Как только не называют этот сочный и крупный фрукт из семейства цитрусовых! Но правильное его название все-таки помЕло — с ударением на предпоследнем слоге. Родина ароматного фрукта — Китай, где его любят и почитают до сих пор. Настолько, что даже дарят его друг другу на новый год, как символ благополучия и процветания. Китайцы все, как один, верят во врачующую силу фрукта, больным людям часто прописывается оздоровительная помело-диета. В Поднебесной существуют соревнования между трудовыми коллективами по поеданию помело на скорость. Выращивать этот фрукт в Китае, согласно дошедшим до наших дней летописям, начали еще в году до н. Отличный вкус и полезные свойства помело обеспечили этому фрукту популярность во всем мире. Кстати, шеддоком фрукт называют по имени капитана, привезшего помело в Вест-Индию, откуда он распространился дальше. Европейцы попробовали вкусный плод лишь в 19 веке. Наружная окраска плода - от бледно-зелёного или жёлтого до оранжевого цвета, форма грушевидная или круглая. Если снять с плода плотную и толстую кожуру, то под ней можно обнаружить сладкую мякоть с характерной горчинкой. Освежающая мякоть помело может быть жёлтой, красноватой, зеленой или белой. По вкусу помело немного напоминает апельсин или грейпфрут , чуть менее сочные. Весом экзотический фрукт достигает килограмма. В тропиках же можно встретить настоящих гигантов весом до 10 килограммов и диаметром до 30 см! Сегодня помело активно выращивают в Тайланде, Индии, Вьетнаме, Индонезии, Японии. На экспорт фрукт культивируют, в основном, в Израиле и США. Исключительную пользу помело приносит человечеству благодаря набору полезных веществ и витаминов, содержащихся в его мякоти. Очень полезен помело для здоровья большим содержанием витаминов А , витаминов группы В, С , калия , фосфора, кальция , натрия , железа , лимоноидов и эфирных масел. К тому же, в составе фрукта содержится липолитический фермент, помогающий расщеплять жиры и белки. Помело богат клетчаткой, поэтому употребление его в пищу благоприятно действует на деятельность желудка и кишечника. Этот фрукт обладает очень низкой калорийностью. В граммах мякоти помело содержится всего около 30 ККал. Поскольку помело притупляет чувство голода и способствует быстрому расщеплению белков и жиров, он является незаменимым помощником для избавления от лишних килограммов. Это превосходный диетический продукт. Согласно народной медицине, помело повышает иммунитет и незаменим при профилактике и лечении гриппа, простудных заболеваний, различных вирусных инфекций. Поэтому в холодное время года, когда есть опасность заболеваний простудного и вирусного характера, рекомендуется употреблять этот плод почаще. Обязательно нужно включать в рацион помело, если есть расположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или проблемы с высоким давлением. Но самая главные полезные свойства помело состоят в возможности защитить человека от риска возникновения злокачественных опухолей. Вкусная мякоть фрукта приносит облегчения при астмах и борется с атеросклерозом. Сезон созревания помело приходится на февраль. Естественно, что полезен помело только в том случае, если вы выбрали правильный плод, полностью созревший. В противном случае ощутимого эффекта не почувствуете. Необходимо выбирать слегка мягкие на ощупь, блестящие и ароматные фрукты. Лучше брать не слишком крупные, но тяжелые плоды — в них больше мякоти. Купленные фрукты нужно хранить в холодильнике. Можно съесть помело в натуральном виде, либо же приготовить с ним салат, добавить в соус. Однако стоит знать, что фрукт обладает ярко выраженными аллергенными свойствами, поэтому склонным к аллергиям людям его стоит употреблять с осторожностью. Главная Новости Диеты Польза продуктов Правильное питание Красота Кулинария Семья и отношения Сонник. Химический состав Очень полезен помело для здоровья большим содержанием витаминов А , витаминов группы В, С , калия , фосфора, кальция , натрия , железа , лимоноидов и эфирных масел. Калорийность помело Этот фрукт обладает очень низкой калорийностью. Полезные свойства помело Согласно народной медицине, помело повышает иммунитет и незаменим при профилактике и лечении гриппа, простудных заболеваний, различных вирусных инфекций. Вред помело Сезон созревания помело приходится на февраль. Полезная информация о выборе помело видео 1 2 3 4 5. Узнайте свой оптимальный вес: Популярные статьи if window. Использование материалов сайта разрешается только при наличии прямой активной текстовой гиперссылки на источник. Помело - полезные свойства, калорийность, вред. Полезная информация о выборе помело видео 1 2 3 4 5 Рейтинг: И получите бесплатные рекомендации по питанию! Авокадо - полезные свойства, калорийность Грейпфрут - полезные свойства, калорийность Таблица калорийности фруктов и ягод Польза лимона и его калорийность Польза мандаринов.
Расчет соотношения потребления активной и реактивной мощности
Увеличенный лимфоузел за ухом у взрослого причины
Помело: полезные свойства и противопоказания
Доехать до таганрога из волгограда
Приборная панель нива обозначение
100 гр живых дрожжей сколько сухих
Как самой сделать лунный маникюр
Пособие на ребенка в бийске сколько составляет
Остеохондроз запястья руки
Гол 3 описание
Проспект мира 211 к 2 на карте
Шлепки вязать крючком схема
Помело полезные свойства и вред
Описание женских рук
Каталог турецких сериалов с русской озвучкой
Общая характеристика правового статуса администрации муниципального образования
Значение имени виктория для портфолио
Где карты в аватарии
Помело – цитрусовый фрукт
Сериал стыд 4 сезон описание серий
Расписание автобусов домодедово 1 кольцевой
Укажите виды антонимов по структуре
Как рисовать аниме белье