О проекте Правовая информация Вакансии Рекламодателям Контакты. В избранное Сделать стартовой. Бэби Бум Форум Блоги Адреса Кирова Афиша Конкурсы Консультации Объявления. Новости Я мама Красота и здоровье Мода Наш дом Отдыхаем Отношения Стиль жизни Персона. Широкий выбор расцветок линолеума в ширине от 1,4м до 5,0м под любой интерьер. Мир ковров Магазин напольных покрытий Киров, ул. Ленина, , 2 этаж. Материнский капитал превра- щаем в квадратные метры. Руснедвижимость Агентство недвижимости Все адреса Тел: Проекные декларации на сайтах застройщиков. Предложение не является публичной офертой. Производство корпусной мебели по индивидуальному проекту. Мебель из массива дерева. Аркадия Производство мебели Аркадия-мебель. Опытные педагоги, пребывание полный день, 3-х разовое пита- ние ожидает первоклассников! Успех Частная гимназия гимназияуспех. На предзаказ школьной и зимней одежды, обуви сезона г. Richi Магазин эксклюзивной одежды и обуви vk. Подробности по телефону О наличии возможных противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом. Материнский капитал на покупку и строительство жилья. Заповедник сказок Летучий корабль Центр активного отдыха www. Как взять себя в руки и не звонить мужчине первой? Наверное, каждая из нас, деочки, сталкивалась с такой проблемой Все вроде бы хорошо в отношениях с мужчиной, и любовь-морковь и все такое Но вдруг прекращаются телефонные звонки и смс, и на том проводе холодное "Я ЗАНЯТ! А сердце разрывается и ты думаешь "А почему так? На разговор человек не выходит. Голые люди имеют крайне малое влияние в обществе, а то и совсем никакого. Но держусь 3-й день. Ответ был таков "не обещаю и для чего просто не хочю мучяться" скопировала слово в слово из аськи. Этими словами он пытается показать вам какой он плохой и Вас не достоин. Судя по его словам, знакомы вы не долго. И, если это так, просто гордо уйдите. Не доставляйте ему удовольствия своими слабостями, он не достоин.!!!!!!! Типичное поведение мужчины, который извините не хочет быть с вами. Про деньги могу сказать так, платила всегда я, потому что зарабатываю достаточно. Потом написала "не скучаешь по мне? Ответ последовал незамедлительно "Скучаю". Использование текстовых и графических материалов с сайта www. Находясь на сайте, пользователи дают согласие на обработку персональных данных, которые обрабатываются в целях функционирования сайта. О проекте Правовая информация Вакансии Рекламодателям Контакты Женский сайт и форум Кирова: В избранное Сделать стартовой Вход на сайт Логин Пароль Запомнить меня на этом компьютере Регистрация Забыли пароль? Забыли пароль Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль Логин E-mail Вход на сайт.
После переезда много лет назад на пмж в другой город, видимо из-за стрессов, началась проблема со щитовидкой. И я, вссегда бывшая стройной и тоненькой, поправилась до 62 кг. Рост у меня Потом вышла замуж, Видимо успокоилась, родила ребенка. Но я как то за всеми домашними делами и бенком, не особенно этого замечала. Потом попала на прием к эндокринологу. С ее помощью и гормональной терапией похудела до Потом был очередной стресс в жизни, снова поправилась. И как то желания не было худеть. Сейчас все еще сижу дома, вес 74 кг. На себя в зеркало смотреть не хочется. Понимаю, что худеть надо, но как то "руки не доходят". Да и не знаю как теперь это сделать. А может отговорки ищу. Типа, на диеты нужны больше денег, чем на обычную пищу, вот и питаюсь, супами, макаронами, картошкой и хлебом Привыкла жить в экономии. На фитнес клуб денег нет лишних. У меня как будто депрессия какая то Приближаются такие события , по сравнению с которыми твой лишний вес покажется ерундой.. Не знаю, утешила ли, но это правда. Счёт уже идёт на дни, по крайней мере, ДЛЯ РОССИИ. Автор, вы не похудеете так. Можете даже не мучаться. Худеть можно питаясь теми же супами и картошкой, вопрос в том как их готовить и в каких колличествах