Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Двое артистов жонглируют булавами/
Напишите репортаж на тему поход в цирк!! Элементы репортажа: -где -кто совершал действие -когда -какое событие - указать
Елена Литвинцева: «Жонглирование – многогранное искусство»
Групповое жонглирование
Экс-президенту "Динамо" Борису Ротенбергу московские динамовцы задолжали около 75 миллионов евро. В среду в Рио-де-Жанейро состоялось открытие Паралимпийских игр на стадионе "Маракана". Во время шествия делегации из Белоруссии ее представитель , сотрудник министерства, Андрей Фомочкин вместо отечественного флага держал в руках российский. Всем известный Александр Овечкин - нападающий российской сборной по хоккею - признался, что для него честь быть капитаном команды во время Кубка мира в Торонто. Вообще, в Забайкалье, несмотря на его географическую удаленность, можно встретить многие экзотические виды спорта, и гости Zab-active. Знакомство с Еленой Литвинцевой, без сомнения, войдет в золотой фонд наших интересностей. Елена — программист, играет на ударных и… жонглирует! Специальными мячиками, булавами, кольцами и картами. Жонглирование, которое выглядит как легкое развлечение, дает мощный эффект — и для общего физического развития, и для психологического роста человека. Впрочем, дадим слово Елене. Жонглирование, прямо скажем, не самое распространенное занятие в Чите. Откуда возник к нему интерес? Использование материалов сайта без активной ссылки запрещено. Первый сайт Забайкальского края о спорте, туризме, здоровом образе жизни. Главная О нас Новостной блок Видео Контакты Фоторепортажи Спорт Новости Интервью Фоторепортажи Мнения Личный опыт Движение Советует инструктор Активный отдых Новости Интервью Мнения Фотоотчеты Туризм Охота и рыбалка Путешествия Новости Мнения Впечатления Возьмите на заметку Туроператоры рекомендуют Психология Новости Интервью В гармонии с собой Отношения Личностный рост. Новостной блок Новости Интервью Фоторепортажи. Представитель белорусской делегации пронес флаг России во время открытия Паралимпиады В среду в Рио-де-Жанейро состоялось открытие Паралимпийских игр на стадионе "Маракана". Главная Интервью Елена Литвинцева: Я увлеклась жонглированием два года назад. Пошли покупать подарок на день рождения ребенку друга, выбирали его вместе в магазине игрушек. И я увидела такую коробочку небольшую: Я вспомнила, что в детстве мечтала научиться этому искусству, и теперь мне ничего не мешает это сделать. Купила себе тот наборчик. Дальше — больше, теперь же в широком доступе интернет со всей его информацией, чего в моем детстве не было. Мне тогда никто не мог показать, как нужно жонглировать, посмотреть и научиться было негде. Я наловчилась делать с двумя шариками самые простые манипуляции — и на этом дело застопорилось. А тут поняла, что есть интернет, что все в моих руках, нашла общероссийский сайт, посвященный этому искусству, накачала себе обучалок, выспросила все важные детали у более опытных людей и стала учиться. То есть вечером, дома, в свободное время? Да, занималась сама, в свободное время. В Петербурге это движение уже начинает развиваться, носит более массовый характер. Жоглированием увлекается не только молодежь, но и люди более старшего возраста. Занимается много народу, там у них это на уровне йоги, стоит примерно на одной с ней ступеньке. Существуют два направления — контактное жонглирование и классическое. Я увлеклась обычным, классическим жонглированием больше. Контактное несколько отличается от того, что мы привыкли считать жонглированием, это контакт жонглера с мячом, катание шаров по телу бодиролл , вращение в ладони мультиболл. Откуда такая мысль пришла — организовать Школу ловкости? Я была как-то в Москве — так сказать, в головной Школе ловкости, которую ведет преподаватель ГИТИСа Владимир Малюгин. Он преподает ритмику, фехтование, сценическую пластику. Так вот, Малюгин не только преподает студентам-театралам, он дает возможность заниматься и всем желающим - в специальной Школе ловкости. Я была на занятии: Мы с Владимиром Малюгиным пообщались, потом переписывались в соцсетях, и он предложил мне создать филиал Школы ловкости в Чите. Он видел, что я увлечена, что мне хочется всем этим заниматься, но собрать народ, который бы всем этим тоже интересовался, у меня не получается. Мое окружение с дивана вставать уже не хотело, а с младшими поколениями мы не пересекались в жизни. Сейчас вроде дело сдвинулось с мертвой точки, стала подтягиваться интересующаяся молодежь. Это очень интересно и ново. Какое еще воздействие оказывает на человека жонглирование? О, это очень важный и интересный момент в искусстве жонглирования. Большинство воспринимают его как детскую забаву. Про меня окружающие шутили, мол, цирк уехал, а клоуны остались. На самом деле, с тех пор, как я начала этим заниматься, очень сильно изменилась. Я была программист, ботаник, с