Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Нлп для похудения/
Психологические техники для похудения
7 психологических шагов для похудения. Запрограммируй себя на похудение.
Верите ли вы в НЛП ради похудения?
Вы когда-нибудь встречали девушку, которой нравится собственное отражение в зеркале? Вряд ли сегодня вам удастся такую найти. Нас, представительниц всего прекрасного на земле, очень трудно убедить, что любимое платье не полнит, жирок все-таки должен быть на животе, а пара лишних кг никак не отражается на внешности. Однако дар убеждения все-таки способен творить чудеса. Особенно если это самоубеждение. Проблема многих желающих похудеть заключается в образе жизни и мыслей. Часто многие жалуются, что в рабочее время на полноценный обед нет свободных минут и приходится перекусывать. А тех, кто занимается зарядкой по утрам или бегает вечерами и вовсе можно пересчитать по пальцам. Однако проблема лишнего веса заключается не только в нехватке времени, сил и желания. Она намного глубже — внутри нас самих. И здесь, как нельзя кстати, в решении нашей проблемы поможет нейролингвистическое программирование. Американскому психологу Роберту Дилтсу принадлежит идея, что все наши убеждения состоят из пяти логических уровней. Если применить эти уровни в отношении похудения, получается примерно следующая схема:. В магазинах так много разнообразной и вкусной пищи. Ну как здесь удержаться и не купить что-нибудь? Если меня хотят угостить чем-то вкусным, я не могу сдержаться и отказать. Кто сказал, что мой вес лишний? Главное — удовольствие, которое я получаю от пищи. Да, я сладкоежка и обжора. Родилась ею и ею умру. Мой вес больше, чем нужно и с этим уже ничего не поделать. Специалисты НЛП советуют начинать движение сверху вниз. Примерно смена жизненной позиции должна выглядеть так: Для этого я должен сменить свою систему ценностей и убеждений. И только после этого, перестав считать себя неизменно толстым человеком, можно обрести веру в то, что хорошего человека много быть не должно. Убеждение — Стройная фигура - это красота и здоровье. К тому же я скоро смогу надеть любой понравившийся мне наряд. Способности — Я могу держать употребление пищи под контролем, соблюдать диету и придерживаться правильного питания. Поведение — Я спокойно отказываюсь от лишнего употребления пищи, если не ощущаю чувство голода важно различать аппетит и голод. Внешние обстоятельства — Мне обеспечены зависть со стороны женщин, и восхищение и комплименты со стороны мужчин. Для закрепления этих навыков можно использовать такую прекрасную методику НЛП как стратегия питания. Такие нехитрые приемы, если использовать их ежедневно, очень скоро дадут свои плоды. Запомните главное — наша зависимость от еды имеет, прежде всего, психологическую основу. И не нужно садиться на диеты, чтобы убрать лишний вес. Начните с головы, а точнее, со своего мировоззрения. Когда у вас изменится отношение не только к пище, но и к окружающему миру, вы сами преобразитесь и изменитесь к лучшему. Саморазвитие Cамосовершенствование Личностный рост. Главная Бизнес и карьера Развитие мозга и тела Мудрость и мотивация Тайм-менеджмент Психология и отношения. Депрессия и личностные проблемы Научная и популярная психология Искусство общения Я и другие. View the discussion thread. Похожие статьи НЛП для женщин. Вы всерьёз считаете, что нейролингвистическое программирование было придумано пикаперами и используется ими же для достижения своих коварных целей? Как бы не так! Ведь издавна именно женщины славились умением манипулировать мужчинами и заставлять их исполнять свои капризы. У многих из нас сложилось ошибочное мнение, что НЛП или нейролингвистическое программирование — это способы жестокой манипуляции людьми, которые могут себе позволить применять только безнравственные личности. Что ж, если и вас такие же скромные знания об НЛП, то мы приоткроем завесу правды. Нейролингвистическое программирование не так давно широко применялось для того, чтобы поднять объемы продаж, но к чему это привело в итоге можно узнать из прочтения статьи. НЛП программирование обещает достичь заоблачных высот во многих сферах деятельности за счет умелого манипулирования людьми. Рассмотрим, возможно ли это благодаря такому методу. Что такое турбулентность - опасна ли турбулентность для самолета? Что такое турбулентность некоторые пассажиры уже узнают в процессе авиаперелетов. Нередко внезапные вибрации в самолете становятся причинами возникновения аэрофобий. Однако пилоты утверждают, что бояться данного явления не стоит. Что такое плагин в компьютере и зачем он нужен? Что такое плагин должен знать каждый интернет-пользователь. Благодаря таким программным модулям, можно улучшить качество работы на компьютере и блоге. Запустить установить, а при необходимости отключить или удалить их сможет даже новичок. Презумпция невиновности - что это? Презумпция невиновности закреплена Конституцией и входит в состав прав человека. Любой индивид пользуется этим преимуществом до тех пор, пока суд не признает его виновным. Знать основные тезисы данного закона должен каждый гражданин. Бизнес и карьера Карьера Фриланс Опыт бизнесменов Предпринимательство Личные финансы Развитие мозга и тела Развитие экстрасенсорики Развитие мозга и речи Развитие тела Полезные навыки Мудрость и мотивация Мотивация Притчи Самовнушение и визуализация Тайм-менеджмент Опыт мудрых Постановка целей и приоритетов Планирование и реализация Психология и отношения Депрессия и личностные проблемы Научная и популярная психология Искусство общения Я и другие. НЛП для женщин Вы всерьёз считаете, что нейролингвистическое программирование было придумано пикаперами и используется ими же для достижения своих коварных целей? НЛП для начинающих У многих из нас сложилось ошибочное мнение, что НЛП или нейролингвистическое программирование — это способы жестокой манипуляции людьми, которые могут себе позволить применять только безнравственные личности. НЛП в продажах Нейролингвистическое программирование не так давно широко применялось для того, чтобы поднять объемы продаж, но к чему это привело в итоге можно узнать из прочтения статьи. НЛП программирование НЛП программирование обещает достичь заоблачных высот во многих сферах деятельности за счет умелого манипулирования людьми.
Обналичить деньги через ломбард
Француз выигрывает миллион фильм
Там где я ни разу не был
Психология похудения: используем НЛП
Викторина правила дорожного движения презентация скачать
Правила игры домино козел пара на пара
Гоголь моголь отзывы
НЛП для похудения
За сколько вырастает курица на птицефабрике
Сколько стоит позвонить с домашнего на сотовый
НЛП для похудения
Сколько будет стоить поменять экран на ноутбуке
Где находится лагерь чайкав крыму
Молоденькая засунула руку
НЛП для похудения
Резьба по дереву челябинск