Skip to content

Instantly share code, notes, and snippets.

Show Gist options
  • Save anonymous/5db448df14e6f0848b399ea34560baaf to your computer and use it in GitHub Desktop.
Save anonymous/5db448df14e6f0848b399ea34560baaf to your computer and use it in GitHub Desktop.
Имбирь полезные свойства отзывы врачей

Имбирь полезные свойства отзывы врачей



Имбирь и его самые неожиданные, но приятные полезные свойства Применение Для похудения Полезные свойства Рецепты Чем полезен В медицине Как употреблять Чай с имбирем Молоко с имбирем Для мужчин Форум Комментарии Зарегистрироваться на Teammy Посмотреть всю дискуссию Имбирный чай с медом и лимоном-это фантастика! Но хочу заметить,что если вы хотите похудеть,то одного чая мало,нужно двигаться. Занимайтесь какой либо нагрузкой,а если не можете,то ходите хотя бы! Так больше эффекта будет,чем ждать чуда от чая и есть килограммами! Сам Аристотель сказал-Движение это жизнь! Желаю всем хорошего здоровья ,а чай с имбирем-это отличный тонизирующий напиток и хорошее настроение! И ничего подобного не наблюдаю. Вирус , думаю, подхватили У меня сыну поставили диагноз - кластерные головные боли. Выражается болезнь в том , что обычно осенью и весной у него начинаются страшные головные боли, при этом он лежит часами в темноте, а лекарства почти не помогают. Природа кластерных головных болей и их причина как и мигрени не изучена. Как-то случайно в интернете прочла про имбирь. Заварила, дала настояться минут 15 и дала сыну. И - о чудо! С тех пор всегда, чуть начинает у сына болеть голова, мы зававриваем имбирь. Начитавшись отзывов об имбире,начала принимать его в виде имбирного отвара с чесноком якобы для похудания и от запоров. Принимаю неделю -никаких сдвигов и улучшения не заметила. А вот зрение ухудшилось-стали слезиться глаза,головные боли как мучали так продолжают мучить особенно под утро. Кто-то написал что за неделю сбросил 4 кг от имбиря-ерунда все это. Неделю пью и придерживаюсь сбалансированного питания-результат ноль. Я думаю что лечение имбирем -это как всегда реклама для его продажи. Даю рецепт в германии все Тайцы и Вьетнамцы так готовят Напиток из ИМБИРЯ в ресторанах и Кафе Азиатской Кухни! Берете Корень Имбиря очищаете от Кожи и натираете на крупной терке! Затем заливаете его пол Литра воды "крутого кипятка" в чайничек и настаиваете 10 мин! Чайничек должен быть накрытым. Затем добавляете туда Мед по вкусу но только Натуральный и все перемешиваете хорошо. Туда же добаляете Кружка два Лимитте это зеленый цитрус по вкусу кислее Лимона маленький такой и похож на Лимон. Если нету Лимитте то можно обойтись и лимоном Два кружка но в цедре! Цедру не сризаем с цытросовых там много витаминов! Имбирь на пол литра берем две чайные ложечки в натертом виде! Или Режим его соломкой ложка должна выйти Столовая! Но опять таки очищенном заранее от Кожи! Напиток пьется Зимой теплый или горячий можно подогреть! Защищает от Вирусов и Простуд! Очищает Организм и сильнейший "Антибиотик" от множества болезней! Вы думаете почему его подают в СУШИ??? Он убивает Бактерии сырой Рыбы! Желаю всем не болеть! Как применять для похудения????? Лучше купите на рынке или в супермаркете обычный корень имбиря и делайте чай по рецепту как я писала ниже. Так будет намного эффективнее, вместо сахара добавляйте мед, но только когда настой остынет до комнатной температуры. Можете вообще пить чистый настой не подслащенный, но он не очень приятен на вкус, тогда его лучше остудить и выпить залпом. Для похудения вам хватит пить напиток два раза в день - утром и вечером. Но не ждите, что вы сразу превратитесь в модель, все таки для похудения важнее сократить свой рацион и включить в него как можно больше свежих фруктов и овощей. Есть даже такая поговорка "Хочешь есть, съешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть: Но все же мне корень имбиря помог стать стройнее, правда я параллельно отказалась от вредных сладостей, жареного и дрожжевых изделий. Он ускоряет обмен веществ. Чай лучше пить перед едой, например, перед завтраком и ужином. Имбирь, кстати, отличное средство от любых паразитов, в