Чем вызвана боль под коленом
Болит нога под коленом: причины и лечение
Боль под коленом
Многие люди периодически испытывают боли под коленом. Болевые ощущения бывают разной интенсивности, от легкого дискомфорта до нестерпимых болей, затрудняющих ходьбу. Тем не менее, эта область часто остается без должного внимания. Почему может болеть нога в задней области коленного сустава? Выявить причину этих болей часто бывает не так просто. Все дело в особенностях анатомического строения подколенной ямки. Сверху и снизу она ограничена сухожилиями и мышцами бедра и голени, дно образованно задней поверхностью бедренной кости и задней стенкой капсулы, которая прикрыта связками и мышцами, посередине подколенной ямки проходят нерв, артерия и вена. Ямка заполнена подкожно-жировой клетчаткой, в нее погружен сосудисто-нервный пучок. Кроме того, в подколенной ямке находятся лимфоузлы, которые являются барьером на пути инфекции, проникающей в организм из области стоп и голеней. Среди множества глубоко расположенных структур, прикрытых подкожно-жировой клетчаткой, бывает сложно выявить очаг болезни при осмотре или пальпации. Кроме того, если причина дискомфорта может быть в отражении болевых ощущений иррадиацией при ущемлении седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи диска пояснично-крестцового отдела позвоночника. Поэтому врачи и сами больные часто списывают боль именно на эту причину и упускают различные болезненные процессы, развивающиеся в подколенной ямке. В то время как боли могут возникать из-за проблем с любым из анатомических образований подколенной ямки. Если у вас начало болеть под коленом сзади, вам больше сорока лет, и вы обнаружили припухлость в подколенной ямки — с большей степенью вероятности можно предположить кисту Бейкера подколенной ямки. Причиной появления кисты Бейкера является воспаление выстилающей сустав синовиальной оболочки — синовиит, развивающиейся на фоне остеоартроза или хронического артрита. В результате воспаления образуется избыток жидкости. Под давлением этой жидкости синовиальная оболочка продавливается наружу в наиболее слабом месте — в области задней стенки капсулы сустава. При наличии кисты Бейкера припухлость располагается в середине подколенной ямки, часто сразу на обеих ногах. Характерным признаком является уменьшение размеров кисты при надавливании, так как часть жидкости перемещается обратно в сустав. Лечение кисты Бейкера может быть консервативное посредством таблеток,уколов, физиопроцедур, или же хирургическое при неэффективности консервативных мероприятий. При консервативной терапии больному рекомендуется ношение эластичных наколенников или эластичное бинтование, назначаются препараты группы НВПС нестероидные противовоспалительные средства, например, найз, ортофен, мовалис, ксефокам и другие , глюкокортикоидные гормоны гидрокортизон, дексаметазон, депостат, дипроспан и др. Глюкокортикоидные гормоны могут также вводиться непосредственно в полость кисты после пункции и удаления жидкости. При отсутствии противопоказаний эффективны ультразвук с гидрокортизоном, компрессы с димексидом и ряд других процедур. Также важно одновременно проводить лечение основного заболевания — остеартроза, в т. Рационализация физической нагрузки — один из важнейших факторов, способствующих выздоровлению. Кисты менисков, расположенные в их задних рогах, определяются позади наружной и внутренней боковых связок соответственно. В этих случаях нога у пациента будет болеть под коленом сзади. Даже маленькие кисты, которые не видны во время осмотра, могут вызывать сильные боли. В этих случаях сложно определить источник болевых ощущений без дополнительных методов обследования. Почему возникают кисты менисков? Как правило, они являются следствием хронической травмы при физических нагрузках и занятиях спортом, а также связаны с нарушением питания хряща. Боли под коленом могут возникать при отрыве заднего рога мениска. Подобная травма больше характерна для внутреннего мениска и возникает при насильственном вращении голени. Отрыв заднего рога может быть следствием не только травмы, но и заболеваний, связанных с нарушением питания хряща и его разрушением. Кисты и разрывы менисков часто требуют хирургического вмешательства, однако, противовоспалительное лечение традиционное для воспалительных заболеваний суставов , ограничение движений на период обострений путем эластичного бинтованияили ношения наколенника, возможно тутора, устранение раздражающего фактора физической нагрузки в ряде случаев позволяют избежать хирургического лечения, избавляют от боли и позволяют восстановить и сохранить трудоспособность больного. Мягкие ткани, окружающие коленный сустав — сухожилия, связки, сухожильные сумки — чаще всего становятся причиной, по которой нога может болеть под коленом сзади. Почему именно мягкие ткани становятся главным источником боли? При физическом перенапряжении, значительной нагрузке, сопровождающейся однотипными движениями в течение длительного времени, или длительном пребывание в вынужденной позе возникает чрезмерный отек связок и сухожилий. Они увеличиваются в размерах и ущемляются в собственных оболочках, что способствует появлению боли и развитию воспаления. Любая хроническая микротравматизация может приводить к воспалению сухожилий, их оболочек и сумок. При этом развиваются тендиниты, тендовагиниты и бурситы соответственно. Для задней области коленного сустава характерно развитие воспаления в сумках сухожилия полуперепончатой мышцы и сухожилия двухглавой мышцы — бурситов. При бурсите сухожилия полуперепончатой мышцы можно прощупать уплотнение возле внутреннего края подколенной ямки, а при бурсите двухглавой мышцы уплотнение будет располагаться ближе к наружному краю ямки. В отличие от кисты Бейкера, бурситы не уменьшаются при надавливании, так как не связаны с капсулой коленного сустава. При этих тендовагинитах и бурситах чаще всего возникают тянущие боли в задней области коленного сустава. Бурситы и тендовагиниты могут возникать в равной степени у детей и взрослых независимо от пола. Как правило, пытаясь вспомнить, почему возникли боли, пациент отмечает, что началу заболевания предшествовало длительное физическое перенапряжение. После которого и возникли тянущие боли в подколенной области. Главным фактором успешного лечения при