Причины нехватки воздуха по ночам
Нехватка воздуха
Лечение ВСД - Лечение вегетососудистой дистонии
Почти каждому из нас знакомо чувство нехватки воздуха при беге или подъеме по лестнице на пятый этаж. Но бывают случаи, когда одышка возникает при ходьбе лишь на несколько десятков метров или даже в состоянии покоя. Если в таких ситуациях стало тяжело дышать, значит, дело серьезное. Дыхание — естественный процесс, поэтому мы его и не замечаем. Зато сразу чувствуем, если с нашим дыханием что-то не так. Особенно когда, ни с того ни с сего, начинаем задыхаться. Головной мозг получает соответствующий сигнал, — и наше дыхание учащается, причем данный процесс не может контролироваться сознанием. Изменились его частота и ритм, продолжительность вдоха или выдоха — словом, вы чувствуете, что явно дышится как-то не так. Это и есть одышка. В большинстве случаев одышка связана с гипоксией — низким содержанием кислорода в организме или гипоксемией — низким содержанием кислорода в крови. Что и вызывает раздражение дыхательного центра в головном мозге. Итог — чувство нехватки воздуха, непроизвольно участившееся дыхание. Условно выделяют 3 вида одышки: Самым главным методом борьбы с диспноэ является лечение заболевания, которое явилось причиной его появления. Как только специалист выяснит причину, будет определен план эффективного лечения. Например, при ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда часто применяется лечение таблетированными препаратами. При бронхиальной астме — регулярное лечение ингаляторами. Поскольку главной причиной одышки во многих случаях является низкое содержание кислорода в организме, одним из способов уменьшения одышки является кислородотерапия. Чтобы определиться с причиной одышки, важно знать, как быстро она появилась. Она может возникнуть остро — в течение минут, часов, нескольких дней или постепенно — за несколько недель, месяцев или лет. Разберемся в основных причинах. В принципе, в этом случае одышка — скорее нормальное явление, нежели повод для серьезного беспокойства. Физиологическая одышка появляется после того, как вы поднялись по лестнице или догоняли автобус. Включившиеся в работу мышцы изымают из крови кислород. Мозг пытается покрыть возникший кислородный дефицит, то есть заставляет нас дышать чаще. Такая одышка сама по себе не опасна, но если вы задыхаетесь даже после подъема на пару этажей, пора задуматься о своей физической форме. У физически активных и тренированных людей одышка возникает реже. Что предпринять для избавления от такой одышки? Нужны регулярные аэробные занятия, которые приводят к учащению дыхательного ритма и биения сердца. Если нет времени на спортзал, подойдут и прогулки быстрым шагом. Спускайтесь и поднимайтесь по лестнице в пределах 3—4 этажей. Как известно, сильное волнение, тревога, гнев и страх стимулируют выработку адреналина. Попадая в кровь, адреналин заставляет организм пропускать через легкие много воздуха, провоцируя гипервентиляцию. Поэтому при серьезных переживаниях усиливается сердечный ритм и появляется одышка. Вызванная такими сильными эмоциями одышка в принципе безопасна для здоровья. Однако при серьезных панических атаках а не просто в случае одышки от волнения лучше обратиться к врачу. Сильная одышка во время паники может свидетельствовать о заболевании — например, вегетососудистой дистонии. Самая распространенная — железодефицитная анемия. Ионы железа насыщают крови кислородом, играют важную роль в процессах кроветворения. При их нехватке развивается гипоксия и включается экстренный защитный механизм — одышка. Такое состояние характернее для женщин, хотя и у мужчин нередко встречается нехватка железа в организме. Наличие анемии диагностируется на основании данных клинического анализа крови. Что делать для избавления от анемии и заодно одышки? При значительно уменьшении уровня гемоглобина врач прописывает лечение железосодержащими препаратами. Их нужно принимать не менее двух месяцев и следить за правильностью питания. Железо отлично усваивается из печени и красного мяса, а вот из растительной пищи, например, гречки или гранатов, которые считаются панацеей от анемии — довольно плохо. Чтобы содержащееся в препарате или пище железо лучше усваивалось, назначается еще и прием витамина C. Это уже не просто недостаточная тренированность, а