Почему цели не достигаются? Ловушки постановки целей
Почему я не могу достичь поставленной Цели, несмотря на все усилия?
НЕ достижение цели: что делать и как изменить ситуацию.
Главная О нас О проекте Команда Сми Партнеры Кейсы выпускников Мероприятия Календарь Благотворительность Обучение Выездные мероприятия Мероприятия сообщества Медиа Фото Видео Материалы Блог Статьи Для выпускников FAQ Контакты. В этой публикации я расскажу вам об основных закономерностях недостижения целей. Все нижеприведенные умозаключения получены из моего опыта опробования различных методик, описанных в литературе по данной тематике, личного опыта постановки целей и анализа пути к их достижению, иногда успешного, а иногда не очень. Сейчас будут рассмотрены именно причины. Инструменты же, помогающие эффективно причины эти устранять, будут рассмотрены в следующей статье. Если в конце года вы вдруг осознаете, что не достигли каких-то целей, которые вы себе ставили в начале года, то, вероятней всего, это случилось по одной из стандартных 10 причин: Жизнь с ним случается, не иначе. Отсутствие приоритетов в большом количестве целей. Порой случается так, что человек, посмотрев какое-то мотивационное видео или пообщавшись с кем-то, вдруг осознает: И вот мы видим человека с сотней целей, крупных и не очень, которые нужно реализовывать. И причем все сразу. И этот человек без разбора хватается то за одну задачу, то за другую — более крупную. Потом его прерывают, потом он отвлекается на третью цель, потом листает ленту ВКонтакте и так проходит день за днем. Итог получается как в том фильме: Порой человек ставит себе какую-то большую цель и уже сама формулировка устрашает человека. Цель кажется недостижимой, большой, глобальной и невероятно пугающей своей недоступностью. Цель уходит в ранг мечт и даже непонятно с какой стороны к ней подойти. Тут нам на помощь приходит совет всех гуру тайм-менеджмента: Добавить тут нечего — большие цели нужно дробить на более мелкие. Очень часто приходится видеть подмену системы ценностей человека и как следствие постановку им навязанных кем или чем угодно целей. Слушайте своё сердце, господа, оно всё знает. Незафиксированные на бумаге цели. Если вы не записали свои цели, то считайте, что их у вас нет. Ибо уже сам процесс формулирования и фиксации цели на бумаге запускает в вашей голове нужные для достижения цели механизмы. Просто записать на бумаге то, что вы хотите — недостаточно. Цель должна быть конкретной и достижимой. Более того, нужно определить цифровые критерии достижения целей и сроки. Например, хочу иметь хорошее здоровье — это цель ни о чем. Можно годами к ней стремиться и не понимать достиг ты ее или нет. А вообще-то существуют технологии достижения целей, например S. Ограниченность восприятия окружающей действительности. В жизни нет гарантий, есть только возможности. Только не все их замечают. И часто именно из отсутствия цели. Когда ты ясно видишь свою цель, окружающая тебя реальность воспринимается исключительно через фильтр возможностей достижения своей цели. И тут наступает какое-то волшебство: Если у вас эти возможности есть и вы их видите, то подумайте вот о чем: То есть у вас слишком крупные подцели. Нужно дробить их на еще более мелкие. Тогда каждая вновь достигнутая цель будет мотивировать вас делать еще больше. Нужно быть в фокусе, господа. Концентрируйтесь на действиях, которые ведут вас к цели. А не на ВКонтакте, инстаграммы, твиттеры и прочие соцсети. И только действия, которые ведут вас к вашим же целям. Заведите себе привычку как можно чаще задавать себе вопрос: Отсутствие визуализации достижения цели. Это вообще бич в вопросах достижения целей. Визуализацию достижения цели очень часто недооценивают, причем зря. Ничто так не мотивирует человека как ежедневное осознание пройденного шага на пути к своей цели. И именно поэтому ежедневно нужно делать 3 простые вещи: Кто-то может сказать, что я не указал лень, неуверенность в своих силах, не то время, не то место, не хватает каких-то ресурсов и так далее. Да, дискутировать можно вечно, но все возможные причины кроются в этих ти. И если вы в очередной раз, поставив цель, устраните все эти 10 причин, то к цели вы будете двигаться гораздо быстрее и вероятность того, что вы её достигните будет близка к сотне. А если приведенной информации вам здесь оказалось мало и вы хотите расширить свой кругозор в этих вопросах, то ниже я привожу список литературы, где эти вопросы рассмотрены более подробно: Стивен Кови - "Фокус. Николай Мрочковский, Алексей Толкачев - "Экстремальный тайм-менеджмент". Келли Макгонигал - "Сила воли. Как развить и укрепить". Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт - "Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей". Дэвид Аллен - "Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса". Вадим Зеланд - "Трансерфинг реальности". Райан - "В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали". Пауло Коэльо — "Алхимик". Люди делятся на 2 категории. Первые сами пытаются верить в то, что говорят, но понимают, что в их словах мало силы. Вторые научились врать практически осознанно, создавая из своей лжи разномастные конструкции. Для тех, кто не родился талантливым. Это страшно только первое время. Уверен, ты не мог не заметить, что в последнее время в проекте Спарта много начали говорить о духовном росте и о необходимости двигаться на пути осознания себя и внутренних источников своей силы. Начни знакомство с нашим сообществом подписавшись на выпуски наших рассылок. В этом случае ты никогда не останешься в стороне и будешь получать все последние новости наших проектов. Будь на связи и ты навсегда закроешь вопрос мотивации. Кроме того, мы ждем твоих историй и предложений. Условия обработки персональных данных.