тендовагинитах и бурситах является покой: В период выраженных болей больному рекомендуется ношение наколенника или тутора, в некоторых случаях накладывается гипсовая лонгета. Также проводится противовоспалительное лечение, практически идентичное при всех заболеваниях суставов см. Важным моментом для предотвращения заболевания или его рецидива является устранение фактора, вызвавшего болезнь: Если нога болит под коленом, и одновременно имеются инфицированные раны в области голени и стоп — следует подумать об абсцессе подколенной ямки. Почему может возникнуть эта патология? В подколенной ямке расположены регионарные лимфоузлы, в которые по лимфатическим путям может проникать инфекция из ран, трещин и микротравм стопы и голени. При усиленной атаке микробов может развиться их воспаление — лимфаденит. Гнойный лимфаденит и гнойное расплавление лимфоузлов может привести к образованию абсцесса подколенной ямки. Особенностью данной патологии является скудность признаков, характерных для воспалительного процесса. Лимфоузлы погружены глубоко в подкожно-жировую клетчатку, поэтому выраженного отека и покраснения практически не бывает видно. Часто можно наблюдать лишь небольшую припухлость в подколенной области, но боль, резко усиливающаяся при надавливании и разгибании ноги в коленном суставе, будет говорить в пользу данного диагноза. При наличии гноя в подколенной ямке лечение может быть только хирургическое — вскрытие и дренирование гнойника. При отсутствии гноя во время пункции абсцесса могут быть назначены антибиотики широко спектра действия, компрессы, физиопроцедуры. При опухоли или воспалении большеберцового нерва, который вместе с артерией и веной проходит по дну подколенной ямки, у больного могут возникнуть интенсивные боли сзади колена, распространяющиеся в стопу. Во время осмотра можно в этих случаях наблюдать изменение чувствительности кожных покровов в области голени и колена, изменение тонуса мышц и сухожильных рефлексов. В предоперационном периоде назначают обезболивающие препараты для уменьшения страданий больного. Точного ответа, почему появляется опухоль большеберцового нерва — на сегодняшний день не существует. Аневризма подколенной артерии — расслоение ее стенок с образованием мешкообразного выпячивания — может вызывать тянущие или пульсирующие боли в задней области коленного сустава. Внешне аневризма может быть похоже на кисту Бейкера, но при пальпации будет отчетливо ощущаться пульсация. Чаще поражение артерии наблюдается с одной стороны. Данная патология опасна возникновением массивных кровотечений даже при незначительных случайных травмах. До операции для предотвращения осложнений необходимо ношение эластичной давящей повязки. Образование тромбов в подколенной вене случается редко, но, тем не менее, это может быть причиной болей в задней области коленного сустава. К сожалению, тромбоз глубоких вен голени часто протекает бессимптомно, и диагностируется только при развитии осложнений, в том числе такого грозного, как тромбоэмболия легочной артерии. При этом умеренные тянущие боли позади колена могут быть расценены как результат ущемления седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи диска крестцового отдела позвоночника. УЗИ сосудов нижних конечностей является надежным методом диагностики флеботромбозов глубоких вен голени, который рекомендуется проводить с профилактической целью. Лечение тромбоза может быть хирургическое или консервативное. Консервативную терапию нельзя проводить самостоятельно — все лечебные процедуры должен назначать и строго контролировать врач. Как видите, если у вас болит под коленом — причины могут быть самые разные. Очаг болезни может быть локализован в разных структурах, расположенных в подколенной ямке. Для того чтобы терапия была эффективной — очень важно понять причину дискомфорта, и где именно возникло повреждение. Любые лечебные мероприятия можно проводить только после точной диагностики и выявления очага болезни. При сильных болях в задней области коленного сустава рекомендуется принять с целью обезболивания препараты группы НВПС ибупрофен нурофен , найз немесулид , кеторол, кетонал, ксефокам, мовалис и др. Боли под коленом сзади - случалось ли вам сталкиваться с таким симптомом? Пожалуй, ни один человек не сможет похвастаться тем, что никогда не получал травму. Даже если вы никогда не ломали ни рук, ни ног, то наверняка мелкие ушибы и вывихи имели место быть. Часть тела, наиболее подверженная травмам - коленки. Разбитое, поцарапанное или порезанное колено у ребенка - зрелище, привычное глазу. Синяки, шишки и ушибы в детстве очень быстро проходят, поэтому на них никто не обращает особого внимания. Кроме того, неприятные ощущения в области коленных суставов могут быть обусловлены таким фактором, как перегрузка. В любом случае обязательно нужно провести лечение: У вас болит нога под коленом сзади? Прежде всего, постарайтесь припомнить - возможно, недавно вы получили травму споткнулись, упали, неудачно прыгнули или ударились обо что-то. Характер боли находится в прямой зависимости от категории полученной травмы к примеру, перелом, растяжение, смещение, вывих. Задетыми могут оказаться сустав, сухожилие, хрящ, связки… Как ни банально звучит, каждый орган будет болеть по-своему. Чем сложнее травма, тем неприятнее ощущения. Помимо тупой, ноющей боли, могут возникнуть такие признаки, как опухоль, отек; колено может перестать сгибаться, со временем становится трудно ходить. Перегрузка, о которой уже говорилось выше, может быть спровоцирована монотонным повторением одних и тех же движений например, если вы часто поднимаетесь и спускаетесь по лестницам или сильным давлением на ногу. Чересчур активные занятия спортом также могут привести к неприятным последствиям поэтому боль под коленом сзади хорошо знакома профессиональным велосипедистам и бегунам. Очень часто в течение дня человек не обращает внимания на боль - ему просто некогда ее замечать. А вот ночью, когда есть время прислушаться к себе, болевые ощущения становятся как будто сильнее. Со временем боль может стать менее заметной, но некоторые люди обращают внимание на проблему только тогда, когда им становится трудно передвигаться. Спектр заболеваний коленных суставов весьма широк - от деформации и воспаления до опухоли. Кроме того, при ходьбе сустав может