Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Навязчивые мысли о смерти как избавиться/
Постоянные навязчивые мысли о смерти ребенка
Психологические и духовные методы преодоления навязчивых мыслей
Хочу избавиться от навязчивых мыслей о смерти
В тяжелые периоды жизни почти все люди страдают от нашествия навязчивых мыслей. Эти страшные, противные, липкие мысли цепляются с особенной силой за человека, который переживает смерть близкого. Так что же они из себя представляют? Навязчивые мысли — это та форма, в которой к нам приходят ложные идеи, пытающиеся взять над нами власть. Из-за этих мыслей нам трудно сосредоточиться и найти резервы для преодоления проблем, они выматывают, и часто приводят к отчаянию, вследствие чего искажается реальность, которую мы начинаем принимать за действительность. Я приведу некоторые примеры, хотя они не составят и сотой части всех возможных навязчивых мыслей:. Настоящая жизнь кончилась, и теперь будет только выживание;. И тому подобные мысли. Они пронизывают наше сознание, не отпускают человека ни на секунду. Часто эти мысли заставляют нас страдать в гораздо большей степени, чем даже сами события, вызвавшие кризис. Временами эти мысли занимают всю область сознания, лишая нас сна, еды, радости, стабильности. Навязчивые мысли как вампиры выпивают остатки необходимой нам энергии, забирают ощущение жизни. Они контролируют наше поведение, желания, свободное время, общение с другими людьми, не дают нам выйти из состояния горя. Навязчивые мысли — хитрый и коварный враг, который не выступает открыто, а маскируется под наши собственные мысли и исподволь навязывает нам свои желания и чувства. Они действуют как банальные вирусы, которые внедрились в клетку-жертву. Особо хочу отметить мысли о суициде, а также мысли, вызывающие чувство вины. Существует ряд психических заболеваний депрессия органического генеза, шизофрения и пр. В этом случае необходимо обратиться к врачу-психиатру для назначения лечения. Хочу отметить, что здесь идет речь только о единственной возможности коррекции и лечения, но не о причине возникновения этого тяжелого состояния. С помощью определенного алгоритма они могут избавиться от ненужных им мыслей. С точки зрения науки, навязчивые мысли обсессии — это беспрестанное повторение нежелательных, представлений и влечений, сомнений, желаний, воспоминаний, страхов, действий, идей и т. В этих мыслях реальная проблема гиперболизируется, укрупняется, искажается. Как правило, возникает сразу несколько навязчивых мыслей, и они выстраиваются в замкнутый круг, который мы никак не можем разорвать. И бегаем по этому кругу, как белки в колесе. Чем больше мы стараемся от них избавиться, тем больше их становится. И тогда появляется ощущение, что они носят насильственный характер. Кроме того, очень часто но не всегда , навязчивые состояния сопровождаются депрессивными эмоциями, тягостными раздумьями, а также чувством тревоги и страха. Многие психологи, часто умозрительно и бездоказательно, пытались объяснить причину возникновения навязчивых мыслей. Разные психологические школы до сих пор остро полемизируют между собой по этому вопросу, но большинство все же связывает навязчивые мысли со страхами. Правда эти предположения не проясняют того, как с ними справляться. В течение долгого времени специалисты предпринимали множество безуспешных попыток найти хоть какой-нибудь метод борьбы с навязчивостями. Однако их старания частично увенчались некоторым результатом только в прошлом веке, когда был изобретен метод фармакотерапии, который в отдельных случаях помогает справляться со страхом. Недостаток этого метода заключается в том, что действует он недолго и применять его можно в отношении далеко не всех пациентов. И при этом, повторюсь, в большинстве случаев фармакотерапия снимает симптомы лишь на время, и не устраняет саму причину навязчивостей. Есть еще один старый способ, который