т. Он улучшает лактацию и укрепляет иммунитет вам и вашему малышу. Кроме того, если ребеночек заболел, то вместо химии, вы просто будете его лечить своим молоком, если сами будете регулярно пить имбирный напиток. Можете просто натереть на терке кусочек имбиря, залить кипятком. Если Вам можно употреблять цитрусовые, то сделайте имбирный чай с лимоном, рецепт которого я описывала ниже. Проверено мной и моими подругами: Так как этот чай лечит болезни изнутри, укрепляя иммунитет и снимает воспаления. Самый действенный рецепт от разных недугов: Когда чай остынет, станет тепленьким, процеживаем его в кружку, отрезаем кусочек лимона и две чайные ложки меда. В горячий чай мед класть нельзя, так как все полезные свойства меда разрушаются, он наоборот становится вредным. Если хотите пить горячий чай, то добавьте вместо меда обычный сахар. Все размешиваем и пьем этот супер полезный имбирный чаек. Он очень эффективен при простуде и гриппе. При заболевании пейте его не менее трех кружек в день. Очень быстро почувствуете результат. Лично наша семья только им и лечится! Он укрепляет иммунитет, снимает воспаления и борется с вирусами, инфекциями. Я больше не верю ни таблеткам ,ни какой другой химии. Всё либо подделка,либо малоэффективно. Имбирный корень действительно дает неплохой эффект в лечении,например,простуды и кашля. Нужно больше использовать дары матушки-природы,но нам ведь легче сходить в аптеку за таблеткой,отдав порой последние деньги,чем приготовить настой,отвар или просто чай заварить из трав и корешков. Мы с вами лодыри! Этот Борис Евгеньевич, с комментом негативным Пусть почитает книгу Джона Кехо "Подсознание может всё" и тогда ему имбирь будет ароматной, полезной ароматической добавкой к чаю и приправой к блюдам. Вчера купила впервые в своей жизни этот корешок - восхитительно ароматно. Теперь прикуплю его и засахарю. Стратегический запас на зиму. Улыбайтесь и радуйте окружение и родных добрыми словами и делами, во избежание сборисоевгеньичевания. У меня букет бплезней. Пью крепкий зеленый чай с имбирем и лимоном Столовая ложка зеленого крупно листового чая, ст. Эффект потрясающий, если выпить пару кружек, ощущается прилив сил, бодрость, ясность мышления, приятное тепло во всем теле, повышается настроение. Однажды на ночь выпил такого чая, заснуть не смог, готов горы свернуть, это что-то невероятное! Вся эта ваша народная медицина - туфта чистой воды. Пейте лучше нормальные таблетки! Я вот уже тридцать лет пью каждый день по несколько таблеток от головных болей, язвы желудка, импотенции, суставов, больной печени, ну и ещё по мелочи и прекрасно себя чувствую! Где-то раза два в год меня по какому-нибудь заболеванию увозят на скорой в больницу, где меня замечательные врачи за пару недель прекрасно ставят на ноги. Так уж не употребляйте вы эти народные средства, от них нет никакой пользы. И не смотрите всяких там Малаховых, лучше переключайте на "Криминал" или "Хроники происшествий" и "Дорожный патруль", гораздо информативней и полезней чем этот Малахов-лесник Имбирный чай - это просто что-то потрясное! У меня проблемы с кишечником запоры , реактивный гастрит да и вес превышает норму. Начала пить чай с имбирем из-за простуды и просто не поверила в то ,что со мной стало происходить. Очень быстро ушла простуда, гастроскопия показала отличный результат,вес стал уходить и проблем с кишечником не стало! А как насчёт печени? Имбирь здорово влияет на почки, и, как следствие, повышается артериальное давление. Он для многих россиям экзот, нужно консультироваться со специалистом знакомым, а не врачом из районной поликлиники. Кушать по чайной ложке пару раз в день,этого достаточно;но это такая вкуснятина,что хочется чаще баночку открыть. Решила сначала все о нем прочитать. Оказалось опять не для меня. У меня гастрит и низкое давление. И хотелось бы добавить два-три кг веса. Ну почему так всегда! Взять г свежего корня имбиря,взбить в блендере и добавить г меда. Улучшается настроение, снижается артериальное давление и сердцебиение приходит в норму оно у меня Имбирь нельзя употреблять при венозных заболеваниях!!!!!!!!!! Он