Пусть халва не является диетическим продуктом, зато она очень полезна и вкусна. Какую пользу приносят разные виды восточного лакомства? Готовить халву научились еще в 5 веке до н. Считается, что родиной продукта является Иран. Сегодня это лакомство готовят из самых неожиданных продуктов: Однако эти сладости готовятся по старинным традиционным рецептам, и вовсе не являются кулинарным ноу-хау. Ореховый десерт готовят не только из арахиса, но и из фисташек грецких орехов, кешью, миндаля, бразильского ореха. Десерт из фисташек особенно полезен для печени, а лакомство из грецких орехов отлично влияет на умственные способности. Сколько калорий содержится в гр. Калорийность подсолнечной халвы достаточно высокая — ккал на гр. У подсолнечной халвы в шоколаде калорийность не сильно выше — ккал. Поэтому он улучшает состояние нервной и пищеварительной систем. Он улучшает состояние шевелюры и кожи, продлевает молодость и снижает риск развития опухолей. Особенно полезен этот десерт женщинам, так как благотворно влияет на состояние молочных желез и яичников. В этом продукте много витаминов: Е, В1 и F, много антиоксидантов. Богат и минеральный состав, в нем присутствуют цинк, фосфор, кальций. Эта халва полезна для опорно-двигательного аппарата, сердца. Также она регулирует кислородный обмен в организме, позволяя быстро восстановиться после болезней или физических нагрузок. Эта халва отличается горьковатым вкусом, а. У арахисовой халвы калорийность составляет ккал на г, а лакомство в шоколаде имеет энергетическую ценность около ккал. В арахисовой халве витаминов группы В, С и D. Она помогает укрепить иммунитет, помогает справиться со стрессом. Ее употребление благотворно сказывается на зрении, состоянии кожи. Халва любого вида — это тот редкий случай, когда еда действительно помогает справиться со стрессом. Ведь почти во всех сортах десерта из семечек или орехов содержится большое количество фолиевой кислоты. Минеральный состав продукта полезен для опорно-двигательного аппарата, зубов, кожи, мозговой деятельности, сердца, кожи. Этот продукт улучшает работу ЖКТ, улучшает функционирование нервной системы. Также в продукте много полезных жирных кислот, которые нужны для правильного функционирования клеток и замедления процессов старения. Нежелательно кушать это лакомство на пустой желудок, особенно людям с плохим аппетитом. Этот продукт может вызвать расстройства пищеварения, если его скушать на десерт после мясных, молочных или рыбных блюд. И, наконец, вред могут причинить некачественный или испорченный продукт. Нельзя употреблять продукт, на котором выступила жировая пленка, появились белые или темные пятна, горький или прогорклый запах. Также не стоит покупать дешевый десерт — в нем могут быть вредные добавки. Не забывайте, что вкусное и полезное лакомство не трудно приготовить самостоятельно. Домашний десерт будет намного полезнее, чем покупной. Готовить его несложно, а рецепт можно изменять на свой вкус, добавляя орехи и сухофрукты. Для ее приготовления необходимо взять 4 стакана семечек, 2 стакана сахара, полстакана воды, 3 больших ложки пшеничной муки, половину ложки растительного масла. Чтобы приготовить его, нужно взять г топленого масла, полкило муки, 50 г сахара и 30 мл воды. В одной порции этой сладости содержится калории, более 8 грамм белков, почти 18 г жиров и 15 г углеводов. Для приготовления 4 порций следует взять г кунжута, 50 г арахиса, 50 г фиников, столовую ложку меда. Для приготовления этого десерта следует взять стакан полпачки сливочного масла, стакан сахара, мл воды, полтора стакана манки, полстакана грецких орехов, ложка корицы. Необычный рецепт с использованием морковки позволит приготовить необычный десерт, который удивит и порадует близких. Для приготовления 4 порций нужно взять г морковки, литр молока, 50 г топленого масла, большую горсть сухого молока, г сливочного масла, 50 г сахара. Сверху десерт можно украсить измельченными орехами, кунжутом, цитрусовой цедрой или сухофруктами. Как видите, рецептов приготовления полезного и вкусного домашнего десерта очень много. Побалуйте себя и свою семью необычной и вкусной едой! Поделитесь с друзьями ссылкой. Главная Диеты Питание Советы Процедуры Средства Психология Фитнес Тесты.
Ортопедическая подушкадля новорожденныхсвоими руками выкройка
Рамка для чертежа ворд
Где живет аллегрова сейчас