Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Состав тыквенных семян/
Тыквенные семечки - состав и лечебные свойства; польза и вред; противопоказания к употреблению и рецепты блюд
Чем полезны тыквенные семечки. Лечение семенами тыквы
Тыква: полезные свойства, состав, показания и противопоказания
Польза и свойства орехов. Оранжевая, красивая, радующая глаз весёлая тыква. Сам вид её несколько забавен даже, и поднимает настроение. Съедобна и полезна мякоть тыквы. Из толстой оболочки её делают различные поделки, а вот внутри мякоти есть ещё один полезный деликатес — семена тыквы , вкусные и весьма полезные крупные белые тыквенные семечки. Тыквенные семечки содержат белок, клетчатку, элементы железа, цинка, меди, магния, фосфора и марганца. По содержанию цинка белые семечки занимают второе место после устриц. Это говорит о том, что мужчинам тыквенные семечки просто необходимы, притом, во много раз больше, чем представительницам прекрасного пола. Немного в меньших количествах, но всё же присутствуют, калий, кальций, фолиевая кислота, селен, ниацин и витамины А, В, Е, РР. Присутствуют также аминокислоты аргинин и глутаминовая кислота, которые, впрочем, синтезируются и печенью, а также полезная линоленовая кислота. Масло, приготовленное из тыквенных семечек, содержит витамины А, В1, В2, С, Е, К, Р, а также целый комплекс из х макро- и микроэлементов, а также смесь из полиненасыщенных жирных кислот линолевой, олеиновой и линоленовой. Содержатся в масле из тыквенных семечках и пектины — великолепный природный сорбент, превосходно собирающий и выводящий из организма большинство вредных веществ. При чем по количеству пектинов тыквенное масло может посоперничать с яблоками. Кроме того, в составе масла из семян тыквы имеются белки, стерины, флавоноиды, гормоноподобные вещества и уникальный комплекс эссенциальных фосфолипидов. Уникальный состав тыквенных семечек сделал их полезным продуктом при болезнях мочевого пузыря, почек. При задержке мочеиспускания или появления в моче крови рекомендуется принимать смесь в равных долях тыквенной семечки и семени конопли. Высокое содержание в тыквенных семечках цинка позволяет принимать их как профилактическое средство против воспаления предстательной железы и простатита. В самом начале заболевания нужно есть тыквенные семечки в увеличенном количестве. Недостаток цинка вообще существенного и негативно влияет на организм — младенцы даже могут умереть от этого. В юношеском возрасте появляются такие напасти, как перхоть, жирная себорея волос, угри. Прием увеличенных доз цинка может помочь в избавлении от этой проблемы, а это означает, что ежедневно нужно употреблять тыквенные семечки или подсолнечные. Положительно влияет цинк и на волосяную луковицу, поэтому тыквенные семечки стоит есть при лечении облысения. Микроэлементы, содержащиеся в тыквенных семечках, благотворно влияют на сердечную мышцу, что помогает при стенокардических болях. Масла же этих семян улучшают состояние кровеносных артерий, а линоленовая кислота содействует их укреплению. Семена тыквы обладают и такими лечебными качествами, как мочегонное и слабительное, устраняют газообразования в кишечнике и желудке, выводят кадмий и свинец из организма. Можно рекомендовать эти семечки и в качестве средства от депрессии — в Китае, например, они весьма распространены как антидепрессант. Масло из тыквенных семян помогает при лечении туберкулеза, поноса. Во многих странах именно тыквенное масло применяют для заправки многих готовых блюд, а не оливковое, и вовсе уж не подсолнечное. Тыквенные семечки — это совершенно безопасное средство, которое годится и для детей, и для беременных женщин. Семена тыквы не дают никаких побочных эффектов и не содержат токсинов. Только вот калорийность тыквенных семечек не даёт возможности слишком уж увлекаться ими. Вы ведь не хотите располнеть? Это сама мякоть тыквы содержит минимум калорий, а калорийность тыквенных семечек — килокалорий на грамм. Их можно просто с упоением пощелкать. Правда, лучше не делать это зубками, чтобы