Уход за ногами в домашних условиях: народные средства, маски, рецепты, отзывы, фото
Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?
Уход за кожей ног в домашних условиях
Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума. Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали бы все нагрузки, выпадающие на их долю, то стоит не только активно любоваться ими, но и тщательно ухаживать за ногами в домашних условиях. На мой взгляд, о наших ножках мы заботимся не так хорошо, как о других частях тела. Это совершенно неправильный подход. Ведь от состояния наших ног зависит не только наше настроение , но в какой-то степени и общее состояние здоровья, поэтому пренебрегать уходом за ногами не стоит. Я хочу предложить несколько простых советов, как ухаживать за ногами в домашних условиях, и как сделать ваши ножки красивыми и здоровыми. Для обычного ухода за ногами вполне достаточно во время ежедневного душа пройтись по стопам специальной жесткой мочалкой, щеточкой или кремом — скрабом, чтобы удалить ороговевшие частицы кожи. После этого вытереть ноги, не забывая пройтись полотенцем между пальцами, высушить их и помассировать с питательным кремом для ног. Затем хорошо хотя бы четверть часа посидеть-полежать с приподнятыми ногами, под щиколотки подложить подушку — это поможет разгрузить ножки и снять отеки. Уход за ногами в домашних условиях включает в себя и очистительные процедуры. Хотя бы раз в неделю следует проводить капитальные чистки стоп: После высушить, помассировать с кремом. Очень хорошо после чистки стоп втереть жирный крем в пяточки и надеть хлопковые носки. Если проделывать подобные процедуры каждую неделю, кожа на ваших стопах и пяточках будет нежной и мягкой, как у ребенка. Ухаживая за ногами летом, особенно приятно делать ванны для ног. Ведь летом ноги устают не меньше, чем зимой, а пыль, жара, укусы насекомых и ремешки босоножек делают их особенно уязвимыми. Порой от сухости ног, мелких трещин и зуда спасает просто частое мытье ног, сопровождаемое легким массажем. Ванночки можно разнообразить, добавляя в них отвары лекарственных трав или эфирные масла — это весело и полезно. Усталость и боль проходят моментально. Соль и вода очищают и тонизируют кожу ног. Очень хорошо делать ванночки для ног с крупной морской солью, и ногам полезно, и организм будет восполнят нехватку йода. Вот травы, с которыми так же можно делать ванны для ног:. Уход за ногами в домашних условиях позволяет также быстро снять усталость с ног. С усталостью замечательно справятся контрастные ванны: В косметических магазинах вы можете приобрести различные добавки для ножных ванн, смеси трав, специальное молочко или соль с добавками. Oбычно ножную ванну принимают в течение пяти минут, при трещинах — десяти, при повышенной потливости ног — до трех минут. Вода не должна быть слишком горячей. При некоторых заболеваниях, например, варикозном расширении вен, воспалительных процессах, отеках, а также при потливости ног, лучше принимать охлаждающие ванны. Холодные ножные ванны сужают кровеносные сосуды, уменьшают боль и снимают воспаление. Следующим этапом ухода за ногами в домашних условиях после принятия ванн, являются маски для ног. После принятия ванны необходимо нанесение маски для ног. Косметические магазины нам предлагают множество самых разнообразных кремов и масок для ног. В то же время эффективные маски вполне реально делать, не выходя из кухни. Вот несколько советов масок для ног в домашних условиях, которыми пользовалась я сама:. Не забывайте так же и о том, что для полного эффекта от ванны и масок для ног в домашних условиях, необходимо проделывать их курсами по месяца. Только в этом случае уход за ногами в домашних условиях даст желаемый результат. Уход за ногами в домашних условиях также включает в себя и уход за ногтями. За ногтями ног необходим такой же тщательный уход, как и за ногтями рук. Подстригая ногти на ногах, не отрезайте уголки — в противном случае ноготь начнет врастать в палец. Также причиной врастания ногтя в палец могут стать дефект ступни или плохо подобранная обувь. При вросших ногтях в начальной стадии рекомендуется применять ежедневные ванночки из ромашки аптечной: Процеженный настой снова подогревают и держат в нем ноги, пока вода не остынет. Для ванночки рекомендуется использовать и отвар кипятить 10 минут. Продолжительность процедуры — 15 минут. После подсушивания осторожно отделяют часть ногтя от тканей и подкладывают маленький ватный тампон, смоченный настойкой йода. При болях также рекомендуются ванночки с марганцовокислым калием. Педикюр следует делать и летом и зимой, не реже одного раза в месяц. Начинать педикюр следует с погружения ног на минут в горячую ванночку с добавлением небольшого количества мыла, 1 чайную ложку раствора аммиака и 1 чайной ложки соды. После ванночки необходимо насухо вытереть ноги полотенцем, затем смазать их питательным кремом. После этого пемзой или педикюрной пилочкой осторожно снять ороговевшие наслоения на пятках, стопе и пальцах. Мозоли и натоптыши аккуратно убрать щипчиками. Обрезать или опиливать ногти нужно с левого или правого края, а не поперек. Ноготь на длинном пальце должен быть чуть длиннее, чем на других пальцах ноги. Ногти следует обрезать по прямой линии, а не полукругом. Затем нужно удалить надкожицу ногтевого валика, смазать стопы кремом и