вызывает застой крови. Это его свойство используют в "Любовном напитке": Пью заваренный имбирь уже несколько лет. Обычно кипячу воду, после кипения выключаю и засыпаю натертый на терке имбирь и мед. Мужчинам советую не пить много имбиря вечером и особенно перед сном Я один раз перепил имбиря и всю ночь читал книги.. Третий день пью заваренный имбирь,два раза в день и вес уходит на глазах,но на ночь ем апельсин,грейфрукт,или помело,утром лафа. По рекомендации врача-пульмонолога я принимаю имбирную настойку. Готовится она следующим образом: Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Ещё один рецептик употребления имбиря: Я уже неделю пью имбирный чай, очень вкусно! Заметила, что он действует ещё и как слабительное. Может из за этого от него худеют? У меня две знакомые женщины от имбирного чая похудели сильно. Теперь я хочу попробовать. Уверена, хуже не будет. Недавно был в Таиланде,у них "местные",наливают в кувшин чайный гриб около 2 литров , натирают мелко имбирь,добавляют примерно ст. Очень полезный получаеться напиток,к которому приучают даже детей. Его свойства положительно влияют на микрофлору ,подготавливая организм к нормальной работе во время ,и после приема пищи. Нежелательно принимать напиток людям с гастритной и темболее язвенной формой желудка. Так как напиток имеет не только тонизирующее ,но и очищающее свойства ,состоящие из кислот ,в состав которых входят и "хорошие" и "плохие"химические элементы,следует делать перерыв до 10 дней. Лично я,пью уже третий месяц. Особых эффектов пока не наблюдаю,но хорошее настроение и самочувствие,стали моими друзьями,что желаю всем. Пьем имбирь в молоке- кусок имбиря плюс мед по вкусу замачиваем на некоторое время в кипятке доливаем чашку молоком. У меня хронический ларингит. Если заболела и сел голос- то до лета хрипела. А недавно узнала имбирь. Делала настойку имбирь,лимон и зелёный чай - обалдела! Пить не очень приятно, но эффект обалденный. Голос востановился за 2 недели. К тому же классно очищает кишечник. Пью утром и вечером по 1 стакану. Рекомендую всем,кто хочет похудеть. Меня научили, тертый имбирь залить кипяточком, настоять, дать остынуть до слегка теплого состояния, выдавить лимонного сока, добавить мёд и пить, очень полезно! А вот мой рецепт: Желательно не употреблять на ночь. К этой массе добавить мёд и всё размешать. Принимать по чайной ложке 2 раза в день утром и в обед перед едой. Можно добавлять в чай и выпечку. На сколько я знаю, что имбирь можно пить в любых количествах, много его не возможно выпить, организм сам подскажет, хочется пить так наливайте чай и пейте. Я в день 10кружек с чаем выпиваю и нормально. У меня есть молотый в порошке,он подойдет? Пью чаек с молотым имбирем,очень нравится. Завариваю в термосе на 1 литр воды ку сочек тру на терке с гр. И пью в течение дня. Правда всего неделю, на ночь тоже пробовала, нормально, спать не мешает. С мятой тоже попробую заварить. С имбирем "познакомилась" этой весной. В программе у Малахова услышала рецепт: А недавно в овощном отделе наткнулась на свежий имбирь. Купила веточку грамм на и бегом домой, в инете инфу о нем искать. В общем тпереь без чая с имбирем не проходит ни одного дня. Только я чисто имбирь завариваю, мед и лимон не добавляю, мне на вкус не очень понравилось. А кусочки имбиря в процессе выпивания чая медленно разжевываю и съедаю. Единственное что - не нашла никакой информации по поводу того сколько можно съедать имбиря в день. А самочувствие заметно улучшилось. Недавно зуб удалила - сегодня проспаюсь - десна распухла. Я имбирь пожевала и приложила к десне. Четверть чайной ложки молотого имбиря на стакан горячей воды ощутимо снимает начинающуюся простуду, действительно становится намного легче или простуда вовсе исчезает. Кто ни пробовал у всех именно такие отзывы. Измельченный корень имбиря с лимоном и медом залить горячей водой,немного настоять мин. Классный напиток,утоляет жажду,дает силы и вообще приятный. Корень имбиря кипятить НЕЛЬЗЯ! Следует заливать корень горячей водой, но не кепятком, и настаивать! Посмотреть всю дискуссию Вход на Тимми