Расставания с любимыми и с не очень, с мужьями или с так и не ставшими ими. Любое расставание - разрыв, отрезание по живому. Даже если кажется, что ничего не осталось в сердце, ни любви, ни нежности, ни уважения. Разрыв отношений - это всё равно по-живому. В городе моем в царстве суеты Кто-то мне звонит другой. Но забудусь сном и со мною ты Самый долгожданный мой. Если ты придешь - распахну я дверь, Солнце в дом войдет любя. Не придешь - так что ж, ты уж мне поверь Я забуду про тебя. Как же это все мне преодолеть, Расставанье - маленькая смерть. Расставанье - долгий путь к началу, Но смогу я этот путь пройти когда-нибудь. Расставание, следующее после разрыва отношений, развода, - болезненно и требует очень чуткого и бережного отношения к себе самой. Необходимо дать себе время и любовь для того, чтобы рана затянулась. Не зажившая рана в сердце обязательно даст о себе знать при вступлении в новые отношения. Если отношения были поверхностными и сердце оставалось безучастным к происходящему и закрытым, то разрыв может проходить практически безболезненным. В некоторых случаях именно закрытое сердце и неспособность быть открытой для любви сигнализирует о непрожитой боли, сокрытой глубоко в сердце. Такое происходит после многочисленных расставаний без излечения сердечной раны. Тогда человек "надевает" на сердце броню, чтобы не не открыться в очередной раз и не получить "ножом по сердцу". Выйдя из отношений, и мужчина и женщина по-разному пытаются "вернуться" к нормальной жизни. И почти всегда, женщине труднее пройти этот путь возвращения. Такова психика и природа женщины. Особенно, если там, на том берегу остались её семья, муж, а на этом - она одна и её дети. И, как правило, прощение и прощание в этом случае растягивается на годы. Бывает, что человек, только вышедший или выживший? Это тоже про боль. Только в этом случае терапия избирается вот таким достаточно своеобразным методом. К такому методу сердечной терапии прибегают мужчины. Они чувствуют какую-то смутную неопределенность и неудобство. Женщине, девушке труднее решиться на новые отношения сразу после разрыва. И это связано с тем, что если отношения были продолжительные, то она уже в полной мере привязалась к своему партнеру. И умом и сердцем. Эскиз мечты, надежд набросок… Но — не свершится, не бывать. Уметь зачёркивать не просто. Зачёркивать — как убивать…. Любое застревание в чем-либо, в каких-то определенных обстоятельствах и чувствах говорит о нежелании двигаться вперед. Почему так происходит, что человек неосознанно а иногда и осознанно пытается остаться там, на "том берегу"? Вроде бы и былое не вернуть, и слишком много боли там было, и будущее с этим человеком не построить, но что-то держит и не дает двигаться дальше. Как долго "воздерживаться" от начала новых, серьёзных отношений? Время - хороший лекарь. И конечно надо дать время зарубцеваться сердечной ране и напитать себя любовью к самому себе. Здесь можно и нужно на мой взгляд обратиться к особенным числам, которые установлены для поминания людей. Да, надо иметь смелость признать, что отношения умерли и реанимации не подлежат. И потому необходимо разрешить себе прогоревать и оплакать их, как делают люди по отношению к ушедшим из земной жизни близким. Что происходит, когда любимый человек ушел, разорвал отношения или вы обоюдно приняли решение расстаться? Три дня - это время , когда разрыв произошел, но еще не осознан, как реально произошедшее событие. В психологии это время назвается - шок. Событие воспринимается, как произошедшее не с самим человеком, а как-будто бы с другим. Все происходит, словно во сне. После того, как проходит три дня, осознанность возвращается в жизнь и человек начинает понимать, что ЭТО произошло именно с ним, и что это не страшный сон, а суровая реальность. Очень остро чувствуется боль потери и чтобы притупить эту боль, внутри поселяется мысль, что это все происходящее - понарошку, а не всерьёз. Что вот я открою дверь домой и меня встретит