серьезное заболевание, которое требует от человека больших усилий, чтобы поправить здоровье. При этом опасность представляет не внешний жир на бедрах или ягодицах, а внутренний, так как ожирение — это не просто косметический дефект. Слой жира окутывает легкие и сердце, не давая человеку нормально дышать. Кроме того, у полных людей сердце переносит повышенные нагрузки, так как ему нужно качать кровь в большую жировую подушку. Поэтому в важные органы поступает меньшее количество кислорода. Решение проблемы одно — избавляться от жира под присмотром врача. Не начинайте с усиленных тренировок в спортзале — высока вероятность, что вы просто потеряете сознание. Одышка, возникающая при заболеваниях дыхательных органов, бывает двух видов. Инспираторной — когда происходит затруднение вдоха в результате забивания бронхов слизью или при опухолях легких, и экспираторной — происходит затруднение выдоха в результате спазмов, возникающих при бронхиальной астме. Для определения причин легочной одышки придется провести обследование и лечение под присмотром специалиста-пульмонолога. Минимум исследований — рентген грудной клетки, клинический анализ крови, спирография исследование функции легких путем графической регистрации во времени изменений их объема при дыхании. В особо тяжелых случаях, к примеру, для диагностики опухолей или туберкулеза, используют и другие методы. Наверняка потребуется бронхоскопия и компьютерная рентгеновская томография. Ну а лечиться, как уже сказано, нужно будет у врача пульмонолога. В данном случае одышка проявляется чувством недостатка воздуха. Вообще, одышка является столь же типичным признаком ишемической болезни сердца, как и сжимающие боли в левой части грудной клетки. Если одышка и сильные боли в грудной клетке появились у вас впервые — сразу вызывайте скорую помощь. У мужчин, особенно молодых, ишемическая болезнь сердца иногда проявляется первый раз инфарктом миокарда. При оказании первой помощи объем исследований обычно ограничен кардиограммой, а после этого решение относительно обследования и лечения принимает кардиолог. Ранние признаки этого недуга уловить довольно сложно — обычно это делается при помощи специальных обследований. При застойной сердечной недостаточности одышка всегда сопровождается вынужденным положением больного. Она возникает у человека, лежащего на низкой подушке, и проходит, когда пациент принимает сидячую позу — ортопноэ. К примеру, президент США Рузвельт спал в сидячем положении в кресле как раз по этой причине. Такая одышка возникает из-за повышения притока крови к сердцу в лежачем положении и переполнении сердечных камер. Лечение одышки при сердечной недостаточности является нелегкой задачей, однако опытные врачи-кардиологи и современные препараты порой творят чудеса. Такая резко возникающая одышка, перерастающая в удушье, зачастую появляется в ночное время. В отличие от предыдущей причины — ортопноэ вынужденного положения — в этом случае одышка не проходит ни в сидячем, ни в стоячем положении. Человек становится бледным, в груди возникают влажные хрипы, начинают отекать легкие. Подобное состояние угрожает жизни больного, поэтому следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Обычно оперативно проведенное лечение оказывается эффективным и устраняет приступ сердечной астмы. В таком случае пациенту нужно будет регулярно посещать кардиолога, поскольку лишь грамотное лечение сердечно-сосудистых заболеваний поддержит здоровье в нормальном состоянии. Чуть ли не самой частой причиной одышки является тромбофлебит глубоких вен. При этом у человека не всегда появляются варикозно расширенные вены на поверхности кожи, которые давали бы звоночек обратиться к врачу. Коварство тромбофлебита глубоких вен в том, что первый эпизод протекает достаточно легко — нога слегка отекает, появляются боли и судороги в икроножной мышце — ощущения похожи всего лишь на растяжение, и к обследованию у врача никак не подталкивают. Проблема в том, что после этого в венах проблемной конечности возникают тромбы, которые могут переместиться в легочную артерию и перекрыть просвет в ней. А это, в свою очередь, приводит к отмиранию участка легкого — инфаркт-пневмонии. Признаками тромбоэмболии легочной артерии являются резко появившаяся на фоне нормального здоровья тяжелая