Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Панические атаки симптомы и причины возникновения/
Паническая атака: что это такое и как лечить самостоятельно?
Панические атаки: причины и лечение
Панические атаки - симптомы и лечение
Ощущение тревоги или страха знакомо каждому из нас. Это ощущение сигнализирует о том, что случилось что-то плохое и призывает организм мобилизоваться для поиска выхода из ситуации. Гормоны стресса, которые вырабатываются в данный момент, помогают мобилизовать внутренние резервы организма и быстро преодолеть препятствие. Ощущение страха и тревоги это абсолютно нормально в ситуации, когда для его возникновения есть какие-то предпосылки. Но иногда страх или тревога появляются без каких-либо уважительных причин и тогда это становится настоящей проблемой, которая может вконец испортить жизнь. Если человек часто ощущает тревогу или страх без причины, то есть все основания подозревать у него тревожное расстройство. Такой приступ обычно сопровождается всеми характерными признаками сильного испуга — учащенным сердцебиением и дыханием, потливостью , бледностью, ощущением онемения конечностей и т. При этом видимых причин для страха обычно нет, даже само ощущение испуга может прийти гораздо позже характерных симптомов. По сути, сначала могут появиться физиологические признаки перепуга, и только потом ощущение страха. Именно это и является одной из главных проблем панических атак — человек понимает, что ему стало плохо, что с его телом что-то не так, но не может понять, что именно, и что надо делать. Присоединяется страх за свою жизнь и здоровье, что еще усугубляет ситуацию. В большинстве случаев после первых нескольких атак пациент начинает подозревать у себя заболевание сердца и отправляется к доктору. После того, как выясняется, что сердце у него здоровое, его отправляют к другим специалистам, которые, как правило, не находят отклонений. Происхождение панического расстройства на сегодняшний момент изучено не до конца и много в нем остается загадкой для врачей. Для возникновения приступа панической атаки необходимо воздействие как психологических, так и биологических механизмов. Поэтому не удивительно, что многие шарлатаны ищут причины в сглазе, порче и т. Необходимо помнить, что паническая атака может быть симптомом вполне конкретного заболевания внутренних органов, поэтому без тщательного обследования сердца, щитовидной и поджелудочной желез утверждать, что мы имеем дело с паническим расстройством, нельзя. Возникновение панических атак может также провоцировать употребление разнообразных наркотических веществ. Повышена частота возникновения подобных расстройств и у пациентов, злоупотребляющих алкоголем. У здоровых людей без вредных привычек появление панических атак обычно провоцирует психологический конфликт. Если человек постоянно живет в состоянии стресса, подавления желания, страха за будущее за детей , ощущения собственной несостоятельности или неудачливости, это может вылиться в паническое расстройство. Существует зависимость между личностными особенностями человека и вероятностью возникновения у него панических расстройств. Часто панические атаки бывают у женщин, которым характерно желание привлекать к себе внимание. Преувеличенная потребность в признании и внимании при его отсутствии может провоцировать панические расстройства. У мужчин панические расстройства часто бывают связаны с ипохондрией здоровья. Такие люди слишком напряженно интересуются своим здоровьем, постоянно занимаются оздоровлением и любое мелкое недомогание повергает их в шок и панику. Как понять, что у вас паническая атака? Есть перечень симптомов, которые обычно бывают при ПА. Е сли у вас есть одновременно четыре или более симптомов из списка, и при этом вы ощущаете напряжение, страх или тревогу, то, скорее всего, это именно паническая атака. Список симптомов выглядит так:. Гораздо реже встречаются такие симптомы как расстройство стула и боль в животе , учащенное мочеиспускание, нарушение слуха и зрения, судороги в конечностях и расстройство движений. Интенсивность приступа обычно варьирует в очень широких пределах, от ярко выраженной паники, до постоянного нервного напряжения. При панической атаке на первый план могут выступать, как психологические ощущения, такие как страх и напряжение, так и соматические. Очень часто пациенты ощущают только соматическую составляющую ПА, например, головокружение, боль в сердце, нехватку воздуха и тошноту. Тогда они первым делом направляются к терапевтам и кардиологам. Пациенты, у которых преобладает психическая составляющая, чаще советуются с психологами и психотерапевтами. Длительность приступов также варьируется очень широко, от нескольких минут, до нескольких часов. Частота приступов также сугубо индивидуальна. Чаще всего врачи сталкиваются с спонтанными или неспровоцированными атаками, которые возникают без видимых причин. Иногда же у них есть конкретная причина, например, нахождение в закрытом пространстве, в толпе и др. Поэтому очень важно посетить психотерапевта при признаках ПА и, если во время лечения не приходит улучшение. Часто со временем у пациентов развивается страх нового приступа, они в тревоге ждут его и стараются избегать провоцирующих ситуаций. Естественно, такое постоянное напряжение ни к чему хорошему не приводит и приступы учащаются. Без правильного лечения такие пациенты часто превращаются в затворников и ипохондриков, которые постоянно занимаются поиском у себя новых симптомов, а они не преминут появиться в такой ситуации. Чтобы успешно лечить панические атаки, необходимо разобраться, какие они бывают и что их вызывает. От этого будет зависеть правильный выбор метода лечения. Обычно выделяют три основных вида ПА:. Лечение панических атак