Повысился сахар в крови: что делать, как снижать высокий уровень глюкозы?
Как питаться при повышенном уровне сахара в крови
Высокий сахар в крови — основные признаки заболевания и советы о том, что делать
В развитии эндокринного заболевания — сахарного диабета, ключевым показателем является уровень сахара в организме. А повышенный сахар в крови — явление не редкое, особенно после летнего возраста. Сахарный диабет I типа обычно возникает при наследственной предрасположенности, выявляется еще в детстве, отличается стремительным развитием. Связан с недостаточной выработкой инсулина и накоплением в тканях нерасщепленной глюкозы. Сахарный диабет II типа, заболевание приобретенное, обусловлено нечувствительностью тканей к инсулину, вырабатываемому в полноценном количестве. Развивается медленно, иногда в течение десяти лет и более. В отличие от I типа, возможно, его обратимое развитие, при этом крайне важно, какой образ жизни ведут, и что едят при повышенном сахаре в крови люди, страдающие этой патологией. Исследование крови на сахар назначают при подозрении на патологию гормонов щитовидной железы , но иногда повышенное содержание сахара в крови выявляется совершенно случайно при профилактических осмотрах. Для чистоты анализа, важно соблюдать главное правило — сдавать кровь на сахар натощак до 11 часов утра, так как уровень глюкозы в крови после принятие пищи, увеличивается и может показать ложный результат. Какой повышенный сахар крови является нормой для людей с установленным диагнозом? Увеличение показателей глюкозы может быть временным и считаться естественным процессом, а может сигнализировать о начинающихся нарушениях. Наиболее частые причины повышения сахара в крови у взрослого и ребенка, не являющиеся патологией: Длительное игнорирование подобных состояний приводит к патологическим изменениям в клетках поджелудочной железы. Если выявлен повышенный сахар в крови, что делать для его снижения? Существуют неизменные принципы сдерживания сахарного диабета, благодаря которым, человек живет полноценной жизнью. Правильное питание при сахарном диабете играет ключевую роль. С его помощью можно замедлить и даже остановить процесс развитие диабета. Физическая активность регулирует незначительные колебания глюкозы в крови, поэтому занятия спортом особенно полезны в начальной стадии заболевания, однако следует регулировать интенсивность занятий. Самоконтроль осуществляется при помощи индивидуальных приборов — глюкометров, которые удобно использовать в домашней обстановке, замеры проводятся ежедневно два — три раза в день. Понижение сахара с помощью лекарств применяется в обязательном порядке при диабете I типа инсулинозависимом , при форме, не зависимой от инсулина, лекарственные препараты назначаются в запущенной стадии или при развитии осложнений. Наиболее важным для инсулиннезависимого диабета является образ жизни. Понижение сахара с помощью лекарств зависит от вида диабета. В случае с инсулинозависимым диабетом, введение гормона инсулина обязательно. Но очень сложно рассчитать необходимую дозу, поскольку субъективная реакция у всех людей различна. Инъекции инсулина короткого действия назначают, как правило, для снятия острых состояний, угрожающих комой, а так же при развитии постинфекционных осложнений. В стабильном состоянии пациенту предлагаются пероральные лекарственные препараты инсулина, такие как манинил, диабетон, минидиаб и другие. Таблетированные формы имеют отсроченное действие, и эффект проявляется при накоплении их в организме. При лечении инсулиннезависимого диабета огромное внимание уделяется диете, отказу от вредных привычек, гимнастике. Часто, этого бывает достаточно для достижения стойкого положительного эффекта. В иных случаях используются те же лекарственные средства, отличаются лишь дозировки и способ применения. В проявлении повышенного сахара существую некоторые отличия, присущие конкретной категории населения. Повышенный сахар крови у мужчин часто проходит незамеченным ими в начальной стадии. Такие симптомы высокого сахара, как учащенное мочеиспускание как в дневное, так и в ночное время, некоторые расстройства репродуктивной системы не наталкивают мужское население на мысль об увеличении глюкозы в крови. Возможны перепады давления, увеличение веса по мужскому типу, ускоренное облысения, расстройство зрения. Ухудшается регенерация тканей и наблюдается длительное восстановление кожных покровов. У ребенка, при высоком сахаре можно заподозрить при возникновении ночного энуреза. Критический возраст для формирования сахарного диабета у детей приходится на 4 — 11 лет, поэтому такой симптом, как ночное недержание мочи не должен пройти незамеченным. При стабильно повышенном уровне глюкозы, мочи