не попортить зубную эмаль. Семечки можно также употреблять в виде отваров или порошка. Кашицу из тыквенных семян накладывают на ожоги, дерматиты, кожные ранки. Заготовить семечки проще простого: Тыквенные семечки — это вкусное дополнение к различным салатам, мясным и овощным блюдам, соусам, а также разнообразной выпечке. Из семян тыквы делается масло, которое для организма - как бальзам, и его также можно добавлять в салаты и поливать им готовые мясные и рыбные блюда для придания нового вкуса. Тыквенные семечки являются давно проверенным средством от простатита. Для профилактики этого заболевания нужно съедать в день примерно по 70 зерен. При этом сокращается и риск заболевания раком предстательной железы. При почечных заболеваниях и заболеваниях мочевого пузыря, рекомендуется пить отвар из тыквенных семечек, заваренный как чай 1 чайная ложка семян на один стакан кипятка и делать на область почек компресс из ста грамм толченых тыквенных и льняных семечек, разведенных до кашеобразного состояния. Великолепное сочетание микро-, макроэлементов, витаминов и кислот в семенах тыквы, делает их средством для удаления из организма кишечных паразитов. Тыквенные семечки содержат глистный яд кукурбитин, который для человека безвреден. А ведь те или иные паразиты присутствуют в желчном пузыре почти половины людей, проживающих на Земле. Просто удивительно, что тыквенные семечки до сих пор не в большом дефиците. Для избавления от глистов бывает достаточно в течение трёх-пяти дней на завтрак съедать по грамм тыквенных семечек, запивая их водой. В этих целях полезно сочетать семечки и с мёдом. Применять такое глистогонное средство можно как взрослым, так и детям. Детям лучше всего семена тыквы растирать с водой или молоком можно в миксере , добавить туда мёд и фруктовый сок — вот и готово вкусное профилактическое средство от глистов, которое нужно пить дважды натощак — вторую порцию через полчаса после первой. Для избавления от внутренних паразитов, нужно учитывать, что доза потребления семян увеличивается, чем холоднее климат. Тыквенные семечки улучшают и состояние кожи при угрях, благодаря высокому содержанию в семенах цинка. При угрях же, содержание цинка в организме снижается. При такой проблеме в день нужно съедать по зерен. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora. Пей яблочный уксус и худей! Аппетит — умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа — выглядит великолепно Косметика Парфюм Мода Стиль Фитнес Спорт Питание Здоровье Красота Отдых Туризм Энцикло- педии. Состав тыквенных семечек Настоящим кладезем витаминов и микроэлементов являются тыквенные семечки. Наиболее полезны семена круглой тыквы, а не продолговатой, напоминающей по форме дыню. Жиров без холестерола в семечках тыквы около 36 - 52 процентов. Польза и свойства тыквенных семечек Уникальный состав тыквенных семечек сделал их полезным продуктом при болезнях мочевого пузыря, почек. Используется масло из тыквенных семечек в лечебных целях в следующих случаях: Противопоказания к применению тыквенных семечек Тыквенные семечки — это совершенно безопасное средство, которое годится и для детей, и для беременных женщин. Применение тыквенных семечек Их можно просто с упоением пощелкать. При потере волос тыквенное масло нужно втирать в кожу головы несколько раз в неделю. Лилия Юрканис для женского журнала InFlora. Идеальный нос для идеального лица! Красивая грудь - сегодня реально! Вся информация в женском журнале InFlora.
Стихис добром утром подруге
Сколько стоит сделать скважину
Смешно переделанный стиху лукоморья
Тыквенные семечки. Состав, калорийность и польза.
Скачать программы для виндовс
Не работают карты сбербанка сегодня 9 июня
Где взять кредит 10000000
Польза и вред от употребления тыквенных семечек
Троица история возникновения
Найти точки функции
Тыквенные семечки: состав, польза и свойства семян тыквы
Полномочия президента рк
Диспетчер устройств от администратора
Погода на карте лен обл агалатово
Тыквенные семечки: польза и вред
Ммз 4502 технические характеристики