Упражнение на расширение угла зрения на основе таблицы Шульте. Курс скорочтения онлайн избранные упражнения. Кликните мышкой по всем цифрам последовательно 0,1,2, При движении взгляда наибольшая острота зрения возникает в центральной зоне сетчатки глаза, так называемой зоне ясного видения. Все, что лежит за пределами этой зоны, на периферии, видится как бы в тумане. Широкое поле зрения сокращает время поиска информативных фрагментов текстов. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно расширить, например, при регулярном использовании таблиц Шульте. Работа с таблицей Шульте развивает объемное параллельное, а не последовательное внимание, когда символы, находящиеся в поле зрения, воспринимаются одновременно, а пересчитываются последовательно. Главное — не отыскать цифры, главное — при взгляде в центр таблицы видеть одновременно с центральной цифрой верхние левую и правую, нижние левую и правую цифры. При регулярном использовании данный тренинг расширяет периферийное зрение и это позволяет повысить скорость чтения как за счет охвата большего пространства читаемого текста, так и за счет освоения параллельного режима а не сканирующего, последовательного распознавания печатных символов. Нажмите на стрелку в нижнем правом углу. Концентрируйте взгляд на красной точке в центре экрана и одновременно старайтесь увидеть все цифры на поле. Этого можно добиться рассеянным взглядом. Смотрите сквозь экран листок. Пытайтесь последовательно определить где находятся цифры от 01 до 25 и при этом не убирать взгляд с центральной точки. При каждом нажатии мышкой на центральную точку задание будет меняться. Этот тренинг позволяет увеличить периферическое зрения, что ведет к увеличению скорости чтения. Скорочтение - как читать быстрее Java тренинги - тренинги для мобильных устройств Проговаривание слов и увеличение скорости чтения Угол зрения - возможность научиться читать зиг-загом Концентрация внимания - отключение посторонних шумов Медикаментозные усилители - как повысить концентрирующую способность мозга Запоминание - как читать, запоминать и не забывать Тест скорочтения - проверить скорость Курс скорочтения - Выжимки из теории. Самое необходимое из того, что необходимо тренировать Статьи на тему самосовершенствования Книги и программы для скачивания Иностранный язык - тренировка иностранных языков Развитие памяти Набор текстов десятью пальцами Медикаментозное улучшение мозгов About. Toggle navigation Быстрое чтение. Вверх Скоротчение Курс скорочтения About Оглавление. Как таблицы Шульте помогают освоить скорочтение Таблицы Шульте используются для развития внимания и расширения угла зрения. Благодаря использованию таблиц Шульте, каждый человек может освоить навык быстрого чтения самостоятельно. Тренировки расширением угла зрения может заниматься каждый человек. Скорочитателю нужно обратить внимание: Скорочтение — это совокупность манипуляций с текстом, позволяющих значительно увеличить скорость чтения человека без существенной потери понимания прочитанной статьи. Основные особенности динамического чтения Устранение , остановок, регрессии, возвратных движений глаз. При классическом способе чтения очень распространены перечитывания, , а это существенно замедляет скорость чтение и снижает запоминания текста. Подавление проговаривания текста - выработка другой стратегии чтения: Средний читатель имеет навыки визуального чтения. Очень многие привычные фразы, воспринимаются картинкой. При этом следует иметь в виду, что непонятные слова нужно читать декодируя слова в звуковые образы , то есть читать текст в слух. Отработка навыка мгновенного выделения главной мысли текста , отсекания бесполезной информации и чтения только полезной и эффективной информации. Применяют специальные тренинги например, таблица Shulte , направленные на расширение угла зрения до двух-трех слов, абзаца. Благодаря этому навыку , читатель за одну остановку взгляда, может охватить большее информации, чем читатель, не обладающий подобным навыком. Существует множество , методик направлений , школ , курсов, обучающих навыку быстрого чтения. Большинство из них в той или иной степени базируются на описанных выше методиках скорочтения.