он, мой любимый. Что он одумается и вернется. Каждый предмет напоминает о нем и кажется, будто человек незримо рядом, здесь. Невозможно поверить в то, что стало реальностью: Признать эту новую реальность, значит перейти на следующий этап проживания расставания. Без осознания того, что случившееся - правда и произошло оно именно с вами, невозможно дальнейшее движение по пути излечения. Мысль, что "Это не правда! Это время для проживания чувств, рожденных разрывом, расставанием. И, увы, чувства эти почти всегда не приятные. Они показывают нам, насколько были сильны ожидания от этих отношений и ЭТОГО человека. А он, как он мог так поступить со мной?! И это действительно больно. Если ушел из жизни любимый человек, то почувствовать и прожить гнев не получается, происходит запрет на выражение этого чувства. Как я могу чувствовать гнев? Это же верно и для других случаев, когда любимый жив и даже чувствует себя весьма недурно со своей новой и молодой женой. Выразить гнев и злость по отношению к разрыву отношений и даже к человеку, инициировавшему этот разрыв - значит перейти к новому этапу пути под названием " исцеление". Здесь очень важна поддержка близких, и возможно, понадобится помощь психолога. Чтобы не затаить злость и не застрять в гневе, на этом этапе необходима поддержка извне. Страх, пришедший на место злости после утраты отношений или близкого человека сигнализирует о том, что исцеление идет по порядку, установленному природой. Страх - реакция человека на отсутствие в настоящем того человека или тех отношений, которые создавали определенную форму жизни, были привычны и стабильны или по крайней мере давали еще какие-либо блага. Но, если не предпринимать "решительных" шагов по возвращению человека или отношений и тем самым не создавать отсрочку для исцеления, то Ведь на пути исцеления именно способность почувствовать любовь к бывшему партнеру - является показателем способности двигаться дальше и обрести другие, радующие отношения. Если вы застряли в злости и все что приходит вам на ум, когда вы думаете о своем бывшем, так это то, что: Грустите на здоровье, но И следующий этап, который необходимо прожить, это принятие ответственности. За год, произошедший со дня расставания, разрыва отношений, ухода любимого человека должна произойти трансформация чувств от шока и неспособности понять, что произошло до полного принятия этой ситуации. Если произошел разрыв или развод, то приходит настоящее принятие ситуации. Если ушел любимый человек, то принятие этого выражается в том, что отсутствует желание вернуть его. Это принятие, видение того, что есть в вас и что явилось причиной для неспособности построить желаемые отношения именно с тем, конкретным человеком. Это осозннаный подход, и он характеризуется тем, что человек извлекает уроки из ошибок и меняет свое поведение и свое отношение к жизни, к мужчинам женщинам , к себе. Принятие ответственности - это огромный, качественный скачок вперед к любви и прощению. И именно наличие способности прощать и простить чётко показывает готов ли человек отпустить и жить в новой реальности или же он застрял в переживаниях. Прощение, которое позволяет отпустить человека и жить своей жизнью. Я хочу быть любимой, хочу любить. И я готова открыть свое сердце для новой любви! Вот такие этапы проживания горя. Разрыв, развод, и тем более смерть близкого человека и есть самое настоящее горе. Чтобы жить и любить дальше. Таковы законы природы, и как бы ни хотелось, для того, чтобы иметь возможность любить, необходимо чтобы сердце к началу отношений зажило. Сердечная боль утихла, а раны зарубцевались. Лишь тогда можно открыть сердце для любви. А если попытаться "проигнорировать" относительно долгий этап процесса исцеления, то сам процесс исцеления просто отодвинется по времени, но он будет неизбежен. Часто, вижу это в консультациях, женщины после разрыва вступают в новые отношения, не исцелившись после предыдущих. И все-равно следует разрыв или такие