употреблять! И попробуйте подсчитать, сколько вы съедаете за день каллорий - посмотрите, что больше чем необходимо. Только плюс ко всему ещё муки голода и разочарование в результате. А я вас понимаю. В чём-то и себя узнаю. Весовые категории,конечно разные,но принцип тот же. За каждый съеденный кусок себя ругаю,а изменить ничего не могу читай-"не хочу". По собственному опыту могу сказать,значит-не совсем ещё припекло хотя вес-то у вас уже предостаточный. Про фитнес со всей уверенностью могу сказать,что не это главное. Наукой доказано,что женщины лучше худеют не от занятий спортом,а от диеты. Так что,если возможности нет,то и откиньте эту проблему. А диеты-это совсем недорого. Наварите себе грудки куриной,сделайте миску салата из капусты-и вперёд. С диеты можно сорваться или набрать обратно после её окончания,а при правильном питании постепенно похудеете! Ходите, неспеша, равномерно, не останавливаясь минимум по 45 минут. Смените белый батон на хлеб без дрожжей, чтоб не набухало комком в желудке и кишках. Хотя бы один день в неделю делайте разгрузочный - только яблоки и минеральную воду. Уберите полностью сахар из рациона, уменьшите соль - она задерживает воду и Вы ходите как кубышка от этого. Полезно худеть по граммов в неделю, но имейте ввиду, что когда уберете сдобу, десерты, сахар, газировку и всю остальную гадость, вредную и провокирующую набухание телес, то еще некоторое время будете все одного веса, потому как жир медленно топится и он очень легкий, слишком легкий. Поэтому зарядитесь терпением и начните делать такое упражнение: Любите себя и сное тело, чтобы оно ответило Вам благодарностью. Начнете медленно, но верно худеть, если похудеете на кг в год - это будет очень хорошо, так не будет эффекта возврата веса, так будет щадяще для всего организма. Потихоньку начните качать пресс, в Ютубе есть минутные упражнения для различных частей тела, Вы спокойно сможете их делать дома, сначала по 5 минут утричком, натощак или около 6 вечера, перед ужином. И еще, то что было раньше, то прошло, забейте себе в голову, что при стрессах Вы будете спокойной и здоровой. Вообще не вспоминайте никогда это твердение - "я при стрессе всегда полнею" - не надо задавать себе такую программу, забудьте навсегда о ней! Летом старайтесь больше плавать, мойте чаще окна, а не один раз в год, гладьте, мойте пол в позе раком - больше движений, чтобы тело подтянулось, чтобы калории расходовались, а жир стопился. Спасибо посту 10 за оптимистичный ответ!!! Даже как то легче стало. А то в голове только стереотип, что похудеть нужно за 2 недели на 10 кг. И в итоге ничего уже не хочется. А в течение года - это! Гость А диеты-это совсем недорого. Автор, я сейчас худею, была 74кг рост , сейчас уже 65, диета: Гость Автор, я сейчас худею, была 74кг рост , сейчас уже 65, диета: Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала Мы все покупали здесь: По сути, это питание по голоду. Почувствовали, что желудок пустой - поели. Плюс в том, что можно есть абсолютно все, нету ограничений во времени. Но нужно знать меру, прекращать есть когда насытился. Не забываем про воду. В общем, интуитивное питание, водный баланс и хотя бы недолгая зарядка утром - и через месяц будет ощутимый результат. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т. Контактные данные для государственных органов в том числе, для Роскомнадзора: Войти Зарегистрироваться Сделать Woman. Ответить Добавить новую тему. Оставить комментарий Ваш текст. Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь - с новыми правилами публикации тем и сообщений на форуме. Сообщение может содержать не более знаков. HTML-теги и URL запрещены. Загрузка изображений только для зарегистрированных пользователей. Мы в социальных сетях.
https://gist.github.com/e8972db7f6816eba9d3a12ec8857fbcd
https://gist.github.com/71d5ca80c19dd9953020c7a42e7d5481
https://gist.github.com/4af8b2771b9c7af1264bb1b9bcf16359