You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience. Катание на доске — один из самых распространенных городских экстремальных видов спорта. Поняв, как кататься на скейте и научившись делать это, можно весело проводить время, удивлять друзей эффектными трюками, быть ловким, сильным и здоровым. Сперва надо обзавестись скейтбордом. Есть несколько видов досок, которые используют для разных целей. Существуют множество подвидов досок: Их выбирают обычно люди с опытом. Дека, она же доска, должна иметь средний диапазон ширины. Это — около 20 см. Узкие доски позволяют быть маневренным, и скоро вы на них поедете. Но пока нужна средняя ширина, которая обеспечит устойчивость. Колеса должны быть средней жесткости, которые идеально подойдут для асфальта. Мягкие, несмотря на хорошую амортизацию, ограничат возможную скорость. Радиус колес для начинающих — 54 мм. От подшипников зависит безопасность езды и ее скорость, поэтому лучше дать предпочтение проверенным брендам. На первых порах можно взять номера ABCE, класс Подвеску выбирают, исходя из желаемой массы скейта. Как и при любой физической активности, одежда для катания на скейте должна быть удобной и комфортной. Остальное — согласно вашим вкусам и предпочтениям. Обувь желательно приобретать в специализированных бордшопах. Такая обувь изготавливается из особых материалов, которые позволяют ступне чувствовать себя свободной, в то же время обеспечивая надежное сцепление с самой доской. Подошва должна быть плоская. Только люди, которые сами не ездят на скейтборде, могут посоветовать отказаться от защиты. Как научится кататься на скейтборде, используя защиту или нет — выбор каждого. Но замечено, что те, кто катается без щитков и шлема, перестают делать это гораздо раньше, чем им хотелось бы. Место должно быть безлюдным, с ограниченным доступом к нему автомобилей. В идеале — ровная асфальтированная или бетонная дорога без ям. Для начинающих нужно сперва научиться просто держать равновесие и катиться, не прилагая усилий. Есть три базовых стойки, техникой которых вы должны овладеть, пока не научитесь не падать. Это база, благодаря которой вы научитесь блестяще кататься на скейте. Для начала просто побалансируйте на месте, почувствовав деку. Скейтборды любят, когда их понимают. Путем пробы выясните, какая нога у вас опорная. Для проверки обратите внимание, какая нога инстинктивно первой возносится на ступеньки. Она и будет опорной. Как научитесь кататься на скейте, сможете сами выбирать стиль и технику езды. Путем проб и ошибок можно научиться падать. Каждый скейтбордист обязательно и постоянно падает, поэтому лучше не бояться этого, а просто уметь не покалечиться при этом. На данном этапе важно набираться опыта от других скейтбордистов. Для этого катайтесь с ними и задавайте больше вопросов. Когда почувствуете себя уверенно, практикуйте спуски со склонов. Пускай первые несколько раз кто-то вас подстрахует. Если и это вы можете выполнять, маневрируя и не падая, вуаля! Вода Воздух Горы Земля Мотор Снег Menu. Трюки и развлечение — как научиться ездить на скейтборде скейтбординг. Содержание 1 Какую доску приобрести 2 Для начинающих 3 Одежда и защита 4 Начало 5 Первые движения 6 Следующие шаги. Настраиваем и регулируем скейтборд правильно Выбираем самокат — на что обратить внимание Ремонт скейтборда своими руками. Виды водного туризма и обязательное снаряжение Март 17, Скейтбординг — еще один экстремальный вид спорта для любителей скорости Март 21, Как правильно проходить повороты на мотоцикле Март 18, Категории сложности в альпинизме Ноябрь 30, Скайдайвинг — зрелищный вид спорта для самых смелых.
Как отключить продли интернет
Атмосферное давление 1000
Как вышивать картины