помассировать. Для смягчения кожи, массируя ноги, можно втирать смесь сока апельсина или лимона пополам с любым растительным маслом. Заканчивать педикюр следует нанесением бесцветного или цветного лака. Цвет лака на ногах должен или совпадать с цветом лака на руках, или подбираться в одной цветовой гамме. Нужно знать только то, что если у вас некрасивые пальцы или ноги, лучше выбрать бесцветный лак. Нельзя забывать о том, что важен не только уход за ногами в домашних условиях, но и обувь. Ведь здоровье наших ног во многом зависит от правильно подобранной обуви. Покупая обувь, следует пройтись немного по магазину, чтобы убедиться в том, что туфли не жмут, не болтаются на ноге. Нужно помнить о том, что высокий каблук или плоская подошва очень негативно влияют на стопу. Оптимальная высота каблука, по мнению ортопедов, составляет 6,25 см. Женщины, носящие узкую обувь, постоянно испытывают при этом дискомфорт, так как кожа ног подвергается трению и давлению, поэтому появляются мозоли. Для профилактики появления мозолей следует носить удобную обувь, как можно чаще смазывать ноги смягчающим кремом, периодически делать педикюр. Если вы будете следовать этим рекомендациям по уходу за ногами, то в любой ситуации можете оставаться неотразимой. Одна из главных наших противников в борьбе за красоту — лень. Когда зеркало перестает радовать нас, а одежда, которая шла еще вчера, и делала вас прекрасной, сегодня только безжалостно демонстрирует все то, что вам хотелось бы скрыть, винить в этом следует только себя. Как говорят французы, только у ленивой женщины пятки могут быть шершавыми, а ноги — неухоженными. Многие женщины начинают заниматься собой, веря в целительное значение и немедленное воздействие предлагаемых мер. Но большинство из них бросает занятия, если в скором времени не видит ожидаемых результатов. Не забывайте о том, что видимые результаты не достигаются мгновенно, ухаживайте за ногами в домашних условиях регулярно, делайте ванночки и маски курсами по месяца, правильно подбирайте обувь, и ваши ножки будут красивыми, здоровыми и привлекать восхищенные мужские взгляды. С уважением, Валентина Уткина. Делать маски для ног на регулярной основе — конечно, не каждой из нас хватит силы воли. А вот время от времени побаловать себя, создав дома атмосферу спа-салона — самое то, особенно в холодную и пасмурную погоду. Очень хоорошо и, как рекомендует Валентина — делать маски курсами. Я что-то никогда не делала маски для ног. Ванночки, очищающие процедуры — это регулярно, раз в неделю, а летом еще чаще. Надо будет еще и маску для ног сделать. Хочу поделиться рецептом чудесного скраба для ног. Смешайте половину стакана манной круппы и половину столовой ложки морской соли, введите в смесь жирные сливки. Должна получиться консистенция густого крема. Добавьте столовую ложку меда и тщательно перемещайте. Обработайте кожу ног, оставьте скраб на пару минут и смойте теплой водой. Кожа будет нежной и мягкой, а пяточки как у младенца! Нажмите, чтобы отменить ответ. Разрешается републикация материалов сайта в Интернете с обязательным указанием ссылки на данный сайт sun-hands. Главная О нас Наши товары. Главная О нас Отзывы Психология мужчин Отношения Отношения между мужчиной и женщиной Что хочет женщина Детская психология Беседы с психологом Дом Семейный бюджет Полезные советы на все случаи жизни Статьи о недвижимости Обустройство квартиры и уют в доме Красота и здоровье Красота и здоровье Мода и стиль Похудение и снижение веса Психология Уверенность в себе. Как повысить самооценку Исполнение желаний. Сила мысли Радость жизни. Интересные статьи Праздники Свадьба Подарки Позитив Отдых, Путешествия и туризм Интересные истории из жизни людей Рецепты Первые блюда Вторые блюда Салаты Соусы Торты и пирожные Десерты Напитки Кулинарные советы Детское меню. Психология мужчин Отношения между мужчиной и женщиной Что хочет женщина Беседы с психологом Детская психология. Как повысить самооценку Исполнение желаний Интересные статьи. Полезные советы Как заработать деньги Интересные новости Статьи о недвижимости Обустройство квартиры. Красота и здоровье Мода и стиль Похудение и снижение веса. Свадьба Подарки Позитив Отдых, Путешествия и туризм Интересные истории из жизни людей. Первые блюда Вторые блюда Салаты Соусы Торты и пирожные Десерты Напитки Кулинарные советы Детское меню. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands. Что делать, чтобы обувь не скользила по льду? Досрочное погашение ипотечного кредита. Нужно ли погашать ипотечный кредит досрочно? Как понять, что ты ему нравишься? Планирование семейного бюджета и учет. Вам будет интересно почитать. Главная О нас Наши товары Акции Отзывы Контакты. Отношения Психология мужчин Дом Красота и здоровье Подарки Вкусные рецепты.
Автобусная карта барселоны
Икона казанской божьей материв казани где
Какая погода сегодня в челнах
80 грамм уксуса это сколько столовых ложек
Smoke weed every day перевод
Абсолютно жесткую механическую характеристику имеет электродвигатель
Каково значение грибовв природе
Technopoint ru чита каталог товаров
Спортмастер новый уренгой каталог товаров
Now now school friends перевод
Деньги срочно на карту с плохой
На сколько узлов вязать красную нить
Маленький журнальный столик своими руками
Тестыпо русскому 8 класс книгина
План ликвидации аварийных ситуаций на предприятии