начать стираться - в этом случае единственным вариантом лечения является его замена. Чтобы не доводить болезнь до этой стадии, не следует снимать боль таблетками и откладывать визит к врачу. Понять, почему возникла боль под коленом сзади, можно только после прохождения полноценного медицинского обследования. Если неприятные ощущения преследуют вас постоянно и отек не проходит, велика вероятность развития кисты. Она может возникнуть безо всяких причин; сначала она почти незаметна. Чем больше становится опухоль, тем сильнее дискомфорт. Киста может вызвать такие осложнения, как варикоз и тромбофлебит. Своевременное лечение поможет вам избежать этих проблем и избавиться от неприятных ощущений. Болезненные ощущения в ногах чуть ниже колена могут иметь различные причины, и быть одним из симптомов серьезного заболевания, но чаще всего они являются признаком перенапряжения связок и мышц, и проходят при правильном лечении. Визит к врачу при боли под коленом практически всегда сопровождается рядом исследований: На первом месте среди причин, вызвавших боли под коленом сзади — это перенапряжение или травма, полученные во время физических нагрузок. При этом не всегда страдают ткани сустава, чаще воспаляются мышцы, доставляя немало неприятных ощущений. Это может случиться при длительной работе, во время которой человек вынужденно находится в положении приседания, например, собирая ягоды. Боль под коленями в этом случае возникает на следующий день, она очень сильная и длится несколько дней, реже — недель. При этом может ощущаться некоторая нестабильность движений и неустойчивость при ходьбе. Киста Бейкера — это опухолевидное образование в подколенной ямке, заполненное жидкостью. Возникает она при различных повреждениях коленного сустава, но иногда ее появление не объяснимо. Она не опасна, однако со временем киста увеличивается в размерах, сдавливая окружающие ткани, сосуды и нервы. Осложнением нелеченной кисты становится нарушение кровообращения в голени, парезы и невриты. Тянущая боль под коленом сзади — это признак венозной недостаточности или тромбофлебита, поэтому есть смысл получить консультацию у флеболога. Другим симптомом заболевания вен будет отечность и пастозность голеней ног после непродолжительной прогулки, нахождения в статичной позе. Боль в вене, которая прощупывается при пальпировании, участок голени выглядит отечным и увеличенным — это признаки тромбофлебита. В некоторых случаях, когда болит нога под коленом, причиной может быть дорсопатия поясничного отдела. Боль под коленом спереди вызывается множественными причинами, в числе которых воспаление суставных тканей, дегенеративные изменения в полости сустава, а также различные повреждения менисков и сухожилий. Больше всего таким недугом страдают именно женщины. Это может быть связано с особенностями строения вен. Бывает и индивидуальная предрасположенность к болезни. Варикоз нередко появляется при беременности. Если болит вена под коленкой, то, возможно, произошло тромбирование сосуда то есть образование сгустка крови. Происходит это из-за того, что отток крови нарушается. В результате этого в венах сохраняется большое ее количество. Соответственно, стенки вены начинают растягиваться и расширяться. Человек чувствует, что болит под коленкой. При этом боль имеет тянущий и тупой характер. Результатом такого нарушения циркуляции крови является варикоз. Усугубив ситуацию, вовремя, не обратившись к врачу, можно дотянуть до такого редкого заболевания, как тромбоз вены, что находится под коленом. Варикоз встречается очень часто. Однако это не обязательно признак более тяжелого тромбоза, который и является причиной болей под коленкой сзади. Очень важно, как можно быстрее поставить правильный диагноз. Для этого следует записаться на прием к доктору и не заниматься самолечением. Ведь в случае, если будет выявлен именно тромбоз, то жизнь пациента находится под угрозой. Поэтому если варикозное расширение вен появился под коленом, нужно максимально быстро обратиться к специалисту, который проведет ряд диагностических мер, назначит верное лечение, в том числе и народными средствами. Прежде чем составить план лечения, врач проводит не только внешний осмотр пациента и беседу с ним, но и еще несколько важных тестов:. Только после этого может быть назначено точное лечение. Его целью является прежде всего снятие воспаления, уменьшение болевых ощущений и предупреждение появления каких-либо осложнений. Итак, варикоз привел к тромбозу. Что касается местных средств, то назначается:. Как и варикоз, тромбоз есть возможность вылечить хирургическим способом. Применяется он довольно редко. Суть его заключается в введении специальных химических веществ или удаление тромбов через специальные проколы. После процедуры придется носить компрессионный бандаж. Бывают случаи, когда тромбы, которые находятся в венах сзади колена, отрываются. Это приводит к эмболии. Тут без хирургического лечения точно не обойтись. Варикоз и тромбоз лечится и при помощи нетрадиционных средств народной медицины. Для этого есть множество рецептов, которые проверены веками нашими бабушками и дедушками. Правда, прежде чем их использовать, нужно проконсультироваться со специалистом. Важно, чтобы такие средства не помешали основному лечению и не усугубили ситуацию. Лечение народными средствами — это лишь составная часть общей программы, которую следует выполнять, чтобы избавиться от варикоза или тромбоза. Главная опасность воспалительных процессов в венах заключается в образовании тромбов и их возможности оторваться. Соответственно, в любом месте может неожиданно перекрыться сосуд. Произойдет нарушение кровообращения, что может привести к смерти пациента. Чтобы этого не произошло, есть несколько средств, которые желательно выполнять. Главное — не забывать о них:. Лечение народными средствами таких болезней, как варикоз и тромбоз подразумевает еще и использование мумиё. Рецепт средства с мумиё очень прост. Достаточно 8 г этого вещества растворить в половине литра теплой воды. Спустя несколько часов можно пить готовый настой. Схема лечения следующая — 10 дней подряд по утрам по 1 ложке препарата следует употреблять натощак. Затем делается перерыв в 5 дней. Так проводится не менее 3х курсов. Параллельно можно больные вены смазывать мазью, которая состоит из:.
