Skip to content

Instantly share code, notes, and snippets.

Show Gist options
  • Save anonymous/afb6d1b2fd6e503110fe330b975eb2ff to your computer and use it in GitHub Desktop.
Save anonymous/afb6d1b2fd6e503110fe330b975eb2ff to your computer and use it in GitHub Desktop.
Нормативы бегана 1 кмдля военнослужащих

Нормативы бегана 1 кмдля военнослужащих


Нормативы бегана 1 кмдля военнослужащих



Таблица армейских нормативов для срочников в 2017 году
Нормативы бега на 1 км для школьников
Приложение N 14. ТАБЛИЦА НАЧИСЛЕНИЯ БАЛЛОВ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ


























Если у Вас уже есть логин и пароль - авторизуйтесь. Ваш браузер не поддерживает JavaScript! Для полноценной работы рекомендуем включить поддержку JavaScript. Вы используете устаревшую версию браузера, поэтому возможна некорректная работа просматриваемого сайта. Рекомендуем обновить ваш браузер до последней версии! Личный кабинет Заказ подписки Новости системы Опросы Материалы Каталоги Годовые отчеты Крым: Запомнить меня Забыли пароль? Алтайский край Амурская область Архангельская область Астраханская область Байконур Белгородская область Брянская область Владимирская область Волгоградская область Вологодская область Воронежская область Еврейская автономная область Забайкальский край Ивановская область Иркутская область Кабардино-Балкарская Республика Калининградская область Калужская область Камчатский край Карачаево-Черкесская Республика Кемеровская область Кировская область Костромская область Краснодарский край Красноярский край Курганская область Курская область Ленинградская область Липецкая область Магаданская область Москва Московская область Мурманская область Ненецкий автономный округ Нижегородская область Новгородская область Новосибирская область Омская область Оренбургская область Орловская область Пензенская область Пермский край Приморский край Псковская область Республика Адыгея Республика Алтай Республика Башкортостан Республика Бурятия Республика Дагестан Республика Ингушетия Республика Калмыкия Республика Карелия Республика Коми Республика Крым Республика Марий Эл Республика Мордовия Республика Саха Якутия Республика Северная Осетия - Алания Республика Татарстан Республика Тыва Республика Хакасия Ростовская область Рязанская область Самарская область Санкт-Петербург Саратовская область Сахалинская область Свердловская область Севастополь Смоленская область Ставропольский край Тамбовская область Тверская область Томская область Тульская область Тюменская область Удмуртская Республика Ульяновская область Хабаровский край Ханты-Мансийский автономный округ - Югра Челябинская область Чеченская Республика Чувашская Республика Чукотский автономный округ Ямало-Ненецкий автономный округ Ярославская область. Кодексы Федеральные законы ПБУ Правовые акты министерств и ведомств Международные нормативно-правовые акты Правовые акты Президента РФ Арбитражная практика Правовые акты Правительства Определения Конституционного Суда РФ Разъяснения государственных органов Постановления Конституционного Суда РФ Конституция РФ Решения высших судов Решения судов общей юрисдикции ГОСТы. Данная функция доступна только для зарегистрированных пользователей. Если вы являетесь зарегистрированным пользователем, пожалуйста, авторизуйтесь. Если нет — оформите доступ к любому каталогу нашей системы. Приказ МВД РФ от Министерство внутренних дел Российской Федерации Опубликован: Опубликован не был Дата редакции: Нормативы по физической подготовке для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву и военнослужащих I и II возрастных групп Нормативы по физической подготовке для военнослужащих III — VI возрастных групп Нормативы по физической подготовке для курсантов ВВУЗов и кандидатов, поступающих в военно-учебные заведения Нормативы по физической подготовке для военнослужащих-женщин. Помощь Партнеры Акции Рекламодателям Дополнительные материалы Открытки. Любое использование материалов допускается только с согласия правообладателя. Алтайский край Амурская область Архангельская область Астраханская область Байконур Белгородская область Брянская область Владимирская область Волгоградская область Вологодская область Воронежская область Еврейская автономная область Забайкальский край Ивановская область Иркутская область Кабардино-Балкарская Республика Калининградская область Калужская область Камчатский край Карачаево-Черкесская Республика Кемеровская область. Кировская область Костромская область Краснодарский край Красноярский край Курганская область Курская область Ленинградская область Липецкая область Магаданская область Москва Московская область Мурманская область Ненецкий автономный округ Нижегородская область Новгородская область Новосибирская область Омская область Оренбургская область Орловская область Пензенская область Пермский край Приморский край Псковская область Республика Адыгея. Республика Алтай Республика Башкортостан Республика Бурятия Республика Дагестан Республика Ингушетия Республика Калмыкия Республика Карелия Республика Коми Республика Крым Республика Марий Эл Республика Мордовия Республика Саха Якутия Республика Северная Осетия - Алания Республика Татарстан Республика Тыва Республика Хакасия Ростовская область Рязанская область Самарская область Санкт-Петербург Саратовская область Сахалинская область. Свердловская область Севастополь Смоленская область Ставропольский край Тамбовская область Тверская область Томская область Тульская область Тюменская область Удмуртская Республика Ульяновская область Хабаровский край Ханты-Мансийский автономный округ - Югра Челябинская область Чеченская Республика Чувашская Республика Чукотский автономный округ Ямало-Ненецкий автономный округ Ярославская область.