это больное место нашей медицины, ибо паническая атака это не совсем болезнь и традиционные подходы здесь обычно не помогают. Среднестатистический пациент с ПА обычно проходит кардиолога и эндокринолога, и, если все хорошо, начинается самое интересное — лечить надо, а нечего. Тогда болезнь придумывают, пишут, например, ВСД или еще что-то связанное с вегетативной нервной системой. При этом часто назначают достаточно серьезные препараты с внушительным списком побочных действий абсолютно здоровому человеку. Чтобы эффективно излечить паническое расстройство, необходимо понимать, что это не инфекционное заболевание, которое можно вылечить антибиотиком, здесь все зависит от пациента. Единственный препарат, который может быть показан при ПА, это успокоительное. Седативные препараты помогают избавиться от напряжения, что снижает частоту и интенсивность приступов. А полностью избавиться от них можно только искоренив причину. Справиться с этим без помощи хорошего психотерапевта удается немногим. Но облегчить свое состояние может каждый и без врача. Для этого надо отказаться от вредных привычек, а также кофеиносодержащих продуктов, начать вести более активный способ жизни, научиться отдыхать и расслабляться, постоянно искать во всем позитив и меньше думать о проблемах. Очень важно понять, что умереть от панической атаки невозможно! Это все равно, что умереть со страху. Даже потери сознания во время ПА бывают кране редко почти никогда. Чтобы победить приступ паники помните — от этого не умирают, с вами не случится ровно ничего, это просто страх, а вы же не маленький ребенок, чтобы бояться без причин. Не надо зациклиться на своих ощущениях. Если вы заметили, что старательно анализируете свое сердцебиение, четкость зрения или частоту дыхания, немедленно переключитесь на что-то другое. В этот момент можете остановиться и изучить витрину, пересчитать пуговицы на пальто, вспомнить первую любовь, главное — думать о другом. Если вы находитесь дома, можете просто лечь на диван и, наоборот, углубиться в свои ощущения. Только без страха , а с интересом, мы же помним, что этого не умирают. Во время панической атаки часто меняется восприятие звука и цвета, попробуйте получить новые ощущения, проанализировать их. Вполне возможно, что они вовсе не страшные, просто непривычные. Частое дыхание провоцирует гипервентиляцию, которая приводит к нарастанию чувства страха, головокружения и дезориентации. Можете подышать в кулак или бумажный кулек, это снизит уровень кислорода в крови и устранит головокружение. И всегда помните, это всего лишь страх и его можно побороть! Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу. Содержание 1 Что такое паническая атака 2 Причины возникновения панических атак 3 Симптомы панических атак 4 Особенности приступа панической атаки и развитие заболевания. Об авторе Стать автором. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом. Понос у ребенка — причины и лечение. Считаю, что при таких симптомах, нужно незамедлительно обращаться к специализированному врачу. В свое время у меня были постоянные неврозы и головная боль, плохой сон и постоянные страхи. Хорошо, что я вовремя обратилась в клинику Росмид, где мне поставили диагноз и назначили три курса лечения. Сейчас я снова на коне. Моя подруга не могла ездить в транспорте, скопление людей для нее было невыносимым. Я и близкие подумали что ее сглазили, стали водить ее к разным бабкам. Но приступы не исчезли. Нам посоветовали показать подругу врачу, а не пользоваться услугами шарлатанов. Вот так мы попали в клинику Росмид, где она получила квалифицированную помощь и чувствует сейчас сравнительно лучше. У меня были боли в левой части грудной клетке , онемение конечностей и лица ,учащенное сердце биение и чувство страха. Врачи бессильны оказать полноценную помощь при панических атаках. Седативные препараты - вот и все "лечение". А, между тем, знахари во все времена без труда справлялись с этой проблемой, просто выливая, выкатывая яйцом и заговаривая "испуг". Поскольку причиной панических атак является банальный испуг. Я хочу помочь тем людям которые страдают от этой Панической Атаке я сама страдала от этого 1,5 года не было такого место чтобы я не обратилась. Даже професоры не могли помочь мне. Статья и видио под ней абсолютно правильные. Советы под видио жизненные. Я до них дошел на 25 году жизни. До этого времени с 3 класса школы приступы ПА были ежедневно в транспорте Каждый раз во время сдачи анализа крови. И регулярно при физических нагрузках. Еще добавлю от себя. Во время ПА в транспорте когда вам жарко представляйте, что вы лежите под теплым одеялом в своей постели и спите. Категории Последнее Беременность Домашняя аптека Здоровое зрение Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Народные советы Новости Отношения Первая помощь Правильное питание Психология Секреты молодости Спорт и диеты Статьи Стоматология Ухо-горло-нос. Диск здоровья — худеем грациозно! Углеводная диета — похудейте с улыбкой Чай для увеличения лактации: Популярные статьи Простые, доступные, безопасные методы профилактики осенней простуды. Главная О проекте Medvoice.
Мазь от стригущего лишая у человека
Нефтекумск на карте россии
Hilti c7 24 схема
Панические атаки: симптомы и лечение
Перевод копии паспорта
Где лучше заказать цветы
Расселение аварийного жилья в смоленске свежие новости
Паническая атака. Причины, симптомы и лечение патологии
Расписание автобусов по ав калинковичи
Health check перевод
Панические атаки: причины возникновения, симптомы, самопомощь и лечение
Сколько стоят сигареты в дьюти фри внуково
Бриллиант 57 карат это сколько
Полезные свойства красной икры лососевой
Панические атаки: причины, симптомы, как справиться и лечить
Рассказ вечер ивана купала