Скажите, а скорость чтения и скорость заполнения таблиц Шульте в какой зависимости, прямо пропорциональной или нет? Однако таблицы Шульте сильно идеализируют, называя едва ли не единственным упражнением для развития скорочтения. На самом деле это не так. Более того, если с таблицами Шульте работать неправильно, вреда это может принести гораздо больше, чем пользы. В частности, можно развить синдром быстрого глаза — широкое боковое зрение, возможность быстро бежать глазами по тексту, не понимая при этом его смысла. В этом обзоре даны основные правила работы с таблицами. Обратите внимание, что правила отличаются от тех, которые можно найти на многих сайтах в Интернете где материал скопирован из одного источника и является неверным. С таблицами очень важно работать постепенно. Не смотрите сразу по центру таблицы, сначала пробегитесь глазами по столбцам вертикально. Действительно ли таблицы Шульте помогают тренировать угол обзора, концентрацию внимания, память? Концентрация тоже развивается, однако память тренируется только кратковременная. Для эффективного чтения текстов необходимо не только прокачать кратковременную память, но развить и долговременную. Также важна способность быстро извлекать из долговременной памяти нужную информацию. Поэтому таблицы Шульте не являются панацеей. Обязательно проверьте себя по соответствующей статье. Если Вы выполняете упражнение правильно, то есть делаете один или два подхода в день по 5 таблиц, то все в порядке. Если же с одной таблицей Вы работаете по 10 раз, глядя по центру, стараясь выискать нужные цифры, то, скорее всего Вы совершаете те ошибки, которые описаны в обзоре. В данном случае целесообразно начать с других упражнений. Если Вы значительно уменьшили время работы с таблицей, то это уже хороший результат. Я встречала людей, которые проходили даже самую сложную таблицу за секунд. У многих моих выпускников время работы с таблицей Шульте составляет , у кого-то 30 секунд. Здесь не может быть одного верного результата для всех. Если гнаться за тем, чтобы пройти таблицу за 10 секунд и не получить при этом желаемого результата, то можно и вовсе разочароваться в таблицах в скорочтении в целом, и ни к чему хорошему это не проведет. Соревнуйтесь не с нормативами, а сами с собой. Удалось сегодня прочитать на секунды прочитать быстрее? Это ещё один миф: Надеюсь, что изложенная выше информация дала понимание того, что скорочтение и работа с таблицами Шульте — процессы совершенно разные. Во время чтения у нас задействованы не только концентрация внимания, кратковременная память и возможность зрения выхватывать много информации. Должна работать антиципация, также необходимо отказываться от внутреннего проговаривания. В этом плане полезно поработать с буквенными таблицами. Если Вы рассчитывали развить хорошую скорость чтения только за счет таблиц без применения методов скорочтения, без каких-либо других упражнений, вынуждена Вас огорчить — вряд ли получится. Скорее всего, просто разовьёте синдром быстрого глаза. Таблицы Шульте следует подключать на последней трети, максимум в середине курса обучения скорочтению. Проводились эксперименты, и было доказано: Только после этого целесообразно подключать таблицы Шульте. Поэтому будьте крайне аккуратны, чтобы не оказаться в ситуации, что когда придется переучиваться и разгребать последствия работы с таблицами. Всем остальным читателем рекомендую проявлять осторожность. Согласитесь, лучше подстраховаться, чем потратить потом 2 месяца на преодоление синдрома быстрого глаза. Если же Вы уже освоили методы скорочтения и хотите улучшить продуктивность работы с текстом, то используйте таблицы Шульте. Можете скачать их со страницы обзора компьютерных программ: Хотите опубликовать этот материал у себя в блоге, на сайте, в рассылке или бесплатной книге? Некоммерческое распространение этой статьи приветствуется при соблюдении всего двух условий: Автор статьи - Татьяна Бадя. Источник - сайт об эффективной работе с информацией tatianabadya. Договор оферты Согласие на обработку персональных данных. Войти в личный кабинет. О проекте Отзывы Скорочтение и фоточтение Развитие внимания Развитие памяти Личная эффективность Вакансии Обучение Ближайшие вебинары Курсы в записи Студентам Консультация по Skype Коучинг до результата Магазин Инфобизнесменам Статьи Развитие памяти Скорочтение и фоточтение Развитие способностей Рецензии и цитаты Интервью Публичные выступления Ответы на вопросы Видео. Таблицы Шульте — развенчиваем мифы Главное меню Скорочтение и фоточтение Таблицы Шульте — развенчиваем…. Недавно я получила письмо от подписчика Владимира: Спасибо Владимиру за интересный вопрос! Девайс для скорочтения — дешево и сердито? Существует специальное приспособление для чтения, которое облегчает работу с текстом. Имя ему - указка. Основные этапы подготовки к публичному выступлению По роду деятельности мне довольно часто приходится публично выступать. Я нигде и ни когда не…. Чтобы быть эффективным, необходимо понимать не только свой стиль мышления, но и типы мышления других…. Как запомнить все показатели производства…. Вчера я ехала в…. Упражнение 5 — концентрация внимания. Как сосредоточиться и избавиться от навязчивых мыслей Стенограмма видео Миникурс: ИП Бадя Татьяна Петровна ОГРНИП - Договор оферты Согласие на обработку персональных данных. О проекте Обучение Консультации Коучинг Статьи Личный кабинет.
Статьи путина предвыборные
Таблицы Шульте
Цитаты о великой россии
Диагностика внимания школьников с помощью таблиц Шульте
Где написан пароль от вайфая на роутере
Зачем нужны таблицы Шульте. Как таблицы Шульте помогают освоить скорочтение
Сколько живут сперматозоиды после зачатия
Таблицы Шульте – развенчиваем мифы
Петропавловск камчатский поликлиника онкологии регистратура расписание врачей
Таблица Шульте для детей - обучаем детей быстрому чтению
Состав пряжи полушерстяной
Таблица Шульте
Нормы роста и веса до года