создает иллюзию решения проблемы, но на самом деле только серьезно ее усугубляет. Я говорю об употреблении алкоголя, наркотиках, безумных развлечениях, экстремальных занятиях и. К сожалению, этот способ весьма популярен, несмотря на очевидный вред, причиняемый организму в случае его применения. И что же делать? Неужели положение безнадежно и мы обречены стать рабами этих мыслей? Светская психология не дает рецептов эффективной борьбы с навязчивыми мыслями, потому что не видит природы этих мыслей. Проще говоря, довольно сложно бороться с врагом, если мы его не видим, и не понимаем, кто это. Школы классической психологии, самонадеянно перечеркнув огромный опыт духовной борьбы, накопленный предыдущими поколениями, стали заново выстраивать определенные понятия. Эти понятия у всех школ разные, но объединяет их то, что причину всех бед они ищут или в безликом и непонятном бессознательном самого человека, или в каких-то физико-химических взаимодействиях дендритов, аксонов и нейронов, или во фрустрированных потребностях к самореализации и. Между тем, эффективный способ борьбы с навязчивыми мыслями у психически здорового человека существует! Ответы на вопросы и успешные решения проблемы известны не одну тысячу лет. Сила навязчивых мыслей в том, что они могут влиять на наше сознание, а наша слабость в том, что мы не имеем почти никакого влияния на навязчивые мысли. То есть, за этими мыслями стоит отличная от нашей, самостоятельная воля. То есть, мы понимаем, что содержание этих мыслей не вполне обоснованно, не логично, не продиктовано достаточным количеством реальных внешних обстоятельств. Навязчивые мысли могут быть абсурдны, и лишены здравого смысла, но, несмотря на это, мы не можем противостоять им. При возникновении таких мыслей мы часто задаем себе вопросы: И, хотя ответов на эти вопросы мы не можем найти, но почему-то все равно продолжаем считать эти мысли своими. А навязчивые мысли продолжают оказывать на нас огромное влияние. Человек, преследуемый навязчивыми мыслями, понимает их нелепость, чуждость рассудку, поэтому в большинстве случаев оценивает эти мысли критически. Но, вместе с этим, он не способен избавиться от них усилием воли. И это еще одно доказательство того, что мы имеем дело с самостоятельным разумом. Святые отцы православной церкви говорят о том, что в подобных ситуациях человек имеет дело с нападением бесов. Сразу хочу пояснить, что никто из них не воспринимал бесов так примитивно, как люди, которые никогда не задумывались об их природе. Это не те смешные волосатые, с рогами и копытами! Они вообще не имеют видимой внешности, что позволяет им действовать незаметно. Их можно называть по-разному: Говорить об их внешности бессмысленно, но мы знаем их основное оружие — ложь. Так вот, по мнению святых отцов, именно злые духи являются причиной навязчивых мыслей, которые мы принимаем за свои. От привычек отказываться трудно. А мы так привыкли считать своими и только своими все мысли, все наши внутренние диалоги и даже внутренние битвы. Но, чтобы выиграть эти битвы, нужно встать на свою сторону, против врага. А для этого необходимо понять, что навязчивые мысли — не наши мысли, они навязываются нам извне враждебной силой. Бесы в данном случае действуют как банальные вирусы, при этом они стараются оставаться незамеченными и нераспознанными. Причем, действуют эти сущности вне зависимости от того, верите вы в них или нет. Святитель Игнатий Брянчанинов так писал о природе этих мыслей: А как определить, какая именно мысль является навязчивой и откуда она взялась? Критерий определения подлинного источника наших мыслей очень прост. Если мысль лишает нас покоя — она от бесов. Правда, мы не всегда способны верно оценить свое состояние. Известный современный психолог В. Можно также полагать, с большей или меньшей долей очевидности, что некоторые мысли, всегда, кстати, почти ощущаемые как чужеродные и даже