Самая банальная причина — цели просто не поставлены. До сих пор есть огромное количество людей, которые просто не знают о том, что можно ставить цели и планировать свою жизнь. Корни этой проблемы в воспитании. Вторая причина — цели поставлены неправильно: Сюда относятся все ошибки, которые люди допускают при постановке целей. Третья причина — люди не верят, что та или иная цель достижима. Она кажется такой нереальной, далекой и несбыточной. Таким образом подрывая веру в себя и свои возможности. Четвертая причина — люди верят, что цель достижима, но не верят, что они могут ее достичь. Пятая причина заключается в том, что люди не верят, что достойны этой цели! Человек может поверить, что он способен достичь эту цель, но убежден в том, что не заслуживает то, о чем мечтает. Это сопровождается такими мыслями: Шестая причина — люди просто не делают то, что необходимо для достижения цели. Лень — это не причина, это следствие. За ней лежат более серьезные и глубинные причины не делания. Вспомните какое то простое событие, произошедшее с вами вчера. А теперь представьте себе действие, которое вы могли бы сделать вчера, но не сделали например, сходить за хлебом в магазин. А теперь обратите внимание на то, как отличаются для вас эти два образа? Обратите внимание на яркость картинок, в какой из них есть движение, а какая статична? В какой картинке больше цвета, а в какой меньше? Обратите внимание на звуки и ваши ощущения, которые возникают при визуализации этих картинок. Как вы узнаете, что первый образ был реален, а второй нет? Так вот, если вы представляете цель, как второй образ, то для вашего бессознательного цель считается не реальной. Вы бессознательно не верите в реализацию цели, поэтому, что бы вы не делали — результаты будут ничтожны. Восьмая причина — в отсутствии страстного желания. Это нерешительность и неуверенность, которые убивают ваш полет фантазии. Они блокируют те безграничные ресурсы, которые есть внутри каждого из вас! Только те цели сбываются, которых вы искренне, страстно желаете! Девятая причина — это оправдания, отговорки и перенос ответственности — вместо решительных действий. Люди склонны оправдывать свои нерешительные или неуспешные действия, чтобы защитить свою самооценку. К сожалению, это лишь ухудшает ситуацию. Нужно смело смотреть в лицо всем трудностям и двигаться вперед им вопреки! Десятая, но далеко не последняя причина — это страхи. Люди боятся поражения, успеха, оценки, и еще огромного количества разных событий и состояний. Страх парализует, уводит через cамосаботаж по ложному пути, отвлекает. Но в то же время страх — это колоссальное скопление внутренних ресурсов, которые выходят наружу как только вы преодолеваете его. Вы чётко сформулируете свою личную цель и обязательно запишете её на бумаге. Когда мы делаем что-то физически — записываем цель на бумаге, набираем на клавиатуре, запускаются тысячи неведомых нам механизмов по превращению нашего мыслеобраза в реальность. Вы сформулируете свою личную позитивно, в настоящем времени и от первого лица. В чем будет выражаться мое богатство, например? Для того чтобы цель стала действительно работающей, ее надо перевести на конкретный уровень. Вы оцените свои ресурсы. Оцените и, опять же, запишите, где вы находитесь сейчас по отношению к вашей цели. Какими качествами обладаете, какими знаниями и практическими наработками. Проведите анализ сегодняшнего вашего расходования ресурсов, а это — время, деньги, помощь других людей и мн. Что увижу, услышу, почувствую, когда достигну своей цели? Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния? Вы проверите свою цель на уместность, то есть определите: Убедитесь, что ваше желание находится в гармонии с вами и окружающим миром. Вы определите, какие ресурсы вам нужны, чтобы добиться желаемого результата. При определении необходимых ресурсов времени и денег желательно помнить, что обычно мы платим либо деньгами, либо временем. Вы чётко проанализируете препятствия к достижению результата, задав себе вопросы: Какие трудности, препятствия могут возникнуть на моем пути? Регистрация на участие вот здесь https: Главная Галереи Расписание Отзывы О нас Прайс-лист. Практические консультации Детская тема Женщины Личное Боль и травмы Мужчины тоже приходят Работа Создать и сохранить семью. Это первый в нашем городе и пока единственный постоянно действующий специализированный центр системных семейных расстановок и консультирования.
Правила оформления полиса осаго
Приказ об утверждении перечня помещений
32 размер обуви сколько
Способы применения кремов
Вавилонияна дону расписание сеансов