Чем полезен грейпфрут для мужчин и женщин
В чём заключается польза грейпфрута для женщин
Грейпфрут: очень полезный или очень вредный?
Ни один из цитрусовых не оказывает столько эффектов, как грейпфрут. Бодрит, сжигает жир, снабжает витаминами - в общем, ничего, кроме пользы. А ученые утверждают, что это не совсем так Название образовано от grape "виноград" и fruit "плод", "фрукт" , так как плоды грейпфрута часто собираются в грозди, напоминая грозди винограда. Есть у него и латинское название: Citrus paradisi - "райский цитрус", присвоенное грейпу в х годах, когда его наконец стали отличать от помело. Вы удивитесь, но уникальность грейпфрута в том, что никто толком не знает, что это за фрукт. Считается, что он -результат естественной гибридизации апельсина и помело. Родиной грейпфрута, опять же предположительно, является Барбадос, где он был обнаружен в середине XVIII века. Но ни одно из его уникальных свойств, в том числе эффективность грейпфрутовой диеты, до сих пор не получило достоверных подтверждений. Мы можем лишь предполагать, что "райский цитрус" снижает уровень холестерина, оказывает противобактериальный, противогрибковый и жиросжигающий эффект, улучшает углеводный обмен, а следовательно, помогает при сахарном диабете и ожирении Конечно, лучше, чтобы эти свойства когда-нибудь все же подтвердились, а последние, прямо скажем, нешуточные заявления ученых оказались лишь догадками. Группа американских ученых из университетов Южной Калифорнии University of Southern California и Гавайев Cancer Research Center of Hawaii , изучив состояние здоровья более 50 тысяч женщин, пришли к выводу, что у тех, кто ел хотя бы четвертинку грейпфрута в день, риск развития рака молочной железы оказался на треть выше, чем у тех, кто грейпфруты не употреблял. Однако следует сделать ряд достаточно существенных оговорок. Во-первых, этот вывод касается только женщин, находящихся в постменопаузе. К тому же на обмен эстрогенов его нарушение как раз и связывают с женской онкологией влияет не только грейпфрут, но и состояние печени. Например, при печеночной недостаточности грейпфруты точно есть не стоит. Короче, вопросов больше, чем ответов, и на всякий случай соблюдать осторожность стоит. Хотя и надежда, что более детальное исследование опровергнет существующую версию, есть. Итак, потенциальную онкогенность грейпфрута ученым еще предстоит доказать. А вот несовместимость данного цитруса с широким рядом медикаментов в дополнительной доказательной базе не нуждается. О возможном негативном эффекте сочетания грейпфрутового сока и некоторых лекарственных препаратов впервые предупредила доктор Келли Моррис в статье, опубликованной в году в журнале "The Lancet". Через три года специалисты одного из крупнейших американских научно-исследовательских учреждений клиники Майо подтвердили ее сомнения, обнаружив опасное увеличение концентрации в крови сердечно-сосудистых препаратов при одновременном употреблении их с грейпфрутовым соком. Более подробное исследование появилось в декабре года в "The American Journal of Nursing". В нем, среди прочего, был описан случай смертельного исхода на фоне совмещения грейпфрутового сока и гиполипидемических препаратов. Некий пациент имел повышенный уровень холестерина в крови и еще ряд факторов риска развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. Ему был назначен препарат, снижающий уровень холестерина в крови. Через два месяца пациент перебрался с севера Америки во Флориду. Изобилие фруктов и солнца должно было пойти ему на пользу, однако вскоре у него развиваются мышечная боль, слабость, он оказывается в реанимации и умирает от острой почечной недостаточности. При "разборе полетов" выяснилось: В году группе ученых из университета Северной Каролины под руководством доктора Пола Уоткинса удалось идентифицировать "вредителя". Им оказалось вещество фуранокумарин , замедляющее работу системы цитохромов. Пока печень "занята" разборкой на запчасти ингредиентов грейпфрута, лекарства циркулируют по организму, их концентрация в крови нарастает и достигает опасного уровня, когда проявляются сразу все побочные эффекты. Ситуация настолько серьезна, что FDA Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США в обязательном порядке требует проверять все новые препараты на совместимость именно с грейпфрутовым соком. Никакой другой цитрусовый, а также очищенный от фуранокумарина грейпфрутовый сок не обладают подобными эффектами. Здесь перечислены действующие вещества, торговые названия препаратов могут быть самыми разными. Название действующего вещества указано на упаковке и в инструкции к лекарству. Следует ли отказываться от грейпфрута? Безусловно, осторожность не помешает, и увлекаться поеданием "райских цитрусов" и соком из них не следует, особенно если вам прописаны лекарства. Постоянное откладывание визита к врачу может навредить гораздо больше, чем целая корзина грейпфрутов. Выращенный без использования химических удобрений свежий сырой картофель и вкусен и полезен, как и приготовленный из него сок, в котором содержатся в больших количествах такие вещества, как калий, сера, фосфор и хлор, поэтому его с успехом используют для удаления пигментных пятен на коже. Сырой картофельный сок — замечательное очистительное средство. Cпециальная лечебная диета при ревматизме назначается в основном на период обострения. В этом случае лечебное питание направлено на уменьшение воспалительных