Многие люди периодически испытывают боли под коленом. Болевые ощущения бывают разной интенсивности, от легкого дискомфорта до нестерпимых болей, затрудняющих ходьбу. Тем не менее, эта область часто остается без должного внимания. Почему может болеть нога в задней области коленного сустава? Выявить причину этих болей часто бывает не так просто. Все дело в особенностях анатомического строения подколенной ямки. Сверху и снизу она ограничена сухожилиями и мышцами бедра и голени, дно образованно задней поверхностью бедренной кости и задней стенкой капсулы, которая прикрыта связками и мышцами, посередине подколенной ямки проходят нерв, артерия и вена. Ямка заполнена подкожно-жировой клетчаткой, в нее погружен сосудисто-нервный пучок. Кроме того, в подколенной ямке находятся лимфоузлы, которые являются барьером на пути инфекции, проникающей в организм из области стоп и голеней. Среди множества глубоко расположенных структур, прикрытых подкожно-жировой клетчаткой, бывает сложно выявить очаг болезни при осмотре или пальпации. Кроме того, если причина дискомфорта может быть в отражении болевых ощущений иррадиацией при ущемлении седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи диска пояснично-крестцового отдела позвоночника. Поэтому врачи и сами больные часто списывают боль именно на эту причину и упускают различные болезненные процессы, развивающиеся в подколенной ямке. В то время как боли могут возникать из-за проблем с любым из анатомических образований подколенной ямки. Из-за особенностей анатомического строения колена — причину боли порой выявить не просто. Если у вас начало болеть под коленом сзади, вам больше сорока лет, и вы обнаружили припухлость в подколенной ямки — с большей степенью вероятности можно предположить кисту Бейкера подколенной ямки. Причиной появления кисты Бейкера является воспаление выстилающей сустав синовиальной оболочки — синовиит, развивающиейся на фоне остеоартроза или хронического артрита. В результате воспаления образуется избыток жидкости. Под давлением этой жидкости синовиальная оболочка продавливается наружу в наиболее слабом месте — в области задней стенки капсулы сустава. При наличии кисты Бейкера припухлость располагается в середине подколенной ямки, часто сразу на обеих ногах. Характерным признаком является уменьшение размеров кисты при надавливании, так как часть жидкости перемещается обратно в сустав. Лечение кисты Бейкера может быть консервативное посредством таблеток,уколов, физиопроцедур, или же хирургическое при неэффективности консервативных мероприятий. При консервативной терапии больному рекомендуется ношение эластичных наколенников или эластичное бинтование, назначаются препараты группы НВПС нестероидные противовоспалительные средства, например, найз, ортофен, мовалис, ксефокам и другие , глюкокортикоидные гормоны гидрокортизон, дексаметазон, депостат, дипроспан и др. Глюкокортикоидные гормоны могут также вводиться непосредственно в полость кисты после пункции и удаления жидкости. При отсутствии противопоказаний эффективны ультразвук с гидрокортизоном, компрессы с димексидом и ряд других процедур. Также важно одновременно проводить лечение основного заболевания — остеартроза, в т. Рационализация физической нагрузки — один из важнейших факторов, способствующих выздоровлению. Кисты менисков, расположенные в их задних рогах, определяются позади наружной и внутренней боковых связок соответственно. В этих случаях нога у пациента будет болеть под коленом сзади. Даже маленькие кисты, которые не видны во время осмотра, могут вызывать сильные боли. В этих случаях сложно определить источник болевых ощущений без дополнительных методов обследования. Почему возникают кисты менисков? Как правило, они являются следствием хронической травмы при физических нагрузках и занятиях спортом, а также связаны с нарушением питания хряща. Боли под коленом могут возникать при отрыве заднего рога мениска. Подобная травма больше характерна для внутреннего мениска и возникает при насильственном вращении голени. Отрыв заднего рога может быть следствием не только травмы, но и заболеваний, связанных с нарушением питания хряща и его разрушением. Кисты и разрывы менисков часто требуют хирургического вмешательства, однако, противовоспалительное лечение традиционное для воспалительных заболеваний суставов , ограничение движений на период обострений путем эластичного бинтованияили ношения наколенника, возможно тутора, устранение раздражающего фактора физической нагрузки в ряде случаев позволяют избежать хирургического лечения, избавляют от боли и позволяют восстановить и сохранить трудоспособность больного. Мягкие ткани, окружающие коленный сустав — сухожилия, связки, сухожильные сумки — чаще всего становятся причиной, по которой нога может болеть под коленом сзади. Почему именно мягкие ткани становятся главным источником боли? При физическом перенапряжении, значительной нагрузке, сопровождающейся однотипными движениями в течение длительного времени, или длительном пребывание в вынужденной позе возникает чрезмерный отек связок и сухожилий. Они увеличиваются в размерах и ущемляются в собственных оболочках, что способствует появлению боли и развитию воспаления. Любая хроническая микротравматизация может приводить к воспалению сухожилий, их оболочек и сумок. При этом развиваются тендиниты, тендовагиниты и бурситы соответственно. Для задней области коленного сустава характерно развитие воспаления в сумках сухожилия полуперепончатой мышцы и сухожилия двухглавой мышцы — бурситов. При бурсите сухожилия полуперепончатой мышцы можно прощупать уплотнение возле внутреннего края подколенной ямки, а при бурсите двухглавой мышцы уплотнение будет располагаться ближе к наружному краю ямки. В отличие от кисты Бейкера, бурситы не уменьшаются при надавливании, так как не связаны с капсулой коленного сустава. При этих тендовагинитах и бурситах чаще всего возникают тянущие боли в задней области коленного сустава. Бурситы и тендовагиниты могут возникать в равной степени у детей и взрослых независимо от пола. Как правило, пытаясь вспомнить, почему возникли боли, пациент отмечает, что началу заболевания предшествовало длительное физическое перенапряжение. После которого и возникли тянущие боли в подколенной области. Главным фактором успешного лечения при тендовагинитах и бурситах является покой: В период выраженных болей больному рекомендуется ношение наколенника или тутора, в некоторых случаях накладывается гипсовая лонгета. Также проводится противовоспалительное лечение, практически идентичное при всех заболеваниях суставов см. Важным моментом для предотвращения заболевания или его рецидива является устранение фактора, вызвавшего болезнь: Если нога болит под коленом, и