= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Файл: >>>>>> Скачать ТУТ!
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Сайт находится на реконструкции
Правила и регламенты соревнований в гиревом спорте (Соревнования)
Гиревой спорт
Сайт Международной Ассоциации Полиатлона. ГИРЕВОЙ СПОРТ - РЫВОК ГИРИ. В полиатлоне на соревнованиях по гиревому спорту юноши с 14 лет и мужчины всех возрастных групп выполняют рывок гири с учетом весовых категорий. Соревнования проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2 х 2 м. Расстояние между помостами должно быть не менее 1,5 м. У помоста должны находиться стол для судей, стулья в том числе для выступающего участника , магнезия, наждачная бумага, ветошь для протирки гири и полотенце. Рывок гири выполняется в один прием, сначала одной рукой, затем без перерыва другой рукой. Работающая рука, ноги и туловище при этом должны быть выпрямлены. Переход к выполнению упражнения другой рукой может быть сделан один раз. Для смены рук разрешено использовать дополнительные замахи. Вес и размеры гирь. Соревнования проводятся с гирями весом 16 кг и 24 кг. Вес гирь не может быть меньше номинального, он может превышать номинальный до г. Для соревнований 1 и 2 уровней гири должны иметь следующие размеры: Рукоятки гирь должны быть отшлифованы и не иметь заусениц и " швов. Виды упражнений Рывок гири проводится в виде 3 упражнений: Установлены следующие весовые категории: Взвешивание участников производится за мин до выхода в составе очередной смены к помостам. Взвешивание производит судья по взвешиванию в специальном помещении на медицинских весах. Взвешивание производится в спортивной форме без обуви и пояса тяжелоатлета. Взвешивание в плавках или обнаженным не допускается. Вес спортивной формы оценивается в г и не включается в вес участника. Взвешивание производится один раз. Взвешивание производится с точностью до 50 г с округлением результатов в большую сторону. При взвешивании присутствует судья при участниках. Разрешено присутствие по одному тренеру представителю участника. На соревнования 1 и 2 уровней в местах разминки участников должны быть установлены контрольные весы. Очками полиатлона оценивается удвоенный результат подъемов гири слабейшей рукой, отнесенный к верхней границе весовой категории участника или без учета весовых категорий согласно Положения о соревнованиях. Права и обязанности участника соревнований по гиревому спорту. Участник обязан выступать на соревнованиях в короткой спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в тазобедренном и коленном суставах. После вызова на помост участник должен приступить к выполнению упражнения не позже, чем через 1 мин. Судья-секретарь хронометрирует время подготовки участника и за 10 сек до начала упражнения начинает производить отсчет времени, остающегося до начала упражнения: Судья-счетчик отмечает это в Листе счета. Судья-секретарь в последнюю минуту контрольного времени сообщает: После окончания упражнения судья-счетчик объявляет результаты подъемов гири одной и другой рукой. Для того чтобы напечатать данные правила их необходимо сохранить на Вашем компьютере. ГИРЕВОЙ СПОРТ - РЫВОК ГИРИ 1. Вес и размеры гирь 2. Весовые категории участников Установлены следующие весовые категории: Права и обязанности участника соревнований по гиревому спорту 6. Выполнение рывка гири 8.
Версию с печатями можно скачать тут: Леонова можно скачать тут: Новости Руководящие органы Сборная России Вопросы в ВФГС Протоколы соревнований Решения президиума Календарь соревнований Положения о соревнованиях. Главная Обновление правил соревнований. Меню О ВФГС Реестр региональных отделений План развития до года Рабочие органы Правила и регламенты Рекорды России Разрядные требования Документы Минспорттуризма Участие в соревнованиях Методические материалы Устав ВФГС Реализация гирь Этапы развития гиревого спорта Рейтинг территорий Фотогалерея Выполнение МС и МСМК Ветеранское движение Электронная почта ВФГС Журнал "Гиревой спорт в России и в мире". Вход Логин Пароль Запомнить меня Забыли пароль?
Расписание монино чкаловская
История города невинномысска в годы вов
Сколько раз в день приседать чтобы похудеть
Характеристики поведения ученика
Номер карты и код безопасности visa