Метки статьи: Золотой ус противопоказания — так ли важно их соблюдать? Имбирь и его самые неожиданные, но приятные полезные свойства - Форум 01 Марта Имбирь и его самые неожиданные, но приятные полезные свойства Применение Для похудения Полезные свойства Рецепты Чем полезен В медицине Как употреблять Чай с имбирем Молоко с имбирем Для мужчин Форум. Имбирный чай с медом и лимоном-это фантастика! Вирус , думаю, подхватили. У меня сыну поставили диагноз - кластерные головные боли. И не смотрите всяких там Малаховых, лучше переключайте на "Криминал" или "Хроники происшествий" и "Дорожный патруль", гораздо информативней и полезней чем этот Малахов-лесник. Имбирный чай - это просто что-то потрясное! Подскажите,а имбирь нужен обязательно свежий? Статьи по теме Имбирь - противопоказания: Имбирь в народной медицине - снимет боль и насморк. Желчегонные таблетки на травах — удобно и эффективно. Редька с медом от кашля — испытанное народное средство. Народные средства от зуда кожи — насколько они эффективны? Масло чайного дерева в гинекологии - применяется в составе. Главная Диета Здоровое питание Похудение Виды диет. Следуй за белым кроликом. Главная Диета Красота Гинекология Беременность Болезни Ребенок Народные советы Психология Архив.


Имбирь


Отзывы Вопросы и ответы Статьи Новости Как заработать? Обзоры, отзывы и мнения. Меню Главная Отзывы Вопросы и ответы Статьи Новости Как заработать? Главная Отзывы Вопросы и ответы Статьи Новости Как заработать? Главная Красота и здоровье Народная медицина. Минимальная длина комментария символов. Разрешенные для загрузки типы файлов: Имбирь прекрасный помощник при простуде и не только. Эту восточную пряность я использую часто в своих блюдах. Добавляю в напитки, в соусы. К его вкусу привыкла сразу. Сначала по не много покупали, так как дети его плохо ели, а он высыхает. Теперь берём целый корень. Люблю чай с лимоном и имбирём. Часто в соусах использую его вместо чеснока. Простуда теперь обходит наш дом стороной. Как кто-то из друзей заболел, всегда рекомендую имбирь. Пьём потому что нравится, да и для профилактики тоже. Дочь поехала с одноклассниками в поезде на экскурсию в Хакасию, пожаловалась, что пол класса больные, но едут. Сырой не дашь как она там будет чай с ним делать. Хорошо сейчас продаётся сухой имбирь в сахаре. С не привычки куснёшь и аж жжёт. Вот такой я ей с собой положила. Она вернулась с поездки счастливая и здоровая. Постоянно в интернете мелькает информация о полезных свойствах имбиря. Я как-то к ней не присматривалась. Но, однажды, решив что к лету нужно привести свое тело в форму, заинтересовалась настойкой имбиря и чеснока. Очень я увлеклась этой настойкой, даже кофе по утрам не пью. Завариваю мой любимый имбирь. Два сантиметра корня измельчаю, так же нарезаю два зубчика чеснока, заливаю кипятком, даю настояться ночь. Потом выливаю настойку в литровую банку и ставлю в холодильник. С утра наливаю настой в чашку, развожу горячей водой немного и до обеда полностью нет чувства голода. Занимаюсь днем минут сорок пять спортом, кушаю после этого яблоко. Вечером снова принимаю настойку и кушаю овощной салат. Результат конечно есть неплохой - чувство легкости во всем организме, это уже вошло в мой образ жизни, и иммунитет укрепляется. Имбирь - древний, волшебный корень, который родился в Юго - Восточной Азии и ипользовался нашими предками, для лечения многих заболеваний. В настоящее время он так же популярен, так как укрепляет иммунную систему, помогает пищеварению, действует как обезболивающее и успокоительное средство, омолаживает весь организм. Так же применяется в косметологии, добавляется в различные тоники, маски, антивозрастные крема. Является противовоспалительным, тонизирующим, улучшающим кровообращение средством, которое тормозит старение кожи. Благодаря своему тонкому вкусу и аромату, широко используется в кулинарии, придавая любому блюду незабываемый колорит. Имбирь - действительно, универсальное и уникальное растение! Имбирь очень приятен на вкус, хороши с ним освежающие напитки. Зимой добавлять в чай с лимоном, прекрасно согревает. Да, кто