одновременно имеются инфицированные раны в области голени и стоп — следует подумать об абсцессе подколенной ямки. Почему может возникнуть эта патология? В подколенной ямке расположены регионарные лимфоузлы, в которые по лимфатическим путям может проникать инфекция из ран, трещин и микротравм стопы и голени. При усиленной атаке микробов может развиться их воспаление — лимфаденит. Гнойный лимфаденит и гнойное расплавление лимфоузлов может привести к образованию абсцесса подколенной ямки. Особенностью данной патологии является скудность признаков, характерных для воспалительного процесса. Лимфоузлы погружены глубоко в подкожно-жировую клетчатку, поэтому выраженного отека и покраснения практически не бывает видно. Часто можно наблюдать лишь небольшую припухлость в подколенной области, но боль, резко усиливающаяся при надавливании и разгибании ноги в коленном суставе, будет говорить в пользу данного диагноза. При наличии гноя в подколенной ямке лечение может быть только хирургическое — вскрытие и дренирование гнойника. При отсутствии гноя во время пункции абсцесса могут быть назначены антибиотики широко спектра действия, компрессы, физиопроцедуры. При опухоли или воспалении большеберцового нерва, который вместе с артерией и веной проходит по дну подколенной ямки, у больного могут возникнуть интенсивные боли сзади колена, распространяющиеся в стопу. Во время осмотра можно в этих случаях наблюдать изменение чувствительности кожных покровов в области голени и колена, изменение тонуса мышц и сухожильных рефлексов. В предоперационном периоде назначают обезболивающие препараты для уменьшения страданий больного. Точного ответа, почему появляется опухоль большеберцового нерва — на сегодняшний день не существует. Аневризма подколенной артерии — расслоение ее стенок с образованием мешкообразного выпячивания — может вызывать тянущие или пульсирующие боли в задней области коленного сустава. Внешне аневризма может быть похоже на кисту Бейкера, но при пальпации будет отчетливо ощущаться пульсация. Чаще поражение артерии наблюдается с одной стороны. Данная патология опасна возникновением массивных кровотечений даже при незначительных случайных травмах. До операции для предотвращения осложнений необходимо ношение эластичной давящей повязки. Образование тромбов в подколенной вене случается редко, но, тем не менее, это может быть причиной болей в задней области коленного сустава. К сожалению, тромбоз глубоких вен голени часто протекает бессимптомно, и диагностируется только при развитии осложнений, в том числе такого грозного, как тромбоэмболия легочной артерии. При этом умеренные тянущие боли позади колена могут быть расценены как результат ущемления седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи диска крестцового отдела позвоночника. УЗИ сосудов нижних конечностей является надежным методом диагностики флеботромбозов глубоких вен голени, который рекомендуется проводить с профилактической целью. Лечение тромбоза может быть хирургическое или консервативное. Консервативную терапию нельзя проводить самостоятельно — все лечебные процедуры должен назначать и строго контролировать врач. Как видите, если у вас болит под коленом — причины могут быть самые разные. Очаг болезни может быть локализован в разных структурах, расположенных в подколенной ямке. Для того чтобы терапия была эффективной — очень важно понять причину дискомфорта, и где именно возникло повреждение. Любые лечебные мероприятия можно проводить только после точной диагностики и выявления очага болезни. При сильных болях в задней области коленного сустава рекомендуется принять с целью обезболивания препараты группы НВПС ибупрофен нурофен , найз немесулид , кеторол, кетонал, ксефокам, мовалис и др. Вверху ленты комментариев — последние 25 блоков "вопрос-ответ". Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно — часто без личной консультации это невозможно. Боль тянущая, распространяется на все колено заднюю часть. При короткой ходьбе, в покое вообще не беспокоит. Andry, в вашем возрасте у подростков часто болят суставы. Это связано с ростом мышц и костей, за которыми не успевает кровеносная система. Также причиной может быть лишний вес нужно похудеть , сильные нагрузки бег, спорт, работа , или наоборот, малоподвижный образ жизни, при котором нарушается нормальное кровообращение. Причин для появления болей очень много, даже перенесенная простуда может стать причиной заболевания в суставах. Поэтому, чтобы точно определить заболевание, нужно сходить к педиатру в поликлинику. Врач осмотрит и назначит необходимое обследование. Не нужно бояться или лениться, потому что если вдруг окажется, что есть серьезное заболевание, то лучше сразу его пролечить. А так могут появиться осложнения. Мне очень понравилось как вы отвечаете на вопросы. Поэтому диагноз любой болезни ясен. Недавно начало болеть ниже левого колена. Кажется мягкая ткань между ними. Немного помогает мазь Живокость. Холодная вода не помогает. Думаю попробовать йодную сетку. Буду благодарен за любой совет. Также это может быть: Мазь Живокост отлично регенерирует ткани, оказывает противовоспалительное и тонизирующее воздействие. Она помогает справиться со многими заболеванием и его симптомами. Она обладает безопасным и очень эффективным воздействием, помогает предупредить рецидивы заболеваний, улучшить самочувствие и двигательную активность, поэтому продолжайте ёё применять. Также вы можете добавить для профилактики Гель Гепарин. Этот гель поможет вам в том, чтобы усилить кровообращение в венах, из-за чего возможен застой и появление болей и тяжести. Для применения гель наносят легкими втирающими движениями на кожу пораженного участка 2 — 3 раза в сутки. Только перечитайте внимательно вкладыш, нет ли у вас к нему противопоказаний, например, астмы или сахарного диабета. Здравствуйте, мне 26, стали беспокоить ноющие боли в нижних конечностях, сначала в вечернее время, а теперь и в дневное. На левой ноге, в районе коленного сустава слева возникает жжение. Видимого варикоза нет, но имеются сосудистые звёздочки. Подскажите пожалуйста к кому обратиться и в чем может быть причина? Антонина, сосудистые звездочки являются результатом сбоя функционирования капиллярной системы, когда мелкие кровеносные сосуды, вследствие воздействия определенных факторов, расширяются, вздуваются и становятся заметными внутри дермы поверхностного слоя кожи. Они могут появляться не только на ногах, но и на лице, к примеру. Это проявления развития варикозной болезни. В молодом возрасте причиной появления звездочек часто становится ношение неудобной обуви, особенно на высоких каблуках. Так же есть и др. Сегодня существует достаточно инвазивных и консервативных методик, которые позволяют эффективно