принужденные, насильственные, действительно имеют чужеродную для человека природу, являясь демоническими. По святоотеческому учению, человек часто не способен различать подлинный источник своих мыслей, а душа является проницаемой для демонической стихии. Лишь опытные подвижники святости и благочестия, с уже очищенной молитвенным подвигом и постом светлой душой, в состоянии обнаруживать приближение тьмы. Маскируясь под наши мысли, они навязчиво подталкивают нас к совершению нехороших поступков. Духовная природа таких мыслей-вирусов очень просто подтверждается тем, что нам бывает невероятно тяжело сделать богоугодное дело, помолиться, или, например, просто зайти в храм. Мы чувствуем внутреннее сопротивление, прикладываем невероятные усилия для того, чтобы противостоять вроде бы собственным мыслям, которые находят огромное количество отговорок, чтобы не делать этого. Хотя, казалось бы, что сложного в том, чтобы встать рано утром и пойти в храм? Но нет, мы встанем вовремя, чтобы пойти, например, на кладбище, однако мы не сделаем этого ради того, чтобы пойти в церковь. Мы можем проплакать весь вечер, но значительно труднее заставить себя молиться в течение этого же периода времени. Это только некоторые примеры. Наше состояние замечательно описал апостол Павел: Рим 7, 19, 20, 22, В течение всей жизни мы выбираем между добром и злом. Именно так рассматривали опытные в духовном отношении люди природу навязчивых мыслей. И их советы по преодолению этих мыслей на протяжении многих веков работали и работают безотказно! Не эти же самые мысли стоят за ними? И это тоже было известно с давних времен очень многим подвижникам благочестия. Они объяснили нам, как бороться с такими мыслями. Наша подверженность страстям и грехам — частный случай влияния сущностей, которые маскируются под наши мысли. Это тема очень долгого и серьезного разговора, который заслуживает отдельной беседы. Эти мысли внедряются прямо в эмоциональную сферу. Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как они захлестывают наши эмоции? Мысль возникла, и эмоции бьют через край, хотя при этом ничего нельзя объяснить логически. Более того, логика как раз часто говорит обратное, но контроль логики над нами уже утерян, а эмоции бушуют и управляют нами. Дело в том, что наша эмоциональная сфера наиболее уязвима для таких вторжений. По большому счету, мы не можем ее контролировать. Все знают, как наворачиваются на глаза слезы в самый не подходящий момент, и это происходит помимо нашей воли. Наши эмоциональные реакции часто мешают в делах, и потом мы редко можем объяснить сами себе причины, по которым они возникли. Сколько раз мы не могли справиться со своими эмоциями, хотя очень хотели этого? Сколько бед уже принесла нам наша собственная эмоциональность? Не правда ли, приходится признать, что мы не властны над эмоциями. Известно, что эмоции можно сдерживать только логикой и рассудком, которые предохраняют нас от попадания во власть эмоций. Это подтверждается тем, что человеку, у которого преобладает логическое мышление, легче противостоять захватывающим его эмоциям. И наоборот, эмоции человека в неадекватном состоянии — например, когда он пьян, находится под воздействием наркотиков, сильно болен, устал, расстроен — выражены гораздо сильнее. Именно в таких состояниях делаются большие глупости, о которых потом приходится жалеть. Отказ от Божией помощи, безделье, лень, жалость к себе, апатия, отчаяние, депрессия — самые питательные субстраты для выращивания и умножения навязчивых мыслей. Многие святые могли, но мы, грешные, не можем. Это происходит из-за того, что наше духовное состояние не позволяет нам различать этих сущностей. Люди, в большинстве своем, не умеют, и часто даже не пытаются сделать это, потому что считают любую приходящую в голову мысль своей собственной. И, конечно, если человек не может разделить мысли, направленные против него, от своих