выделяется в несколько раз больше, чем у взрослого человека. Часто возникают нарушения пищеварения, кожные заболевания, трудно поддающиеся лечению. Ребенок много пьет, грудной малыш требует частого прикладывания к груди. Легкая степень гипогликемии может протекать без ярко выраженных проявлений, поэтому крайне важно не игнорировать обследования и сдавать все анализы, положенные по возрасту. К сожалению, в последние годы участились случаи возникновения сахарного диабета II степени у детей, что обусловлено неправильным и нерегулярным питанием. А ведь такое заболевание поддается лечению сложнее, таблетки, применяемые взрослыми, у ребенка не дают ожидаемого результата, детям чаще назначаются инъекции инсулина. Ваш e-mail не будет опубликован. Пожалуйста, введите ответ цифрами: Ваш адрес электронной почты: Нормы крови Расшифровка крови Сдать кровь Калькулятор группы крови и резус фактора Совместимость групп крови. Календарь беременности Калькулятор риска сердечно-сосудистых заболеваний Диета по группе крови Определения пола ребенка по методу Обновления крови Словарь терминов. Главная Анализы крови Анализ на сахар Что делать при повышении сахара в крови. Поделитесь статьей в социальных сетях. AddFa-vorite url, title ". Обычные Вконтакте Поделитесь своим опытом в данном вопросе Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Анализы крови Общий анализ Биохимический анализ Анализ на онкомаркеры Анализ на свертываемость Анализ на гормоны Иммунологический анализ Анализ на сахар Серологический анализ Группы крови Первая группа Вторая группа Третья группа Четвертая труппа Свойства крови Гемоглобин Лейкоциты Тромбоциты Эритроциты Глюкоза Донорство Патологии У Женщины У Ребёнка Анемия Сахарный диабет Другие заболевания Кровообращение Кровотечения Сосуды Сосуды мозга Заболевания сердца Капилляры, вены и артерии Заболевания сосудов Профилактика Аорта Атеросклероз Варикоз Геморрой Давление Пульс Холестерин. О сайте Рекламодателям Обратная связь. Спасибо за Ваше сообщение. В ближайшее время мы исправим ошибку. Рубрикатор Анализ на сахар Анализ на гормоны Анализ на онкомаркеры Анализ на свертываемость Биохимический анализ Иммунологический анализ Общий анализ Серологический анализ. Подпишитесь на наши новости.
Но значительное содержание глюкозы в крови токсично для нас. Давайте разберемся, что делать, если сахар повышен. Для определения уровня глюкозы используют капиллярную кровь, взятую из пальца. Сдавать анализ на сахар необходимо натощак, запрещается даже пить. Накануне сдачи следует избегать употребления большого количества сладкого и алкоголя. Инфекционные заболевания могут быть причиной небольшого повышения сахара, поэтому у таких пациентов кровь на сахар обычно не проверяют. Если содержание превышает значение 5,5, то это говорит о том, что у вас высокий сахар. Что делать, может подсказать лишь врач. Ведь это всего лишь симптом, а лечить надо основное заболевание. Для венозной крови норма несколько иная, а именно: У беременных женщин на 24 — 28 неделе беременности может развиваться диабет беременных, или гестационный диабет. Он может пройти сам по себе или перерасти в сахарный диабет. Поэтому измерение уровня глюкозы так важно для беременных женщин. Для детей более старшего возраста используют нормы взрослых. Дополнительную информацию о нормальном уровне сахара в крови можно узнать в статье Какой должен быть сахар в крови. Благодаря различным регуляторным механизмам уровень глюкозы в крови относительно постоянен. Резкий подъем может наблюдаться после приема пищи, но организм начинает быстро перерабатывать ее в животный крахмал — гликоген, который откладывается в печени и мышцах и используется по мере необходимости. Если функционирование этих механизмов нарушается, то содержание глюкозы в крови уменьшается гипогликемия или повышается гипергликемия. Различают физиологические свойственные здоровому человеку и патологические причины повышения уровня сахара. О том, что может повысить сахар в крови, читайте с статье Что повышает сахар в крови. Людям с гипергликемией требуется соблюдать специальную диету, которая предусматривает употребление продуктов с пониженным содержанием глюкозы и других углеводов, особенно легкоусвояемых. Это основной принцип диеты. Кроме того, придется уменьшить калорийность рациона, особенно людям, которые страдают избыточным весом. При этом пища должна содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Людям с повышенным сахаром рекомендуют четко соблюдать режим питания. Приемы пищи должны быть в одно и то же время, количеством 5 — 6 раз. Порции при этом небольшие, переедание не допускается. Подобрать для вас правильную диету поможет специалист. Ведь при ее составлении потребуется