и быстро избавиться от сосудистых звездочек на ногах. Инвазивные методы включают склеротерапию, лазерную фотокоагуляцию, электрокоагуляцию, озонотерапию, метод радиоволновой хирургии. Спасибо большое за ответ,Alex. Про ибупрофен я даже не знала. Хотя иногда позволяю себе выпить мефенаминовую кислоту, и тогда не так больно работать. Хондропротекторы иногда пью,сезонно,но не замечаю улучшения. Какие бы препараты из хондропротекторных вы порекомендовали может в уколах? Я маме как-то колола мукосад курсами, она улучшения не заметила,хотя мукосад очень хвалят. У меня есть предположение. А у нас говорят. Хондропротекторы нужно принимать не менее 6 месяцев, иначе эффекта не будет. Иногда, при сильных суставных болях, назначаются внутрисуставные инъекции. Лечебные упражнения нужны на постоянной основе, у вас правильно говорят, ведь жизнь — это постоянное движение. Выполняя лечебную гимнастику происходит улучшение кровообращения и подвижности, отсюда облегчение. Для внутримышечных инъекций широко используют Румалон длительность лечения составляет 5 — 6 недель. Для приема внутрь есть новое поколение препаратов, хвалят Терафлекс Адванс или Мовекс Актив. Однако прием препаратов нужно согласовывать с лечащим врачом на предмет возможных побочных реакций. Прошу Вас, дать дельный совет У меня подколенкой химический ожог, я при очередной перевязке решил почистить рану и ножницами пострадал перегнившее. Вообще через час под коленом начало болеть, рана воспалилась, пошёл отек по всей икроножной мышцы. Боль ужасная разогнуть в колене не возможно Подскажите как лучше все это лечить. Если загноился ожог и развивается воспалительный процесс, необходимо регулярно обрабатывать рану и делать перевязки. В первую очередь промывают раны антисептическим средством: После промывания антисептиком нужно нанести на края раны зеленку или йод. Вовнутрь гнойной раны нужно положить антибактериальную мазь, которая поможет вытянуть гной и остановить процесс воспаления: Левомеколь, Левомицитин, Эритромицин, мазь Вишневского. При болях внутрь принимают Нимесил или Нурофен. Я артистка балета,мне В этом году в голеностопном суставе стала опухать нога,похоже, что синувиальная жидкость,изнутри под ладьевидной косточкой. Прошлым летом даже зажало нерв из-за сильного отека,были сильные боли,колола мовалис,все прошло. В этом году после нагрузок опять твердый шарик в том месте,немного болит. И как бы вся правая нога вышла из строя - бедро,под коленом и голеностоп. Иногда кажется, что все из-за бедра, я его осенью перегрузила уроки в холодных балетных классах. Но странная связь с желчным, меня научили его поддавливать, и тогда опухоль в голеностопе мягче и болит меньше. В бедре все скрипит и хрустит жутко, и боль,конечно есть. К врачам сейчас попасть нет возможности,я не в своем городе. Подскажите пожалуйста,что это может быть и можно ли восстановиться. Безусловно, ваши суставы и мышцы постоянно испытывают сильную нагрузку, что может привести к уменьшению синовиальной жидкости и развитию артроза. Отсюда боль, скрип, воспаления. Ответить на вопрос, можно ли восстановиться, я не смогу, так как важен клинический осмотр, который я провести через интернет не могу, и обследование при помощи томографии для установления точного диагноза. От диагноза будет зависеть лечение и сроки реабилитации. У меня в молодости были травмы смещалась коленн. Три месяца назад я как и всегда присела на корточки и не смогла подняться. На корточки не сижу более минут,привычка,но тогда я даже и минуты не просидела. А теперь, очень часто я не могу подняться из состояния присела. Да,суставы хрустят, но боль не постоянная, хотя когда поеду и встану, то болят пятки и сухожилие над пяткой. Это уже более года, но под коленом боль не постоянная, а вот встать не могу и зарядкой заниматься тоже. Что это могло бы быть? Olivia, без личного врачебного осмотра и исследования на УЗИ, рентгене, а лучше МРТ, можно только строить догадки. Это может быть, все что угодно. В коленном суставе мог развиться артроз. Воспаления, поражающие ахиллесово сухожилие, являются следствием микротравм, разрывов и растяжений. При регулярных занятиях спортом сухожилие испытывает чрезмерные физические нагрузки, нога не успевает восстановиться. В результате часто поражается и соединительная ткань. Воспаление сухожилия ахилла сопровождается резкой, тянущей болью, становится трудно бегать и ходить. Это может быть паратендонит, тендиноз, ахиллобурсит, и т. Нужно прервать занятия, больной ноге дать покой, наложить фиксирующую повязку и показаться врачу. Год назад врач говорил что есть повреждение мениска. Потом стали мазать хондроитином, чагой - год было без проблем. Сейчас вдруг нога опухла. Завязал туго - боль даже в покое Ни чага, ни противовоспалительные мази не помогают. Леонид, если колено припухло и появилась боль, возможно в суставе появился выпот синовит , который нужно обязательно удалить при помощи пункции. Вам нужно срочно к хирургу или ортопеду-травматологу на осмотр и обследование. Могут быть негативные последствия. Хирургическое лечение показано в крайнем случае, возможно, что будет назначено консервативное лечение. В ом году делали операцию по удалению медиального мениска,тогда было подозрение на повреждение ещё и крестообразной связки,но хирург что оперировал только удалил половину мениска и всё,вроде не подтвердились опасения насчёт связки. Пару дней назад была большая нагрузка на ноги и болит нога,больно ходить сейчас с задней части колена,больно выпрямлять до конца колено. Опухоли и прочих визуальных отклонений не наблюдается. Артём, после проведенной вам операции сильные физические нагрузки запрещены. Причин появления болей под коленом множество: Боли под коленом чаще всего связаны с воспалительным или травматическим повреждением сухожилий, о чем и свидетельствует локализация болевого симптома. Больно до конца выпрямлять ногу может быть также из-за появления артроза. Нужны контрольные снимки, поэтому сходить к врачу вам нужно обязательно. Сейчас пока мажьте противовоспалительными мазями например, Диклофенаком , колено зафиксируйте эластичным бинтом. Подскажите пожалуйста какие могут причины Надо ли делать МРТ? Татьяна, причины могут быть самые различные, возможно, что образовалась киста Бейкера или же развиваются дегенеративные процессы например, артроз. Если вы хотите самое точное диагностирование, то лучше сделать МРТ и КТ. При обследовании на КТ лучше видны костные образования и отложения солей, а при МРТ — состояние мягких тканей и хрящей. Уже около месяца 2 болит колено сзади при ходьбе, но можно было терпеть ночью нет боли. Делали операцию варикозу ног до колен. Живу в сельской местности, в селе только фельдшерский пункт, кому идти куда обратится. Что