собственных мыслей, то он уязвим. Взрослые же люди, как правило, понимают, что впускать в дом всех без разбора — опасно. Но, разве мы сами не открываем дверь своей души всем мыслям подряд? Разве не так входят в нас сущности, которые замаскировались под наши мысли и чувства? Излишне говорить о том, что, не стараясь хотя бы немного распознавать ненужные мысли и защищаться от них, мы обрекаем себя на страдание от насилия, которое творят над нашей душой навязчивости. После их атаки в душе остается только бедлам и кошмар. Но, самое интересное, что, даже после этого мы не понимаем, каким образом произошла катастрофа. Люди, которые не живут серьезной а не поверхностной, исключительно внешней обрядовой духовной жизнью, своих врагов не знают. А если и догадываются об их существовании, то не имеют средств для самозащиты. Если же враг известен, то, прежде всего, следует научиться отличать его от друзей, даже если он пытается маскироваться. Если ты увидел врага, то надо попытаться его не пустить, не открывать ему дверь. А уж если впустил, то постарайся избавиться от него с помощью определенных средств. Мы же, вместо того, чтобы понять, какую мысль, желание, чувство мы в себя впускаем, приглашаем к себе всех, без разбора: Но это еще не все. Мы знаем, как люди должны защищаться, например, от навязчивых алкашей: С навязчивыми мыслями то же самое. Но, вместо этого, мы не только впускаем их в себя, но и начинаем вести с ними внутреннюю беседу. Мы не понимаем, что они сильнее нас до тех пор, пока мы не прибегнем к алгоритму, о котором поговорим подробнее ниже. Посмотрите, как точно сказал о нас старец Паисий Святогорец: Разве можно заводить разговоры с врагом? Существуют ли психотерапевтические техники для избавления от таких мыслей? Доступным средством борьбы с навязчивыми мыслями, страхами и тревогами, которые появляются в периоды кризисов, является мышечная релаксация. Снятие мышечного напряжения, полное расслабление тела уменьшает тревожность и способствует избавлению от страхов, и, соответственно, в большинстве случаев снижается интенсивность навязчивых мыслей. Я часто рекомендую этот метод своим пациентам. Начните с расслабления мышц лица, далее расслабляйте мышцы шеи, плеч, туловища, и завершите этот процесс пальцами рук и ног. Представьте, что каждая мышца вашего тела полностью расслаблена. Если вы не смогли расслабить какой-либо участок тела или группу мышц, тогда попробуйте максимально напрячь их, а потом расслабить. Сделайте так несколько раз, и нужная группа мышц обязательно расслабится. В состоянии полного расслабления следует находиться от 15 до 30 минут. Не беспокойтесь насчет того, насколько успешно вы расслабились. Не мучайтесь и не напрягайтесь — позвольте релаксации возникнуть в своем темпе. Если почувствуете, что во время упражнения вас посещают посторонние мысли — постарайтесь вытеснить их из сознания, переключая внимание на визуализацию природы. Если вы будете правильно расслабляться по несколько раз в день, это обязательно поможет вам избавиться от навязчивостей. Однако хочу подчеркнуть, что с помощью этой техники можно только снижать влияние и интенсивность навязчивых мыслей, но не бороться с причиной, которые их вызывают. Что следует делать для того, чтобы полностью избавиться от навязчивостей? Для того чтобы в будущем строить свою жизнь уже без этих поганых вирусов, в первую очередь, надо признать наличие навязчивых мыслей и необходимость избавления от них! Во-вторых, надо взять ответственность на себя. Хочу отметить, что если мы принимаем эти навязчивые мысли, а затем под их влиянием совершаем определенные поступки, то именно мы несем ответственность за эти поступки и их последствия. Полностью переложить ответственность на навязчивые мысли нельзя, потому что именно мы их приняли и действовали в соответствии с ними. Не мысли действовали, а мы сами. В-третьих, не следует считать навязчивые мысли