Как правильно делать массаж спины?
Техника выполнения расслабляющего и лечебного массажа спины
Как правильно делать массаж спины: основные техники
Как делать массаж спины (видео обучение)
Массаж спины как делать просто и правильно
Массаж — это чудодейственное средство, один из наиболее популярных способов оздоровления, сохранения молодости и красоты. Поэтому массаж любят практически все, мало кто откажется от сеанса приятного массажа. Однако, если вы хотите делать массаж самостоятельно, не забывайте о том, что для этого требуется определенная подготовка и соответствующие знания, без которых сеанс массажа превратится из эффективного способа оздоровления в обычное поглаживание руками. Более того, неумелое выполнение массажа в ряде случаев может даже навредить здоровью клиента, поэтому все нужно делать вдумчиво и правильно. Это обучающее видео подготовлено Московским институтом восстановительной медицины. После просмотра этого урока вы узнаете о том, как выполняется классический массаж спины, на что следует обратить особое внимание, какие ошибки совершают неопытные массажисты при выполнении такого массажа и так далее. Все это очень интересная и полезная информация, с которой обязательно стоит ознакомиться всем, кто увлекается массажем. Полученные из данного видео урока сведения пригодятся как профессиональным массажистам, так и обычным людям, которые хотят научиться делать массаж спины в домашних условиях. Автор этого урока рекомендует начинать массаж спины с поглаживаний, которые можно выполнять как попеременно одной и другой рукой, так и двумя руками одновременно. Оптимальная длительность выполнения таких поглаживаний — в среднем две-три минуты, это обеспечивает достижение необходимого контакта массажиста с его клиентом. Просмотр этого видео урока позволит вам узнать много новых сведений о классическом массаже спины и научиться хорошо делать такой массаж в домашних условиях. Уважаемые посетители, приносим извинения за отсутствие картинок на сайте. Скоро картинки будут заменены на более качественные под лицензией CC. На главную Поиск Написать нам. Компьютерные Уход за собой Стрижки и прически Плетение косичек Макияж Маникюр и педикюр Твой стиль Эпиляция Маски для тела. Методы оздоровления Йога Диеты Массаж. Фитнес и аэробика Бодибилдинг Экстрим Плавание Футбол Настольный теннис Бокс Бильярд Покер Самооборона Другие. Танец живота Бальные танцы Танго Сальса Бачата Хип-хоп танцы Клубные танцы Тектоник Другие. Уроки игры на гитаре Школа бас-гитары Ударные инструменты Уроки на синтезаторе Пианино Скрипка Губная гармошка Уроки вокала Диджеинг Другое. Школа раннего развития Развивающее видео для детей Аэробика для детей Развитие интеллекта у детей Воспитание детей музыкой. Первая медицинская помощь Полимерная глина Мыловарение Вязание Уроки рисования Карвинг Оригами Фокусы и трюки Уроки вождения Кулинария Флористика Актерское мастерство Уроки декора Сделай сам хенд мейд Фотосъемка Видеосъемка Охота Бисероплетение Вышивка Рыбалка Уход за домашними животными Уроки выживания. Глянь еще видео по этой теме: Кто вырос в джунглях среди диких зверей: Активная зарядка за 30 минут - видео урок. Что Вам интересно в разделе "Здоровье"? Мы не выставляем на сайт видеоуроки, защищенные авторским правом. Если вы заметили подобные, свяжитесь с администрацией через форму обратной связи.
Расписание поезда кострома спб
Механическая характеристика двигателя постоянного
Мясные породы поросятс фотои описанием
Инструкция sibelius 7 на русском языке
Левая рука в крови