отношения, которые приносят боль и разочарование. И процесс проживания и исцеления становится более мучительным и продолжительным. Рана-то уже нагнаиваться стала Иногда мне рассказывают истории из жизни, когда после разрыва с очень значимым человеком, женщины ничего такого не чувствовали и сразу же вступали в другие отношения. И вроде бы как никаких трагедий не случалось. Но сильные переживания случались позже, иногда спустя многие годы. Женщина встречала мужчину, который был очень похож на ТОГО самого, характером и даже внешне. И тогда все то, что не пережилось ранее после тех значимых отношений, проживалось уже в этих отношениях. Причем боль была неадекватна по своей насыщенности уровню отношений. Так сказывается непрожитая и накопленная боль от предыдущих отношений. В этих отношениях вроде бы и особой близости нет и любви, но разрыв стал неожиданно очень болезненным для женщины. Если вспомнить человека, с которым была любовь, то на сердце становится просто тепло и как-то особенно спокойно. Это означает, что боль ушла, сердце зажило. Но в самом сердце продолжает жить чувство. Это чувство любви и благодарности к тому человеку. Потому что невозможно "вытравить" чувство из сердца, невозможно забыть любимого когда-то человека без амнезии памяти. И также невозможно полюбить сердцем другого человека, одновременно "позабыв" того самого. Расставание, болезненное или не очень, было в жизни каждого человека. Как люди пытаются пережить разрыв отношений? Способ, который избирается для залечивания ран, сильно зависит от самого человека. Когда особенно трудно проститься и простить? После отношений, которые оставили в сердце какой-то след. Почти всегда это продолжительные отношения, в которых была близость, не обязательно физическая. Это брак, который продлился несколько лет и в нем были рождены дети. Очень сильно переживается разрыв женщинами после двух-трех десятков семейной жизни. Там присутствует сильнейшая привязанность со стороны женщины и почти полное отсутствие какой-либо сердечной привязанности со стороны мужчины. Такой развод - катастрофа для женщины, пол-жизни "отдавшей" ему, "неблагодарному" И вдруг не стало второго участника отношений. Он ушел, предал, оставил. Или его не стало. И это тоже боль. И для излечения, воскресения из состояния "маленькой смерти" тоже нужно время, искренность, желание излечиться. Зачёркивать — как убивать… Римма Казакова Что мешает излечению? Застревание в состоянии боли, "жертвы". Происходит по разным причинам, и основные, это желание получать поддержку читай любовь близких, и отсутствие сил двигаться дальше. Отсутствие решимости оставить тот берег и пристать к берегу, на котором ждет новая жизнь, не всегда приятная и не вполне прогнозируемая, с возможностью в очередной раз потерпеть фиаско, получить болезненный опыт. Страх одиночества , страх остаться одной, страх боли. Неуверенность в собственных силах и в своей способности построить новую, более счастливую жизнь в новых условиях. Где основным мотивом является отсутствие веры в то, что будет хорошо, лучше, чем было или есть. Итак, вот эти временные даты: Что делать в это время, в эти три дня? Год - это на самом деле минимальный срок для полноценного исцеления. Как определить, что исцеление после расставания свершилось? Федосеева Ольга Михайловна Опубликовано на сайте: Получить консультацию автора К автору уже обратились 5 человек с сайта. Почему так тянет к "неподходящим" мужчинам и что с этим делать? Подпишитесь на автора и сайт подскажет вам, когда появятся его новые публикации. Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми! На этого автора уже подписались: Никулина Марина Психолог - г. Понравилась идея про сроки. Добавила бы про 3 дня: И еще раз - спасибо за статью. Ольга Костомарова Психолог, Сертифицированный гештальт-терапевт - г. Спасибо, очень хорошая статья! Что чаще всего можно услышать когда речь идет о горе или утрате? И тогда человек, который это горе переживает изначально становится в позицию пассивную и не ищет способы себе помочь. Очень актуально для меня сейчас, я рассталась после шести лет отношений. Хотелось понять, что им движет. Федосеева Ольга Михайловна Психолог, Консультант - г. Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь. Подпишитесь на автора и сайт подскажет Вам, когда появятся его новые публикации Уже подписались: Получить консультацию автора статьи Обратились 5 человек с сайта. Вы подписаны на данного автора Отменить подписку. О рекламе на сайте Партнерская программа. Включить мобильную версию b Автор статьи Федосеева Ольга Психолог, Консультант г. Чебоксары 2 года и 1 месяц на сайте, была вчера Обратились 5 человек с сайта. Публикации автора 56 Аудиозаписи 1 Подпишитесь на автора и сайт подскажет Вам, когда появятся его новые публикации Уже подписались: Владимир Никонов и Трефилов Дмитрий.
Расставания - это часть нашей жизни, люди расстаются по разным причинам. Одно из самых тяжёлых переживаний — это расставание с любимыми. Порой даже самые сильные и волевые люди не могут его вынести и не знают, как забыть человека, которого любишь. Ведь ещё недавно было ощущение, что этот человек рядом навсегда, и жизнь представлялась только с ним. В подобные моменты кажется, что это временный разлад, он пройдёт и всё наладится. Может, это временная пауза, а не разрыв? Ведь именно в такие моменты захлёстывает чувство обиды, непонимания, огромное количество душевной боли. В такие моменты хочется исчезнуть, спрятаться от всего происходящего, забыть, как страшный сон. Хочется поскорей избавиться от обиды, боли и чем-то или кем-то заменить эту боль. Но в голове возникают сомнения: Ведь была бурная, безумная любовь А вдруг в порыве переживаний совершишь ошибку и потом всю жизнь будешь жалеть об этом? Будьте рассудительны, не принимайте решений в порыве эмоций, но и не тешьте себя ненужными иллюзиями, здраво оценивайте ситуацию. Ведь неправильное решение может повлечь за собой новые проблемы. Если же вы уже понимаете, что былые отношения не вернуть, твёрдо решили избавиться от прошлого, то делайте это до конца. Постарайтесь не возвращаться больше в те воспоминания , когда любимый или любимая были рядом. Ум будет постоянно возвращать вас в прошлое, он не готов принять произошедшее. Ваш ум в подобных ситуациях становится монстром, терзающим вас снова и снова, возвращая вас в прошлое, мучая сомнениями, наполняя обидами, ослепляя гневом. Поэтому, чтобы не провоцировать ум, избавьтесь от всего, что напоминает о человеке. Уберите фотографии, удалите номер его телефона, сообщения, спрячьте подальше его подарки. Время всегда лечит, и через несколько месяцев вы иначе посмотрите на вещи. Любой сувенир может стать светлым воспоминанием о приятных моментах, которые когда-то были. Но это уже решать вам, избавиться от всего навсегда или просто убрать в дальний ящик. Как справиться с болью расставания Позвольте себе поплакать. Не нужно прятать слезы: Не стесняйтесь этого, вам больно, и вы имеете на это право. Позвольте себе переживать со всей силы, пусть вся боль, наполняющая вас, выходит со слезами. Но постарайтесь делать это наедине с собой или работать со специалистом, потому что любой сочувствующий вам друг, подруга, резонируя с вами, усиливают эту боль, а не снижают. С кем-то, конечно, необходимо побыть рядом, но старайтесь не сеять свою боль, "урожай" потом вернётся к вам. Постарайтесь не позволять себе звонить или писать бывшему парню или девушке в таком состоянии. Позвольте себе поплакать от всей души, день-два, может неделю, но ни в коем случае не позволяйте этому состоянию стать вашим каждодневным, на долгие месяцы. Поплакали, попереживали - и хватит, остановитесь! Ведь на всё есть свои причины. Если разрыв случился по вашей вине, осознайте, в чём вы ошиблись, и не повторяйте подобного в будущем. Если разрыв произошёл по вине вашего партнёра и он не хочет видеть, осознавать свои ошибки, значит, он ещё не готов к серьёзным отношениям или его характер, эго, вам