своими! Обратите внимание на противоречие между вашими интересами, вашей логикой и теми мыслями, которые пытаются завладеть вами! Оцените их парадоксальность, неуместность, логическую несостоятельность. Оцените последствия и невыгодность тех действий, к которым может привести следование этим мыслям. Подумайте, не видите ли вы в этих мыслях прямое несоответствие тому, что подсказывает вам сознание. Наверняка вы найдете множество несоответствий. Признайте, что эти мысли не ваши, что они результат внешней атаки иных сущностей на вас. До тех пор пока вы будете считать навязчивые мысли своими, вы не сможете ничего им противопоставить и принять меры к их нейтрализации. Нейтрализовать самого себя невозможно! Не вступайте в спор с навязчивыми мыслями. Если они появились, попробуйте переключить свое внимание, не ведите с ними внутренних диалогов! У навязчивых мыслей есть одна особенность: Активная борьба с навязчивыми мыслями тоже приводит к такому результату. Чем больше говоришь себе о том, что справишься, тем меньше справляешься. Поймите, что с этим состоянием нельзя справиться только усилием воли. Вы не можете противостоять этой атаке на равных. Если продолжить аналогию с ситуацией про алкоголиков, приведенную ранее, то самым лучшим способом избавиться от навязчивого пьяницы будет не активное сопротивление его атаке, а игнорирование его слов и действий. В нашем случае надо просто переключить внимание с навязчивых мыслей на что-то другое более приятное , не вступая с самими навязчивостями в конфликт. Как только мы переключаем внимание и начинаем игнорировать навязчивости, они на некоторое время теряют свою силу. Чем чаще мы их игнорируем, тем меньше они нам досаждают. Вот что говорят об этом святые отцы: Конечно, внимание лучше переключать на то, что помогает эффективной борьбе с этими навязчивыми сущностями. Можно переключать внимание на помощь людям, творческую или общественную деятельность, работу по хозяйству. Наши предки считали, что для изгнания навязчивых мыслей очень хорошо занимать себя полезной физической работой. Но лучше в этом случае помогает молитва. Когда человек переключает свое внимание на молитву, то эти сущности стремительно теряют силу. Всегда следует помнить о том, что ни в коем случае нельзя допускать, чтобы навязчивые мысли вызывали эмоциональный отклик. Не подкрепляйте навязчивые мысли фантазиями и воображением. Навязчивые мысли действуют как энергетические пиявки. Они вынуждены кормиться от ваших эмоций, чтобы жить дальше. Именно эмоции и воображение в данном случае будут кормить этих паразитов. Поэтому старайтесь не реагировать на эти мысли. Каждый раз противопоставляйте им логику. Я не говорю о том, что не надо отреагировать имеющиеся эмоции. Вот тут должен быть поставлен сплошной барьер. Мы не должны становится рабами навязчивых мыслей! Еще мы часто подкрепляем навязчивые мысли собственными воображением и яркими фантазиями. Чем больше борется человек, желая избавиться от этих навязчивых мыслей, тем более они овладевают им. Важной причиной развития и самого существования невротического страха является развитое чувственное воображение. О чем это говорит? О том, что мы укрепляем силы навязчивых мыслей своим воображением. Нельзя позволять навязчивым мыслям оказывать влияние на нас и наше поведение через наши же эмоции, фантазии и воображение. Не занимайтесь самовнушением, повторяя про себя эти мысли. Всем хорошо известна сила самовнушения, которое иногда помогает в очень тяжелых ситуациях. Самовнушением можно снимать боли, лечить психосоматические расстройства, значительно улучшать психологическое состояние. Благодаря простоте использования и выраженной эффективности, этот метод используют в психотерапии с давних времен. К сожалению, у горюющих часто наблюдается самовнушение негативных утверждений. Человек, попавший в трагическую ситуацию, постоянно — про себя и вслух — неосознанно