как можно ближе к дате ее проведения. К тому же стоит обговорить с гидом вопрос о возможности перенесения экскурсии на другой день в случае вашего недомогания. В общем, проявляйте рассудительность и разумный эгоизм. Но как это сочетается с желаниями мужа или подруги, если вы поехали вместе? Вы можете договориться, что на какие-то экскурсии они могут съездить самостоятельно, а вы в это время будете отдыхать в тени пляжного зонта или пальмы. Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор. Все материалы, опубликованные на сайте, являются собственностью издательства. Перепечатка, частичное или полное использование статей в открытых источниках запрещены без соответствующего разрешения издателя. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы. Конкурсы Форум Календарь прививок Гороскоп Расчет декретных Первая помощь Тесты. Путешествия при беременности Излишняя нервозность, как и беспечность — плохие союзники, в том числе и во время беременности. Разрешение от врача при беременности Не все готовы придерживаться этого очевидного правила. Так что придется полностью довериться разрешению врача при беременности. У этой статьи пока ещё нет отзывов. Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке. Буквы чувствительны к регистру. Нажимая на кнопку "Отправить" я даю согласие на обработку персональных данных. Конкурсы Фотоконкурс "Море, познакомимся? Любовь Сербина убегаю от волны. Ариша Денежко По волнам!!! Любовь Сербина первый раз на море. Надежда Шаповалова Я на море загараю! Ира Михалева Готовы к пляжному сезону! Мария Хващинская Полет нормальный. Надежда Шаповалова закаляюсь на море. Ира Михалева Знакомимся с морем и его обитателями! Интересное в сети Загрузка Семена Лука на зелень. MamaExpert - совет для мамы. О журнале О сайте Контакты Реклама на сайте Пользовательское соглашение.
Бюро переводов королев
Беременность и работа: от токсикоза до декретного отпуска
У собаки трясется голова причины
Можно ли взять отпуск перед декретным отпуском и на каких условиях в 2017 году?
Где найти волка в майнкрафте
Чем заняться в декрете
Фибромиома 8 недель
Едем в отпуск во время беременности
Плесень на мебели как избавиться
Как взять отпуск перед декретом? Кому положен отпуск и как его рассчитать?
Как найти площадь трапеции если известны основания
Путешествия во время беременности
Тема действительные числа 8 класс
Отпуск беременным перед декретом
Как зарегистрироваться на рейс без кода бронирования
Могут ли отказать в отпуске перед декретом?
Танцуй танцуй индийский фильм
Как взять отпуск перед декретом? Кому положен отпуск и как его рассчитать?
Унидерм инструкция по применению