Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Целлюлит причины возникновения и борьба/
Целлюлит – причины возникновения, методы борьбы
Целлюлит. Причины появления целлюлита. Методы борьбы с целлюлитом
Целлюлит! Причины появления, стадии и методы борьбы
В него входят форма и размер груди, степень развитости мышц, наличие талии, гладкость и эластичность кожных покровов. О последнем критерии красоты следует поговорить подробнее, поскольку именно ему угрожает тот страшный женский враг - целлюлит. Еще 30—40 лет назад о целлюлите никто из женщин и представления не имел. Вернее сказать, никто из женщин не думал, что это враг. Но прошло не так уж много времени, и сегодня даже школьницы знают, что такое целлюлит, как он выглядит и как это, оказывается, некрасиво. Но вот как бороться с целлюлитом, знают далеко не все. Целлюлит существовал всегда, но недостатком женского тела он признан лишь в наши дни. На картинах старых мастеров — тех, что изображали обнаженных красавиц, — целлюлит виден отчетливо. Его и не думали скрывать. Потому что никому в голову не приходило, что это проблема, враг номер один. В те времена целлюлитные ямочки были неотъемлемым признаком женской красоты. Присмотритесь хорошенько к мясистым красоткам Рембрандта, Рубенса или Тициана. Целлюлит - так называют следствие изменения структуры жировой ткани, которое вызывается нарушением обмена веществ. По той простой причине, что в женском теле жировой массы изначально больше, чем в мужском, целлюлиту подвержены только женщины. Кстати, медики называют данное нарушение водно-жирового обмена также эдематофибросклеротическим панникулитом, жировой липодистрофией, узелковым липосклерозом, отечно-фиброзной панникулопатией, панникулезом В общем, эту проблему можно возненавидеть за одни только названия. Первая стадия целлюлита есть практически у каждой женщины старше 20 лет. Иногда признаки, целлюлита можно заметить даже у девочек в момент полового созревания. Правда, современные исследования доказали, что появление признаков целлюлита в большей степени зависит от образа жизни, который мы ведем. А какой образ жизни ведет статистическая российская женщина? Список можно продолжать до бесконечности. Важнейшим фактором образования целлюлита ученые считают стрессовое состояние. Давно доказано, что стресс - обязательная составляющая жизни современной женщины. Итак, причина первая — малоподвижный образ жизни. Как живет обычная российская женщина? И, как водится, большую часть времени мы проводим сидя, стоя или лежа, что приводит к тому, что мышцы не получают достаточной нагрузки, кровь циркулирует по телу медленно, застаивается в сосудах. Как следствие, жидкость плохо выводится из организма и начинает просачиваться в окружающие ткани. Так появляются отеки, а в результате — целлюлит. Даже эффектная привычка многих девушек сидеть на стуле со скрещенными ногами затрудняет кровообращение! Следующая причина целлюлита — обувь на высоком каблуке и обтягивающая одежда. И правда, что может быть красивее стройных женских ножек на высоких тоненьких каблучках? Но красота требует жертв: Снова затрудняется кровообращение, целлюлит развивается Что нынче носят молодые и не очень , красивые и современные женщины? Правильно, брючки в обтяжку, блузка оголяет талию, и даже белье — эластичное. Одежка эта хороша, спору нет: Но, опять-таки, поверхностные ткани сдавливаются, образуются отеки. Алкоголь и никотин пусть и в малых количествах — бессменные спутники современной женщины — также делают свое черное дело, способствуют появлению целлюлита. Неполное выведение шлаков из организма через поры или кишечник приводит к тому, что промежуточные и конечные продукты жизнедеятельности организма оседают в соединительных тканях. Со временем проблема запора может привести к проблеме целлюлита. Так что своевременное и регулярное посещение туалета — очень важное дело. Следующей причиной появления целлюлита может считаться беременность. Увеличение количества эстрогена во время беременности приводит к расслаблению мышц — это необходимость. Но побочным эффектом данного явления становится образование целлюлита. Кроме того, диету во время беременности соблюдать нельзя, да и у худых мам часто бывают проблемы с кормлением грудью. Вот такие опасности поджидают нас с вами на тернистом пути красоты и здоровья. Но отчаиваться, тем не менее, рано. Нужно, как говорится, дело делать, а не слезы лить. Физические упражнения и косметический уход за телом - вот что способно сотворить чудеса с женскими формами! Для этого достаточно только слегка надавить на кожу в таких местах, как ягодицы или бедра. Поставьте пальцы одной руки поперек мышечных волокон на бедре, а вторую руку расположите таким же образом на расстояний нескольких сантиметров от первой. Слегка сдвиньте руки по направлению друг к другу. Поздравляю, значит, и вам пора начинать решительную борьбу за красоту собственного тела! Целлюлит в его первой стадии а всего их различают три , так называемый твердый целлюлит, присутствует практически у всех женщин, даже в подростковом возрасте. В этой стадии он имеет мало внешне выраженных признаков. Например, еще нет болезненных при прикосновении участков. В этот период целлюлитные образования достигают своего максимума. Пораженные зоны теряют свои контуры, кожа утрачивает гладкость и упругость, бугорки и ямочки видны невооруженным взглядом, безо всякого нажатия. Итак, давайте еще раз вспомним, какие причины появления целлюлита: Как бороться с целлюлитом? Как видно из списка, что-нибудь из перечисленного обязательно присутствует в нашей жизни. А это значит, что от целлюлита никто не застрахован. В первую очередь, нужно попытаться свести факторы риска к минимуму. Например, попробовать отказаться от алкоголя и курения. Если вы не можете сделать радикальный шаг и полностью исключить эти привычки, то ограничьте курение и употребление алкоголя. Давайте телу отдых от обтягивающих предметов женского туалета бюстгальтера, утягивающих трусиков, одежды в обтяжку. Таким образом вы восстановите свободный ток крови по телу и оставите меньше шансов появлению целлюлитных образований. Возьмите на вооружение несколько принципов здорового питания: Итак, что советуют специалисты предпринимать для борьбы с целлюлитом? Пить не менее полутора литров чистой воды в день. Обязательно включать в меню свежую зелень и овощи. Свести до минимума количество алкоголя и сигарет. Стараться есть мясо и рыбу с овощами, а не с картофелем или макаронами. Еще одно обязательное условие — регулярный уход за кожей тела. Что должен включать в себя антицеллюлитный уход? Пей яблочный уксус и худей! Аппетит — умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа — выглядит великолепно Косметика Парфюм Мода Стиль Фитнес Спорт Питание Здоровье Красота Отдых Туризм Энцикло- педии. Что же это такое целлюлит? Причины появления целлюлита Итак, причина первая — малоподвижный образ жизни. Стадии целлюлита Целлюлит в его первой стадии а всего их различают три , так называемый твердый целлюлит, присутствует практически у всех женщин, даже в подростковом возрасте. Идеальный нос для идеального лица! Красивая грудь - сегодня реально! Вся информация в женском журнале InFlora.
Сколько даютза роды второго ребенка
Шишка на запястье левая рука
Сколько стоит дойная коза в россии
Выйти замуж за инвалида
Сколько бревен в кубическом метре