проговаривает утверждения, которые не только не помогают выйти из кризиса, но и ухудшают состояние. Таким образом включается механизм самовнушения, который действительно приводит человека к определенным ощущениям беспомощности, тоски, отчаяния, а впоследствии и к заболеваниям, расстройствам психической сферы. Получается, что, чем чаще человек повторяет эти негативные установки, тем более негативно они влияют на мысли, чувства, ощущения, эмоции, представления этого человека. Не надо их все время повторять. Этим вы не только не помогаете, но и загоняете себя вглубь кризисного болота. Если вы ловите себя на том, что часто повторяете эти заклинания, то сделайте следующее:. Такие внушения лучше делать себе по несколько раз в день. Через некоторое время вы почувствуете эффект от этого упражнения. Помните о том, что это очень важное правило составления утверждений. Не составляйте утверждений на то, что является заведомо недостижимым или неэтичным. Существуют ли другие методы борьбы с навязчивыми мыслями? Какие из них, по вашему мнению, самые сильные? Как я уже сказал, самое сильное оружие против навязчивых мыслей — молитва. Всемирно известный врач, лауреат нобелевской премии по физиологии и медицине за работу по сосудистому шву и трансплантации кровеносных сосудов и органов, доктор Алексис Каррель говорил: Она является такой же реальной силой, как земное притяжение. Как врач, я наблюдал пациентов, которым не помогало никакое терапевтическое лечение. Им удавалось вылечиться от болезней и меланхолии только благодаря успокаивающему действию молитвы… Когда мы молимся, мы связываем себя с неисчерпаемой жизненной силой, которая приводит в движение всю Вселенную. Мы молимся, чтобы хотя бы часть этой силы перешла к нам. Обращаясь к Богу в искренней молитве, мы совершенствуем и врачуем свои душу и тело. Духовное объяснение помощи молитвы в данной ситуации очень простое. Убедиться в этом может каждый, и очень быстро. Для этого вовсе не нужно быть монахом. Надо рассмотреть врага — понять, что он нам внушает, и направить оружие молитвы против него. То есть, слово молитвы должно быть противоположно внушаемым нам навязчивым мыслям. Например, если суть навязчивых мыслей — нежелание принять обстоятельства, отчаяние, то сутью молитвы должно быть смирение: Если нас мучает злость на виновника трагедии, то просто помолитесь о нем: Почему именно эта молитва поможет? Потому что от молитвы об этом человеке вы получите пользу, а злые духи никому не желают добра. Поэтому, видя, что от их работы получается благо, они перестанут мучить вас образами этого человека. Одна женщина, которая воспользовалась этим советом, говорила, что молитва очень помогла, и она буквально чувствовала рядом с собой бессилие и досаду злых духов, которые одолевали ее раньше. Естественно, нас могут одновременно одолевать разные помыслы нет ничего быстрее мысли , поэтому соединяться могут и слова разных молитв: Слава Тебе за всё! Молиться нужно непрерывно, до победы, пока нашествие помыслов не прекратится, и на душе не воцарятся покой и радость. Подробнее о том, как молиться, читайте на нашем сайте. Конечно, Таинства Церкви являются огромной помощью, даром Бога для избавления от этих сущностей. В первую очередь, это конечно, исповедь. Именно на исповеди, сокрушенно каясь в грехах, мы как будто отстирываем от себя всю налипшую грязь, включая и навязчивые мысли. Возьмем тот же самый ропот на ситуацию а это не что иное, как ропот против Бога или обида на Него , уныние, обиду на человека — все это грехи, которые отравляют нам душу. Исповедуясь, мы делаем два очень полезных для нашей души дела. Во-первых, мы принимаем на себя ответственность за свое нынешнее состояние и говорим себе и Богу, что постараемся изменить ситуацию. Во-вторых, мы называем зло — злом, а злые духи больше всего не любят обличения — они предпочитают действовать исподтишка. В ответ на наши дела, Бог