не подходят. Следующие несколько дней нужно провести под девизом: Любое жизненное переживание делает человека сильнее. Вы уже дали себе время на переживания, а теперь пришло время собраться с силами и понять, что вы сильный и прекрасный человек! Конечно же, ещё не раз вы почувствуете комок в горле, но помните: Значит не всё потеряно, хотя в такие моменты кажется, что вы потеряли себя. Придёт время, и в вашей жизни появится человек, достойный вас. В жизни нет ничего, что бы было с вами на всю жизнь, кроме вас самих. Все вещи, люди в своё время приходят и когда-нибудь уйдут из вашей жизни. Нужно стараться не позволять желанию быть вместе во что бы то ни стало захватить вас, если это уже невозможно. Спорт сжигает эмоциональную боль Физические нагрузки помогают избавиться от эмоциональной боли, переживаний. В человеке есть три основных источника энергии: Каждый из них вырабатывает и использует в своих целях определённый вид энергии, но когда один из источников ослабевает по каким-то причинам, наш организм может взять часть энергии из другого источника. Но бывает и так, что один из источников идёт вразнос. Получается переизбыток какой-то энергии. В таких случаях можно перераспределить избыток энергии сильная эмоция — это тоже энергия. Если вы не знакомы с техниками управления своими потоками энергии, можно использовать более простой способ. Сжечь энергию общедоступным способом, то есть физической нагрузкой. Имейте в виду, что сначала тело использует свою энергию, и когда уже вы выбрали ту энергию, которая сохраняется в теле для моментальных расходов, только тогда ваш организм начнёт искать все доступные источники энергии. Это обычно начинает происходить минут через 30—40 активной нагрузки. Если вы не тренированный спортсмен, к этому времени вы начнёте уставать. Эмоциональная энергия начнёт сгорать тогда, когда ваше тело устало и кажется, что мышцы уже больше не могут работать - именно в этот момент и происходит то, ради чего вы это начали. И чем дольше вы будете нагружать тело, тем легче эмоционально вам будет потом. Кому-то хватит одного раза, кому-то понадобится неделю-две нагружать себя. Всё зависит от того, насколько силён ваш мозг, сколько эмоциональной энергии он выработал. Есть и другие техники и способы работы с эмоциональной болью. В интернете очень много работающих техник, вы можете выбрать для себя любую из них. Техника работы с собственной энергетикой "Как избавиться от обиды". Техника "Скажи всё как есть". Дыхание от "душевной боли". Техника ТЭС — техника эмоциональной свободы. Эмоциональную боль рождает наше эго Эго человека создаёт определённые условия, в которых наш ум начинает генерировать эмоциональные энергии. Именно эти энергии нам и причиняют боль, вернее, они сами являются эмоциональной болью. Возникают они из-за диссонанса действительности с желаниями нашего эго. Так же следует знать, что когда эго провоцирует, к примеру, обиду, ум начинает генерировать эмоцию обиды. В этот момент начинают резонировать душа и тело, просыпаются обиды прошлого, обычно у каждого человека есть в прошлом переживания обид, вот они и начинают резонировать, усиливая переживание. Чтобы не было боли, нужно гармонизировать наше эго с нашей жизнью, или научиться управлять своим умом. Не позволять ему генерировать то, что мы не хотим переживать. В той или иной степени оба варианта можно использовать для себя. Нужно просто понять, как, и научиться это делать. Но пока ум снова и снова возвращает вас к воспоминаниям о любимом человеке. Любая вещь, слово, событие или даже песня могут ваш ум бросить в воспоминания и переживания. В подобных ситуациях важно научиться держать ум в спокойствии, а перевоспитание эго — это уже следующий этап работы. Энергетические связи с человеком Люди, вступая в контакт друг с другом, включают энергетические связи. И чем плотней, эмоционально ярче и дольше контакт, тем прочнее эти связи. К примеру, энергетические связи по чакрам используются в приворотах. Подобные