явлений, укрепление соединительнотканных структур, корректировку метаболических нарушений, предотвращение отрицательных влияний некоторых препаратов, применяемых для лечения ревматизма. Он появится в списке коментариев, сразу же после проверки его модератором. Все самые полезные продукты, как правило, легкодоступны и привычны для нас. Одним из них является грейпфрут, однако, не всем известно, чем же полезен грейпфрут для похудения. Многие из перечисленных свойств грейпфрута обусловлены наличием в его плодах биологически активного вещества, укрепляющего стенки кровеносных сосудов, улучшающего пищеварение, повышающего аппетит и общий тонус организма человека, - гликозида нарингина. Грейпфрутовый сок способствует улучшению обмена веществ и оказывает на организм тонизирующее действие, снимая и физическое, и умственное переутомление. И не менее благоприятное действие оказывает грейпфрутовый сок на кожу, поэтому плоды этого растения широко используются в косметологии. Вы знаете, что такое грейпфрут? Считается, что он - результат природный гибрид апельсина и помело, а родиной грейпфрута называют Барбадос, где он был обнаружен в середине XVIII века. Грейпфрут широко распространен в США и в прилегающих к ним странах Центральной Америки. Грейпфрут, как культурное растение, стал известен немногим более лет назад. Мякоть грейпфрута освежает, содержит много витаминов. Если вы любите оригинальные домашние заготовки, приготовьте варенье из грейпфрута - вы приятно удивите своих близких. Экстракт косточек грейпфрута - уникальное средство для лечения простудных заболеваний, кожных дефектов, перхоти и т. Особенность косточек грейпфрута - они не вызывают аллергии, в отличие от цитрусовых фруктов. Десять простых рецептов с экстрактом для Вашего здоровья. Предлагаем вам оригинальный рецепт салата из грейпфрута. Попробуйте приготовить этот салат к праздничному новогоднему столу. Сделать такой салат несложно. Грейпфрут - достойный соратник лимона, но, пожалуй, даже несколько опережает его, так как обладает приятным вкусом. Калина оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. У масла грейпфрута свежий, сладкий, яркий, типично цитрусовый, чуть терпкий, иногда с легкой камфарной нотой, запах. Оно наполняет наш мир свежим ароматом влажных теплых тропиков, дальних путешествий и жарких стран. Грейпфрут произрастает в Южной и Северной Америке, Южной Европе и в области Средиземного моря. В мясистом внешнем околоплоднике плодов грейпфрута находится большое количество железок с эфирным маслом. Аромамасло выделяют холодным прессованием кожуры. Для получения 1 кг аромамасла необходимо кг свежего сырья - кожуры плодов. Салаты к праздничному столу должны быть необычными, легкими, вкусными, яркими. Мы предлагаем вам приготовить салат из куриных грудок с грейпфрутом по простому и вкусному рецепту. Журнал Здоровье Красота Диеты Кулинария Отдых и развлечения. Следующие статьи из этого раздела. Картофельный сок здоровое и лечебное питание Выращенный без использования химических удобрений свежий сырой картофель и вкусен и полезен, как и приготовленный из него сок, в котором содержатся в больших количествах такие вещества, как калий, сера, фосфор и хлор, поэтому его с успехом используют для удаления пигментных пятен на коже. Лечебная диета при ревматизме здоровое и лечебное питание Cпециальная лечебная диета при ревматизме назначается в основном на период обострения. Читать или оставить коментарий 3. Комментарии Добавить Ваш комментарий Правила Коментарии Ьаслюк Евгений г. Посему каждый день не ем. Любовь Ооехово-Зуево Спасибо за полезную информацию, тем более, что я очень люблю и грейпфруты и конечно сок, правда никакие лекарства я не принимаю. Добавить Ваш комментарий Имя. Диета на грейпфрутах Грейпфрут для похудения, благодаря его уникальным свойствам, используют очень давно. Лекарственные растения на грядках Вы знаете, что такое грейпфрут? Варенье из грейпфрута Вкусные рецепты домашних заготовок Грейпфрут широко распространен в США и в прилегающих к ним странах Центральной Америки. Оригинальные рецепты салатов Предлагаем вам оригинальный рецепт салата из грейпфрута. Соки грейпфрута, крыжовника и калины Здоровое и лечебное питание Грейпфрут - достойный соратник лимона, но, пожалуй, даже несколько опережает его, так как обладает приятным вкусом. Оригинальный рецепт десерта для праздничного стола Продукты: Масло грейпфрута очистит от шлаков и токсинов Рецепты народной медицины У масла грейпфрута свежий, сладкий, яркий, типично цитрусовый, чуть терпкий, иногда с легкой камфарной нотой, запах. Салат из куриных грудок с грейпфрутом. Простой рецепт салата Салаты к праздничному столу должны быть необычными, легкими, вкусными, яркими. Журнал Здоровье Кулинария Красота Диеты Отдых Магазинчик. Новости Авторы О проекте Рекламодателям Контакты Правообладателям. Я женщина Семья Наши дети Домоводство Рукоделие Цветоводство. Первые блюда Вторые блюда Десерты Выпечка Заготовки на зиму Сладкие заготовки. Женское здоровье Народная медицина Правильное питание профилактика Детское здоровье Первая помощь. Стройная фигура Разгрузочные дни Физкультура Диеты для похудения Как набрать вес Питание. Правила макияжа Уход за лицом Уход за волосами Мода сегодня Ароматерапия Уход за руками.
Как собрать кровать афина
Sergeant major детская одежда каталог
Как подобрать краску для седых волос
Гусиное озеро карта
Cash me outside перевод
Правила договора купли продажи