узконаправленным взглядом. Значительно лучше стала работа правого полушария головного мозга, отвечающая за творчество и целостное восприятие мира — стало проще придумывать, идеи легко новые возникают. Тут даже не работа именно правого полушария, а взаимосвязь между правым и левым полушарием. Жонглирование помогает и расширить внимание. Люди привыкают видеть только то, на чем сфокусировано их внимание. Это психологическая особенность человека особенно такое сужение внимания присуще людям с расшатанной нервной системой. При этом расширить внимание можно как психологическими, так и физиологическими методами. Жонглирование — отличная тренировка для периферического зрения, ведь нам одновременно нужно видеть три мячика. Кроме того, жонглирование улучшает координацию, реакцию, переключаемость внимания, чувство ритма и пластику. Очень важно для меня и влияние этого занятия на психологическое состояние. Кроме того, жонглирование помогает не только в борьбе с тревогой и страхом, но и улучшает социальное взаимодействие, что может помочь в адаптации людей с некоторыми формами аутизма. Жонглирование на уровне физиологии обращает внимание человека во внешний мир, учит адекватно реагировать на окружающую обстановку. С физиологии новые навыки переходят в психологию, тело, интеллект и психика связаны гораздо теснее, чем многие привыкли думать. Если ты работаешь с телом, меняется работа мозга, и наоборот. Я начала работу над собой с тела. И это весело и интересно. Когда только училась жонглированию, была непростая ситуация в жизни. Жонглируя, я будто выныривала, вдыхала глоток свежего воздуха, понимала, что мир не рухнул, небо не упало — все идет своим чередом. Это сильно помогло тогда, что и стало импульсом к дальнейшему изучению искусства. В данном случае, как и в йоге, кстати, это еще и контроль. Мы делаем все расслабленно, но мягко контролируя и учась управлять энергией, которая в нас. Энергией ведь невозможно управлять в напряжении, она должна спокойно перетекать. Расслабление идет одновременно с концентрацией внимания — меняются руки, шарики, ты сосредоточен на нескольких вещах сразу. Кроме того тренируется тело, на физическом уровне. Чем вы еще жонглируете, кроме привычных всем мячиков? Кольцами, правда, я не очень люблю работать. С булавами гораздо интереснее. Небольшие отличия есть в технике броска, новые ощущения при смене реквизита. Конечно, сначала, когда только берешь что-то новое, могут возникнуть сложности. Потом уже разницы не замечаешь. Я в настоящее время неожиданно увлеклась картами — их тоже можно красиво кидать. Иногда готов всего себя этому посвятить, но и обычной жизнью, бытовой, рабочей, тоже жить надо. Как организованы занятия Школы ловкости? Мы работаем на общественных началах, открыты для всех желающих, кому интересно жонглирование и кто хочет этому научиться. Пока народу, честно говоря, немного. Связь с нами можно держать через группу в социальной сети Вконтакте - http: Четко установленного расписания у нас пока нет, мы встречаемся в выходные и пару раз в будни, предварительно договариваясь через соцсети. У них там есть своя отдельная территория — зал с высокими потолками и зеркалами, где проходят йога, капоэйра, жонглирование, другие виды занятий. Иногда они собираются все вместе и проводят праздники, то есть, можно прийти и в одень день пройти сразу несколько разнообразных мастер-классов. Думаю, этот опыт можно повторить и у нас, с забайкальскими капоэйристами мы уже подружились улыбается. Пока проблема зключается именно в месте для занятий. Что касается направлений, которые хотелось бы попробовать — приходит само. Как было с картами. Я и подумать не могла, что мне это будет интересно, а теперь вот увлеклась. Так что, время покажет! Спасибо за интересный рассказ, удачи в неординарных начинаниях! Это меня поддерживает в тонусе 2. Больше времени провожу на свежем воздухе, ловлю каждый лучик солнца 3. Принимаю витамины, слежу за полноценным и здоровым питанием 4. Хорошее средство от депрессии - здоровый, полноценный сон 5. Живу во власти хандры 6. А что такое осенняя депрессия? Чувствую себя бодрым и счастливым! Это меня поддерживает в тонусе Больше времени провожу на свежем воздухе, ловлю каждый лучик солнца Принимаю витамины, слежу за полноценным и здоровым питанием 5. Хорошее средство от депрессии - здоровый, полноценный сон Спорт и активный отдых в Чите.
Краткое описание тропического пояса
Печка на участке своими руками
Мир обоев кременчуг каталог
Бесплатная помощь с домашними заданиями
Кавер группа википедия
Квитанция об оплате перевод
Gigabit ethernet adapter
Жонглёры советского цирка
Надзорная жалоба в арбитражный суд образец
Опель астра g 2.0 дизель технические характеристики
Цирк - это мир с особыми людьми...
Дидактические игры по триз своими руками
Инвертор dac схема
Образец заявления на возврат вычета за лечение
ЖАНРЫ
Топ из бархата сшить