страдает гипотонией, или у кого понижен жизненный тонус, великолепно подойдет имбирь, он реально бодрит, попробуйте. Добавляю его в зеленые коктейли, чаи, делаю соусы, домашние майонезы. Сейчас его можно найти и засушенным в сахаре, чем не конфетка к чаю, на любителя правда, но когда все вокруг чихают, или у вас болит горло, лучше любого леденца. Вообще стараюсь, чтобы имбирь всегда был на кухне. Очень полезный и приятный на вкус корень. Кто не пробовал, лучше начать по не многу. В отличии от чеснока имбирь можно кушать даже перед важными переговорами. О пользе этого корня говорить можно много, прекрасное антимикробное, антисептическое средство, очищает кровь, улучшает иммунную систему. Во время простудных заболеваний, хорошо помогает чай с корнем имбиря. Можно приготовить необходимые ингредиенты еще с лета. Просушить и измельчить имбирь, а также цедру лимона. Добавить кипяток, ложечку меда и дать настояться. Хорошо согреет и ободрит в зимнее время. Снимает воспаления в горле, предотвращает ангину. Если возникают отложения слизи в горле, имбирь действует как хорошее отхаркивающее средство. У меня лично был такой дискомфорт в горле при дисбактериозе. При первых же симптомах нужно прибегнуть к такому чаю. Своего рода скорая помощь. Можно применять как успокоительное, при головных болей. Хорошо разжижает кровь, является аналогом цитрусовых. Имбирь очень полезен, просто кладезь витаминов. Каждый использует его по своему вкусу, ведь имбирь позволяет это делать. Его можно использовать как приправу или, например, добавлять в чай. Я очень люблю пить чай с имбирем — просто покупаю корень имбиря, мою его, тонко нарезаю и добавляю в чай. А еще он очень хорош в летнюю жару. Для меня нет ничего лучше, чем прохладный имбирный лимонад, который тоже можно приготовить самому — это совсем не сложно. Я буквально заливаю минеральной водой нарезанный имбирь, обязательно длинными полосками, могу добавить чуть-чуть арбуза — и в итоге получаю просто шикарный освежающий и бодрящий напиток. К тому же очень полезный, а еще хорош для применения при похудении. Имбирный чай полезен абсолютно всем! Это прекрасное, натуральное средство от простуды! Также я слышала, что он выводит токсины из организма, укрепляет память, лечит воспаление горла, кашель и насморк. Все эти полезные свойства укрепляют организм, улучшают пищеварение и положительно влияют на обмен веществ. Но, употребляя чай с имбирем хоть каждый день, вы конечно не похудеете, он лишь поможет ускорить процесс снижения веса. Но несмотря на это, не стоит бросать употреблять в пищу этот продукт. В интернете вы найдете кучу рецептов с добавлением имбирного корня или порошка. Например я, из молотого имбиря делаю для мужа и дочки имбирные печеньки. Они получаются безумно ароматные и вкусные, благодаря всему этому еще и полезные! Про имбирь я узнала где-то года два назад, когда искала эффективные способы похудеть. Информацию о том, что при помощи имбиря худеют я вычитала на просторах интернета и решила попробовать, но об этом позже. Хочу вначале рассказать,что я узнала об этом чудо растении. Не многие знают, что имбирь улучшает кровообращение мозга, улучшает память, помогает снять напряжение и усталость. Помогает при болях в суставах, периодических болях у женщин. Имеет антиоксиндантное свойство и помогает нейтрализовать яд при отравлениях. Обладает легким слабительным свойством и поэтому помогает при запорах. Способствует выведению токсинов из организма, укрепляет имунную систему. Корень имбиря -это афродизиак, а поэтому повышает половое влечение. Это только известные мне свойства этого растения. Как я писала уже выше я пыталась при помощи имбиря похудеть, и знаете эффект был, уж не знаю как это работает, но это работает. Я довольна результатом, до сих пор так его и пью, можно в чай добавлять, как угодно. А вот в кулинарии не использую, не понравилось мне. Всем у кого не противопоказаний рекомендую. На прилавках наших магазинов давно появился такой продукт. Его вид сначала обескураживает, напоминая не то какие-то лесные корневища, не то какой-то экзотический овощ. Тем не менее, он