в момент чтения священником разрешительной молитвы делает Свое дело — Он прощает нам наши грехи и изгоняет злых духов, которые нас осаждают. Еще одним мощнейшим средством в борьбе за нашу душу является причастие. Причащаясь Тела и Крови Христова, мы получаем благодатную силу бороться со злом в себе. Демоны бегут оттуда, где видят Владычнюю Кровь, а Ангелы туда стекаются. Пролитая на Кресте, эта Кровь омыла всю вселенную. Эта Кровь — спасение душ наших. Я не могу предполагать механизм этого избавления, но я точно знаю, что десятки знакомых мне людей, в том числе и мои пациенты, избавились от навязчивых мыслей именно после Таинств. А вообще благодать после Таинств ощутили на себе сотни миллионов человек. Именно они, их опыт, подсказывают нам, что нам не стоит игнорировать помощь Бога и Его Церкви с этими сущностями. Хочу заметить, что некоторые люди после Таинств избавились от навязчивостей — не навсегда, но на некоторое время. Это естественно, так как это борьба долгая и трудная. И последний вопрос… Навязчивые мысли часто рождают страхи: Эти липкие страхи преследуют человека, и создается впечатление, что именно навязчивые мысли сеют их семена. Что надо делать в этом случае? Нам, подверженным страхам, адресованы слова святителя Феофана Затворника, которые мне бы хотелось привести в конце нашей беседы: Что-то давит меня, на сердце тяжело и темно… - С нами крестная сила! Это враг… встречает вас такою тугою и томлением. Не вы одна, все испытывают такие нападки, но не все — одни и те же. Вас томит тугою; иного обдает страхами; у иного в мыслях взгромождает такие препятствия, будто горы… Бывает, наводит потоки мыслей, растревоживает сердце, возмущает его внутри. И это вдруг, как порывом бури. Такие уж уловки у врагов наших… Только соглашаться ни с чем с мыслями, навеваемыми бесами — прим. Это т о, что было нужно, всё так правильно, а главное — выполнимо…. Вы представить себе можете такое— сегодня так искренне, с душой попросила Бога помочь мне справиться с навязчивыми мыслями,которые мучают меня два месяца, и Бог послал мне спасенье- Вашу статью! Не могу передать моей радости и благодарности Богу и Вам! Здоровья Вам и всего самого наилучшего! На одном дыхании я прочла все, и словно заново родилась, какой исцеляющий бальзам на сердце и душу! Теперь очень хочу,что бы люди,а их не мало, так же как и я , смогли получить возможность обрести покой в душе! Я помолюсь за Вас! Спасибо огромное за статью. Перечитываю ее много раз и советую знакомым и друзьям. Я вот уже 7 месяцев не могу найти душевного покоя. И после прочтения статьи. Думаю надо идти в церковь. Сам разогнал себя до такого состояния. Буду стараться вернуться к нормальной жизни. В его статьях нашла ответы на мучающие меня вопросы и механизмы борьбы. Я очень рада, что психолог именно через призму Православия дает методы решения. Буду следить за его публикациями. Нажмите, чтобы отменить ответ. Ссылки в шапке Форум Отзывы о сайте. Цитата дня Если мы веруем во Христа, если, по вере в слова Его и обетования, не умрем во веки; то мы должны с радостным дерзновением идти ко Христу, Которым всегда будем жить и царствовать. Автор статьи Хасьминский Михаил Игоревич кризисный психолог подробнее об авторе. Обыкновенно люди считают мысль чем-то маловажным, потому они очень мало разборчивы при принятии мысли. Но от принятых правильных мыслей рождается все доброе, от принятых ложных мыслей рождается все злое. Мысль подобна рулю корабельному: Какие навязчивые мысли обычно появляются у горюющих? Я приведу некоторые примеры, хотя они не составят и сотой части всех возможных навязчивых мыслей: Можно ли считать навязчивые мысли психическим расстройством? Какова природа таких мыслей? Что говорит о навязчивых мыслях светская психология? Расскажите об этом, пожалуйста, поподробнее. Кому же принадлежат эти разум и воля, направленные против нас? А разве не так действуют навязчивые