это может быть. Дилара, вы не написали, как давно вы делали операцию. Но в любом случае последствия после неё могут быть очень разными. В некоторых случаях возможно развитие осложнений. Уровень последствий зависит от методов и объемов оперативных вмешательств, поэтому проходит все у каждого по-разному. В одних случаях может сильно болеть нога, часто появляются гематомы, особенно, если это варикоз нижних конечностей. Также возможны кровотечения из сосудов, которые поддавались хирургическому вмешательству. Следует отметить, что оперативное вмешательство не способно полностью излечить варикоз, так как оно является только борьбой с внешним проявлением болезни. Риск, что произойдёт повторный варикоз после операции, очень велик. Нельзя исключать и осложнение тромбофлебитом. Вам нужно срочно показаться врачу для назначения лечения. Моей бабушке уже сколько лет болит нога под коленом ямке. Она пила таблетку Мельбек-форте, раньше помогало, а теперь уже не помогает. Нет кисти, нет припухлость, нет покраснения. Не помогли мази обезболивающие. Что делать, какому врачу обращаться. Причины болей под коленом многообразны и существует великое множество вероятных факторов: Обращаться нужно к врачу ортопеду. Началось года 2 назад, лазил по горам и колено внутри резко начало болеть и плохо держало вес, недели ходил сгибая, со временем прошло само. Через пол года записался в школу бега и через 2 месяца пробежал 21 км. На последних днях тренировки снова разболелось колено также что-то внутри, ближе к задней части. Во время полумарафона на 15 км разболелось сильно и добежал 21км на характере, было бы жаль приехать в Польшу и не добежать дистанцию С тех пор где-то год колено поднывало переодически, при длительной ходьбе или с нагрузкой. Сейчас пробывал дважды тренироваться по км и болит уже не внутри, а снаружи правой части, на поверхности, острая-режущая, как-будто какая-то часть сильно перегрелась. Как-то ходил к спортивному реаниматологу, сделал МРТ, он не смог с уверенность подтвердить повреждение мениска. А также выявил плоскостопие и отсутствие внутренних пазов у коленной чашечки. Руслан, как я могу видеть вашу ситуацию, не видя вас лично и не имея возможности осмотра вашего колена? Описанные вами симптомы бывают при самых различных заболеваниях. Чтобы понять, какого именно, нужно посетить опытного травматолога. Возьмите свое описание МРТ и пусть травматолог вас осмотрит. При плоскостопии часто болят суставы, особенно после длительного бега, и специальные стельки обязательны в вашем случае. Однако, думаю, что причиной боли является не только плоскостопие. Возможно, что вы повредили связки или мениск. Артроз коленных суставов 2 степени. Боль не проходит а наоборот. Сходила на прием сказали шейный и грудной хондроз. Скажите пожалуйста что делать. Лалита, артроз и остеохондроз полностью, к сожалению, не излечиваются. Внутрисуставные инъекции, особенно хондропротекторы, наилучшее лечение, но для облегчения нужно время. По поводу хондроза, нужно было сразу попросить о назначении лечения. Дегенеративно-дистрофические процессы чаще всего возникают в двух участках позвоночника, а именно, в грудном и шейном отделе, как у вас. Связано это с большими нагрузками и подвижностью этих сегментов. Так же провоцируют развитие остеохондроза нарушения обменных процессов, малоподвижный образ жизни, нарушение кровообращения, и др. Для облегчения состояния нужен массаж, лечебная гимнастика обязательно! Здравствуйте, подскажите пожалуйста что это может быть. Почти год беспокоит боль в колене правой ноги , отдаёт в задную часть колена. Ходила к врачу говорят что растяжения. Назначали физиотерапии и мази. Когла хочу и сижу не всегда беспокоит, а иногда очень не вынрсисая боль. Дня назад стало болеть и отдавать в поясницу. Подскажите что это может быть, и что делать в данной ситуации??? Валентина, в таких ситуациях нужно пройти обследование у специалиста, не устаю писать, что через интернет диагноз не поставишь. Причин для возникновения таких болей очень много. Нужно сделать рентген и сдать анализы. Обратитесь к ортопеду или ревматологу. Здравствуйте, 10 мес назад сделала мрт колена. Признаки остеоартроза 2 ст. Дегенеративные изменения мед мениска ст. На днях сделала повторное МРТ 3 мес болит сзади колена, боль при ходьбе, иногда сложно разогнуть ногу Про артроз ни слова! Как такое может быть? Сзади есть небольшая припухлость хирург сказал, что это киста Бейкера Но на МРТ про кисту вообще ничего не сказано! Второй ренгенолог не видит артроза? Или не считает нужным про него писать? Разве описание не должно быть подробным? Как быть с такими противоречивыми диагнозами? Повторно ко врачу еще не обращалась. Мне 43 г НПВС и физиотерапия не эффективна. Пью Хондопротекторы, но боли не проходят. Подскажите, как действовать с этими противоречивыми описаниями МРТ? Ольга, МРТ хоть и является самым точным методом исследования, однако не все специалисты-рентгенологи могут правильно сделать расшифровку. Иногда достаточно очного осмотра у опытного врача. Остеоартроз полностью не излечивается. Дегенеративные изменения можно лишь приостановить при помощи хондропротекторов, причем наилучший выход — внутрисуставные инъекции. Кисту можно также определить во время осмотра. В зависимости от ее размеров и содержимого и лечение разное: Постарайтесь пройти консультацию у врача с опытом работы, мнению которого действительно можно доверять. Вот решил побегать Первый день всё отлично, ни каких проблем. На второй день после 40ка минутной пробежки, почувствовал боль под правым коленом, но при ходьбе - было нормально Затем через неделю, в один день активной ходьбы по улице, я уже не могу нормально опереться на ногу, болит и кульгаю по квартире, но когда сижу или стою, то боли нет. Уже трое суток не выхожу из дому! А колено и не собирается успокаиваться Болит под коленом, из внутренней стороны ноги. Когда нажимаю там пальцами, немного побаливает. Что бы вы посоветовали? Может мазь какую хорошую? Дмитрий, если боль в колене возникла после бега, то это свидетельствует о начавшемся воспалительном или дегенеративном процессе в суставе или связках. Основная причина — перегрузка, при имеющейся предрасположенности к артрозу. Для успешного бегового процесса нужно было предусмотреть многие факторы: Если после бега стало болеть колено, то причина может заключаться так же в неправильном распределении нагрузки и несоблюдении перечисленных правил. Лечить воспаление в колене можно противовоспалительной мазью. Например, Диклофенаком, Вольтареном, Фастум-гелем и другими средствами. Колено обмотайте фиксирующим бинтом, нагрузки противопоказаны. Если через неделю легче не станет, значит обратитесь для осмотра к травматологу. Здравствуйте у меня начало