прочно вошел в нашу жизнь и уже многие не представляют свой рацион без него. Имбирь многим известен своими полезными свойствами. А спектр этих свойств весьма широк. Корень имбиря употребляют как в медицинских целях, так и в кулинарии. Этим и оригинален этот своеобразный и ценный продукт. Не секрет, что многие люди покупают его с целью похудеть. Тут количество рецептов зашкаливает. Но, видимо, нет волшебных чаев, которые кардинально смогут решить проблему. Надо все в комплексе. Диета, спорт, ну а уж потом и вспомогательные средства. Хотя многие дамы утверждают, что похудели с помощью этого корня. Лично мне имбирь понравился в конфетах. Да-да, фабрика Красный Октябрь выпускает конфеты со вкусом лимона и имбиря. Очень приятные конфеты получились. Возможно, даже лучше леденцов дорогих от кашля. Все-таки в таких, как Стрепсилс, ну очень много сахара. То есть, по моему мнению, имбирь хорош от простуды. Это очень хороший натуральный антибиотик типа чеснока. Только без специфического запаха. Тем не менее, имбирь имеет свои противопоказания. К таким относятся заболевания печени. Но мне кажется, его также не следует применять людям и с другими заболеваниями. По моему мнению, эта жгучая вещь вызывает изжогу. То есть, полагаю, этот продукт не стоит включать в рацион людям с повышенной кислотностью желудочного сока. О целебных свойствах имбиря, думаю, наслышан практически каждый. Его используют для избавления от ожирения и укрепления иммунной системы, при лечении простудных заболеваний, в качестве антистрессового средства и так далее. Употребляют как в натуральном виде, так и в качестве добавки к чаю. В своё время благодаря этому чудо-растению, я смогла избавиться от токсикоза во время беременности, когда после принятия пищи у меня начиналась ужаснейшая тошнота. Способ применения достаточно прост: Также пару раз в день я добавляла его в перемолотом виде в обычный зелёный чай. Никакого побочного эффекта, наоборот, улучшенный процесс пищеварения, крепкий иммунитет и очищенный от шлаков организм. Имбирь - природный антибиотик! Не давно узнала о фантастических свойствах очень полезного продукта, под названием: Имбирь - это гораздо больше, чем просто корень, используемый для приготовления пищи. Имбирь является одним из мощных специй. Помимо кулинарии, имбирь традиционно используется, чтобы согреть тело и успокоить расстройство желудка. Имбирь хорошо известное средство от тошноты и рвоты. Исследования показали, что корень имбиря эффективно смягчает симптомы морской болезни, утреннее недомогание и тошноту, вызванную химиотерапией. В китайской медицине, боль возникает из стагнации или заблокированном Ци, или энергии. Поэтому, когда ци свободно циркулирует, боль ушла. Так как имбирь имеет согревающие свойства, китайцы традиционно используют его для повышения циркуляции и уменьшения боли. Современная медицина показали, что имбирь может быть полезным при различных типов боли, и действия могут быть сопоставимы с действием популярных обезболивающих. По данным научных исследований свойства имбиря так же эффективны, как ибупрофен для снятия менструальных болей. Имбирь является мощным средством против роста раковых клеток. Ученые обнаружили, что экстракт имбиря, оказывает существенное воздействие на прекращение роста раковых клеток. Ученые обнаружили, что у пациентов, которые ежедневно употребляли имбирь улучшилась память, внимание и ускорилась реакция. Вот какой замечательный отзыв о свойствах имбиря у меня получился. Кушайте имбирь и ни когда не болейте. Задать вопрос Добавить предмет отзыва Бонусы за отзывы Увеличить доходы с просмотров? Запомнить меня Регистрация Забыли свой пароль? Информация О проекте Как удалить отзыв? Компаниям и представителям Рекламным агентствам и издателям. Умеешь много и классно писать? Помогу зарабатывать стабильно на отзывах.


https://gist.github.com/ce13d5df7e38007821e14d93ef3a1537
https://gist.github.com/34d782756328ae44d0d4e0ab3bfcd9f5
https://gist.github.com/a3ef3cbc6157056ff98eeefbe28f1549
Sign up for free to join this conversation on GitHub. Already have an account? Sign in to comment