Таблицы нормативов по бегу на 1 км


Конечно, нынешние требования по физподготовке отличаются от нормативов советской армии. Но все же остаются на должном уровне для российского солдата. Различным категориям служащих положено выполнение отличных минимальных требований к силовой подготовленности. Сегодня мы рассмотрим особенности и нормы физподготовки для разных категорий военных. Большой объем физических нагрузок в войсках РФ нужен для того, чтобы служащие по призыву всегда были готовы к военной деятельности. Подготовительные мероприятия к сдаче показателей проводятся в нескольких вариантах:. Показатели подготовленности для срочных служащих таковы, что их выполнение не составит большого труда для молодого человека, занимавшегося спортом до вступления в ряды армии. Лицам, решившимся на службу по контракту, также будет интересно ознакомиться с нормативами физической подготовки. Эти показатели для контрактников можно разделить по возрастной категории и по половому признаку. Последнее время все больше и больше девушек желают пройти службу в рядах российской армии. Поэтому для дам тоже были прописаны нормативы подготовленности для службы. Спортивная готовность граждан, решившихся служить в армии по договору, можно оценить по выполненному минимуму требований всех упражнений. Тем военнослужащим, которые при поступлении в армию на службу по контракту не смогли преодолеть минимальный порог норм физической готовности, дается 5 месяцев, чтобы улучшить показатели, а затем снова сдать комплекс нормативов. Как без подготовки сдать норматив по бегу на 3 км. Сдача нормативов в Вооруженных силах РФ считается очень важным этапом службы, т. Военнослужащих, достигших хороших результатов при сдаче норм физической подготовленности, всячески поощряют и награждают подарками и денежными надбавками к окладу, а также отмечают знаками отличия. Физическая подготовка как для контрактников, так и для срочников составляет 5 часов в неделю. Большое внимание уделяется утренней зарядке, поскольку она вносит существенный вклад в формирование выносливости, силы и быстроты. Стоит отметить, что для девушек, служащих в армии, предусмотрено самостоятельное выполнение утренней зарядки. Все показатели подготовки для женщин, служащих в армии, сформированы с учетом физиологических возможностей женского организма. Так, например, норма недельного объема физической нагрузки для военнослужащих-женщин несколько отличаются от показателей для мужчин:. Вид заданий Возраст военнослужащей по группам 1-я 2-я 3-я 4-я 5-я Бег км 22 20 18 16 14 Плавание км 2,4 2,1 1,8 1,5 1,2 Лыжный бег км 28 25 22 18 15 Занятие на пресс количество раз Для женщин и девушек, служащих в армии, предусмотрены специальные занятия по физподготовке. Все они носят, как правило, общеукрепляющий характер, не направленный на тренировку каких-либо отдельных мышечных групп. Среди таких упражнений следующие:. Итак, как прописано в приказе Министерства обороны, приведем требования к силовым данным граждан, решивших поступить на военную службу по контракту:. Работа военных по контракту подразумевает больше силовых и умственных затрат, по сравнению с подготовкой солдат срочного призыва. Поэтому сдача нормативов должна проходить на высоком уровне. Подводя итог, можно сказать, что отличная спортивная подготовка — это вполне реальный способ продвинуться по службе в армии, зарекомендовав себя в качестве умелого и крепкого бойца. Даже если вы не собираетесь идти служить в Вооруженные силы РФ, всегда можно проверить свои силы, сравнив результаты с армейскими нормативами. Ведь, как говорится, нет предела совершенству! Ваш e-mail не будет опубликован. Помощь призывникам и военнослужащим Бесплатные юридические консультации. Таблица армейских нормативов для срочников в году. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Помощь призывникам и военнослужащим.


Маршрут автобуса 77 пермь
Стратегии разрешения конфликта
Phantom 3 характеристики
Because i m stupid перевод
Как жить с вич инфицированной девушкой
Sign up for free to join this conversation on GitHub. Already have an account? Sign in to comment