мысли, мучающие нас при переживании утраты? К чему приводят чужеродные мысли? Каков механизм внедрения и воздействия навязчивых мыслей? Что поддерживает навязчивые мысли? Можно ли не допустить появления подобных мыслей? И ждем следующую… А как от них защищаться? Например, человек постоянно жалуется знакомым или внушает сам себе: Если вы ловите себя на том, что часто повторяете эти заклинания, то сделайте следующее: Измените установку на прямо противоположную, и повторяйте ее в течение дня. В минуту жизни трудную Тесниться ль в сердце грусть: Одну молитву чудную Твержу я наизусть. Есть сила благодатная В созвучье слов живых, И дышит непонятная Святая прелесть в них. С души, как бремя скатится, Сомненье далеко И верится, и плачется, И так легко, легко… Михаил Лермонтов. Как и всяким хорошим делом, молитвой нужно заниматься с рассуждением и усилием. Помогают ли Таинства в преодолении навязчивых мыслей? Написать отзыв Отзывы Это т о, что было нужно, всё так правильно, а главное — выполнимо… Спасибо большое автору этой прекрасной статьи. Спасибо Вам огромное, Михаил Игоревич! Очень полезная статья, бесконечно Вам благодарна Слава Богу за все!!! И за эту статью, благодарю!!! От всего сердца благодарю за статью! Молитва душу греет,заметил,пойду исповедаться,храни нас всех Исус. Видеотека По ту сторону земной жизни. Непридуманные истории Администратор все видео. Аудио Аудиоматериалы о жизни и смерти Администратор все аудио. Библиотека Флавиан Протоиерей Александр Торик все книги. Сообщения с форума Прошу помолиться:: Просим помолиться о упокоении р. Прошу молитв о упокоении моего отца,р. При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www. Традиции и ритуалы Как мы вредим душе умершего Как помочь горюющим детям? Как помочь душе человека? Как пережить смерть близкого? Чувство вины перед умершими Хочу уйти из жизни Жизнь после смерти есть! Как живет душа после смерти Свидетельства о жизни ТАМ Жизнь и смерть Правовые вопросы Они пережили потерю Истории для горюющих Удобный путеводитель по сайту Популярные статьи Существует ли душа, и бессмертно ли Сознание? Психологические и духовные методы преодоления навязчивых мыслей Автор статьи Хасьминский Михаил Игоревич кризисный психолог подробнее об авторе. Пережить боль потери или Современная фармакология в переживании горя. Решение четырех задач горя после смерти близкого. Помощь на форуме психолога психиатра детского психолога юриста судмедэксперта священника Видеотека По ту сторону земной жизни. Непридуманные истории Администратор все видео Аудио Аудиоматериалы о жизни и смерти Администратор все аудио Библиотека Флавиан Протоиерей Александр Торик все книги. Memoriam О проекте Авторы Написать администратору Помощь проекту Наши баннеры. Для переживающих утрату Истории для горюющих Они пережили потерю За гранью этого мира Жизнь после смерти есть! Как живет душа после смерти Свидетельства о жизни ТАМ Как пережить Как пережить смерть близкого? Хочу уйти из жизни Чувство вины перед умершими Как помочь Как помочь горюющему? Как помочь горюющим детям? Ответы на важные вопросы Жизнь и смерть Правовые вопросы Срочная информация Как мы вредим душе умершего Традиции и ритуалы Человек умер.
Стихи характеристики про выпускников
Трамвай 21 расписание самара
Сборная бгу квн состав
Как лечить невроз навязчивых состояний и страхи
Сколько процентов декретныеот зарплаты
Сибирская язва последние новости
Гдена почте получить посылку
Появление навязчивых мыслей о смерти и суициде – опасное последствие депрессии
Анкета на визу в непал перевод
Вагонное ремонтное депо схемы мошеннических действий
навязчивые мысли о смерти - порча или невроз?
Общая характеристика гражданского и торгового права
Расписание электричек лукино починки
Проблемы русской прозы
Как избавиться от страхов и навязчивых мыслей о болезни, о смерти? Что об этом говорит Православная Церковь?
Виды крыш частных домов