связи, так же как и эго, провоцируют ум на генерирование переживаний. Любой человек неважно, экстрасенс он или нет чувствует подобные связи, просто не каждый осознаёт их. Вы можете осознавать душевную боль, которую приносят эти связи, но саму связь не осознавать, не видеть. Со своим умом могут справиться многие, если знать, как с ним правильно обращаться. Энергетические связи после расставания работают в двух направлениях Первое. Они энергетически и эмоционально истощают обоих находящихся в этой связи. Они действуют как наркотическое вещество, которое поражает волю человека. На практике энергетическая связь очень напоминает присутствие человека рядом, как будто тот человек, которого вы стараетесь забыть, находится всегда рядом с вами, в одной комнате, хотя он может быть в это время где угодно, даже в другом городе. Такие связи часто провоцируют ум на новые эмоции, и так может продолжаться до бесконечности. Стараясь избавиться от них, не зная как это сделать, вы можете только усилить их. Наверное, многие согласятся с тем, что любую работу должен выполнять специалист, знающий, что и как нужно делать. Убирая подобные связи, мы исключаем ещё один источник провокации для ума, убирается неконтролируемая зависимость от человека. Всё остальное при желании каждый может сделать сам. Конечно, эмоциональные переживания бывают разной степени и запущенности, иногда человек настолько выматывает себя, что уже не в состоянии самостоятельно что-то делать, искать и подбирать для себя какие- то техники. В таких случаях лучше обращаться к специалистам. Парапсихолог сможет подобрать для вас подходящую технику, убрать уже накопившийся негатив, восстановить и гармонизировать ваше поле, не используя магии. Не доводите себя до полного истощения, чем дольше вы тянете, тем сложнее и дольше процесс восстановления. О родственных душах и друзьях. Любовь или привязанность — как увидеть отличие? Кармические отношения между женщиной и мужчиной История одной Любви. О великой силе Любви Иван Царевич — новые отношения в любви и дружбе в Эпоху Волка. Культура отношения к детям. Почему от крапивы дым идёт? Любовь, семья, отношения Рубрика: В данном случае мне помогает работа, это притупляет боль. Только остается энергетическая связь, и с ним нужно поработать. Когда любовь идет в одностороннем порядке, то она умирает, руки опускаются и ничего не хочется делать по дому, единственная мысль — уехать куда то далеко далеко Равнодушие очень убивает отношения и с этим возникает боль и обида. И мне кажется все это связано с привязанностью, желанием. Нет желания и привязанности — нет проблем. E-mail не публикуется обязательно. Оповещать о новых комментариях по почте e-mail. РОДоСВЕТ — самопознание, духовное развитие человека. Сайт о расширении сознания и повышении вибраций через личное развитие человека. О жизни, о взаимоотношениях и позитиве. Главная Карта сайта О сайте Обратная связь Помощь сайту Правила. Валентин Одесса к записи Дети являются кармой родителей Rodoswet к записи Обряд имянаречение. Мужские и женские славянские имена и их значение Сергей Александрович Кукушкин к записи Обряд имянаречение. Мужские и женские славянские имена и их значение Rodoswet к записи Собственное тело является лучшим целителем. Яна к записи Собственное тело является лучшим целителем. Соня к записи Во сколько ложиться спать? Сон и здоровье Маргарита к записи Собственное тело является лучшим целителем. Как пережить боль расставания Автор: Разрыв отношений похож на предательство Как пережить боль расставания Как справиться с болью расставания Спорт сжигает эмоциональную боль Эмоциональную боль рождает наше эго Энергетические связи с человеком. Оставить комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ. Мы используем куки для наилучшего представления сайта.
https://gist.github.com/968ca6213ec6e58a667aec4c5031e1c6
https://gist.github.com/3da285dcaac72b804e45417dbcfa4e4b
https://gist.github.com/2b8d5f603531569e3ec20f1fd7871e67