Прикорм ребенка по месяцам: признаки готовности, правила, схемы и таблицы прикорма
Таблицы прикорма ребенка по месяцам до года: подробные схемы и графики введения продуктов в рацион грудничка от А до Я
Рекомендации по введению прикорма по ВОЗ: таблица и схема питания ребенка от 6 месяцев до года с пошаговым описанием
Прикорм - дополнительный вид пищи животного или растительного происхождения. По составу, вкусовым качествам, форме введения он резко отличается от грудного молока, способствует развитию жевательного аппарата, стимулирует ферментные системы желудочно-кишечного тракта и готовит ребенка к отнятию от груди. Прикорм дают перед кормлением грудью в оличие от соков, которые дают после кормления , начиная с 5 г и постепенно в течение недель доводя объем прикорма до г. Во втором полугодии жизни ребенка прикорм не должен превышать г. Блюда прикорма должны быть гомогенными по консистенции и не вызывать у ребенка затруднений при глотании. С возрастом нужно переходить к более густой, затем - плотной пище. Прикорм дается в теплом виде, ложкой, в положении ребенка сидя. Нецелесообразно давать в одно кормление 2 плотных или 2 жидких блюда прикорма. Основное правило прикорма - постепенность и последовательность введения новых продуктов. Новый вид прикорма вводят после полной адаптации к предыдущему. При введении прикорма следите за стулом ребенка; если он остается нормальным, то на следующий день количество прикорма можно увеличить. Начинать введение в качестве прикорма овощного пюре надо с одного вида овощей, постепенно переходя к их смеси. Обращать внимание на степень их измельчения. При введении в качестве прикорма каш используйте безглютеновые злаки - рис, гречневую и кукурузную муку, чтобы не индуцировать у детей первых месяцев жизни развитие глютеновой энтеропатии не начинать прикорм с манной каши. В 9 месяцев даются фрикадельки в том же объеме, к году - паровые котлеты. Рекомендуется использовать мясные консервы для детского питания промышленного производства, выпускаемые в стеклянной посуде. Мясные консервы можно разделить на чисто мясные и мясо-растительные. Выпускаются мясные консервы с различной степенью измельчения: Два последних вида отличаются от гомогенизированных консервов не только степенью измельчения, но и наличием в них специй, а также возможной замены воды на мясной бульон. Большинство консервов обогащено железом. Мясные бульоны изъяты из прикорма, так как содержат много пуриновых оснований, что приводит к повреждению функционально незрелых почек. Супы-пюре готовятся на овощных отварах. Пища должна быть слабосоленой: С 8 месяцев в качестве прикорма можно назначать кефир или другую кисломолочную смесь. Необоснованное широкое применение кефира в качестве прикорма в первые месяцы жизни может вызвать у ребенка нарушение кислотно-щелочного равновесия, ацидоз и создать дополнительную нагрузку на почки. Не рекомендуется разводить творог кефиром, так как это резко увеличивает количество употребляемого белка. Творог следует использовать с фруктовым либо овощным пюре. С 9 месяцев ребенку раза в неделю вместо мяса можно дать нежирные сорта рыбы: В интервалах между приемами пищи ребенку можно предлагать фруктовые соки, не содержащие сахара. Малосоленые сорта сыра можно дать ребенку с одного года они богаты белками, кальцием, витаминами А и В. К 4—6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах и грудное молоко или его искусственный заменитель не отвечают возросшим потребностям малыша в витаминах, калориях и микроэлементах. Кроме того, прикорм приучает ребенка к восприятию более плотной пищи, развивает жевание. Ранее 4 месяцев организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи. А позже полугода начинать нежелательно, так как могут возникнуть проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период с 4 до 6 месяцев жизни. При искусственном вскармливании начинать прикорм можно с 4,5 месяцев, при грудном — с 5—6 месяцев. Помните, что сроки введения прикорма индивидуальны. Недостаточное поступление энергии и пищевых веществ от одного грудного молока может привести к задержке роста и недостаточности питания; вследствие неспособности грудного молока удовлетворять потребности ребенка могут развиться дефициты микронутриентов, особенно железа и цинка; может быть не