одышка, колющие боли в груди, мучительный кашель. В особо тяжелых случаях у человека синеет лицо. Современные методы медицины эффективно лечат это тяжелое заболевание, однако до тромбоэмболии лучше не доводить, а вовремя обращаться за помощью к врачу при любых подозрениях на патологию вен нижних конечностей. Сигналами могут стать отеки, тяжесть в ногах и судороги в икроножных мышцах. Как видим, одышка появляется по многим причинам, начиная с требующих лишь некоторого изменения образа жизни и заканчивая теми, при которых понадобится серьезное лечение. К счастью, многие состояния могут быть предотвращены или существенно облегчены своевременным лечением легочных и сердечно-сосудистых заболеваний. Здравствуйте ,мне 31 год,у меня тоже проблемы с дыханием ,был у врача анализы сдал. Всё хорошо проблем нет Вегетососудистая дистония ,и,да ,понятно Это не от хорошей жизни но ничего страшного в этом нет ,немного физической формы надо поддержать,а до этого я был у врача мне всякие успокаивающие таблетки назначил И ничего не изменилось ,я для себя подумал как бывший футболист а сейчас у меня работа Стоящая я парикмахер ,движение нужно И надо физикой заниматься и с этого дня каждый день как минимум 2 км по вечерам ходьбой занимаюс ребят Не поверите я разницу чувствую мне стало легче дышать могу хоть сделать уже физическую нагрузку ,я ,когда разговаривал устал тяжело было а сейчас у меня уходит это ощущение даже если страшно заниматься спортом просто займитесь ходьбой, ну сперва Советую все -таки побыть у врача и общаться с психоневролог чтобы ещё и с головой разобраться а то все приходит из головы Новости Темы Экономика Здоровье Авто Наука и техника Недвижимость Туризм Спорт Кино Музыка Стиль Спецпроекты Телевидение Знания Энциклопедия Библия Коран История Книги Наука Детям КМ школа Школьный клуб Рефераты Праздники Гороскопы Рецепты Сервисы Погода Курсы валют ТВ-программа Перевод единиц Таблица Менделеева Разница во времени. Новости В России В мире Экономика Наука и техника Недвижимость Авто Туризм Здоровье Болезни и их лечение Здоровый образ жизни Материнство и детство Открытия, события, факты Помоги себе сам Энциклопедия Спорт Музыка Кино Стиль Телевидение Спецпроекты Книги. Когда не хватает воздуха — причины одышки и как с ней бороться Фото с сайта distonie. Диспноэ — таково медицинское название этого недуга Почти каждому из нас знакомо чувство нехватки воздуха при беге или подъеме по лестнице на пятый этаж. Виды одышки и методы лечения В большинстве случаев одышка связана с гипоксией — низким содержанием кислорода в организме или гипоксемией — низким содержанием кислорода в крови. Плохая физическая форма В принципе, в этом случае одышка — скорее нормальное явление, нежели повод для серьезного беспокойства. Паническая атака Как известно, сильное волнение, тревога, гнев и страх стимулируют выработку адреналина. Анемия или малокровие Самая распространенная — железодефицитная анемия. Ожирение Это уже не просто недостаточная тренированность, а серьезное заболевание, которое требует от человека больших усилий, чтобы поправить здоровье. Легочные заболевания Одышка, возникающая при заболеваниях дыхательных органов, бывает двух видов. Ишемическая болезнь сердца В данном случае одышка проявляется чувством недостатка воздуха. Застойная сердечная недостаточность Ранние признаки этого недуга уловить довольно сложно — обычно это делается при помощи специальных обследований. Сердечная астма или пароксизмальная одышка Такая резко возникающая одышка, перерастающая в удушье, зачастую появляется в ночное время. Тромбоэмболия легочной артерии Чуть ли не самой частой причиной одышки является тромбофлебит глубоких вен. Секреты медицины , Болезни и их лечение , Здоровье , Консультации врачей , Сердце и сердечно-сосудистые заболевания , Советы здоровым и больным. Сообщить об ошибке на info post. Мнения авторов опубликованных материалов могут не совпадать с позицией редакции. При полном или частичном использовании редакционных материалов активная, индексируемая гиперссылка на km. Хостинг предоставлен компанией e-Style Telecom.
Как реализовать личный финансовый план
Отображениев формуле значений ячеек
Прыщи на висках причины возникновения
Куклы барби и монстр хай
Гражданское процессуальное право контрольная
Велодорожка минск маршрут