учитывать массу тела, толщину жировой прослойки, наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний, переносимость тех или иных продуктов. Для расчёта количества калорий принимают во внимание род деятельности и уровень физической активности. Из своего рациона придется исключить некоторые продукты. Если вы не готовы отказаться от них полностью, то посоветуйтесь врачом, как можно выйти из положения. В перечень запретных продуктов попадают те, которые содержат в себе большое количество углеводов. Это сахар, варенье, кондитерские изделия, виноград, а следовательно, и изюм, инжир и другие продукты. Недостаток сладкого в рационе можно компенсировать медом. Употреблять его надо понемногу не более чайной ложки 2 — 3 раза в день. То, что вы на диете, не значит, что вам придется ограничивать себя во всем. Большинство овощей помидоры, огурцы, все виды капуст, баклажаны, тыкву, кабачки вы можете употреблять в любом количестве. А вот морковь и свекла — продукты специфические. Количество их употребления необходимо согласовывать с лечащим врачом. Полезно включить в свой рацион побольше зелени, которая является прекрасным источником витаминов. Лук, петрушка, укроп, салат, кинза будут уместны в любое время. Из хлебобулочных изделий вам стоит присмотреться к сортам хлеба, содержание углеводов в которых минимально. Это ржаной, белково-отрубной и белково-пшеничный хлеб. Для изготовления белкового хлеба используется клейковина глютен. У некоторых людей с сахарным диабетом второго типа это заболевание идет бок о бок с непереносимостью глютена. Поэтому если после порции такого хлебушка вы ощущаете дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, то посоветуйтесь со своим диетологом. То есть если ваш врач советует употреблять в пищу г углеводов в день, то из них около г должно приходиться на хлеб. К фруктам нужно относиться осторожно, особенно к бананам, которые содержат значительное количество сахаров. Достаточно безобидны яблоки, груши, сливы, персики, абрикосы, а также всевозможные ягоды. Соки нужно употреблять или свежевыжатыми или на сахарозаменителях, например, ксилите. В рационе обязательно должны быть компоненты, ограничивающие поступление углеводов и повышающие содержание белков. Это нежирное мясо, птица, рыба, растительно масло, кисломолочные продукты, сыр, творог. На сегодняшний день в супермаркетах огромный выбор продуктов, которые обладают сладким вкусом, но при этом не содержат глюкозы. Ими можно заменять сахар во всех рецептах. Также внимательно читайте состав готовых продуктов. Вам подходят только те, где вместо сахара используется сахарозаменитель. Одним из самых распространенных заменителей сахара является ксилит. Его получают в результате переработки хлопковых семян и сердцевинок кукурузы. По сладости он не уступает обыкновенному сахару, но при этом не влияет на уровень глюкозы в крови. К тому же, он менее калорийный: Из побочных действий — выраженное желчегонное и послабляющее действие. Фруктоза в большом количестве содержится в фруктах, ягодах, меде. Ее можно использовать в качестве сахарозаменителя, но в ограниченном количестве. В этом случае она не будет значительно повышать глюкозу. Узнать, что еще может понизить уровень сахара в крови, можно из статьи Как понизить сахар в крови. У людей, больных сахарным диабетом, могут быть внезапные подъемы уровня глюкозы в крови. Особенно опасны такие приступы для людей, которые о своей проблеме не подозревают. Для вас должно стать тревожным симптомом, если человек жалуется на:. Если вы заметили у кого-то из своих близких подобные симптомы, немедленно вызывайте скорую. Пока она к вам едет, положите человека в хорошо проветриваемую комнату. Больной сам подскажет вам, где его взять и в каком количестве вколоть. О том, как ввести лекарство инсулина, можно узнать из статьи Как колоть инсулин. Елена Мельниченко 11 ноября У нас появились новые, необычные материалы! Какая песня была популярна в день вашего рождения? Чувственные образы женщин в фотографиях Майкла Переза. Бетти Бросмер - обладательница самой шикарной фигуры х. Задать вопрос О проекте Обратная связь Как ставить ссылку Правила. Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты! Около девочек в месяц, спрашивают нас "Почему я такая дура"! Мы расстроили более Фильм "Сумерки" забывается, но более Более девочек в месяц читают нашу статью "Я беременна в 12 лет"! Ежемесячно мы помогаем более девочек стать Винкс Прочитав этот пост, вы удивитесь какие запросы задают люди и хорошо посмеетесь! Более тысяч человек в месяц читают нашу статью, чтобы их отпустило!
Режимные карты по эксплуатации котлов
Правило последней капли
Аквариус крюинг находка
Dead cat bounce перевод
Как сделать большой фонтан