обеспечено оптимальное развитие двигательных навыков, таких, как жевание, и положительное восприятие ребенком нового вкуса и структуры пищи. Сохраняется много разногласий по поводу того, когда именно начинать введение прикорма. Существует практически всеобщее согласие в том, что не следует начинать введение прикорма до наступления возраста 4 месяцев и задерживать его до возраста старше 6 месяцев. Но научное обоснование рекомендации срока 4—6 месяцев достаточных документальных подтверждений не имеет. Начиная вводить прикорм до 6 месяцев, нужно учитывать факторы, такие, как масса тела и внутриутробный возраст при рождении, клиническое состояние и общий статус физического развития и пищевой статус ребенка. В результате исследования, проведенного в Гондурасе , было установлено, что кормление детей, находящихся на грудном вскармливании, с массой тела при рождении от до г высококачественными продуктами для прикорма начиная с 4-месячного возраста не давало никаких преимуществ для физического развития. Эти результаты подтверждают правильность рекомендации кормить детей исключительно грудью в течение примерно 6 месяцев даже для маловесных детей. Первыми блюдами прикорма являются овощные пюре или каши. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И наоборот, при избытке веса, нормальном весе или склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре. Если ваш малыш лишен подобных неприятностей и абсолютно здоров, то советы педиатров и диетологов в настоящее время сводятся к тому, чтобы начинать прикорм с овощного пюре. Овощное пюре богато минеральными солями калий, железо , органическими кислотами, пектиновыми веществами и растительными волокнами, нормализующими стул. Лучше начинать с таких продуктов, как кабачок, все виды капусты, картофель, они меньше всего вызывают аллергию. Позднее можно попробовать морковь, свеклу и томаты. Современная детская промышленность предлагает большой ассортимент различных видов пюре. По степени измельчения они делятся на гомогенезированные, которые предлагают детям с 4,5 месяцев, пюреобразные для детей 6—9 месяцев и крупноизмельченные 9—12 месяцев. Овощные детские консервы готовят с небольшим количеством соли, а некоторые производители оставляют вкус овощей натуральным, не добавляя соли совсем. Не нужно дополнительно ихподсаливать и добавлять растительное масло. Пюре из бобовых, томатов, со специями не следует давать в качестве прикорма малышам в возрасте 4—6 месяцев, поскольку, томаты, которые принадлежат к числу овощей, особенно часто вызывающих аллергию у детей, можно вводить в питание не раннее полугода. Томатную пасту, содержащую соль лучше вводить с 6—7 месяцев. Бобовые, в составе которых высок уровень растительных волокон и особых видов сахаров, способных вызвать раздражение слизистой кишечника и усиление газообразования не ранее 7—8 месяцев. Лук и чеснок, содержащие эфирные масла, раздражающие слизистую желудка, кишечника, почек — только с 8—9 месяцев, специи же — с 9 месяцев и старше, лучше после полутора лет. Предлагать новое блюдо следует не один раз, а 10—12 раз как минимум, и только после того как малыш упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей. После того как ребенок не принял тот или иной овощ, не переходите сразу на каши, попробуйте другой, более сладкий овощ. Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре в блендере или с помощью обычной толкушки. Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла в объеме не более 3—4 грамм. Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов А, D, Е. Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное — не ранее 5—6 месяцев. Через две недели после привыкания малыша к овощному пюре можно начинать введение злакового прикорма. Наиболее удобны сухие растворимые каши. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов как и консервов детского питания является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами. Можно использовать и сухие молочные каши, требующие варки, муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную на кофемолке. Важно подчеркнуть, что в качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки — рис, также гречневую и кукурузную муку; в остальных злаковых — ржи, пшенице, ячмене, овсе — содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота. Принципы введения каш такие же, как и для других видов прикорма — начинать с одного вида крупы, постепенно, через неделю после введения первой каши, попробовать другой вид, еще позже — можно перейти на кашу из смеси круп. Не подслащивайте каши промышленного производства Следует учитывать, что ребенок только привыкает к новым вкусам, и от того, насколько правильно его научат питаться в семье, зависят и его будущие пристрастия в еде. Как следствие привычка к сладкой пище может привести к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям. Начинать надо с одного вида наименее аллергенного продукта. Интервал между введением различных блюд прикорма должен быть не менее 5—7 дней. Пока малыш начинает пробовать что-то новенькое, следует ежедневно тщательно осматривать кожу на предмет появления какой-либо сыпи, а также следить за стулом. При появлении высыпаний или изменении характера стула частый и жидкий необходимо отменить блюдо прикорма и обратиться к врачу. Новый продукт нельзя вводить, если ребенок нездоров или во время проведения профилактических прививок, нежелательно начинать в жаркую погоду. Кроме того, новое блюдо лучше предложить в первой половине дня, чтобы проследить за состоянием малыша в течение всего дня. Не следует стремиться к чрезмерному разнообразию в питании маленького ребенка, для начала достаточно 2—3 наименований овощей, введенных поступательно один в неделю. Необходимо придерживаться определенных схем введения новых продуктов в рацион малыша. Наиболее точные рекомендации по введению прикорма даст ваш врач педиатр в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка. Имейте в виду, что схемы примерные и, если ребенок на полноценном грудном вскармливании и развивается нормально это должен решить врач-педиатр , все сроки введения прикорма можно сдвинуть на месяца. В таблице указано, что ребенку его возраста уже можно кушать. Фруктовые соки дают понемногу, сначала разбавляя 1: Фруктовое пюре вводится только через недели после сока. Начать лучше с яблочных сока и пюре. Ягоды исключаем до 6 месяцев. Перед тем, как вводить прикорм, посоветуйтесь с педиатром. Предлагаемые рекомендации по вскармливанию детей первого года жизни базируются на результатах анализа современной мировой научной литературы и собственных исследований. Их правомерность подтверждена также клиническим опытом наблюдения за детьми первого года жизни. При любых заболеваниях, в особенности при беременности или у ребенка не занимайтесь диагностикой симптомов и лечением самостоятельно, необходимо обязательно обратиться к врачу - специалисту. Каждый день новые простые и вкусные блюда на главной странице Яндекса! Кликните, чтобы посмотреть виджет. Главная Про беременность Про детей Календарь развития ребенка Нормы развития ребенка Кормление и питание ребенка Уход за ребенком Массаж и гимнастика для ребенка Как научить ребенка Развивающие игры до 3 лет Развитие речи Законодательство о детях Воспитание ребенка Анализы и процедуры Вакцинация Детские болезни Подготовка к школе Про школу Мастер-классы Книги Про здоровье Психология Форум. Правила и таблица введения прикорма детям первого года жизни. Прикорм вводится только здоровому ребенку Прикорм дают перед кормлением грудью в оличие от соков, которые дают после кормления , начиная с 5 г и постепенно в течение недель доводя объем прикорма до г. Не дают один и тот же вид прикорма 2 раза в день. Нельзя сочетать введение прикорма и новых блюд прикорма с проведением профилактических прививок. Поэтому вводить прикорм нужно в свое время, на соответствующих этапах развития. Что и как давать в первый прикорм? Как приготовить прикорм пюре? Как вводить новый продукт прикорма? Прикорм дают малышу только с ложечки, а не через соску. Пример введения каш и овощных пюре: Пример введения растительного и растопленного сливочного масла: Питание ребенка 6 месяцев объем каши и пюре до мл, кратность кормления 5—6 раз в день Первое кормление. Смесь или грудное молоко — мл Второе кормление. Каша мл Третье кормление. Овощное пюре мл Четвертое кормление. Смесь или грудное молоко — мл Пятое кормление. Смесь или грудное молоко — мл Шестое кормление. Смесь или грудное молоко — мл Наиболее точные рекомендации по введению прикорма даст ваш врач педиатр в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка. Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни: Наименование продуктов и блюд прикорма Возраст ребенка, месяцев Примечание 3 4 5 6 7 8 Фруктовые соки, мл 60 70 80 с 3 месяцев Фруктовое пюре, г 60 70 80 с 3,5 месяцев Творог, г 40 40 40 50 с 5 месяцев Желток, шт 0,25 0,5 0,5 0,5 с 6 месяцев Овощное пюре, г с 4,,5 месяцев Молочная каша, г с 5,,5 месяцев Мясное пюре, г 50 с 7 месяцев Рыбное пюре, г с 8 месяцев Кефир и другие кисломолочные продукты или "последующие" смеси, мл с 7, месяцев Хлеб пшеничный, высшего качества , г 5 5 10 с 7 месяцев Сухари, печенье, г 5 5 с 6 месяцев Растительное масло подсолнечное, кукурузное 3 3 5 5 6 с 4, месяцев Сливочное масло 4 4 5 6 с 5 месяцев Цельное молоко с 4 месяцев. Наименование продуктов и блюд прикорма Возраст ребенка, месяцев 1 2 3 4 5 6 7 8 Адаптированная молочная смесь или "последующие" молочные смеси, мл Фруктовые соки, мл 60 70 80 Фруктовое пюре, г 60 70 80 Творог, г 40 40 40 40 Желток, шт 0,25 0,5 0,5 0,5 Овощное пюре, г Молочная каша, г Мясное пюре, г 50 50 Рыбное пюре, г Кефир и другие кисломолочные продукты или "последующие" смеси, мл Хлеб пшеничный, высшего качества , г 5 5 10 Сухари, печенье, г 5 5 Растительное масло подсолнечное, кукурузное 3 3 5 5 6 Сливочное масло 4 4 5 6 Цельное молоко Прмерно так и делаю, единственное, что ввожу поочередно овощные и фруктовые пюре. Начали в 4 месяца. Секйчас почти 5 мес, ввели кабачки, брокколи, цветную капусту, яблоко, грушу. С 5 мес буду вводить каши. Наверное попробуем, потому что я вижу, что мало ему смеси. И ВОТ КОГДА ВВОДИТЬ ПРИКОРМ УМА НЕ ПРИЛОЖУ. Сами попробуйте пить только молоко, а воду ни- ни! Хочет пьет, не хочет не пьет! А прикорм каждому ребенку индивидуально. И ни к чему хорошему это не привело. Плюнули на их советы, перечитали кучу литературы и стали принимать решения самостоятельно, прислушиваясь к своим ощущениям и внимательно наблюдая за малышом. Да, мы вводим прикорм на много аккуратнее и медленнее, но конкретно нашему малышу так лучше. А что лучше какому-то другому ребёнку, должны решать его родители. Если на искусственном вскармливании, то вожу необходимо давать, иначе обезвоживание будет! А по поводу введения прикорма: Статья и таблица составлена на исследованиях г!!! Будьте внимательны и аккуратны. Берите на вооружение только основы. Не нужно стараться накормить ребенка, ему всего хватает до месяцев и на груди и на смеси , ему даже вода не нужна!!! Читаю и фигею от некоторых: Двое детей с разницей в10 лет -прикорм с 4 мес. Лав ров просто для связки слов. С первым прикорм начали вводить с 4 месяцев. Врач сказала можно гречку и пюрешки. Сейчас второй - на ИВ с 2-х месяцев уже начали давать грушу и яблочко, все хорошо воспринимает, а начали давать из-за недостатка железа в крови и как следствие низкого гемоглобина. Результат не заставил себя долго ждать, через неделю начал выпивать по мл смеси, а не по мл и то с боем. Думайте сами и не советуйтесь ни с кем. Я собиралась вводить прикорм с 6 месяцев, но у малыша начался понос на зубы 3 недели!!! А малыш бодр и весел в результате начали прикорм в 7 месяцев. Ребенок набирает вес прекрасно. И я не собираюсь его кормить по таблице. Все индивидуально, я не могу ему давать что ему уже можно, потому что у нас только основы прикорма. Потом желудки лечить ожирение?? Какой сок в 3 мес. Прям вагон витаминов с 3 каплями получите? Вы сами попробуйте свежевыжатый сок на голодный желудок выпить. А манная каша - самая пустая аллергичная и бесполезная из круп. Раньше не было нифига так всех ей кормили. И восхищались потом толстыми щекам красными у детей! Вы думайте головой что делаете. Ваш ребенок и потом ваши время и деньги на его лечение. Мы с соседкой родили с разницей в месяц, обе на смесях, но она прикормила как наш педиатр сказала с 4 мес. К 3,5 месяцам нам перестало хватать смеси, я начала прикорм, врач возмущалась, по таблицам я кормить не стала. Сейчас девчонкам по 5 лет, в саду в одной группе обе, у моей ни одного отравления, а у соседки дочка мается: Врачи говорят, что пищеварительная система слабая. Вот так кормить по таблицам и слушаясь во всем педиатра. Я не спорю врачи знают как лучше, но не всегда и к малышу прислушиваться надо. Я думаю не нужно пичкать дете всем подряд! Маленьки е ещё сало с селедкой