тянуть бедро сзади дня через 4 прошло,дальше начало ныть колено и тянуть икру ,при ходьбе щелкает тазобедренный сустав через шаг,мазала меновозином но не помогло,колено ноет постоянно ещё удоляли остеофит большой берцовой кости! Костные разрастания в форме остеофитов появляются в основном из-за прогрессирования деформирующего остеоартроза. Лечение назначать может только врач после обследования. Для снятия воспаления и болевых ощущений в большинстве случаев используют противовоспалительные препараты. В большинстве случаев помимо обезболивающих препаратов назначают и хондропротекторы. Данные препараты способствуют регенерации поврежденной хрящевой ткани. В январе года в один день, зимой, было очень холодно, прошла за раз более 6 км. При этом была на высокой платформе. На следующее утро начала болеть левое колено с правой стороны, возле чашечки. После обеда уже не могла сгибать ногу, при этом все равно, не смотря на боль, продолжала ходить. Так было дней. Когда приехала домой, дала ноге отдохнуть, вроде бы колено начало успокаиваться. Спустя месяц начала ездить на велосипеде, после физических нагрузок боль снова возобновляется. Так же она появляется, когда долго похожу. Болит в основном, когда сгибаю колено, когда принимаю неудобную для него позу, иду по ступенькам. Была у травматолога, он направил на УЗИ, на УЗИ ничего не выявлено, никаких патологий. Узист сказал, что ищите причину у невропатолога и других специалистов. В последнее время на ногах стали появляться синяки, к которым больно дотронуться. Думаю, что есть варикоз. Подскажите, к какому врачу лучше идти теперь, и что это, на ваш взгляд, может быть. В состоянии покоя нога вообще не беспокоит, но стоит пройти хотя бы м, снова начинает доставать. Яна, в таком случае боль часто возникает на фоне перегрузки суставов. Ногам нужно было дать отдых. Раз вы нагрузки добавили, произошло воспаление. С лечением колена не стоит затягивать: При болях в колене необходимо обращаться к травматологу или ревматологу. Диагностика заболеваний включает в себя рентген, иногда МРТ , анализы крови и мочи. Лечение строится на приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Пока боли не пройдут, не надевайте неудобную обувь высокую платформу, высокие каблуки или узкие носки. Больше 3 мес беспокоит боль по коленом. На УЗи остаточная полость кисты 0,9 Х0,5 см с утолщенной капсулой. Но с виду припухлость ближе к внутреннему краю гораздо больше. Врач говорит, что при таких размерах киста не может давать боль. Пью хондопротекторы 2 мес, обезбол и физиотерапия не помогают. Читаю, что при артрозах у людей боли при сгибании, ходьба по лестницу. У меня наоборот, больно разогнуть и боль как спазм при шаге. При сгибе проблем нет, могу даже на корточках сидеть. Может быть проблема не в суставе? Или такие противоположные симптомы классике тоже могут быть? Ольга, ноющие боли под коленями чаще всего наблюдаются при развивающемся артрозе или артрите ревматоидной этиологии. В вашем случае эта боль вероятнее всего связана с наличием кисты. Зафиксируйте больное место эластичным бинтом. Хорошую эффективность при лечении дают внутрисуставные инъекции, которые назначать может только ваш лечащий врач. Месяц назад получила травму внутреннего мениска. Скажите связано ли это с травмой и что делать. Ольга, да, действительно, после травмы мениска может болеть мышца под коленом, может опухать. Обратитесь к врачу для осмотра, возможно нужен контрольный рентгеновский снимок. Мучает тупая боль от внутренней части бедра под колено. Стоит прилечь как появляется чувство жжение. Видимых признаков воспаления нет, уплотнения тоже не наблюдаются. Посоветуйте к кому можно обратится. Ольга, такие симптомы часто связаны или с неврологическими расстройствами, или с развитием деформирующего артроза. Обратиться вам нужно к невропатологу и ортопеду. Нужны рентгеновские снимки и анализы крови. Здравствуйте,у меня болят связки под коленом уже почти месяц. Я хожу на тайский бокс,грешу на это. Беспокоит что это так долго,ещё раз повторю,ходить,бегать,прыгать,вести активный образ жизни не больно,за исключение того что описал выше. Всеволод, болезни коленей у спортсменов, это просто страшный бич. Причины болей скрываются в развитии патологий коленных суставов. Превалируют воспалительные процессы околосуставных структур: Иногда развиваются опухоли напр. При этом не важно, появляются у вас боли при поднятии вверх ноги, или при приседании, и т. Важно само появление дискомфорта и болей, которые просто так не возникают. Чем раньше вы пройдете обследование и выявите причину, тем эффективнее будет лечение. Занятия через боль приведут к осложнениям. Здравствуйте, В последнее время появилась боль в левой ноге в подколенной ямке ближе к правому краю. Боль периодическая и острая. Резко появляется и через секунд 5 проходит. Неделю назад была раз в день, а теперь участилась и сегодня уже до 10 раз появляется и исчезает. Онемений нет, покраснений нет. Появляется без разницы в каком положении, сидя, стоя, при ходьбе, единственно ночью пока не беспокоит. У меня преимущественно сидячий образ жизни, офисная работа, ожирением не страдаю. Подскажите в чем может быть причина и что нужно делать в таких случаях? Бадыхан, ну во-первых, при появлении острых болей нужно пройти осмотр ортопеда или хирурга. Только после осмотра можно примерно понять причину возникновения болей. Во-вторых, при сидячей работе проблемы с опорно-двигательным аппаратом возникают почти у каждого, кто совсем не занимается физическими упражнениями. Дело в том, что при сидячей работе нарушается кровообращение, поэтому развиться могут любые заболевания и в любой части тела или суставов. Суставам, как и тканям, для нормальной работы важно питание. При плохом кровотоке питание недостаточное, отсюда появление заболеваний. Подписаться на комментарии по e-mail. Авторы сайта Реклама на сайте. Болит нога под коленом: Заболевания коленного сустава Поражение околосуставных тканей Гнойно-воспалительные процессы Заболевания сосудов и нервов Заключение Многие люди периодически испытывают боли под коленом. Лечение некоторых патологий, к сожалению - только хирургическое. Причины болей в суставах ног. Лечение разрыва мениска коленного сустава. Если рана нагноилась, ёё нужно вскрывать выполняет хирург , и назначаются антибиотики. Консультация у ортопеда обязательна. Как вы видите ситуацию? Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности данного сайта. Все права защищены Контакты: Карта сайта Контакты Политика по персональным данным Пользовательское соглашение.
Проблемы изучаемого региона
Расписание электропоезда бологое
Крыжовник любимец описание сорта фото
Как делать подвороты на спортивных штанах
Проблема сохранения чести аргументы