пробовать!!! Все постепенно, главное слушать ребенка, по нему будет все видно. У первого все беспроблем. Второго по той же схеме, пока все в порядке думаю и дальше так будет. Какое быдло, простите, их пишет! Вы с ума посходили, простите, с салом и селедкой и консервами - грудничку??? Согласна с одной из мам выше: Травят бедных детей, а потом ноют, на их здоровье жалуются! Прочитайте сначала про продукты, как они влияют на малыша. Вот например молоко и производные творог, сливки нельзя давать до года. Читаю коментарии некоторых самоучек и волосы шевелятся Ставьте эксперименты на себе, а не на своих малышах! То, что ваш малыш скушал мясо в 5 месяцев или с удовольствием топчет селедку с луком в год не значит, что его организму не наносится вред! Организм малыша не готов к таким нагрузкам! И малюсенькое пятнышко алергии на щечке - это всего лишь видимая вам капля бунта маленького организма на агрессивный в этом возрасте продукт! Только на секунду представьте как борется желудочек, печень, почки малыша с продуктом вашей прихоти. Все хорошо в свое время! Верьте рекомендациям врачей мира! Никуда наши малыши не денуться от разнообразия нашего стола. Надо только подрасти и быть абсолютно к нему готовым. Для меня стала ежедневной шпаргалкой. От себя добавлю, что фруктовые пюре не являются полноценным кормлением, а даются как десерт в промежутке между ними. Советую некоторым мамочкам внимательно читать статью, так как они задают вопросы ответы на которые уже даны. Один может 1 раз кушать, а другой - Просто тут надо уже самой матери под него подстраиваться, чтобы ребенку нравилось то, чем его кормят У меня доча через 4 часа ест, и сама никогда не попросит, пока не предложишь, в итоге только 4 кормежки получается. Пыталась через 3,5 кормить- не хочет. И вместо одного кормления кашей у нас 3 получается, отдельно пюре не ест, только в каше, особенно капусту цветную и брокколи, смесь не идет, только кисломолочное на ночь. Со стулом все в порядке, ребенок бодр и весел, в весе прибавляем в норме, не перебор. Еще советуем почитать близкие по теме статьи: Что ребенку кушать можно, а что нельзя Меню суточный рацион ребенка от года до трех лет Что можно и что нельзя кушать ребенку от года до трех. Нормы сна ребенка до года, от года до тр…. Развитие ребенка в шестой месяц жизни. Развитие ребенка в седьмой месяц жизни. Ребенок в 3 месяца. Как объяснить ребенку откуда берутся дет…. Смешанное и искусственное вскармливание…. Ребенок в 7 месяцев. Как научить ребенка чистить зубы. Синяки под глазами у ребенка. Родничок у новорожденных детей и груднич…. Серная пробка у ребенка и ее удаление. Как не ошибиться при выборе детской обув…. Как и когда можно делать пирсинг прокол…. Как подготовить комнату для новорожденно…. Средства, повышающие выделение молока л…. Как вытащить соринку из глаза. Как выбрать ребенка для усыновления или …. Вещи, которые нужно сделать вместе с реб…. Ребенок в 8 месяцев. Как выбрать коляску и какую. Ребенок в 6 месяцев. Развитие ребенка в 1 год. Опрелости у новорожденного и грудного ре…. Энциклопедия родителей Календарь развития ребенка Нормы развития ребенка Кормление и питание ребенка Уход за ребенком Массаж и гимнастика для ребенка Как научить ребенка Развивающие игры до 3 лет Развитие речи Законодательство о детях Воспитание ребенка Анализы и процедуры Вакцинация Детские болезни Подготовка к школе. Развлечения для детей Праздники и спектакли День рождения. Популярные статьи о детях Правила и таблица введения прикорма детям первого года жизни Ветряная оспа ветрянка у ребенка. Причины, симптомы и лечение ветряной оспы Рост и вес ребенка до года - нормы Аденоиды у детей. Симптомы и лечение аденоидов у ребенка Режутся зубки. Сроки прорезывания зубов у детей: Адаптированная молочная смесь или "последующие" молочные смеси, мл.
Открытая сеть ссту рф тест
Ювелирная горелка своими руками
Сделать нанесение на дартс своего бренда
Карта вологодской области для навител
Size t c описание
Термос чайник электрический ремонт своими руками
Детство это счастье планета детства текст
Рассказ о людях кузнецка
Приказ 34 следственного комитета
Сколько песену группы ленинград
Свечи вечер стих
С днем рождения катюша стихи красивые
Смета на перевозку грузов
Сколько колоть цефтриаксон при бронхите
Горячее блюдо из куриной грудки